تجمع حلم الأمومة لشهر شعبان\ يوليو

**أخذ زيت زهرة الربيع المسائية Evening Primrose Oil (قوة عالية) من اليوم الأول من الدورة لمدة 14 يوما، ثم تتوقف عند الإباضة ولا تأخذ لمدة 14 يوما الثانيه لأنها يمكن أن تسبب تقلصات الرحم. وهي عشبة تستخدم على وجه التحديد للمساعدة على زيادة جودة وفعالية من مخاط عنق الرحم حتى تتمكن الحيوانات المنوية الوصول بصوره أسهل للبويضه وهي من الأحماض الدهنية الأساسية وهي أيضا مضادة للالتهابات.

** إذا كنت تحاولين الحمل بشكل طبيعي، قد ترغبين في محاولة دواء السعال يحتوي على guaifenesin - تبدو فكرة سخيفة، ولكن هذه النظرية صحيحة:

Robitussin يعمل على مخاط عنق الرحم ويزيد من فرصة الحصول على الحمل ويمكن للحيوانات المنوية تسبح للوصول للبويضة بسهولة أكبر بكثير.

إذا كنت تتناولين Clomid باعتبارها مقوي الإباضة، فإنه يمكن أن يتسبب بنوعية مخاط عنق الرحم معادية في 30 في المئة أو أكثر من النساء في استخدامه مما يؤدي إلى سوائل أقل في عنق الرحم وبطانة الرحم أرق، وأخذ Robitussin يمكن أن يساعد في عكس هذا.

ما هي الجرعة الموصى بها من Robitussin (أو غيرها من دواء السعال الذي يحتوي فقط guaifenesin باعتبارها العنصر النشط؟
الجرعة الموصى بها لتحسين مخاط عنق الرحم هو ملعقتين (200 ملغ) يؤخذ عن طريق الفم ثلاث مرات يوميا. معظم الأطباء تشير إلى اتخاذ Robitussin قبل خمسة أيام من الاباضه وبما في ذلك يوم التبويض ليصبح المجموع 6 أيام خلال الدورة الشهرية. هذا يساعد على توفير البيئة المثلى لمساعدة الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة. وإذا كنت تأخذين Clomid، يقترح لانتظار حتى يتم أخذ آخر حبة من Clomid قبل البدء بأخذ Robitussin

** 6 أكواب من الماء كحد أدنى بالاضافه إلى جميع المشروبات الأخرى يساعدة في تدفق الدم واخراج السموم من المبيض

** حمض الفوليك (Folic Acid) لا يقل عن 400 ملغ يوميا، دراسات تشير إلى حمض الفوليك يمكن أن تزيد معدلات الحمل، ومنع الإجهاض ويمكن أن تساعد الحيوانات المنوية لتحقيق التوازن الصحيح للكروموزومات.

** Coenzyme Q10 الإنزيم المساعد 35 mg مرتين فاليوم، يشجع تدفق الدم إلى المبيض، وانتاج بويضات بنوعية جيده يساعد على منع الإجهاض ويمكن أيضا Q10 حماية الحيوانات المنوية من تلف الخلايا.

** Selenium 200 ug السيلينيوم مره فاليوم - يساعد على تعزيز غرس البويضة الملقحه ويمنع الإجهاض

** Vitamin C فيتامين من 500mg إلى 1000mg مره فاليوم - يساعد على تحسين معدلات الحمل، يساعد على منع الإجهاض (لا تأخذ أكثر من 1000mg في اليوم الواحد، والذي هو أفضل كمية - أكثر يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة، الخ). يمكن أن فيتامين ج أيضا حماية الحيوانات المنوية من تلف الخلايا.

** zinc الزنك 15 mg مره فاليوم - يساعد على منع الإجهاض، ويساعد على غرس البويضة الملقحة.

** iron الحديد 14 mg مره فاليوم – يحسن من نوعية الدم، يساعد على منع الإجهاض

** vit B complex فيتامين ب المركب مره فاليوم – يساعد على توازن الهرمونات ويشجع الحمل

** B6 ملغ10 مره فاليوم - يساعد على انتاج هرمون البروجسترون، كما يعزز جهاز المناعة ويمكن أن تساعد في الحد ومنع أعراض غثيان الصباح يمكن للفيتامين B6 أيضا تحسين جودة مخاط عنق الرحم مما يسهل الحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة

** Royal Jelly غذاء ملكات النحل - 500 mg ثلاث مرات يوميا. يساعد على إنتاج بويضات رائعة ويمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية

** Bee Propolis البروبوليس - 500mg مره يوميا - يعمل مثل المضادات الحيوية الطبيعية، يتخلص من الجراثيم الدقيقة غير ضارة ، والتي قد تكون ضارة للجنين صغير. تشير الدلائل في التجارب في عمليات التلقيح الصناعي قد ساعد على زيادة معدلات الحمل من 20٪ إلى 60٪. وتساعد البويضات على الصمود فترة الحضانة. ومفيدة لتقوية بطانة الرحم.

