حملة مين حلآ الكون غيري يآ نآآآآآآس ؟!(موظفة ,طالبة ,ربة منزل ,مكآنك عندنآ)

بآك ..
الآحد : سويت زيت صبار وزيتون مع عسل وصفار بيضه للشعر .. وحطيت خلطه بياض الثلج ع جسسمي ونمت وصحيت تروشت بصابونه الغار ورطبت جسمي بموية ورد وكريم دوف وحطيت على شعري كريم بالمرز للتغذية .. وربي روؤعه ونعومه خياليه للجسم والشعر ..

امس : حطيت دابر املا الذهبي على شعري ونمت وصحيت غسلته وحطيت ماسك دابر فاتيكا الفوشي .. وغسلته وحطيت كريم بالمرز لشعري ورطبت جسمي بمويه ورد وكريم دوف ..

[COLOR=orange]اليوم : حطيت الحين على شعري ملعقتين من كل { زيت سمسم - زيت صبار- زيت زيتون- زيت عافية } على شعري ولفيته بكيس وبس مافيني حيل احط خلطه اليوم على جسمي ... [/COLOR]

وبس اشوفكم على خير ...

كالعاده اصحى من النوم اغسل بصابونة الكركم وارطب بكريم بانثينول وافرش اسناني
وارطب شفايفي بمرطب بيزلين

اليوم اسناني مرررره توجعني :'(
بتروش واغسل شعري بالسدر وحمام زيت بعد عشان ماينشف شعري
وجسمي برطبه بزبدة الكاكاو من فازلين

رجلي راح احطها بمويا حاره وشوية زيت لافندر للاسترخاء ^_^

السسسسسسسسسسسسسسلام عليكم حبوبااااااات .. وحشتووووني فديتكم ..

بصراحة هالترم الجامعة مروعتنا بالمواد .. وطول يومي نووووووووووم +جامعة+ معهد |.. يعني مرررة مافتح النت ..

بس مستحيل اتخلى عن هالحلمة والبنات اللي حبيتهم فيها بدون ماشوفهم ..

بنت بابي الف الف مبروك حبيبتي والله يتمم لك ع خير .. هلا برجعتك ريمي وحشتينا

والحمدلله ع سلامة الوالد طهور ان شالله .. سلامتك من وجع اسنانك ياقلببي الله يريحك منها اليوم قبل باكر

هدب جدة :

2م حليب بودرة

3م سدر

كوب ماء حار ..

تحطي الحليب والسدر بوعاء وتصبي الموية بالتدريج وتخلطي بسررررررررعه ..

لين يصير عندك عجين شبه سائل ..



انا هالاسبوع سويت لي جدول جديد ..

كل يوم اول ما اصحى الصباح ..

كاس او كاسين موية ع الريق ..

اروح دورة المياه اغسل المنطقة واحط الخلطة تبعي ماغيرتها بس بدلت كريم سيباميد بكريم سودو ..

اغسل فيسي وافرش اسناني واتوضا للصلاة

اصلي

ادهن جسمي كله بلوشن ريينول + زيت اللوز والصويا مخلوط بزيت زيتون

ادهن فيسي بكريم اولاي حق النهار

البس سنتيان

البس للجامعة

اشرب كاس حليب مطبوح بالحلبة

بعد الحليب بنص ساعة اخذ حبوب موسيقور فتح شهيه ..

بعد نص ساعه وبالطريق للجامعه اكل سندويشتين وخيارة

بالجامعة اكل قد ما اقدر واشرب علبة مويه

بعد ما ارجع من الجامعه أنوم ..

اصحى المغرب اروح المعهد

قبل النوم :

وانا بطريقي من المعهد للبيت اخذ حبة موسيقور

بعد ما ارجع من المعهد

اكل اي شي ..

