مالي بعد الله غيركم ارجوكم

اهتمي بتغذيتك يا قمر

وابتعدي عن السهر

اخواتي ماقصرو

وانا اضيف هذا الرابط جزاها الله خير صاحبة الخلطه للهالات وربك بالقوه لقيت الرابط بين المواضيع بس موضوعها رائع

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=489791


ونصيييحتي
اشربي عصير برتقال عالريق كل يوم فررررررررررش
بتلاقي نظاره لجسمك ولوجهك مره روعه

واذا ع وجهك استخدمي قناع الاسبرين روووووووووعه والحبوب بس ب4ريال فقط

اذا تبينه ارسليلي عالخاص لاني مضيعه الرابط

واستخدمي الحلبه المطحونه والزبادي كماسك

وبس ينشف رشي بوجهك مويه وفركيه واغسليه ورشي موية ورد

واهتمي بغذائك بالخص السلطات والعصائر الطبيعيه

والموووووووووووووووويه

اهم شي لاتهمليه لو لتر واحد

وصدقيني راح ترتوي بشرتك وتتغير باذن الله

واذا نفع معاك شي من اللي قلته تكفين ادعيلي انه يتحقق اللي ببالي

نصيحة مني وعن تجربة
كل يوم اشربي الصباح عصير برتقال فرش واكلي تفاحة
واذا ماقدرتي تعتبريهم فطور معلش اكليهم خلال يومك
وقبل ماتبدي الغذاء ابدأي بأكل زبادي وخيار او زبادي لوحده
ولااااااازم تشربي ماي كثير طول اليوم عالاقل 8 اكواب
التزمي بهالاشياء وشوفي خلال شهر كيف بيصير وجهك
الكل راح يسألك ايش تستخدمي من كريم عشان وجهك بيه نضارة
انا جربتها بنفسي والله

0بنت الوطن 0;15778174:

استخدمي منظف اسكينول بالبابايا نظفيه بقطنه
انصحك بكريمات افالون والكوم ودوكين
اخلطيهم
وحطيهاكل ليله
ونامي بدري
وقبل ماتنامين
اشربي حليب بحلبه
اوحليب بعسل
لنضارة البشره

وغسليها بصابونة البابايا 3×1 مرررررره حلوه

ومثل ماقالت ام نجود ابتعدي عن السهر

وحطي قناع الزبادي مع الخميره او الزبادي والخيار

مع احترامى لكى لكن اسكينوال مره قوى على الوجه اذا كثير ينصحون مايستخدمونه وحده استخدمته فى اماكن خاصه هو حار على البشره هى مثل ماقالت
مجرد حبوب وبشره تعبانه
يعنى نقص عذاء وترطيب
وتمنا تهتمى بصحتك

شكرا شكرا شكرا
الله يعطيكم العافيه والله احرجتوني برددوكم اللى من القلب

الله يشرح صدركم زي ما شرحتي صدري

تسلمو يابنات منتدي عروس

انا شاء الله بسوي كل شئ قلتوه وادعي لكم

شكرا شكرا

حبيبتي جربي روب ونشـآ =) او زباادي منهي صلاحيته تراا عجيييييييييييييييييييييييب للويه ومع الاستمرار يوحد لون البشرة * انا مجربـه ووااايد فادني ووبالنسبة لعيوونج والسواد حطي خيااار اناا يوم احط ااحس السوااد يخف وعيوني تحلو خخخ لا جد احسها تتوسع مادري كيف اشرح بس شي طيب ، وربيييييي يسهل علينا وعليج =)

*اهتمي بتغذيتك يا قمر*

شكرا يعطيكم العافيه اجرب انا شاء الله

عليكي بالتمر و الحليب و شرب الماء بكثرة

شكرا تسلموا على ارد

وجهي ذبلان مسمر احسه وسسسسسسخ معي اني اغسل بصابون دوف وبقع وطالعه حبوب
راسه ابيض
وسواد تحت العين ماله يسود باختصار ذبلان وووووووووووووش اسوي
بشرتش تحتاج ل1: ماي 2: تنظيف يومي بالصابون استخدمي صابون ديتول وبعد الحمام استخدمي ماي ورد شوي ترطيب وحيوية لو اشتري ليج تونر ووضعي منه بعد ما تسبحين بعد ما تغسلين وجهش بالأحرة 3 عناية أسبوعية اشتري كريم تنظيف لوجهش على شكل جل خليه لحد ما يجف وفركيه عشان تنزل الأوساخ ووفركي وجهكِ بثلج لأنه بنعنش البشرة بس الحين المشكلة برد
أكلي فواكه كذلك

استخدمي صابونة البابايا
واكثرب من تناول الخضرة الخضراء داومي عليها
هذا علاج مضمون وعلى ايدي
وشوفي النتيجه خلال اسبوعين اذا مو اقل ان شاء الله

والماي بعد لاتنسين الماي زين