حملة التفاح الأخضر الجزء 5 (أنتهى مدة التسجيل)

كيفكم ياحلوووين

جدولي صح نزل متاخر وبدون صور بس مشكله عندي بالرفع

نبدا
مشاكلي
تساقط الشعر
سمار بسيط بالكوعين والركبتين
سمار بسيط في المنطقة الحساسه بعد الحمل
واعاني من تكسر الاظافر وتشققها

العلاج
1\تساقط الشعر
زيت الكثيرة +زيت الجرجير..لمدة ثلاث ساعات ..واربع مرات بالاسبوع
واستخدم شامبو هيربل لااعطائه لمعاان
2\سمار الركبتين والكوعين
اسكينول بالليمون..يوميااا
ليفه مغربيه السوداء مرتيين الاسبوع فللجسم كامل تقشر وتزيل السواد مع الاستمرار
والترطيب اليومي بيكون بكريم 21
3\المنطقه الحساسه
اسكينول بالليمون مرتين بالاسبوع+مقشر السكر ووزيت الزيتون 3مرات بالاسبوع +غسول البابونج مع الديتول الاخضر يوميا
4\اليدين والاظافر
فازلين بزبدة الكاكاو كل يوم+مقشر السكروالزيت زيتون مرتين بالاسبوع +الليفه السوداء 3مرات بالاسبوع+كريم 21للترطيب الدائم
5\القدمين
حجر الخفاف لازالة التشققات+ترطيبها بالفازلين والفكس+الجوارب لبسها دائماا
6\الوجه
كريم فير ان لفلي يومياا
تحت العينين \نشا وماء ورد

7\الاسنان
دعك الاسنان بالفحم
ومعجون كلوسب يوميا
8\الشفايف
لابيلو يوميا
مرتين بالاسبوع فازلين +فكس
9\ الرموش
زيت الخروع يطول ويكثف
كل مساء
10\
للرؤوس السوداء....غسول كلير
11\ التغذيه الصحيه
متبعه رجيم النقاط والحين الوزن66 وباذن الله اوصل 55 بصحه وسلامه

..............................................................................................................................
يوم السبت
اول ماصحيت كان نظامي كالتالي
1\غسلت وجهي بغسول كلير لازالة الرؤوس السوداء
2\دعكت اسناني بالفحم ثم غسلتها بمعجون كلوسب
3\دهنت شعري بزيت الكثيرة مع الجرجير لمدة 3ساعات بعدين غسلته بشامبو هيربل يزيد اللمعه والنعومه
4\غمست اظافري بزيت زيتون ودعكتها بالليمون ورطبتها بكريم فازلين بزبدة الكاكاو
5\دعكت جسمي بمقشر البن بعدين دعكته بالليفه المغربيه وغسلته ورطبتها بكريم 21
7\ مانسى اللابيلو للشفايف
هذي كانت يومياتي للسبت

يوم الاحد

1\غسلت اسناني بمعجون كلوساب
2عملت ماي ورد مع نشا لتحت العينين
3\الوجه عمات له تقشير بالسكر وزيت زيتون ورطبته بفير اند لفلي
4\اللابيلو للشفايف
5\مسحت المنطقة الحساسه بالاسكينول
6\ الاظافر دعكتها بالليمون ونقعتها بزيت زيتون ورطبتها بفازلين الي بالزبدة الكاكاو
7\القدمين دهنتو بالفازلين + الفكس ولبست جوارب ثقيله
8\ الجسم كامل رطبته بكريم 21

السلام عليكم
ما شاء الله تبارك الله عنايتكم وجدولكم حلوين والمنتجات اللي تستخدموها حلوة
تم التقييم للبنات اللي ميزانهم رضي والباقيين ميزانهم رافض

