تجمع المغرب العربي الأصيل للعناية والجمال - part 5
e
16-09-2012 | 03:23 PM
9rit mara y9oulou 7othé 3lé él blayés eli t7éb tnébét 3lihoum ech3ar kimé el jébhé 30 youm béch el 9échré tértab w tnéjém t5éréj éch3ar mbé3éd 5althé bzit el thoum
k
16-09-2012 | 03:25 PM
emna 94;16263243:
9rit mara y9oulou 7othé 3lé él blayés eli t7éb tnébét 3lihoum ech3ar kimé el jébhé 30 youm béch el 9échré tértab w tnéjém t5éréj éch3ar mbé3éd 5althé bzit el thoum
awel mara nesma3 beha ema 3lech lé nchalah taw najarabha
ت
16-09-2012 | 03:47 PM
ماسك الطين الأخضر :
المكونات:
*الطين الأخضر (يكون طبيعي 100%،حيت كاين أنواع اللي مكتكونش أصلية و مخلطة)*دانون مسوس
*عسل حر
*ماء الورد
الطريقة:
*في زلافة: معلقة عسل صغيرة
*زيدي عليها 2 معالق صغار دانون مسوس
*زيدي عليهم 2 معالق كبار الطين
*زيدي معلقة كبيرة ماء الورد
*خلطي الكل حتى تحصلي على خليط كثيف
*دائما على بشرة نظيفة ،وزعي الخليط بواسطة فرشاة خاصة
*وخليه مدة 30 دقيقة،الماسك ماغاديش يجف ،حيت فيه العسل ؛
من بعد غسليه بماء دافئ ،ثم ماء بارد،من بعد مكعب ماء الورد
خصائص الماسك:
كيعطي لمعان رائع للوجه،وكيصفيه بطريقة عجيبة،ٱستمري عليه مدة أسبوع و توقفي مدة أسبوع ٱخر عاد رجعي ديريه ثاني
بالنسبة للطين الأخضر مناسب للبشرة المختلطة و الذهنية و العادية،و اللي بشرتها حساسة تدير الطين الوردي
*و بالنسبة لماسك القهوة،اللي بشرتها حساسة،أو فيها حبوب ،تجنبي مرحلة الحركات الدائرية باليد ،مباشرة غسليه
معلومات عن المكونات : (ماسك الطين )
[SIZE=5]1..الطين
هناك العديد من اشكال الطين او كما يسمى عند البعض الصلصال ومن اجود وافضل هاذى الانواع نوع يلقب argiltz
وهو مستخلص من احجار الكوارتز الملونه فى بعض الجبال بفرنسا وايطاليا ينقل الى المختبرات بعد ان يتم سحقه الى ان يصير ناعم ومثل البودره حتى يسهل استخدامه بعد ذلك وايضا انواع مختلفة من الطين المستخدمة في منتجات عشبية Wildcrafted وايضا تستخدم فى ماسكات للبشره والجسم
اولا الطين الاخضر :
http://go.3roos.com/fthzzy06ogh
وهاذا الاكثر شيوعا فى النوادى الصحيه بدول شرق اسيا ومعظم الدول الاوربيه وهو الا كثر استيعابا فى المصحات العلاجيه وهو يستخدم فى الماسكات اللى تصلح من الانسجه الجلديه التالفه ويدخل ايضا فى رسم الوشم او التاتو ويخلص الجلد من السموم ويخلص الجسم من كثره الافرازات الدهنيه ويقضى على التعرق الزائد وايضا هو مطهر طبيعى يعمل على تقشير الخلايا الميته ويعمل بسلاسه على تنعيم الجسم ويوجد النوع الاصلى منه باليابان وايطاليا وايرلندا
ثانيا الطين الابيض :
http://img849.imageshack.us/img849/2...ileblanche.jpg
هو الصلصال الابيض خفيف على الجلد ومن اكثر الاشياء اللى تبييض الجسم وتنعمها بقوة ومميزاته تتشابهه قليلا مه الطين الاخضر ويكافح الجفاف من الجلد بشكل قوى مما يسهل استخدامه فى الكريمات الطبيعيه وايضا يستخدم كماسك محارب لظهور التجاعيد بشكل طبيعى الدوله الوحيده المصنعه له فرنسا
ثالثا الطين الاحمر :
http://go.3roos.com/4qjgqvy7kh3
وهو يستخدم فى تعديل وصيانه واصلاج الجسم ومفيد لتلف الشعيرات الدمويه ولعلاج الانتفاخات والاكياس اللى توجد اسفل العين ومناسب جدا للبشره الحساسه وهو له ملمس زيتى وغير صلب ينصح فيه الاطباء كمكل للعلاجات الطبيعيه ومشاكل البشره الحساسه والملتهبه حيث يخفف من حده الحساسيه ونضوج الجلد الدول اللتى تتصدر فى انتاجه اليابان واستراليا حسب اخر احصائيات دوليه لعام 1999
رابعا الطين الوردى :
http://img33.imageshack.us/img33/781...rgilerose2.jpg
يجمع مابين مميزات الطين الاحمر والابيض يعمل تنعيم الجسم والبشره ويعالج تلف الانسجه الجلديه وضمور الجلد المترهل حيث يعيد هيكلته مره اخرى من الطبقات الخارجيه للجلد وليس من الاعماق بشكل طبيعى الدول المصدر له الارجنتين واليابان تحتل المرتبه الثانيه
خامسا الطين الاصفر :
http://go.3roos.com/94l9ojare59
نفس مواصفات الطين الاخضر ولكن وجه الاختلاف ان هاذا هذا الطين مشتق من أوكسيد الحديد ،
Xanthoria Parietinaوهو يستخدم فى انعاش الجلد المستحسن لمعظم حالات الجلد المتعبه او المتهالكه وتحتل المرتبه الاولى فى انتاجه هى اليابان
سادسا الطين الازرق :
يمنع وضع صور للوجوه
وهو يستخرج من بحيره رابان بسيبريا يستخدم فى علاج الاكزيما ومرض الصدفيه ويعالج من مرض السرطان الجلدى وهو مستخرج من بحيره رابان اللتى توصف بانها شديده الملوحه ويعالج الاجهاد والارق وعلاج المفاصل ومشاكل الخصوبه ويمتاز بلونه الازرق اللذى يتفاعل مع الهواء بعامل الاكسده الدوله الوحيده المصدره له سيبيريا
سابعا الطين البركانى:
http://go.3roos.com/2m2mbwauo6s
وهو الطين اللذى يستخرج من باطن الارض من جراء تفاعل البراكين ويخرج على شكل حمم بركانيه شديده السخونه بفعل الانصهار مما يدفعه قوة البركان حيث يجرى فى اتجاه شواطى البحر حتى يستقر فى مستنقعات طينيه تعرف باسم الطين البركانى يدخل فى علاج اثار التشوهات الجلديه يعالج الحفر والنتواأت بالبشره يمتص الدهون بقوة ينظف وينعم الجلد يزيل الروؤس السوداء يوازن مستوى الترطيب للجلد غنى بكل المعادن الطبيعيه يحمل اكثر من 46 نوع مختلف الدول المصدره له فرنسا واليابان وبعض الدول الاوربيه
2.. العسل :
http://go.3roos.com/v2dwb6i0ntf
العسل من السوائل العجيبة والأسرار الخافية رغم كل ما تمت علية من أبحاث
حتى اليوم ، فإنه ومازال يحوي الكثير من الفوائد والتي تتكشف يوماً بعد يوم .