اروح دورة المياه واغسل المنطقة وما احط عليها شي

ادهن يدي بزبدة الشيا عشان الاكزيما

اشغل جهاز المساج على صدري لمدة من ربع ساعة الى نص ساعة

بعدين افسخ الستيان وادهن صدري بزيت الزيتون مع اللوز والصويا لين يمتصه صدري

اتعشا

امسح المؤخرة بديتول بعدها ادهنها بمرهم بيبانثين البرتقالي

ادهن المنطقة الحساسة بمرهم اليكاسال

احط زيت السرة

احط مسكرة الرموش<<< بس مو كل يوم

احيانا ادهن باقي المؤخرة بزييت جنين القمح

ادهن اصابع يدي بمرهم ابو اسد (فيوسيدين) البرتقالي

اقرا اذكاري وانام ..



مرة بالاسبوع :

ماسك السدر طبعا ..

زيت الشعر ..

سنفرة زيت الزيتون والسكر <<< رجعت لها لانها احسن سنفرة جربتها الصراحة

ادهن جسمي بعد الاستحمام بزيت الزيتون واكثره <<< روووووووووووووووووووووووووووووعة

موية الحلبة للمؤخرة والوجه والصدر



مرة بالشهر :

شيل شعر الجسم

كل ثلاث شهور :

قص اطراف الشعر





الحمدلله مررررررررررررة مرتاااحة ع هالجدول .. وراح استمر لين احصل نتايج مرضية اكثر ..


انطباعي الاول ..

الديتول ومرهم بيبانثين مرررة روووعة

مرهم اليكاسال لسا ماشفت منه شي

مرهم فيوسيدين وزبدة الشيا روووووووووعه للاكزيما

شعري الحمدلله كلماله يطووول

الركب عندي لونها مففففتح ومعد رجعت للونها اللي قبل يعني ثبت هاللون

وجهي خفت اثاره





طبعا ازالة شعر المنطقة الحساسة ماله وقت معين ..

واليوم ان شالله بازيله ..


اشوفكم ع خير حبوبات

اهنن اهنن

مسسسسك منوووره حبيبتتتي





امس حطيت على شعري خلطه السدر


مسكت بصله وثوم حطيته على النار مع مويا ولين تغير لون المويا واحطيت على المويا

سدر وعشبة الاس وشوي زيت الخروع وزيت السمسم

وحطيته ساعه لان برررد ماتحممملت اكثر


ولما تسبحت بصابونة البابايا

وحطيت على ركبي واكواعي فازلين ورجلي

وقبل لاانام فكس على شفايفي ورجلي وركبي واكواعي

وجهي غسول وتونك وماء ورد

وقبل لاانام احط زبدة الشيا على وجهي




احااااول اني اشرررب موووويا لاني مااااااااااااحبببها تلوع كببدي اذا شربتها :(


وبجرب اليوم شاهي وخرابيط للكرشه واجي اقول لكم

باك بنات ...
مشكورة مسسك بدخلها ضمن جدولي ... وحلوو جدولك شكلي بقتبس منه واحط ع جدولي ..
ابغي معلوماتكم للعناية بالمناطق الخلفية ...

اليوم انا حطيت خياره مع نص قارورة ماي بالخلاط وخلطهم وحطيت عليهم ملعقتين من كل { سدر- خميرة فورية- عسل } وتركتها ساعه تتخمر وبعدين حطيت صفار بيضه خلطها معاهم وحطيتهم ساعه ع شعري .. غسلتهم بشامبو صانسيلك الانسيابي والحريري وبعد ماجف تقريبا من الموية ولسسه رطب حطيت عليه كريم بالمرز للتغذيه لاحظته مفيد ويهبل نعومه ولمعان بااين حتى امي وخالتي لاحظو له .. وغسلت جسمي بصابونه الغار ...
بكرا بحط خلطه الحناا للشعر والسدر للجسم ..

بكرآ بنزل لكم جدولي للبشرة والشعر بعد مارتبه .. اشوفكم ع خير ..