سنو اينجل شكرا على المساعدة انا ان شاء الله حاخد فيتامين فيتراي ابتداءً من الاسبوع القادم باذن الله وان شاء الله يجيب نتيجة
سوسو اذا انت تستخدمي الحلاوة للمنطقة من قبل بعد مدة حتتعودي عليها وما تحسي باي الم اما اذا ما استخدمتيها من قبل انصحك قبل البداية مرري مكعب ثلج على المكان حتى تحسي بتخدير وامسحي الماء وانزعي الشعر بس عندي سؤال بما انك صيدلانية ( بدأ الاستغلال) ليش ما تستخدمي مخدر هل له اضرار واذا ما له اضرار شو افضل مخدر للمنطقة؟؟؟
نبض الحياة انصحك لاسمرار الركب والاكواع بالتقشير مرتين بالاسبوع ممكن تستخدمي مقشر جاهز او زيت زيتون مع ملح وعصير ليمون وما تنسي الترطيييييييب بشكل مستمر
ميمو بالنسبة لازالة شعر المنطقة اذا حابة تستخدمي الميم جربي الطريقة اللي قلت عنا لسوسو واذا ما حابة الميم استخدمي شفرة الحلاقة بس طبعا النسائية وتكون الحلاقة عالناشف وقبل وبعد الحلاقة ضروري التعقيم فيك تعقمي بماء وملح وبعدها دهني زيت زيتون او زيت جونسون اوكريم خفيف متل جونسون الزهر
بنت البحرين بالنسبة لتوزيع النجوم انا اذكر ان كل مكان نهتم فيه له نجمة يعني اذا قمنا بغسل الوجع وتقشيره وترطيبه نجمة اذا ساوينا بديكير لليدان نجمة للقدمين نجمة ترطيب كل منطقة نجمة وهكذا ما بعرف اذا صح

وين الهمة والنشاط يا بنات؟؟؟^o)
اذا من الاول بديته بكسل كيف آخر الحملة8o|:mad:
ولا مش حابين تحسنو مظهركم وتعالجو مشاكلكم:-o :!!::(

بليز يا بنات كل وحدة تكتب يوميتها كل يوم وخلو الموضوع جدي وانتو المستفيدين بالموضوع كله:rolleyes:


عنايتي ليوم الاحد، 27 تشرين الثاني، 2011

1-غسل الوجه بلوكس
2- مضمضة بغسول أكوافريش
3- مسح الوجه 4- الرقبة بتونيك
5- ترطيب الوجه 6- اليدين بنيفيا سوفت
7- ترطيب الشفتان بكلوسي الخاص
8- شلت شعر الشارب بالخيط
9- مساج لفروة الرأس بزيت دابر أملا الذهبي
10- شلت شعر الابطين بآلة براون
12- غسلت المنطقة بمغلي البابونج / شلت الشعر بالموس/ عقمت المكان بماء وملح
13- أخدت شاور ( بالماء البارد نسيت شغل السخان والزيت عشعري الله يستر من الزكام) شامبو اولترا دو + ماسك اولترا دو + شاور جل ايفون
14 – غسلت جسمي بمغلي البابونج
15- ترطيب المنطقة بكريم جونسون مع فيتامين اي
16- ترطيب الركب 17- الأكواع بفازلين بالالو
18- تركيب البطن بفازلين بزبدة الشيا
19- ترطيب الوجه بنيفيا سوفت 20 - اليدين
21- ترطيب الشقتان بكلوسي الخاص
22- ترطيب الاقدام بكريم افالون
23- دهن الشعر بكريم اولترا دو
24- سشورت شعري
25- ترطيب الشفتان بكلوسي الخاص
26- غسل المنطقة بالغسول/ مغلي البابونج / دهن كريم جونسون مع الفيتامين اي 27- مع دهن المؤخرة
28- تنظيف الأسنان
29-ترطيب الوجه 30- الشفتان 31- اليدان 32- القدمان
33- بالنسبة للتغذية: شربت تقريباً ليتر ماء
أكلت فواكه وخضار وشربت عصير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أسفة جدا للغياب إمبارح لأن كان وراى تنظكيف وطبخ لأنه أول يوم بعد الويك إند وتعبت جدا بعد ما خلصت حتى دخلت أكتب اليوميات لكن مقدرتش ونمت

