نهتم بالوجه والجسم وناسيين اهم حاجة في الوجه
o
31-01-2012 | 09:02 AM
السلام عليكم حياكن الله أخواتي عندي استفسار عن منطقة العين وعن كيفية العناية اليومية بمنطقة العين والاحظ ان الكل يتكلم عن العناية بالوجه عموما دون الاهتمام بمنطقة حول العين علي الرغم من أهميتها واستفساراتي عن كيفية تنظيف ما حول العين وهل لها نتجتا الخاصة للتنظيف وكيفية الترطيب غسول الوجه وكريمات الترطيب تحذر من من الاستخدام حول منطقة العين فأرجو الإفادة من الخبيرات
ا
31-01-2012 | 05:37 PM
النوم ثم النوم ثم النوم حاولي تنامين بدري ولا تسهرين والغداء اهتمي بشرب مايقل عن 8 اكواب ماي يوميا واهتمي باكل الخضروات الورقيه اللي تحتوي على الحديد زي الجرجير السبانج والملفوف والبنجر لانهم يسرعون الدوره الدمويه واكلي فواكه ويوميا خدي 7 حبات تمر مع حليب زنجبيل او شاي الاعشاب زي الشاي الاخضر الجنسنج البابونج اليانسون الدراسين ترا كلها مفيده وتصفي البطن وتريحه لان اغلب امراض البشره تكون من الجهاز الهضمي والمشاكل اللي فيه وبعض السواد يكون من امراض باطنيه او فقر دم او وراثه او عاده غلط احنا نسويها خاصه فرك العين ومقابل النت يوميا انا لا جيت انام احط شرايح خيار واسترخي وساعات احط شرايح بطاطس وكمادات البابونج وماي الورد وكريم كلينك مخصص للعيون هدي عنايتي بمنطقه حول العين
و
31-01-2012 | 09:13 PM
كلام ذبحني برد الايامي اوافقة وبشدة النوم رائع جدآآآ وكولي خيار يصفي العين وكممان جزر يقوي النظر ..~