ربي يسلمكم حبيباتي

مسك فاقدينك يالدوبه

اليومين اللي راحو ماسويت شي لان اسناني جددد تعبتني

بعد شوي بحط زيت باراشوت للشعر المصبوغ
وبستخدم سنفرة ماي الورد والرز والنشاا لجسمي
وبرطب جسمي بفازلين الجديد
ووجهي بسنفرة ستيفز وبرطبه بكريم بانثينول
وشفايفي مرطب بيزلين

اتسبببحت بصابونة البابايا

وحطيت حمام زيت بانويل على ششعري وحطيت معاه ششششششوي زبدة الشييا


ولما خلصت

حطيت على ججسسسمي زبدة الشيياء و وجهي


والحين قبل لااطلع للجامعه

غسلت وجهي بغسسول

بعدين اسكنول وبعدين تونك وكريم النهار من n7

السبت: صرآحة كله نوم وكسل ماسويت شي..
الاحد: ملعقه من زيت العافيه وزيت زيتون وزيت لوز مع ملعقه عسل ع شعري لمدة 5 -6 ساعات وغسلته بشامبو صانصيلك وجسمي بصابونه الغار وبعدين جففت جسمي ودهنته بزيت الزيتون لما تشربة جسم بعدين بخيت موية الورد ع جسمي وفيسي ورقبتي رطبته بكريم نونو لوشن مع البودرة حقته وحطيت زيت زيتون للرموش والشفايف والحواجب ..
الاثنين: حطيت دابر املا الذهبي ع شعري ساعتين وغسلته بشامبو صانصيلك وحطيت حمام كريم دابر فاتيكا 6 دقايق وغسلته وجسمي نفس حق امسس ...

طبعني جتني الدوره :(

و اوقف عنايتي الا وجهي وارطب ركبي واكواعي بفازلين

ورجلي فكس

وشفايفي فكسس طبببببببببعن حبببيته حبببيته

رجلي زي البيبي وررررديه وننناعمه والشراب مسسستحيل انزززله

وشفايفي وووردييييه ونااعمه

سلام حبايبي لكم وحشه اقد الدنيا بجد اشتقت للحمله بس وش نسوي الظروف تمنع :'(

مسك حبيبتي من عيوني بعطيك الخلطه بس أنا وقفتها لان ماحصلت وقت وإذا تبينها عطيني خبر هي سهله ومكوناتها حلوه

طبعا صبايا عناياتكم روووعه ..

نرجع لحظره جنابي يأهي قصه قصتي هي أمور ماوقفتها ومستمره بالعنايه فيها
أولا: المنطقه الحساسه ...
بنات أهم شي المنطقه تتهوى وبرضو شيئين لازم يتوفرون عندك الفوط اليوميه + المناديل وأنا ماستغنى عن مناديل وفوط كيرفري رهيبه شي تخليك نظيفه وبرضو تعطيك رائحه حلوه وبتلاحظون المنطقه يخف سمارها بجد
نجي للمفاجااااءه بجد بنااات شي من كثر ماقرى عنه قلت اجربه وهو معروف ماركه بيزلين وبقولكم وش قصتها طبعا كنت رايحه مع اختي الصيدليه وصرنا نفر في اركانها وطاحت عيني ع مجموعه بيزلين وصرت اقرى كل نوع فيها ولقيت كريم لتفتيح المنطقه الحساسه قلت اخذه واجربه وش وراي وبرضو لقيت سنفره بيزلين وهذي قصتها قصه
طبعا بنااات الكريم اكثر من رائع وأنا استخدمته بس مره وحده وهو المفروض مرتين باليوم بس انشغلت وبرجع استخدمه بناات ماكذب عليكم رائحته روووعه وتخيلي ريحه المنطقه جنان يغني عن أي عطور أو بخاخ بالاخر دخل مزاجي :D
ثأنيا.: التمارين .
مستمره ع تمارين الموخره والصدر والبطن << النتيجه = الصدر بدى ينشد +الموخره انشدت لان لي 3 شهور ع التمارين الخطوط خفت مع كريم زبده الكاكاو من فازلين وكريم تجديد البشره + الذراع مع التمارين انشدت ولله الحمد

ثالثا.: القدمين ..
طبعا كل يوم استخدم لها كريم حلو ويرطب ويغنيني عن تنظيفها والتنظيف كل شهر أكيد

رابعا.: اليدين ..
استخدم كريم بيبي جونسون حلو كثير واختي شرت من سيباميد كريم روووعه تمدحه وطبعا بجربه لليد