يوميات أمس السبت 26- 11

1- غسلت أسنانى بكولجيت ماكسوايت
2- عملت مساج لشعرى ولفيته
3- دهنت المؤخرة 4- الأفخاد 5- الركب 6- الساقين بكريم جونسون زبدة الشيا
7- أخذت الفيتامينات (فوليك أسيد + فيتامين إى)
8- شربت ماء كتيييييير لكن محسبتش
9- أكلت تين وعنب
10- أكلت طبق سلطة كبير
11- غسلت أسنانى مرة تانية بكولجيت
12- إزالة الجلد الميت من الأظافر عن طريق فركها بفوطة مبللة
13- العشا كان كوب لبن

الحمدلله قرأت قرأن وأذكار الصباح والمساء


يوميات اليوم الأحد 27-11

1- غسلت أسنانى بكولجيت ماكسوايت
2- غسلت وجهى بغسول التوت واللافندر ( مبقتش بطيق ريحتة مالحمل :badly:)
3- شربت كوب ماء كبييييير على الريق
4- رطبت الوجه 5- اليدين 6- والركبتين بكريم جونسون زبدة الشيا
7- بردت أظافرى
8- أكلت طبق كبير سلطة
9- عملت مساج لشعرى

قرأت قرأن الصبح وأذكار الصباح والمساء

بس كدة حتى الأن

بنت البحرين
ربنا يعينك علينا والله يبارك فى عمرك يا حبيبتى عقبالك قريبا إن شاء الله بس الزوج الصالح أولا يا رب ;)

لوليتا

بقعالرجلينحلها السريع السنفرة بالليمون والسكر أو الملح مع قشور الليمون المعصورة وتفركى كل الساقين خصوصا البقع الغامقة تفركيها براس الليمونه المعصور فى دواير حتلاقى لونها بيفتح كل مرة لحد ما يبقى وردى وبعدين يختفى خالص بإذن الله

منووووشة

الله يبارك فيك يا قمر عقبالك قريبا يا رب وبجد أسعدتنى جدا دعواتك
ما شاء الله جدولك حلو ربنا يزيدك تشاط وحماس

فى عينيك عنوانى

مبرووك ظهور الوسط :thumbs_up: تمارينى جابت نتيجة؟ مش تقولى طيب وتعملى لى دعاية :lol:
أما عن الخطوط البيضاء إستعملى زيت جنين القمح نتايجة أسرع من زيت الزيتون عن تجربة
وجدولك حلو ما شاء الله

سوسو العسولة

أهلا بيكى يا قمر ويا رب الجزء دة يكون أحلى وكله همة ونشاط
ونصيحةلأثار الحبوب بالوجه إستعملى زيت اللوز الحلو مرة يوميا مسحة خفيفة جدا بعد غسل الوجه بالماء الدافىء بتضيع كل أثار مع المداومة

بالنسبة للصدر إعملى سكراب ليه فى كل مرة تستحمى بأى شىء تحبيه ملح الحليب أو سكراب الجسم أو ملح وزيت زيتون أو سكر وليمون أى أى سكراب لأنه بينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويجذب الدم ليه وكمان بيخليه ناعم خصوصا منطقة ما بين الصدرين ;) وكمان بيشدة



snow angel

ما شاء الله عنايتك حلوة جدا ربنا يوفقك
أه طبعا إتغيرت كتير بسبب توقف الحملة أولا وبسبب الحمل ثانيا :D وأعتقد دلوقتى لو دوقت التوم ممكن أقعد أعيط طول اليوم ههههه أصل أول 3 شهور صعبين جدا فى مزاج الأكل بالذات :lol:

أما عن الشعر فحجرب برنامج عنايتى مع الفيتامينات
وبالنسبة لموضوع الدكتورة فالكلام إللى عرفتة من دكتورة جلدية شخصيا وكتيييير من صديقاتى إللى جربوا معظم الأدوية
إن كل علاجات الشعر مجرد حلول مؤقتة بتجيب نتايج رائعة طوال فترة العلاج وبمجرد الوصول للنتيجة وبعد تعب شهور أول ما توقف العلاج يرجع الشعر لحالتة الأولى

وإن الأصل فى موضوع الشعر هو العنايةبالأكل وشرب الماء والتغذية والترطيب بالزيوت الطبيعية