إن أقنعة عسل النحل تجعل البشرة نضرة ناعمة وتحقق لها الانتعاش والنضارة والحيوية وهذا القناع يساعد في التخلص من الخلايا الميتة بالبشرة ويقلل من حدوث الحبوب بالوجه والمسام الواسعة بالبشرة .
3.. دانون مسوس:
http://go.3roos.com/y5t96ccbm4n
يعد الزبادى من الاطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لانه من مشتقات الحليب ومن جانب آخر يعد مفيد جدا للبشرة فهو
- يرطب البشرة ترطيباً فائقاً ويجعلها ناعمة طرية
- يلطف البشرة فهو حتى ان وضع على الوجه من
غير ان يكون فى الثلاجة له مفعول التبريد
والتلطيف من حرارة الجو فى الصيف
- يحافظ على رطوبة ونداوة البشرة
- يحسن من ملمس البشرة اذا استعمل بانتظام
- يزيل شحوب البشرة ويجعلها نضرة ومشرقة
- مفيد جدا ومثالى اذا وضع على البشرة صباحاً
يكسبها حيوية
- يشد مسام الجلد فيجعل البشرة اكثر شباباً
- يفتح من لون البشرة
4.. ماء الورد:
http://go.3roos.com/es22smszheq
http://go.3roos.com/kdrgy5ti0ic
لماء الورد فوائد كثيره منها ....
مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة رائعه
شربه على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها
يصغر المسام ومفيد لحبوب الشباب
يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات
مفيد للرموش والهالات السوداء
وايضا اذا وضعتيه مع النشاء كخلطه بعد نزع الشعر يعطي نعمومه ويمنع الحساسيه
بالجلد.
اذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جدآ للاطفال والكبار ايضا وذلك بخلطه مع قليل من
النشاء ويعاد استعماله عدة مرات متتاليه
ماء الورد من خواصه انه مبرد للجلد امن جدآ مع الاطفال والكبار ومفيد جدآ لمنع
الحكه وتخفيف الاحمرار بالجلد ورفع الجلد الخشن.
[/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5]منقول عن الاخت[/SIZE]
[SIZE=5]hajar jarou martinez[/SIZE]
[SIZE=5]من منتدى اناقه
[/SIZE]
ت
16-09-2012 | 03:49 PM
..القـــــــهوة:
http://img267.imageshack.us/img267/4007/99877349.jpg
http://img545.imageshack.us/img545/6...ajdcom8916.jpg
*باحثون ايطاليون يقولون أن القهوة تساعد في منع حدوث الحفر وتجويفات الأسنان المسببة لتسوسها وتساقطها
اكتشف باحثون إيطاليون أن بإمكان القهوة محاربة البكتيريا وميكروبات الفم المؤذية للثة والأسنان وتساعد في منع حدوث الحفر وتجويفات الأسنان المسببة لتسوسها وتساقطها
وأوضح الباحثون أن القهوة المصنوعة من حبوب البن المحمصة تتمتع بخصائص مضادة لأنواع معينة من الجراثيم ومنها المكورات المتسلسلة من نوع ستربتوكوكاس ميوتانز التي تعتبر المسبب الرئيس لتجاويف وتسوس الأسنان
ووجد الباحثون في جامعتي بافيا وآنكونا الإيطاليتين بعد إجراء تحاليل مخبرية على عينات من البن الأخضر والمحمص والقهوة العربية والخشنة التي تستخدم في بلدان مختلفة أن جميع عينات القهوة منعت التصاق البكتيريا بمينا الأسنان إلا أن البن الأخضر غير المحمص كان أقل فعالية من الأنواع المحمصة الأخرى
وتبين بعد اختبار عينات من القهوة المطحونة وفورية الذوبان التي تعرف بالنسكافيه التي تحتوي على الكافيين والخالية من هذه المادة أن القهوة فورية الذوبان بدت أكثر فعالية في مهاجمة البكتيريا ولم يكن للكافيين أي دور ملحوظ في الأثر المضاد للتسوس الذي تتمتع به القهوة
وفسّر العلماء في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء المتخصصة أن مادة ترايجونيللين الذائبة في الماء التي تساهم في إعطاء القهوة رائحتها ومذاقها المميز هي المسؤولة عن حماية الأسنان من البكتيريا وجراثيم الفم.
*أنواع القهوة
*إن محاولة حصر أنواع القهوة المشروبة في هذا الزمن تكاد تكون أمراً صعباً لتعدد أنواع القهوة وتفنن كل مقهى من مقاهي العالم بما يقدم ، لكن سيرد فيما يلي بعض أنواع القهوة الشهيرة :
القهوة العربية : هي قهوة تعتبر خفيفة توضع فيها حبات الهيل عند بعض أهل البادية والحضر من عرب ، وهناك القهوة الغامقة عند البعض الآخر ، وعادة تكون مرة وليس فيها سكر أبداً ، وتقدم في فنجان صغير فمه أوسع من قاعدته .
القهوة التركية : هي قهوة ثقيلة غامقة ، تقدم في فنجان صغير بيد مع صحن صغير ، وتعتبر فناجين القهوة التركية الأكثر شهرة في زخرفتها ، كما يقدم معها السكر بدرجات مختلفة .
القهوة الأمريكية : الأمريكان هم من اخترعوا القهوة سريعة الذوبان ، وأكبر مثال لها النسكافيه وهي القهوة الأمريكية ، وتقدم في فنجان كبير أو كوب .