شعري وقفت عنايته مافضيت ابد بس برجع اعمل له خلطه امي + زيت دابر املاء فقط هذا الي بستخدمه وماراح اضيف اشياء ثانيه لانها راح تتعب الشعر

وجهي مافيها اي مشاكل ولله الحمد وشريت مقشر من غارنيه وبجربه لان كل مقشر استخدمه مايعجبني عيوني ع غارنيه لمحيط العينين واحسه نتائجه مو مرضيه مادري ليش :thumbs_down: بس أنا اسوي مساج للعين ونفع كثير أنا الحمد الله الهالات عندي مو داكنه مره
شفايفي ع الفازلين والمرطب من بودي شوب

نرجع للسنفره من بيزلين بنات استخدمتها مره واحده لاحظت رائحه روووعه + تغير بسيط باللون وهي للتفتيح ع فكره بس طبعا مع الاستمرار بتشوفون الفرق وانا بعطيكم وش لاحظت بعد شهر لااستخدامي هالمنتجين انتظرو ملاحظتي

وفيه بودره اطفال من سيباميد مقرره اشريها واختي شاريه من سيباميد برضو كريم مرطب للجسم بالحليب من نفس الماركه بس ماسئلتها وش لاحظت من تغيير :D
وبس هذا الي عندي ..

طبعا بنات ماركه بيزلين كثير يمدحونها وتشجعت اجربها وبريح راسي من الخلطات تعبت بصراحه تأخذ وقت ومجهود ويالله نلقى وقت نسوي كذا خلطه فا بستمر ع هالماركه واشوف

وبس اشوفكم قريب حبايبيF:

توفيه

انا من عشششاق بيزلييين

احبببها

وحق المنطقه ثاني مرره اشتريه وامووت بريحته

انا استخدمه مرتين

واذا حطيته مرره بالليل احط فازلين على المنطقه

الثلآثآْء والاربعاء ماسويت شي ...
كسسل ..
بس اليوم بحط خلطه بياض الثلج وشعري لسسه مدري ..
المهم بعدين بقولكم .. باي

انا سويت لي جدول

الشعر : يوم زيت النارجين ويوم لا
خلطه السدر (بصل وثوم على النار واخذ مويتهم ..بعدين احط ملعقه سدر وملعقه عشبة الاس وشوي زيت السمسم وزيت الخروع ) واحطهم ساعتين
هالخلطه بخليها مره بالاسبوع

وجهي :ابييي تفتيح ونظاره والهلات والمسام يرحون
كل يوم غسول اول ماصحى واذا جيت انام


هذا الغسول حقي واللي زيه لروس السودا واحد الصباح و واحد المسساء


وشريت هالفرشه من ذا بودي شوب اذا حطيت غسوول احطها على وجهي بشكل دااائري تنننظف من قلب وعجبتني




وشريت ذي المدوووره بس باقي ماجربتها للوجه برضو


وعنايتي اليوميه غير الغسول امسسح باسكنول وتونك وماء ورد

وقناع بودرة الصندل مع كركم وزبادي او ماء ورد وخليها نص ساعه >>> وتنفع للجسم

وقناع ثاني ماء ورد ونشاء وعسل


وقبل لا انام زبدة الشياء


وخلصت حبوب اميدان برجع اشتريها


الجسم



هالفرشه قبل لااتسبح ويكون جسسمي جاف اسسوي بحرركه دائريه تحرك الدوره الدموويه وكويس لسلولايت


وكل يوم اتسبح بصابونة البابايا ومشتهيه اخلط صابونات ^_^

وكل اسبوع حمام مغربي

وتقشير

الرجلين :كل يوم فكس قبل لانام والشربات مانزلهم وكل اسبوع انضفهم وازينهم


وييدي وركبي واكواعي : تقشير وارطبها


وشفايفي فكككس مبسوطه عليه

والمنطقه الحسساسه: نفس برنامجي ومره مرتاحه عليه

بيزلين اول ماصحى وبالليل بزلين او فازلين

وانشف بعد الحمام واخلي المنطقه تتهوا بدون كلوت واغسل بمويا وملح






وجسمي كله بعد ماتسبح ارطببه بزبدة الشيا





واسوي رياضه كل يوم

وناويه بعد اسبوعين اروح اسويا ا شياء لبببطني جهاز ماعرف اسمه زي ال بي جي ويشد وينحف وكل شي جممميل