** L-Arginine- 500mg مره فاليوم يساعد البويضة الملقحة فالغرس في بطانة الرحم ويمكن أن يساعد الحيوانات المنوية على الحركة والعدد

** Alpha Lipoic Acid مره فاليوم يساعد في جودة البويضات كما يساعد بشكل كبيرة انقسام خلايا البويضه الملقحه.

** الشاي الأخضر منزوع الكافيين × 4 أكواب في اليوم الواحد – غني بالمواد المضادة للاكسدة، ويجعل الدم الذي يصل للرحم نقي ويتخلص من أي سموم سيئة فالجسم

** حفنة من المكسرات البرازيليه كل يوم بعد التبويض - يساعد على زرع البويضة الملقحة (الجوز البرازيلي يحتوي على السيلينيوم الطبيعي)

** إذا كنت لا تعانين حساسية من الأسبرين، يفضل أن تأخذي جرعة 75mg في اليوم الواحد لا أكثر. فإنه يساعد على منع الجلطات الدموية الدقيقة التي تتشكيل في الرحم وتقي من الخلايا القاتلة (التي يمكن أن يقتل الجنين) كوني حذره اذا تناولت الاسبرين وزيوت السمك وQ10 و زيت زهرة الربيع المسائية Evening Primrose Oil لما لها جميعا تأثير على الدم! تقسم الجرعات على مدار اليوم وتناول الأسبرين بشكل منفصل تماما عن حمض الفوليك لأن الأسبرين يتداخل مع امتصاص حمض الفوليك

** زيت السمك – جرعة عاليه من زيوت السمك يساعدة على تحسين نوعية الدم المتدفق للرحم التي تشجع البويضة الملقحة ان تنمو. تأكدي من زيت السمك قد تم تصنيعها من جسم السمك فقط وغير مستخرجه من كبد السمك، لأن الكبد قد تحتوي على الزئبق.

** فيتامين E هو مضاد للأكسدة، ويمكن لكلاكما الزوج والزوجه أن تأخذوه حتى اختبار الحمل، وليس بعد.

** يمكن للزوج أن يأخذ كل ماورد سابقا باستثناء B-Complex و B6، والتي هي أكثر للمرأة في أي حال. والزنك، وغذاء الملكات، Bee Propolis ، وحامض الفوليك، Q10 و L-Arginine من المكملات الهامه للذكور

((اللهم إني أسألك لك الحمد..لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ..بديع السموات والارض يا
ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم لا إله إلا انت سبحان الله رب العرش العظيم ، اللهم اني اسألك باسمك الطاهر الطيب ، المبارك الاحب إليك الذي الذي اذا دعيت به اجبت واذا سئلت به اعطيت واذا استرحمت به رحمت واذا استفرجت به فرجت ان تيسر امرنا، ياالله انت الشافي المعافي، انت المعطي الكريم السميع البصير ، القادر القدير انت الرحمن الرحيم الجبار الحي القيوم ذو الجلال والاكرام ،اللهم اسالك بقدرتك اللي قدرت بها على جميع خلقك..واسالك اللهم برحمتك التي وسعت كل شي.. اللهم يا فارج الهم يا كاشف الغم يا ربنا ورب كل شيء ومليكه سبحانك تباركت وتعاليت..اللهم يافعال لما تريد يا مجيب دعوة المضطر اذا دعاك يا من تقول للشيء كن فيكون..اللهم ياذا العرش العظيم يا قوي يارحمن..يا قادر على كل شيء انت القادر وحدك والاطباء لا يقدرون..انت العالم سبحانك وغيرك لا يعلم..تعلم مافي الارحام اللهم ارزقني وارزق اخواتي في الله بالذرية الصالحة اللهم اقر اعيننا بالحمل عاجلا" غير آجل يارب العالمين..من لنا غيرك ندعوه ونرجوه..عبيدك سوانا كثير وليس لنا رب سواك ندعوه..الله لا تحرمنا من الذرية الصالحة..اللهم ارزقني وارزق اخواتي في الله بالذرية الصالحة ..رب ذرية نرزق برها..اللهم اسالك ذريه نرزق برها..اللهم استجب دعائنا وتقبلة من ومن المسلمين..اللهم آآمين
لا إله إلا انت،سبحان الله رب العرش العظيم،وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..))

اللهم فرح قلبي و انس وحدتي و نفس كربتي و فرج همي و أزل ضيقتي و عوض صبري و قر عيني بطفلا صالحا معافا ليس في خلقه زيادة او نقصان ، يارحيم ياكريم يارب في هاليوم الطيب المبارك ارزقني و ارزق كل خواتي المحرومات يارب فرحني بخبر حملي يارب العالمين
ادعوا لي خواتي ربي يسهل عليه أموري يارب ..
اللهم اشرح لي قلبي و يسر لي امري