وربنا يعينى عليه يا رب

أما زيتكيشور مش متوفر هنا فى مصر سمعت عنه كتير إن شاء الله لو قدرت أجيبةمن برة حجيبة بنات كتير شكروا فيه :thumbs_up:
جازاك الله خيرا للنصيحة الحلوة زيك
:L:


بالنسبة للألم والحلاوة أنا جربت البنج أول جوازى لكن معملش أى حاجة بنجنى داخليا ههههههههه
يا تمشى تلجةمثلما قالت لوليتا يا تعملى سكراب قبل الشاور لأنه السكراب بينمل المنطقة شوية وبعد كام مرة فعلا بتحسى بالوجع أخف ونصيحة بلاش حلاوة أوأى شىء بيشد الجلد خليكى على السيلك ابيل لأنها بتشد الشعر بس أو الحلاقة
وعلشان الشعر يطلع أنعم وبدون حكة أوحبوب إحلقى بالنشا وبعد الحلاقة حطى نشا تانى



نبض el7ayah

أهلا بيكى معانا يا قمر تنورينا ويا رب نشجعك
للركب
1- الليقة المغربية والصابون المغربى لكامل الجسممرة إسبوعيا وللركب مرتين إسبوعيا
2- هاتىملح الحليب يوكو سبا وإفركيهمبيه فى كل شاور ولو ركبك حساسة يبقى تخلطى ملح حليب مع زيت الزيتون علشان متجفش
3- حطى علبة الكريم المرطب بالحمام وكل ما تدخلى الحمام مع خلع ملابسك طبعا رطبيهم أو بعد كل وضوء وقبل كل صلاة والعناية الزايدة حتزيل السواد بسرعة بإذن الله

ومتيأسيش لأن السود دة مشكلة مش طبيعة وكلمشكلةليها حل وحلة زىما قالت أختك الترطيب وفازلين حلو لكن عيبة اللزوجة الزايدة أنصحك بمرطب إمتصاصة سريع

أما الهالات فرطبيها بزيوت طبيعية أو زيت فيتامين إى الكبسولات وإشربى على الريق ماء دافىء معصور عليه ليمونة دةمنتجربتى بيزيل السواد منكل الجسم وينور الوجه وينعم كل البشرة فى كل الجسم بجد راااائع وأصلا فيتامين سى بيحفز إفراز الكولاجين علشان كدة البشرة بتتحسن جدا

أما توحيد اللون فداومى على الحمام المغربى لكامل الجسم مع الترطيب الكثف بعده مرة إسبوعيا وحطى البدى لوشن بتاعك فى الحمام علشان متنسيش أو تكسلى بعد ما تلبسى ملابسك وبعد كل شاور أوقبل النوم يوميا رطبى كل جسمك

والله كل المشاكل سهلةبس إحنا نهتم بيها أنا ايام الحملة إللى فاتت مكنتش مصدقة العناية فرقت فرق قد إيه بحاجات بسيطة جدا ممكن نكون أحلى من الممثلات ونزيد ثقة فى أنفسنا
والله المستعان

ويا رب أكون أفدتك

[BACKGROUND="70 #FFFF99"]



مساااااااااااء الحب ع الحلوييييييييييين...:D

كبفكم باقمرات..

بنت البحرين... لوليتا... منووووشه.. في عينيك عنواني... نبض الحياه...دلوعه ديدو...ميمو... سنو انجل...شيري كيتي .... ام عمر ومعاز...وكل الحلويييين;)

لولو حبيبتي.... ولايهمك ياقلبي اسألي براااااااااااااااااااحتك خالص ياقلبي... ده احلى استغلال ياجميل وع قلبي زي السكر...:o

بالنسبه للبنج لا لا هو مافيه مشكله ابدآ مدام الاستخدام بشكل محدود يعني مو يوميآ ... يستخدم فقط عند الشيل... مايسبب اي ضررلما يستخم وقت شيل الحلاوة,,
وانا لما قلت عاوزة شي غير البنج ده فقط لاني استخدمته وماخدر لي المنطقه وانا كنت اول مرة اشيل المنطقه بالحلاوة فكنت عاوزة شي يخفف الالم بشكل كبير لاني مااستفدت من البنج..بس ده السبب..