وووبس

واي على الغدا اكل سلطه

وبعد الوجبات اسوي شاهي اخضر وسكر الدايت وملعقة بذر الكتان وملعقه قشر رمان وملعقه زنجبيل مطحون ونعناع




يوخر الكرشه ^_^



وبهتم باكلي اكثر وعصيرات واشياء


ويالله بنات نبي حمممممماس :(

ووووووه بنت بابي .. تحممممممممممممممممسين وقسم ..

الله يتمم لك على خير ويطلع وجهك يلقلق ..

توفيه .. اذا لقيتي نتيجة اتحفينا كعادتك ..

اليوم جايتكم بحاجات من خرابيطي ..

طبعا جدولي اللي رسيت عليه وماغيرته :

قبل النوم ديتول ع المؤخرة + مرهم بيبانثين البرقتالي

مرهم اليكاسال للمنطقة الحساسة

طبقة فازلين ع شفايفي <<< بعد ماصحى القى القشرة اللي فوق على طووووووووووول تنشال روعه

حليب الصويا كاس

اذا صحيت اغسل المنطقة واحط مرهم اليكاسال

افرش اسناني .. واغسل وجهي بمويه بس ..

الفرشاة اللي استخدمها من اورال بي ججججججججدا قوية وجميلة عجبتني الصراحة ..

بعد ماغسل فيسي امسح بقطنة موية ورد عليه .. بعدين ادهن بكريم النهار من اولاي يجنن حبيته حيل

ورموشي وشايفي فازلين ..

وطبعا ثلاث كاسات حليب الصويا كل يوم .. واذا خلصت الدورة باخليها كاسين+ كاس حليب بالحلبة



وفيه شي ثاني جربته ومنبهرة من نتيجته ..

الخطوط البيضا جنننننتي جابت لي المرض .. وسويت بحث عنها باليوتيوب

وطلعت لي فيدويات الاجانب .. وكان فيه وحدة تتكلم عن زبدة الشيا للخطوط وهي تبيعها عندها شركة هناك

هي بشرتها وش اقول ززززززززززززززززززززززززززززززززززززبدة وصاااااافيه .. طبعا هس من خوال امريكا خخخ

ومليااااانه شحم ولحم بس مافيها ولاااااشششق .. وتقول انو المفروض ولاوحدة يكون فيها ..

وشفت بموقعها وحدة معالجة الشقوق اللي ببطنها بس بعد اربع شهور تقريبا ..

المهم رحت انا سويت لي خرابيطي :

زيت زيتون + زيت جنين القمح + زبدة الشيا

خلطتهم سوا وصارو زي اللوشن ..

جبت جهاز المساج حطيته على منطقة من ركبتي وكنت عادة الخطوط فيها كانو سته

طبعا على مزاجي متى ماطقت براسي رحت وحطيت الجهاز ربع ساعة او عشر دقايق ع المنطقة

طبعا يكون على اقوى شي .. بعد المساج ادهن بالشيا اللي سويتها ودلك خفيف وخلاص ...

والله العظيم يابنات الحين صارو خمس خطوط ..

بصصصصصصراحة انا وربي كنت حاطة ببالي انها ماراح تروح لو ايش ..

وتعمدت اني اجرب على اقدم خطوط بجسمي واللي هي بركبي طلعت لي يوم كنت بالمتوسط

ومن جد تفاجأت واختي تفاجأت وقالت لي استمري قلت لها اكيييييييييييييييييييييد ..

لو تروح بافتح محل للمساج والشيا هههههههههههههههههههههههااااي ...



وصرت احط من الشيا ع شعري بعد .. مرة كووويسة هالزبدة صراحة ..

وقررت بعد ما اتسبح احطها على جسمي ..


طبعا سنفرتي راح تكون زيت الزيتون والسكر كالعادة ..


بالنسبة لمنطقتي الحساسة .. اليوم ازلت الشعر منها بس مو بطريقتي اللي تعودت عليها

حبيت اغير قلت يمكن القى شي احسن ..