اسبرسو : هي قهوة ايطالية خفيفة وغامقة جداً ، تقدم في فنجان صغير مع صحنه يشبه في الشكل الفنجان التركي ، ولكنه عادة يكون سميكاً وأبيض اللون ، وتقدم الاسبرسو أيضاً بما يسمى ضووبلي ىسپريسسو أو ضوپپيو ىسپريسسو وهي تقدم في فنجان كبير للمحترفين في شرب القهوة ، والمحترفون عادة يأخذونها بدون تخفيف أو سكر ، أما الآخرون فيقدم إليهم السكر الأسمر إن أرادوا تخفيفها ، كما أن البعض يضع عليها قطرات من نكهة اللوز ، وهناك أيضاً الاسبرسو المخفف ىسپريسسو Rيستريتب حيث يوضع عليها ماء قليل جداً مع الحرص على إبقائها بالكثافة نفسها .
الكاباتشينو : قهوة ايطالية تتألف من الاسبرسو بمقدار الثلث وثلث حليب وثلث كريمة مخفوقة ، وتقدم في أكواب كبيرة ، وتكون الكريمة المخفوقة مرتفعة على الوجه ويرش عليها بودرة الكاكاو أو بودرة الدارسين ، ويقدم معها السكر لمن يحب .
قهوة الحليب : قهوة الحليب Cافé او Lايت قهوة فرنسية وإن كانت كل دول العالم تعملها بتسميات مختلفة ، وهي عبارة عن مقدارين من القهوة السادة مع ثلاث مقادير من الحليب المخفوق ، وتقدم في فنجان كبير .
الموكا : قهوة رائعة من اليد الفرنسية أو الايطالية ، تتألف من القهوة السادة الثقيلة بمقدار الثلث ، وثلث من الشوكولاته الحارة الغير محلاة ، وثلث من الحليب الفوار إلى درجة إخراج رغوة ، وتقدم بكوب كبير مستطيل معروف باسم Mوع.
القهوة الايرلندية : وهي قهوة ثقيلة تخلط مع الكريمة المخفوقة وويسكي وتقدم مع السكر ، وبطبيعة الحال كلنا يعلم أن الشعب الايرلندي من الشعوب الأكثر استهلاكاً للكحول ، وبالتالي فإن القهوة الكحولية تسير مع ذات الروح الايرلندية .
قهوة فيينا Vيينا Cوففيي : هي قهوة متوسطة الطعم تخلط مع ثلث مقدار من الحليب الكامل الدسم ، ويرش على الوجه كريمة مخفوقة وفوقها دارسين ناعم وسكر أسمر .
القهوة المثلجة : نعتقد بأن القهوة المثلجة أمريكية ، والأمريكان يقولون بأن أصلها عربي ، وهي قهوة ثقيلة باردة مع حليب بارد وسكر وقطع من الثلج
فوائد القهوة للنساء
*واشنطن، الولايات المتحدة (CNN) ءء كشفت دراسة سويدية أن القهوة قد تساعد النساء في خفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية، في بحث قال القائمون عليه إن نتائجه أولية.
وشارك في الدراسة نحو 25 ألف امرأة ونشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية وتراوحت أعمار المشاركات من 49 عاماً إلى 83 عاماً لمدة عشرة سنوات، وفق مجلة "تايم" الشقيقة لـCNN.
ووجدت الدراسة أن تناول المشاركات لأكثر من كوب قهوة يومياً خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بما بين 22 في المائة إلى 25 في المائة، مقارنة من يتناولن قدراً أقل من المشروب.
وقالت سوزانا لارسون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم التي قادت البحث: "بعض النساء تفادين استهلاك القهوة للاعتقاد بأنها مضرة بالصحة.. الحقيقة هي أن هناك المزيد من الأدلة تشير إلى تناولها باعتدال قد يقلل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري، وسرطان الكبد وربما السكتة الدماغية."
ورغم أن نتائج البحث مازالت مبدئية إلا أنها تتسق مع نتائج دراسة أمريكية أجريت عام 2009 بمشاركة أكثر من 83 ألف امرأة، وخلصت إلى تناول أكثر من فنجان قهوة في اليوم يقلل احتمالات السكتة الدماغية بنحو 20 في المائة.
وأخفق الباحثون في تحديد الأسباب الكامنة وراء ذلك، إلا أنهم رجحوا بأن المشروب ربما يقلل الالتهاب ويحسن قدرات الأنسولين على المقاومة ما قد يساعد على تقليل مخاطر السكتة الدماغية.
ووجدت دراسة علمية أخرى نفذت في يونيو/حزيران الماضي أن احتساء القهوة بانتظام يومياً قد يقلص احتمالات الإصابة بمرض "الشلل الرعاش" Pاركينسون، وفق دراسة أجريت في البرتغال.
وترى الدراسة، التي استقت نتائجها من 26 دراسة علمية منشورة، إن شرب نحو كوبين من القهوة، في اليوم، قد يقلل فرص الإصابة بالمرض، الذي لم عجز الطب عن فهم مسبباته أو إيجاد علاج له، إلى الرُبع.
غير أن هذه النسبة تراجعت، من 25 في المائة إلى 14 في المائة، بين الإناث اللائي يشربن القهوة بانتظام.
ووجد الباحثون أن هناك أيضاً صلة مباشرة بين كمية القهوة ومدى التأثير الوقائي الذي يوفره المشروب الأكثر شيوعاً، وفق الدراسة التي نشرت في دورية "الزهايمر.
منذ اكتشاف العثمانيين لمشروب القهوة قبل خمسة قرون، ثم شيوعها وانتشارها بأوروبا والشرق الأوسط والأميركتين وفي مختلف أرجاء المعمورة، ومئات الملايين من البشر يبدؤون يومهم عادة بفنجان من المحبوبة السمراء الساخنة التي يتصاعد بخارها ورائحتها الساحرة كل صباح.
ورغم الاختلاف القائم حول فوائد القهوة ومضارها، فإن عددًا من الأبحاث والدراسات السابقة قد أثبتت أن لها فوائد عديدة، فهي تحتوي على مغذيات عديدة مفيدة مثل الكالسيوم، وكذلك مئات من المركبات الغذائية النشطة بيولوجيًّا مثل البوليفينولات وغيرها من مضادات الأكسدة المقاومة للجذور الحرة الممرضة.
بل إن الأميركيين مثلاً يعتمدون على مشروب القهوة في الحصول على حوالي 70% من مضادات الأكسدة التي يحتاجونها. وكانت بعض الدراسات قد ربطت أيضًا بين استهلاك القهوة وبين فوائد صحية لمرضى النوع الثاني من مرض البول السكري، من حيث خفض مخاطره ومضاعفاته والمساعدة في السيطرة على مستويات سكر الدم.
