موضوع للنقاش : بخصوص السبوح اثناء الدورة الشهرية

علميا لازم وقت الدورة تحرصي عالاستحمام اكثر من الأيام العادية عشان الدورة الدموية و عشان ما يتكتل الجسم و عشان تحتفظي عليه نظيف و دافي ، ممكن تكتفي بالدوش في اول الايام ، بس اذا الجسم من النوعية اللي تعرق كثير فلازم تغسلي الشعر ، بس يكون الاستحمام بماء دافئ و احرصي انك ما تستبردي لما تخلصي و تخرجي من الحمام يعني تلبسي كويس

(Sweet & Sour);16121243:
علميا لازم وقت الدورة تحرصي عالاستحمام اكثر من الأيام العادية عشان الدورة الدموية و عشان ما يتكتل الجسم و عشان تحتفظي عليه نظيف و دافي ، ممكن تكتفي بالدوش في اول الايام ، بس اذا الجسم من النوعية اللي تعرق كثير فلازم تغسلي الشعر ، بس يكون الاستحمام بماء دافئ و احرصي انك ما تستبردي لما تخلصي و تخرجي من الحمام يعني تلبسي كويس

مشكورة آختي طمنتيني ..

يعطيج العآفيية

مشكورة على الموضوع
الي اعرفه انه احنا في بلدي البنات ما ناخذ دش في ايام الدورة لانه نخاف ناخذ هواء و الدم يوقف اذا برد الجسم
انا شخصيا احتاط احاول اني ما آخذ دش لانه الدم يتوقف لما استحم
لكن اذا حسيت لازم استحم و مضطرة استحم و اتدفى جيدا لانه لازم الجسم يبقى دافي ايام الدورة حتى ينزل الدم طبيعي و ما ينحبس في الرحم
الدورة فترة حساسة زيها زي النفاس لازم المرأة تتدفى و لا تتعرض للهواء و البرد و تاخذ مشروب ساخن و ما تمشي حافية عن تجربة
مرة مشيت للبحر ايام الدورة و بردت صارتلي آلام و انحبس الدم

انا بصراحه احيانا اتسبح واحيانا لا لان صراحه في اضرار اولا ان تجك الم في الظهر ويزيد مغص الدوره وتزداد الهبات الرحم والافرازت بذات للمتزوجه امي تقول اذتعلجي عادي التسبح قبل لااتزوج امي كانت وقت الدوره تسوي لنا البخور السوداني لان ينفع من الم اسفل الظهر في الدوره ويدفي الرحام من البروده والالتهاب مرررر استفدت حتى بعد الزوج اسويه رائع جدا جربو

ماعليج منهم العيايز يئلفون

بعد حلوه هاي اتم بوصخاتي