رحت دورة المياه غسلت بغسول سيباميد ..

تنشفت ع خفيف يعي خليتها شوي رطبة .. جبت زيت الزيتون والسكر وفركتها بشوي

جبت موس جيليت البرتقالي الحاد .. غطسته بموية ونفضته بقووووة ..

وبسم الله بديت اشيل .. شلت كل المنطقة وتفاااااااااااااااااجأت بالنعوووووووومة >>> عيوني طاااارت

وحمدت ربي الصراحة ... والمنطقة مرررررة مفتحة عندي .. بنات نعومة لابعد حد ابعد حد ابعد حد وربي

المهم .. رجعت غسلت بسيباميد وتنشفت عددددل هالمرة لين صارت ناشفه نااشفه وصايرة يدي تزلق من النعومة

والله يبنات ماباالغ .. جربوها وبتفهمون قصدي خخخخخ .. المهم

جبت مرهم سودو وحطيت طبقة كبيرة منه على المنطقة عشان ماتطلع لي حبوب او شي ..

وووبس ...

طبعا هذا الانطباع الاول .. وان شاء الله للافضل ..



وطبعا السدر وزيت الشعر قبل الاستحمام ماتركتهم ..

يعني العناية الاسبوعية والشهرية ماغيرتها ..


وووبس .. اشوفكم على خير حبوبات ..

مسسيك حمسيتيني للخطوط

انا عندي الشيا بس ماخلطتها بشي شكلي بخلط الحين خخه

اول ماصحيت غسلت بغسوب والفرشه بعدين مسحت بمويا ورد

والمنطقه بيزلين



والحين حطيت مره ثانيه بيزلين وبمسح باسكنوول

ا

وشعري بحط السدر اليوم ان شاء الله

واي جالسه اشرب حق البطن

وركبي خطيت كريم زينا واول ماصحيت طبقة فازلين

غيرت كثير بجدول عنايتي

وجهي : ماسك بنت عذاري - ماي ورد ونشا وحليب
غسول 3 في واحد من غارنيه
وبشتري الفرشه اللي قالت عنها بنت بابي
الترطيب : بانثينول وصابونة الكركم مرتاحه عليها كثير واحف وجهي مره بالشهر او مرتين على حسب

جسمي : بالشهر مره حمام مغربي
بالاسبوع مره مقشر بنت عذاري لشهر العسل ومره سنفرة عابره
اشيل شعر جسمي بعد الدوره 
الترطيب ، فازلين الوردي - زبدة الكاكاو

المنطقه الحساسه : ترطيب - غسول كير فري- منقوع الخزامي 
فوط يوميه كير فري
افكر اشتري بيزلين على مدحكم بس مدري اذا القاه بالشرقيه !

رجلي وايدي تقشير مره وحده بالاسبوع وترطيب 
واكيد الشراب ما اشيله من رجلي 

شعري واه ياشعري
زيت باراشوت قبل الشاور بنص ساعه
خلطه ( سدر - زيت زيتون - زبادي ) مره بالاسبوع 
شامبو وبلسم لوريال للشعر المصبوغ

وكريم ليفيان للهالات ومسكرة مافالا لرموشي 
ما استغني عن كوب ماي دافي وعسل او ليمون على الريق
والمراميه وبحاول اشرب ماي قد مقدر

اشوفكم على خيرر 

هآآي بنات وحششتوني موووووووووووت خلاص قررت ابطل كسل وانزل لكم جدولي والله يعيني بالكتاابه بس يهون لعيونكم ..
اللى بالاخضر للجسم والبشرة واللى بالازرق للشعر .... بسم الله بدينآآ ...
جدولي منظم كل يوم باغراضه ...