قطع الشك باليقين
وفي سياق حسم مسألة ما إذا كان هذا الارتباط المفيد لمرضى السكري سببيًّا وليس عرضيًّا، أي أن استعمال القهوة سبب لحصول الفوائد، كان لا بد من دراسات تجريبية تدخلية لعدد كاف من مرضى السكري ومن غيرهم الأصحاء بوصفهم مجموعة للضبط والمقارنة.
وقد نتج عن هذه الجهود العلمية المبذولة في هذا السبيل دراستان سوف تنشران في عدد شهر أبريل/ نيسان القادم من الدورية الطبية المتخصصة "المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية (السريرية)".
وقد أجريت هاتان الدراستان لرصد واستخلاص وتقديم معلومات إضافية محققة بشأن الفوائد الصحية المحتملة للقهوة. فهناك حاجة حقيقية لمثل هذه الدراسات التجريبية التدخلية الدقيقة من أجل فهم أكثر اكتمالاً لآليات عمل القهوة ومركباتها بيولوجيًّا.
وتقول الدكتورة شيلي مكغواير، الأخصائية والباحثة بعلوم التغذية والمتحدثة نيابة عن الجمعية الأميركية للتغذية (إصN)، إنّ دراستي كل من كيمف وسرتوريلّي وفريقيهما تقدمان إضافات هامة إلى الأدبيات العلمية المتنامية حول فوائد فنجان قهوة الصباح الساخنة المتصاعد بخارها، في المساعدة على استدامة صحة جيدة للمستهلك.
غذاء الأجيال
وتضيف الدكتورة مكغواير، أنها بالرغم من كونها عالمة وباحثة في التغذية، ولا تعتمد إلا ما يقوم عليه الدليل العلمي التجريبي، فإنها لا تزال تثق بفوائد وجودة الأطعمة والمشروبات التي هي جزء من ثقافة أجيال متتابعة، أو على الأقل لا ترى ضررا فيها لدى استهلاكها بشكل معتدل.
وتشير الباحثة باهتمام خاص إلى دراسة تجريبية تحت ضبط وسيطرة جيدة، تؤكد حصيلتها أن استهلاك القهوة يمكن أن يقلل الالتهابات المزمنة، بل يزيد مستويات الكولسترول النافع. وتؤكد أنها ستستمتع بقهوتها في الأيام القادمة أكثر مما كانت تفعل في السابق.
يشار إلى أن دراسة كيمف وفريقه التجريبية الإكلينيكية، تناولت "تأثيرات استهلاك القهوة على الالتهابات وعوامل المخاطر الأخرى بالنسبة لمرضى النوع الثاني من البول السكري".
أما دراسة سرتوريلي وفريقه فتدور حول "التأثيرات المتفاوتة لاستهلاك القهوة على مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري بالنسبة لعينة سكانية من المستهلكات الفرنسيات".
يشار إلى أن المؤرخين يذكرون أن السفير العثماني في باريس بالقرن السادس عشر كان أول من أحضر البن إلى فرنسا، وعرّف الفرنسيين على مشروب القهوة الساخنة، ومن يومها بدأ عشق الفرنسيين للقهوة، ولم يحتل أي مشروب آخر الأهمية التي يولونها لها.
Skin cancer accounts for over half of all cancers in the United States, according to the American Cancer Society. With the Food and Drug Administration reporting 90 percent of people in the world use some form of caffeine, it's only natural that researchers would study caffeine to see if it may be able to help prevent skin cancer. Although you shouldn't stop using sunscreen, research shows caffeine may play a role in reducing your risk for this common cancer.
Caffeine's Effects on the Body
Caffeine is absorbed by your body quickly and passes into the brain, where it works as a stimulant on your nervous system to release adrenaline and dopamine, chemicals that create a "buzz." Caffeine also affects your cardiovascular system by forcing your heart to beat faster and pump more blood through your blood vessels and muscles. Caffeine reaches its peak level in your blood in about one hour and remains for up to six hours. Caffeine may decrease your risk for diabetes, Parkinson's disease and several different types of cancer.
http://img267.imageshack.us/img267/4007/99877349.jpg
http://img545.imageshack.us/img545/6...ajdcom8916.jpg
*باحثون ايطاليون يقولون أن القهوة تساعد في منع حدوث الحفر وتجويفات الأسنان المسببة لتسوسها وتساقطها
اكتشف باحثون إيطاليون أن بإمكان القهوة محاربة البكتيريا وميكروبات الفم المؤذية للثة والأسنان وتساعد في منع حدوث الحفر وتجويفات الأسنان المسببة لتسوسها وتساقطها
وأوضح الباحثون أن القهوة المصنوعة من حبوب البن المحمصة تتمتع بخصائص مضادة لأنواع معينة من الجراثيم ومنها المكورات المتسلسلة من نوع ستربتوكوكاس ميوتانز التي تعتبر المسبب الرئيس لتجاويف وتسوس الأسنان
ووجد الباحثون في جامعتي بافيا وآنكونا الإيطاليتين بعد إجراء تحاليل مخبرية على عينات من البن الأخضر والمحمص والقهوة العربية والخشنة التي تستخدم في بلدان مختلفة أن جميع عينات القهوة منعت التصاق البكتيريا بمينا الأسنان إلا أن البن الأخضر غير المحمص كان أقل فعالية من الأنواع المحمصة الأخرى
وتبين بعد اختبار عينات من القهوة المطحونة وفورية الذوبان التي تعرف بالنسكافيه التي تحتوي على الكافيين والخالية من هذه المادة أن القهوة فورية الذوبان بدت أكثر فعالية في مهاجمة البكتيريا ولم يكن للكافيين أي دور ملحوظ في الأثر المضاد للتسوس الذي تتمتع به القهوة
وفسّر العلماء في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء المتخصصة أن مادة ترايجونيللين الذائبة في الماء التي تساهم في إعطاء القهوة رائحتها ومذاقها المميز هي المسؤولة عن حماية الأسنان من البكتيريا وجراثيم الفم.
*أنواع القهوة
*إن محاولة حصر أنواع القهوة المشروبة في هذا الزمن تكاد تكون أمراً صعباً لتعدد أنواع القهوة وتفنن كل مقهى من مقاهي العالم بما يقدم ، لكن سيرد فيما يلي بعض أنواع القهوة الشهيرة :
القهوة العربية : هي قهوة تعتبر خفيفة توضع فيها حبات الهيل عند بعض أهل البادية والحضر من عرب ، وهناك القهوة الغامقة عند البعض الآخر ، وعادة تكون مرة وليس فيها سكر أبداً ، وتقدم في فنجان صغير فمه أوسع من قاعدته .
