حملة كنها من حلاها كل ليله عروس.../الجــــــزء الأول /التسجيل هنآآ

Dr.soosh;16148206:

[FONT=Comic Sans MS][SIZE=6]
عروس حبيبتي المنتدى مليآن خلطات حلوه إن شاء الله فاليوميــــــات اعرضي مشاكلك وراح نسـاعد بأذن الله F:

هلا حبيبتي . .

بخبرج انا شو مشاكلي :'(

عندي بسبب الحمل طلع لي خطوط حمرا وبيضا للأسف مع ترهل للبطن و الفخوذ لاني وايد انتفخت

زياده ع هذا عيوني استوا تحتها هالات مش طبيعيه و انتفخت بعد

و ويهي فيه بقع كلف اتوقع هيك اسمها

و شعري خفيف :(

شو بقى خخخخخخخ

بس الحمدالله مب وايد يعني

هاأي قاأاايز ..

أتمنى إذا لي مكان ضموني معااكم ..

أنا الفتره الجايه يمكن أسافر بي راح أستمر بالعنايه بأأذن الله ..

شكرا حبيبتي عالحمله ..

اكتمل العدد والا لسى
ابي انظم معاكم

السلام عليكم :) اذا لسا في مجال ضموني معاكم... الموضوع جدا ممتاز و كتير حابة اشارك معكم ان شاء الله
:))

راح عليا التسجيل والا لسى

F: مسآ الورد F:

انا فكرررت كتيررر , و استنتجت انه لازم هاي الفترة اركز اهتمامي على بشرتي و وزني

و نظمت لـ نفسي برنامج حلو و خفيف و مناسب لـ وقتي

***عنآيتي بـ بشرتي***

< العنآية اليومية>


الصبآح ( قبل الطلعة للدوام ) :

تنظيف البشرة بـ غسول لوريال - معه فرشاة خفيفة للتنظيف العميق -

مسح البشرة & الرقبة بـ ماء الزهر

ترطيب منطقة العين بـ مرطب خآص

و ترطيب بشرة الوجه بـ المرطب الوآقي من الشمس

فترة الظهر او العصر ( بعد الرجعة من الدوام ) :

مسح البشرة و الرقبة بـ ماء الزهر

وضع الليمون كـ ماسك خفيف ( مفيد للتخلص من اسمرار البشرة في الصيف )

فترة المسآء ( قبل النوم):

تنظيف البشرة بـ غسول لوريال

مسح البشرة و الرقبة بـ مآء الزهر

وضع خلطة خفيفة عبارة عن ( ليمون + زيت زيتون + جليسوليد )

<العنآية الأسبوعية>

تبيخير البشرة مدة 10 دقائق بالاعشاب

تقشير البشرة و تنظيفها من الشوائب و الدهنيات

غسل البشرة بالماء الفاتر

وضع مآسك مغذي للبشرة ( مآسك العسل او الفراولة او اللبن او البيض......)

غسل البشرة و تنظيفها من المآسك

ترطيبها بالليمون و زيت الزيتون

مسحها بـ مآء الزهر

***عنآيتي فـ وزني***

لازم ينزل وزني 6 كيلوهات قبل رمضان ( ينعاد علينا وعليكم بالصحة والعافية يارب)

رح امشي على نظام صحي لقيته بالنت , حلووو و ما فيه حرمان

لو في حد بدو النظام , انا برسله عالخاص :)

السلام عليكم يا حلوين :) يلا نبلش

بالنسبة للدايت من خمس ايام بديت برجيم النقاط و الحمد لله لحد الان متشجعة ... ان شاء الله استمر و انزل وزني
كمان رياضة على الخفيف حاليا و بحاول ازيد كل يوم شوي

البشرة

بالنسبة للوجه حاليا باستخدم منتجات Mary Kay و الحمد لله مرتاحة عليهم... في الغسول و اللوشن المرطب و كمان ماسك استخدمه 3 مرات بالاسبوع ... بشرتي جداااااا حساسه و اي خلطات تزيد المشكلة عشان هيك ما بخاطر باي شي ... ممكن استخد+م ليمون مع شوية عسل احانا كماسك

بشرة الجسم استخدم زيت bio oil جداااااااا ممتاااااااااااز و روعة .. و يستخدم لاغراض كثيرة ( التجاعيد , علامات التمدد, يوحد لون البشرة و كمان مرطب) بس لازم الالتزام مرتين يوميا لمدة 3 اشهر على الاقل لتشوفي النتائج يلي بدك اياها... انا بصراحة بحبه لان انا جدا مشغووولة و بدي اشي عملي و فعال و ما ياخد وقت ... كمان استخدمه لوجهي قبل النوم

الشعر من جديد بديت استخدم ماسك ( المايونيز مع ملعقة عسل و خل) حاسيته منيح و يعطي لمعه...

كتير حابة اغير لون شعري بس كتيييير مترددة... يلا بدي تشجيع يا صبايا :)

السلام عليكم ليش الحمممممممممممله نايممممممممممممممممممممه يلا صبايا نبي حماااااااااااااااااااااااااااااس ا
انا ابي
1- ازيد وزني 7 كيلو
2- تصفى بشرتي
3- افتح شوووي
4- اكثر رموشي
5- عنايه لشعري
6- افتح المناطق الحساسه

يارب احقق هالاشياء في هالحمله

اهلييين حبيبآآتي سسامحوني تأخرت عليكم

جدتي توفت اتمنى تدعون لهـا وانشغلت وماقدرت ادخل :'(

واليوم إن شاء الله افتح لكم موضوع اليوميـات حياكم فيه :celebrate:


وكل اللي سجلو هـنـا معانا إن شاء الله F:

Dr.soosh;16150910:
اهلييين حبيبآآتي سسامحوني تأخرت عليكم

جدتي توفت اتمنى تدعون لهـا وانشغلت وماقدرت ادخل :'(

واليوم إن شاء الله افتح لكم موضوع اليوميـات حياكم فيه :celebrate:


وكل اللي سجلو هـنـا معانا إن شاء الله F:

الله يرحمها يارب و يسكنها فسيح جناته

يوميااتي F:

صحيت الصبح نظفت بشرتي بـ غسول لوريال , و بعدين مسحتها بـ ماء الزهر

و فطرت 2 توست اسمر مع لبنة , + عصير برتقالتين

,,

بعد ما رجعت من الدوام اكلت

صدر دجاج مع خيار وبندورة و فلفل حلو وبهارات وملح وليمون , حطيتهم كلهم يستووا عالبخار

واكلت معاهم 2 توست اسمر

وشربت عصير 3 برتقالات

,,

هلأ رح اروح امسح وجهي & و رقبتي بـ ماء الزهر

بعدين رح ادهن ليمون على كل وجهي

و بدي اقشر كفوف إيدي بالملح , و ادهنهم بالليمون وزيت الزيتون لـ مدة ساعه

بعدين رح اغسلهم و ارطبهم خليط الجليسوليد والليمون