جدول الجسم والبشرة :
السبت : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ لما ارجع من المدرسسه اغسل وجهي بصابونه البابايا وامسحه باسكنول واغسله بعدين احط له غسول الوجه والرقبه من اولاي وافرك خمس دقايق واغسله واحط قناع الطين من دكتور عبد الباسط لمده 10 او ربع ساعه واغسله بمويه بارده وامر ثلجه لغلق المسام _ العصر ابلل جسم بالمويه وافرك الكعب والركب والاكواع واليدين والرجلين بالليمون وبعدين ادهن جسم بالصابون المغربي السائل الاخضر واجلس بالساونه لمده ربع ساعه واقوم اغسل جسمي بموية دافيه وادلكه بالليفه المغربيه لمده ربع ساعه بعدين اغسل جسمي بشاور جل واحط ليمون خفيف ع الابط لتفتيحه وادهن جسم بزيت جونسون واشطف بالاخير بموية بارده واجفف جسمي وارطبه بموية ورد وزيت زيتون _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب واخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
الاحد :اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ العصر احط خلطه بياض الثلج وانام فيها والمغرب اغسلها واجفف جسمي وارطبه بموية ورد وزيت زيتون _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب وامسسح زيت لوز حلو ع المنطقه الحساسه يرطبها و اخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
ألآثنين : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب واخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
الثلاثاء : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ العصر اقطع ليمونه الى نصفين واحط عليها شويه خل ابيض وافرك فيهم رجولي زين لخمس دقايق بعدين احط رجولي بموية دافيه فيها ملح خشن وارمي معاهم الليمون للفايده لمده 10 دقايق بعدين اطلع رجولي وافركها بالمبرد حق الرجول لمده 10 دقايق بعدين اغس رجولي واحط فيها فازليين والبس جوارب _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب واخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
الاربعاء : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ العصر ابلل جسمي بموية واحط مقشر المشمش وافرك بخفه لمده 10 دقايق واغسله وارطب جسمي بزيت الزيتون وموية الورد _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب واخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
الخميس : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ العصر احط خلطه بياض الثلج وانام فيها والمغرب اغسلها واجفف جسمي وارطبه بموية ورد وزيت زيتون _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب وامسسح زيت لوز حلو ع المنطقه الحساسه يرطبها و اخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
الجمعه : اقوم الصبح اغسل وجهي ورقبتي بصابونه الباباياا واجفف وجهي وبعدين امسح بقطنه مببله بأسكنول البابايا بعدين اغسله زين وافرش اسناني بكرست الؤلؤ و مضمضه اوراسبت واحط كريم جونسون الوردي ع وجهي ورقبتي _ قبل ماانام احط شرائح خيار ع عيوني لمده ربع ساعه واغسلهم بعدين احط زيت لوز حلو ع رموشي و افرك اظافري بالليمون وبعدين اغطسهم في زيت زيتون لـ10 دقايق واغسلهم و احط فازلين و فكس ع شفايفي و جلسرين ع رجولي والبس شراريب واخر شي احط زبده شيا من فازلين ع الارداف والصدر والبطن والكفوف والوجه وانام فيها ....
|~~~~~~~~~~|
كل شهر :
حلاوة للجسسم + خلطه السسدر حقت العثله مسسك ...
|~~~~~~~~~~|