القهوة التركية : هي قهوة ثقيلة غامقة ، تقدم في فنجان صغير بيد مع صحن صغير ، وتعتبر فناجين القهوة التركية الأكثر شهرة في زخرفتها ، كما يقدم معها السكر بدرجات مختلفة .
القهوة الأمريكية : الأمريكان هم من اخترعوا القهوة سريعة الذوبان ، وأكبر مثال لها النسكافيه وهي القهوة الأمريكية ، وتقدم في فنجان كبير أو كوب .
اسبرسو : هي قهوة ايطالية خفيفة وغامقة جداً ، تقدم في فنجان صغير مع صحنه يشبه في الشكل الفنجان التركي ، ولكنه عادة يكون سميكاً وأبيض اللون ، وتقدم الاسبرسو أيضاً بما يسمى ضووبلي ىسپريسسو أو ضوپپيو ىسپريسسو وهي تقدم في فنجان كبير للمحترفين في شرب القهوة ، والمحترفون عادة يأخذونها بدون تخفيف أو سكر ، أما الآخرون فيقدم إليهم السكر الأسمر إن أرادوا تخفيفها ، كما أن البعض يضع عليها قطرات من نكهة اللوز ، وهناك أيضاً الاسبرسو المخفف ىسپريسسو Rيستريتب حيث يوضع عليها ماء قليل جداً مع الحرص على إبقائها بالكثافة نفسها .
الكاباتشينو : قهوة ايطالية تتألف من الاسبرسو بمقدار الثلث وثلث حليب وثلث كريمة مخفوقة ، وتقدم في أكواب كبيرة ، وتكون الكريمة المخفوقة مرتفعة على الوجه ويرش عليها بودرة الكاكاو أو بودرة الدارسين ، ويقدم معها السكر لمن يحب .
قهوة الحليب : قهوة الحليب Cافé او Lايت قهوة فرنسية وإن كانت كل دول العالم تعملها بتسميات مختلفة ، وهي عبارة عن مقدارين من القهوة السادة مع ثلاث مقادير من الحليب المخفوق ، وتقدم في فنجان كبير .
الموكا : قهوة رائعة من اليد الفرنسية أو الايطالية ، تتألف من القهوة السادة الثقيلة بمقدار الثلث ، وثلث من الشوكولاته الحارة الغير محلاة ، وثلث من الحليب الفوار إلى درجة إخراج رغوة ، وتقدم بكوب كبير مستطيل معروف باسم Mوع.
القهوة الايرلندية : وهي قهوة ثقيلة تخلط مع الكريمة المخفوقة وويسكي وتقدم مع السكر ، وبطبيعة الحال كلنا يعلم أن الشعب الايرلندي من الشعوب الأكثر استهلاكاً للكحول ، وبالتالي فإن القهوة الكحولية تسير مع ذات الروح الايرلندية .
قهوة فيينا Vيينا Cوففيي : هي قهوة متوسطة الطعم تخلط مع ثلث مقدار من الحليب الكامل الدسم ، ويرش على الوجه كريمة مخفوقة وفوقها دارسين ناعم وسكر أسمر .
القهوة المثلجة : نعتقد بأن القهوة المثلجة أمريكية ، والأمريكان يقولون بأن أصلها عربي ، وهي قهوة ثقيلة باردة مع حليب بارد وسكر وقطع من الثلج
فوائد القهوة للنساء
*واشنطن، الولايات المتحدة (CNN) ءء كشفت دراسة سويدية أن القهوة قد تساعد النساء في خفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية، في بحث قال القائمون عليه إن نتائجه أولية.
وشارك في الدراسة نحو 25 ألف امرأة ونشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية وتراوحت أعمار المشاركات من 49 عاماً إلى 83 عاماً لمدة عشرة سنوات، وفق مجلة "تايم" الشقيقة لـCNN.
ووجدت الدراسة أن تناول المشاركات لأكثر من كوب قهوة يومياً خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بما بين 22 في المائة إلى 25 في المائة، مقارنة من يتناولن قدراً أقل من المشروب.
وقالت سوزانا لارسون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم التي قادت البحث: "بعض النساء تفادين استهلاك القهوة للاعتقاد بأنها مضرة بالصحة.. الحقيقة هي أن هناك المزيد من الأدلة تشير إلى تناولها باعتدال قد يقلل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري، وسرطان الكبد وربما السكتة الدماغية."
ورغم أن نتائج البحث مازالت مبدئية إلا أنها تتسق مع نتائج دراسة أمريكية أجريت عام 2009 بمشاركة أكثر من 83 ألف امرأة، وخلصت إلى تناول أكثر من فنجان قهوة في اليوم يقلل احتمالات السكتة الدماغية بنحو 20 في المائة.
وأخفق الباحثون في تحديد الأسباب الكامنة وراء ذلك، إلا أنهم رجحوا بأن المشروب ربما يقلل الالتهاب ويحسن قدرات الأنسولين على المقاومة ما قد يساعد على تقليل مخاطر السكتة الدماغية.
ووجدت دراسة علمية أخرى نفذت في يونيو/حزيران الماضي أن احتساء القهوة بانتظام يومياً قد يقلص احتمالات الإصابة بمرض "الشلل الرعاش" Pاركينسون، وفق دراسة أجريت في البرتغال.
وترى الدراسة، التي استقت نتائجها من 26 دراسة علمية منشورة، إن شرب نحو كوبين من القهوة، في اليوم، قد يقلل فرص الإصابة بالمرض، الذي لم عجز الطب عن فهم مسبباته أو إيجاد علاج له، إلى الرُبع.
غير أن هذه النسبة تراجعت، من 25 في المائة إلى 14 في المائة، بين الإناث اللائي يشربن القهوة بانتظام.
ووجد الباحثون أن هناك أيضاً صلة مباشرة بين كمية القهوة ومدى التأثير الوقائي الذي يوفره المشروب الأكثر شيوعاً، وفق الدراسة التي نشرت في دورية "الزهايمر.
منذ اكتشاف العثمانيين لمشروب القهوة قبل خمسة قرون، ثم شيوعها وانتشارها بأوروبا والشرق الأوسط والأميركتين وفي مختلف أرجاء المعمورة، ومئات الملايين من البشر يبدؤون يومهم عادة بفنجان من المحبوبة السمراء الساخنة التي يتصاعد بخارها ورائحتها الساحرة كل صباح.
ورغم الاختلاف القائم حول فوائد القهوة ومضارها، فإن عددًا من الأبحاث والدراسات السابقة قد أثبتت أن لها فوائد عديدة، فهي تحتوي على مغذيات عديدة مفيدة مثل الكالسيوم، وكذلك مئات من المركبات الغذائية النشطة بيولوجيًّا مثل البوليفينولات وغيرها من مضادات الأكسدة المقاومة للجذور الحرة الممرضة.