بالنسبه للبنج .. هو نواع طبعآ بس اهم واحد Lidocaine..

ده في منه مخدر موضعي ع شكل...
بخاخ بتركيز 10%
جل بتركيز10%
كريم بتركيز5%
وممكن تستخدمي اي واحدبس طبعآ الافضل الهو البخاخ او الجل اللي تركيزه 10% لان نسبه المخدر فيه اكتر ... واطمني نافيه اي ضرر....




مع حبي ....
سوسو عسولة
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="70 #FFFF99"]



يامسااااااااااااء الجمال...;)

لالا لالا لا لا لا..
ارجووووووووووك ماتزعلي بنت البحرين....
يمكن البنات عندها ظروف او مشغوله طول اليوم... وبقولو لنفسهم ندخل نسجل يومياتنا مرة واحده وبعد مانكون خلصنا برنامج العنايه..:(

يعني انا مثلآ جذء من البرنامج ببداه الصبح في البيت زي التمارين للمؤخرة الخ.. بعدين بطلع ع الصيدليه.. وبرجع البيت متاخرة اكمل باقي عنايتي وادخل اسجل كل يومي....
يمكن البنات يكون ظروفهم ومشغوليات البيت والعيال ((للمتزوجات))او الدراسه للبيدرسو .. يقولو لنفسهم ندخل نسجل يومياتنا مكتمله.. بس صدقيني مو القصد اهمال او عدم اهتمام..:o




يومياتي..

1) فرشت الاسنان وبعدين فركت الاسنان بملح وليمون..
2)غسلت وجهي بصابونه الروتنكا..
3)غسلت جسمي بصابونه الدوف...
4)مسحت المنطقه بزيت اللوز المر...
5)عمل مساج لشعري..
6) غسلت جهي بمقشر البيور زون من لوريال...
7)قشرت المنطقه...
8)دهنت خلطه موضي الدسمه للمنطقه..
9)عملت تمارين بنت عزاري للمؤخرة ..
10)عملت تمارين شد الصدر...
11)دهنت جسمي بدهن الودك...
12)شربت لتر ماء..
13)فطرت جبنه ونص رغيف ...تغديت 5ملاعق معكرونه مع سلطه الزبادي والعجور..بتعشه حبه موز وكوب حليب...
14) بشرب 4اكواب ماء قبل انام...
15)قبل انا بعمل تمارين بنت عزاري للمؤخرة ..
16)بدهن المنطقه بخلطه موضي الدسمه..
17)بعمل مساج لشعري بزيت النارجيل ..
18)فرشي اسناني وافركهم بملح...

وبس دي عنايتي وبالتوفيق للجميع..:thumbs_up:





مع حبــــــــــــــــــي
ســــــــوســــو عســـــــــولــــــة...
[/BACKGROUND]

لوليتا صدقج يالغلا مااشوف نشاط بنات في منهم


في عينيك عنواني العفو يالغاليه


سلااام عليكم


عنايتي لليوم

1- قمت متاخره غسلت اسناني سغنال

2- غسلت ويهي بكلين آند كلير


3- مغرب حطيت كريم فير آند لفلي وكحل

4- مشيت عالفريج

5- تسحت أول شي شطفت جسمي بماي دافي علشان تتفتح مسامات

6 - استخدمت خلطة صابونه أنا مسوينها فركت جسمي وشطفته بالماي دافي

8- فركت جسمي بسنفرة مزيونه وشقره مكونه ( سنفرة مشمش+ بودرة جونسون أطفال+ كركم بشره + ماي ورد + سفيد آب + مقشر يوكو)

9- غسلت جسمي بالصابونة ياسمين وفركت باليفه مغربيه


10 - تعشيت موز وشربت جاي سليماني لانه يهضم طعام

11 - حطيم فازلين على أيدي

12- وفازلين على أكواعي

13- وفازلين على ريولي ولبست دلاغات

14- فازلين على بطني

15- وفازلين عالموخره

16- وحطيت خلطة دوف على ركبي


17- دهنت شعري بخطلة باراشوت جوز الهند وكيشور صار لونه وردي بعد ماخلطه

18- حطيت كريم دفرين على ماباقي شي بيخلص

19 - قريت ماتيسر من قرآن وصلت لسورة توبه قريت 7 صفحات وخلصته وباجر

ببدا بسورة يونس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الوردF:F: لكل الحلوين
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
بنت البحرين ليه الكلام دا نحنا ما صدقنا الحمله رجعت تانى بلاش حكايه غلق الموضوع دى:'(:'(
وانا حاولت اعمل التوقيع بس ما بظهر حاولت لصق او رفع وبرضو ما طلع معاى اعزرينى :o
بقيه البنات فى عينيك عنوانى ... لوليتا ... ام عمر ومعاز ... سوسو عسوله ... سويت انجل ..دلوعه ...ميموه ...شيرى وكل البنات الحلوين يلا بلاش كسل عايزين نكون احلى بنات فى نهايه الحمله:074::074::074::074::074::074::074::074:
عنايتى ليوم 27/11
- غسلت وجهى بدوف - اسنانى بكلوس اب
- اسكينول الخيار للرقبه - المنطقه الحساسه
- مسحت غارينه لايت على وجهى
- رطبت جسمى بلوشن بلوك اند وايت
- رطبت شفايفى
- الاكواع - الركب - رجولى - الموخرة بزبدة الكاكاو من بالمرز
- سرحت شعرى
- اخدت الفيتامينات بعد الافطار
- شربت عصير
- تمارين للبطن
- مسحت الجل الحار على البطن
-قشرت ايدى بملح الحليب مع الليمون
- اخدت شاور بالخلطه الصابونيه
- ترطيب بكريم زبدة الكاكاو
- بعد صلاة العصر قراءة ما تيسر من القران الكريم
- المساء قشرت وجهى بنترو كندا بالفراوله
- ترطيب بزيت اللوز الحلو كل الوجه وحول العيون
- بعديه مسحت كريم سكن سكسس
- ترطيب للشفاه
- مساج لشعرى
- مسحت جسمى بخلطه الجلسرين
- الرجول والمؤخرة بزبدة الكاكاو
- المنطقه غسيل بصابون الغار وترطيب بزيت الورد
- خلطه الرموش
وبس تصبحوا على الف خير :062:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات سامحونى اتأخرت جدا اعذرونى بحاول اصور اغراضى وبكره ان شاء الله انزلها وانزل عنايتى وان ماقدرتش اسفه بنسحب نظرا لظروفى
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

شكرا اختى

بعيد الشر عنج أختي بحرينيه أسمعي خذي من صيدليه كبسوله لونها ورديه أنا يوم تيني دوره آكل هالكبسوله مره يخف عني عوار وايد مفيد

وماله اضرار بس أنا أستعمله اذا عانيت عوار دوره أما غيره



اليوم الأثنين

1- فرشت أسناني بسغنال

2- غسلت ويهي بالصابونة كلين آند كلير

3- وكلت كبسوله غده درقيه

4- شربت ماي عادي ويا ماي ورد

5- ومررت ثلج على ويهي وعلى جفوني بدال خيار هههه

6- سويت رياضة بطن

7- كلت 7 تمرات

8- شربت جاي بالحليب


9- وبعده رشيت ويهي ماي ورد

10- مسحت رقبتي بسكينول بابايا





وإن شاء الله بكمل عنايتي اليووم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
:D

تكملة يومياتى للأمس 27-11

1- أخدت شاور غسلت شعرى بشامبو هيد أند شولدرز مرتين
2- شطفت شعرى كويس ودهنته حمام زيت الثوم وتركتة 5 دقايق
3- فركت الظهر 4- الركب 5- الصدر 6- المؤخرة 7- الأفخاد بالليفة السودا وشاور جل كامى بالفانيليا
8- إزالة شعر المنطقةالحساسة بالحلاقة الجافة بماكينة حلاقة نسائية
9- جففت جسمى ورطبت الظهر 10- البطن 11- الصدر 12- الذراعين 13- الركب 14- المؤخرة بكريم جونسون بزبدة الشيا
15- إستخدمت مزيل العرق من أفون
16- تنظيف أظافر القدمين وإزالة الجلد الميت
17- غسلت اسنانى بكولجيت
18- عملت مساج لشعرى وسرحته
19- قبل النوم ترطيب المنطقةالحساسة بكريم جونسون
20- شربت أكثر من لتر ماء على مدار اليوم