بل إن الأميركيين مثلاً يعتمدون على مشروب القهوة في الحصول على حوالي 70% من مضادات الأكسدة التي يحتاجونها. وكانت بعض الدراسات قد ربطت أيضًا بين استهلاك القهوة وبين فوائد صحية لمرضى النوع الثاني من مرض البول السكري، من حيث خفض مخاطره ومضاعفاته والمساعدة في السيطرة على مستويات سكر الدم.
قطع الشك باليقين
وفي سياق حسم مسألة ما إذا كان هذا الارتباط المفيد لمرضى السكري سببيًّا وليس عرضيًّا، أي أن استعمال القهوة سبب لحصول الفوائد، كان لا بد من دراسات تجريبية تدخلية لعدد كاف من مرضى السكري ومن غيرهم الأصحاء بوصفهم مجموعة للضبط والمقارنة.
وقد نتج عن هذه الجهود العلمية المبذولة في هذا السبيل دراستان سوف تنشران في عدد شهر أبريل/ نيسان القادم من الدورية الطبية المتخصصة "المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية (السريرية)".
وقد أجريت هاتان الدراستان لرصد واستخلاص وتقديم معلومات إضافية محققة بشأن الفوائد الصحية المحتملة للقهوة. فهناك حاجة حقيقية لمثل هذه الدراسات التجريبية التدخلية الدقيقة من أجل فهم أكثر اكتمالاً لآليات عمل القهوة ومركباتها بيولوجيًّا.
وتقول الدكتورة شيلي مكغواير، الأخصائية والباحثة بعلوم التغذية والمتحدثة نيابة عن الجمعية الأميركية للتغذية (إصN)، إنّ دراستي كل من كيمف وسرتوريلّي وفريقيهما تقدمان إضافات هامة إلى الأدبيات العلمية المتنامية حول فوائد فنجان قهوة الصباح الساخنة المتصاعد بخارها، في المساعدة على استدامة صحة جيدة للمستهلك.
غذاء الأجيال
وتضيف الدكتورة مكغواير، أنها بالرغم من كونها عالمة وباحثة في التغذية، ولا تعتمد إلا ما يقوم عليه الدليل العلمي التجريبي، فإنها لا تزال تثق بفوائد وجودة الأطعمة والمشروبات التي هي جزء من ثقافة أجيال متتابعة، أو على الأقل لا ترى ضررا فيها لدى استهلاكها بشكل معتدل.
وتشير الباحثة باهتمام خاص إلى دراسة تجريبية تحت ضبط وسيطرة جيدة، تؤكد حصيلتها أن استهلاك القهوة يمكن أن يقلل الالتهابات المزمنة، بل يزيد مستويات الكولسترول النافع. وتؤكد أنها ستستمتع بقهوتها في الأيام القادمة أكثر مما كانت تفعل في السابق.
يشار إلى أن دراسة كيمف وفريقه التجريبية الإكلينيكية، تناولت "تأثيرات استهلاك القهوة على الالتهابات وعوامل المخاطر الأخرى بالنسبة لمرضى النوع الثاني من البول السكري".
أما دراسة سرتوريلي وفريقه فتدور حول "التأثيرات المتفاوتة لاستهلاك القهوة على مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري بالنسبة لعينة سكانية من المستهلكات الفرنسيات".
يشار إلى أن المؤرخين يذكرون أن السفير العثماني في باريس بالقرن السادس عشر كان أول من أحضر البن إلى فرنسا، وعرّف الفرنسيين على مشروب القهوة الساخنة، ومن يومها بدأ عشق الفرنسيين للقهوة، ولم يحتل أي مشروب آخر الأهمية التي يولونها لها.
Skin cancer accounts for over half of all cancers in the United States, according to the American Cancer Society. With the Food and Drug Administration reporting 90 percent of people in the world use some form of caffeine, it's only natural that researchers would study caffeine to see if it may be able to help prevent skin cancer. Although you shouldn't stop using sunscreen, research shows caffeine may play a role in reducing your risk for this common cancer.
Caffeine's Effects on the Body
Caffeine is absorbed by your body quickly and passes into the brain, where it works as a stimulant on your nervous system to release adrenaline and dopamine, chemicals that create a "buzz." Caffeine also affects your cardiovascular system by forcing your heart to beat faster and pump more blood through your blood vessels and muscles. Caffeine reaches its peak level in your blood in about one hour and remains for up to six hours. Caffeine may decrease your risk for diabetes, Parkinson's disease and several different types of cancer.
ت
16-09-2012 | 04:13 PM
لبنات حبيت نفاحاكم
فتحت تحمع للمغرب العربي في ركن الازياء
تعالوووووو نوررو
http://forums.3roos.com/3roos664605/#post16263299
فتحت تحمع للمغرب العربي في ركن الازياء
تعالوووووو نوررو
http://forums.3roos.com/3roos664605/#post16263299
ت
16-09-2012 | 04:33 PM
إ
17-09-2012 | 01:18 AM
اشعر هاليومين بكسل .. وأوجل كثير من العنايه .. لا اعرف ما بي .. هههه كسل بسيط ..
اليوم مافي شي بس حطيت لرموشي خروع وللشفاه زبده مع العكر الفاسي
الاكواع والركب الدوكين والرتن اي ----- رجعت لهم لان كل المحاولات الآخري باءت بالفشل الزريييع هههه
مشطت شعري بمشط خشب --- احس شعري تيغري لما امشطه بالخشب غير البلاستيك السيء وحطيت بخاخ ريقو المصري حلوو كثير للشعر
ومسحت ظهري بمنقوع المرا افضل علاج لاني وجدت ان في حبوب تطلع
ودهنت بفازلين بتروليوم جلي بالكاكاو ..
l
17-09-2012 | 11:04 AM
لاننا لسنا متابعات العنايه معك فوجدت نفسك وحدك كما انه قبل رمضان الهدف كان واضح وهو الضهور بشكل اجمل في العيد لكن الان فهو روتين مع تغيير الطقس سامحني يا ناني خاطر خليتك وحدك لكن ليس باليد حيله فهو المرض و تخيل اليوم ماشيه نخدم نعمل يعني لا 4 ساعات وانا قمت تاعبه ولآعرف جدول اوقاتي كي اعرف ان كان بامكاني التغيب والتعويض ومع ذلك ناويه نعمل اسكينول و كريم خافي عيوب البشره مع واقي فيتيال ساضع جدولي عند العوده واكيد هذا باش يجدد الحماس عندنا اشري حاجه جديده وحط جدول جديد اكيد كلنا نمرو بنفس الشئ
إ
17-09-2012 | 12:57 PM
ولا يهمك ليلوزتي .. حلو ان تشتري شيء جديد يجدد النشاط .. ونشعر بشغف للاستخدامه ..
يلا هلا العيد الكبير جااااي .. من الان نبدأ الطله الحلوه للعيد
ت
17-09-2012 | 02:18 PM
إ
17-09-2012 | 04:06 PM
ليش شنو الس صار ليش انمسح ؟
سمعت عن الجيلاتين انه مفيد جداً للشعر من خلال خلط كميه من الجيلاتين او حلوى الجلي بالشامبو ..
حيث ان تكوين الجيلاتين عباره عن ٨٥٪ الي ٩٠٪ بروتين
م
17-09-2012 | 04:57 PM
سلاااااااام بنات فين وصلتو مع العناية ؟؟ البارح شريت لا سير مادونا بغيت نعملا نالابط ديالي ولكن والو واخا عملتا الشعر ماتحيدشي .. من قوة الشعر قويييي فالابط مابغاشي يتحيد بلاسير >< عيييييييت من لا غازواغ .. توما شنو كاتعملو نالابط؟ باش كاتحيد الشعر الزائد .. واليوم ان شاء الله غادي نحيد الشعر من المنطقة الحساسة ولأول مرة في حياتي ههههه ديما كانعمل غير المقص .. غادي نعمل الحلاقة الجافة بالنشا .. عطيوني نصائح باش نتجنب أي آكسيدون فالمنطقة والشعر مايكبرشي دغيا ..
وعاندي ليكوم ماسك غزاااال .. ماسك القهوة .. مضاد للأكسدة وكاينقي الوجه مزيان
قهوة
عسل
دانون مسوس أي طبييعي بدون نكهة
دهنو بيه وجهكم ومور 20 دقيقة عملو مساج وغسلوه وتفكروني ودعيييييولي
وعاندي ليكوم ماسك غزاااال .. ماسك القهوة .. مضاد للأكسدة وكاينقي الوجه مزيان
قهوة
عسل
دانون مسوس أي طبييعي بدون نكهة
دهنو بيه وجهكم ومور 20 دقيقة عملو مساج وغسلوه وتفكروني ودعيييييولي
l
17-09-2012 | 09:28 PM
بنات ان روحت مالخدمه غسلت بصابون تيسي 2000 لازاله المكياج و بعدها صابون تاتشمي بالرمان و بعدها مقشر الشوكولا صليت و عملت كريم فلورز هيماني للرقبه والوجه كريم تاتشمي للكب علاى الدرع والايدي و الارجل مسحت المنطقه باسكينول وعمتلها سبراي مون تاتش والمؤخره كريم ضد التشققات و للعناية بقيه هذا الجدولاللي باش نحفض عليه
الاثنين الصباح صابون تيسي 2000
الوجه و الرقبه
كريم كولاجين فيلر وبعد ما تتشربه البشره كريم حراز للعيون و كريم خافي العيوب
لليدين للارجل كريم تاتش مي وللركب ايضا
واقي شمس قبل الخروج عند العوده نفس اللي قلته فوق بالليل زيت اركان كريم تكبير الصدر وماسكارا اكرينال
الثلاتا'ء نفس خطوات يوم الاثنين الصبح
عند العوده
صابون الحبه السودا
مع مقشر الليمون
ملح الخيار للايدي والاربه والارجل والساقين والركب
للوجه والربه كريم فير اند لوفلي مايفير للباقي لمدة15دق وبعدها مرطب الحليب
قبل النوم مرطب الحليب ابو سعد
الاربعا نفس خطوات الاثنين الصبح و عند العوده ملح لاخيار و مقشر الشوكولا و بعدها ماسك بيل اوف الخوخ و بعدها مايفير لربع ساعه و بعدها مرطب الحليب للوجه و كريم تاتشمي للركب والكواع بعد صلاة الضهر صابون تيسي2000
كريم فلرز من هيماني كريم الركب والكواع
بعد العصر نفس الشيء بعد المغرب كريم بين اكسترا بعد العشاء كريم كريم روز
الخميس بالبيت صابون الحبه السودا و بعده كريم حراز و كولاجين فيلر و واقي شمس حراز الظهر فير اند لوفللي و تاتش مي للركب والاكواع العصر مايفير و بعده مرطب الحليب المغرب بين اكسترا العشا ديرموفيفا وفي الليل زيت اركان مع زيت اخر
الجمعه نفس الخطوات و عند العوده نفس يوم الاثنين
السبت نفس النظام و الاحد حماممع ماسك بيل اوف
الاحد حمام مع خلطه حراز لكل الجسم وقبلها السبت ليلا حمام زيتللشعر و الجسم
هذا مع الحفاظ على استعمال كريم تكبير الصدر والمؤخره يوميا و نظام المنطقه يوم بيم اسكينول و بخاخ مون تاتش مع الغسول و زيت الورد وكريم تاتش مي للتفتيح البطين العسل يوميا بصابون تي سي 2000 و استعمال مزيل دوف الازرق اذا خارجه او خلطه المسك و الشب في البيت
الجدول ساحفظ عليه قدر الامكان
سعري يوم بيوم زيت تراشوب و زيت الحيه و نهاية السبوع حمام زيت الاكل المكملات حيناقدر او ساخذها ماره واحده ليلا و هي حBوب تيسي 2000
و معجون و باودر المسمنه الرفيعه ساحول تناول العسل خصوصا ان غدا ء الملكه متوفر و الحمد لله ايا بعديكا نكمل بقية العنايه
الاثنين الصباح صابون تيسي 2000
الوجه و الرقبه
كريم كولاجين فيلر وبعد ما تتشربه البشره كريم حراز للعيون و كريم خافي العيوب
لليدين للارجل كريم تاتش مي وللركب ايضا
واقي شمس قبل الخروج عند العوده نفس اللي قلته فوق بالليل زيت اركان كريم تكبير الصدر وماسكارا اكرينال
الثلاتا'ء نفس خطوات يوم الاثنين الصبح
عند العوده
صابون الحبه السودا
مع مقشر الليمون
ملح الخيار للايدي والاربه والارجل والساقين والركب
للوجه والربه كريم فير اند لوفلي مايفير للباقي لمدة15دق وبعدها مرطب الحليب
قبل النوم مرطب الحليب ابو سعد
الاربعا نفس خطوات الاثنين الصبح و عند العوده ملح لاخيار و مقشر الشوكولا و بعدها ماسك بيل اوف الخوخ و بعدها مايفير لربع ساعه و بعدها مرطب الحليب للوجه و كريم تاتشمي للركب والكواع بعد صلاة الضهر صابون تيسي2000