-------------------------------------------------------------

يومياتى لليوم
:D

1- غسلت أسنانى
2- غسلت وجهى بصابونة ديتول
3- ترطيب الوجه 4- اليدين بكريم سانت أيفز بالكولاجين
5- أكلت عنب
6- ترطيب الركب بلوشن الفراولة
7- أخذت الفيتامينات
8- أكلت زبادى بالخوخ
9- مساج للشعر ولفيته
10- شربت كوب ماء كبير على الريق
11- وباكل تين :)

إنهاردة عندنا الإنتخابات :struggle: إدعوا لنا ربنا يعديها على خير ويولى علينا القوى الأمين اللهم أمين
حنزل ومش عارفة حرجع إمتى :| وإن شاء الله أكمل اليوميات بليل

بنت البحرين
متزعليش معلش إن شاء الله كلنا حننضبط ونشد الهمة إحنا بس كنا محتاجين العين الحمرا ههههههههه
بس طلعتى جامدة أوى:thumbs_up:

عندى سؤال
ليه بتحطى نقاط على الساندويتش أو البسكويت بالشوكليت ؟ أحط أكلاتى كلها بعد كدة يعنى؟
كدة حكسبكم أكيد حتى لو تركت العناية لأنى باكل ل 2 :lol: حامل بقى

يوم الاتنـــــــين
اول ماقمت
1\غسلت اسناني بمعجون كلوسب ودعكته بالفحم عشان يبيض وملاحظه انه بدا يبيض
2\عملت لوجهي تقشير بالسكر وزيت زيتون
3\عملت ترطيب كامل للجسم بكريم 21
4\ دهنت وجهي بكريم فير ان لفلي
5\مسحت المنطقه الحساسه والركب والكوعين والرقبه بالاسكينول
6\عملت غسول البابونج بالديتول للمنطقه
7\دهنت القدمين بالفكس والفازلين ولبست الجوارب
8\عملت مرطب للشفايف لابيلو
9\عملت بدكير للاظافر
10\ودعكت يدي بالبن للتقشير ورطبته بفازلين بزبدة الكاكاو
11\ دهنت شعري بزيت الكثيرة والجرجير وغسلته بالهيربل
12\ قبل لاانام بغسل اسناني
13\بدهن جسمي كامل بفازلين بزبدة الكاكاو

[BACKGROUND="70 #FFFF99"]

مساااااء الحب ع كل البنات ;)

كيفم اليوم ان شاء الله كلكم بخير...


قبل كل شي بنات طلبتكم بالله تدعوووووولي انا وخطيبي... للاسف فينا عين وسحر... قي ناس نفسهم ومنى عينهم انا وخطيبي مانتجمع.. والايام دي انا وخطيبي بنمر بايام عصيبه وبالجد تعبانين جدآ .. .. سالتكم يابنات بحق الاخوة اللي بيني وبينكم ماتنسونا من الدعاااااء وان ربي يفرج عننا ويجمعنا في حلااااااااااال..:(


يومياتي..
- قرات قرآن
- الصبح فرشت اسناني..
-غسلت وجهي بصابونه روتنكا..
-دهنت وجهي بكريم جلسوليد الاحمر لان عندي جفاف الايام دي من الاكنيلين...
-عملت مساج لشعري وصففته...
-غسلت المنطقه ودهنت خلطتي...
- عملت حمام زيت لشعري بزيت النارجيل (( غرقت شعري زيت نارجيل وعملت له مساج عشان فروة الراس تمتص الزيت كويس)) وربطت شعري ببونيه الشعر وبخليه ساعتين واغسله..
-فطرت خبز مع الفول والجبنه....
-شربت كوب عشبه الحرجل بالحليب...
-اكلت حبه موزه...
شربت ماء كتير...

وبس برجع بعد شويه اسجل باقي يومياتي...


مع حبـــــــــي
ســـــوســــو عســــولــــــــــــة....[/BACKGROUND]