كريم فلرز من هيماني كريم الركب والكواع
بعد العصر نفس الشيء بعد المغرب كريم بين اكسترا بعد العشاء كريم كريم روز
الخميس بالبيت صابون الحبه السودا و بعده كريم حراز و كولاجين فيلر و واقي شمس حراز الظهر فير اند لوفللي و تاتش مي للركب والاكواع العصر مايفير و بعده مرطب الحليب المغرب بين اكسترا العشا ديرموفيفا وفي الليل زيت اركان مع زيت اخر
الجمعه نفس الخطوات و عند العوده نفس يوم الاثنين
السبت نفس النظام و الاحد حماممع ماسك بيل اوف
الاحد حمام مع خلطه حراز لكل الجسم وقبلها السبت ليلا حمام زيتللشعر و الجسم
هذا مع الحفاظ على استعمال كريم تكبير الصدر والمؤخره يوميا و نظام المنطقه يوم بيم اسكينول و بخاخ مون تاتش مع الغسول و زيت الورد وكريم تاتش مي للتفتيح البطين العسل يوميا بصابون تي سي 2000 و استعمال مزيل دوف الازرق اذا خارجه او خلطه المسك و الشب في البيت
الجدول ساحفظ عليه قدر الامكان
سعري يوم بيوم زيت تراشوب و زيت الحيه و نهاية السبوع حمام زيت الاكل المكملات حيناقدر او ساخذها ماره واحده ليلا و هي حBوب تيسي 2000
و معجون و باودر المسمنه الرفيعه ساحول تناول العسل خصوصا ان غدا ء الملكه متوفر و الحمد لله ايا بعديكا نكمل بقية العنايه
l
17-09-2012 | 09:30 PM
نحوفتي المزيانه جرب براون هي توجع اما باهيه تنحي الشعر خصوصا النسخه الحديثه متاعها
e
17-09-2012 | 10:37 PM
ليلوزة كريم فلرز من هيماني متاع شنوه بالضبط و فير أند لوفلي مش قالو ضارة
l
17-09-2012 | 11:14 PM
emna 94;16265072:
ليلوزة كريم فلرز من هيماني متاع شنوه بالضبط و فير أند لوفلي مش قالو ضارة
كريم فلورز من هيماني هو مبيض و ضد التجاعيد و يعالج الندوب و الاثار متع الحبوب على اساس معمول من مستخلصات الحلزون و هيماني ماركه عندي فيها الثقه منيش مداومه عليه خاطر عندي كريمات اخرى فير اند لوفلي مليت من منضرها قلت خنكملها عندها فوق العام عندي مره بعد قداه نعملها
e
17-09-2012 | 11:51 PM
أنا عملت ساقييا و ايديا بملح البابايا مبعد صابون زين للعرايس باللوز ووجهي في النهار بكريم لوريال و في الليل ماسك خيار مرحي
l
18-09-2012 | 12:04 AM
اشنوه تقييمك للصابون امنه و الملح
انا عملت زيت الورد للمنطقه و كريم التكبير للصدر و زيت آلاركان للوجه و الرقبه و الركب و السيقان و الارجل و اليدي و الذرع و ماسكار اكرينال و مكملاتي طبعا
انا عملت زيت الورد للمنطقه و كريم التكبير للصدر و زيت آلاركان للوجه و الرقبه و الركب و السيقان و الارجل و اليدي و الذرع و ماسكار اكرينال و مكملاتي طبعا
k
18-09-2012 | 12:25 AM
عالسلامة لبنات وينكم اليوم شنحوالكم انشاءالله تكونو لاباس انا اليوم عملت حمام مغربي ونحس في روحي متفرشكة لول وكيف العادة مواضبة على روتيني اليومي في العناية بوجهي وتوا هاني حاطة ماسك الارز بش نستناه شوية ونمشي نغسله وبعد نحط زيت اللوز الحلو الحمدلله قاعدة نشوف في نتائج ماشاءالله روعة بالحق
وزيد حاجة اخرى وليت نشرب ماء في النهار 8 اكواب يوميا هذا عنده دور في نضارة البشرة وفي الصباح ناكل على الريق ملعقة كبيرة عسل مذوبة في كوب ماء دافئ كما كان يفعل المصطفى صلى الله عليه وسلم و7 تمرات كذلك من السنة وماتنساوش لبنات باش تاكلو برشا غلال وخضر خاطر بالحق الجمال ينبع من الداخل
وزيد حاجة اخرى وليت نشرب ماء في النهار 8 اكواب يوميا هذا عنده دور في نضارة البشرة وفي الصباح ناكل على الريق ملعقة كبيرة عسل مذوبة في كوب ماء دافئ كما كان يفعل المصطفى صلى الله عليه وسلم و7 تمرات كذلك من السنة وماتنساوش لبنات باش تاكلو برشا غلال وخضر خاطر بالحق الجمال ينبع من الداخل
إ
18-09-2012 | 01:37 AM
هااااي بنات .. كيفكم
انا الآن خلصت حمامي .. ركزت اليوم علي التقشير والسنفره والتبييض ..
عملت مقشر لشفايفي رووعه بجد .. رح اكتب طريقته بكرا ان شاء الله
اليوم غسلت شعري بشامب هيميلايا ضد التساقط .. رووعه هالشامبو بتقولولي النتيجه --- بقول التساقط قل جداً جداً
بعدها عملت زيت حمام لعلاج الشعر بوناويل ببروتين القمح ولبست القبعه الحراريه
بعد ذلك حطيت ماسك بالخيار شفاف بيل اوف .. وبعدها لما نشف شلته وااو النتيجه رووعه
بعدا دخلت الحمام غسلت شعري وجسمي بصابون شندريكا
غسلت وجهي بسائل افيني وبعدا صابونه روز وعملت لشفايفي مقشر التوت يمي يمي ههههه وبعدين مررت عليهم فرشاه خصصه للشفاه والوجه
حطيت ع جسمي كريم مغربي للتبييض خرطال بالحليب وبعد دقايق شلته بالماء وحطيت سنفره الملح بالبابايا ،، ولما ذات الملح وااااااو ع النعومه والبياااض
فركت اقدامي بالحجر الخفاف .. والصابون والسنفرا
نشفت وخرجت .. دهنت وجهي بكلين اند كلير وجسمي بلوشن فيتامين سي المبيض وشفايف بزبده الفراوله
الاقدام فازلين وشعري بخاخ ريقو ثم بخاخ غارنير
ومشطته