خلصت حق الجسم والبشرة واللحين دور حق الششعر :
جدول الشعر :
السبت : العصر احط فصين ثوم مع بصله تغلي لين تصير المويه صفرا واخذها واخلها مع 3 ملاعق سدر وملقعه كبيرة من زيت {لوز حلو + صبار + سمسم + عافيه + زيتون } وحطو اي زيت عندكم مفيد اخليها بشعري واخطيها لمده 34 او 5 ساعات واغسلها بشامبو صانصيلك لنعومه الانسيابيه وهوا رطب ششوي احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه بعد مايجف افتحه امششطه والعب فيه هههههههه ...
~~~~~~~~~~
الاحد : اخذ ملعقتين من { زيت زيتون + زيت عافيه + زيت لوز حلو + عسل } اخلطهم واحطهم بشعري لمده 3 او4 ع حسب واغسلها بشامبو صانصيلك لنعومه الانسيابيه وهوا رطب ششوي احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه بعد مايجف افتحه امششطه والعب فيه ...
~~~~~~~~~~
الاثنين : احط زيت دابر املا الذهبي ع شعري واخليه اطول فتره ممكنه وواغسله بشامبو صانصيلك لنعومه الانسيابيه و بعدين احط حمام زيت دابر فاتيكا ابو غطا فوشي اخليه 3 4 دقايق و اغسله ززين و هوا رطب ششوي احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه بعد مايجف افتحه امششطه والعب فيه ...
~~~~~~~~~~
الثلاثاء : احط ملعقتين من { زيت عافيه + زيت سمسم + زيت صبار } اخلطهم واحطهم اطول فتره ممكنه واغسلها بشامبو صانصيلك لنعومه الانسيابيه وهوا رطب ششوي احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه بعد مايجف افتحه امششطه والعب فيه ...
~~~~~~~~~~
الاربعاء : احط زيت الجزر لوحده على شعري واغطيه واتركه 4 - 5 ساعات واغسلها بشامبو صانصيلك لنعومه الانسيابيه وهوا رطب ششوي احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه بعد مايجف افتحه امششطه والعب فيه ...
~~~~~~~~~~
الخميس : راحه من الغسسل بس احط عليه كريم بالمرز للتغذيه والنعومه واربطه ....
~~~~~~~~~~
الجمعة : مافي خلطات بس اغسل شعري بصانصيلك وو احط كريم بالمرز والعب فيه << لالالازم العب هههههههههه ...
~~~~~~~~~~

وبسس خلطنا من جدولي ..
هوا صح متعب بس من جد وجد ومن زرع حصد واحنا لالازم نجد ونجتهد في العنااايه وبقوة عشان لما نشوف نتايجهاا ننسى تعبنا بلمح الصبر صووح ولالا ؟؟؟
ع فكره جدول الجسم انا نقلته من النت بس صصدقوني ناافع معاايا بقووووووة وغيرت فيه شويه اشياء ... وانتو ع حسب المتوفر والمضاد عندكم للغرض .. واي سؤال انا حاضرة ...
ممم امس كنت افكر وقلت يااابخت الرجال اللى يطيحون فيناا يابختهم بجمالنا وانوثتناا...
يلا ادعوو معاياا ...

{ اللهم ياحيّ ياقيوم اسآلك بتحقيق امانيناا وتحقيق رغباتناا و ان نصبح جميلات بقدر يحكي عنه الجميع } اللهم امين ...

كأني كثرت كلام ؟؟؟؟؟؟؟ اوك يلا تسجيل خررووج ...

مسآء الخير بناااات وحشتوووووووووووووني
وبالحيل أنبسطت من عنايتكم ربي يسعدكم
معليش أنقطعت عنكم لفتره بسبب ظروف خارجه عن إرآدتي وهذا أنارجعت لكم من جديد وبكل حمآسه
طبعا مستمرة ع العنآيه بس كنت مهمله فيها شويه
اللحين بروح أخبص في نفسي ولي أحلى بآآآك:)

صبآح الورد بنوتآت طبعا يوميا أمسح الوجه والرقبه بأسكنول بالبابايا وأغسله بغسول كلين آند كلير للرؤوس السوداء
روووعه هالغسول وأرطب فيسي بزبدة الكاكاو من جست بيوتفل روعه وتتشربها البشره وإذا كنت فاضيه أسوي قناع
الزبادي والشوفان يبيض ويشد ويقشرمرره حلوهآذي عنايتي لبشرتي
.........................................................................
شعري:
أمس حطيت حنى وطريقته كالتآلي 3ملاعق حنى و3 ملاعق سدر وأحط بقدر بصله مقطعه أرباع وفص ثوم وقبضة شاهي
وقبضة قشر بصل وأحط معهم كأسين مويه وأتركها تغلي لمدة ربع ساعه وبعد ماتبردأصفيهاو أخلطها مع الحنى والسدر وأتركها تختمرلمدة 3 ساعات بعد ماتختمر أخلط معها 3 ملاعق زبادي و3 ملاعق عسل وبيضه وأحطها ع شعري لمدة 4 ساعات وأتروش بدوون شآمبو بس أحط حمام زيت بانويل بالمشمش وأغسله ..
واليوم حطيت زيت سمسم وزيت عآفيه وزيت خروع نقعت فيهمفلفل رومي وثوم وحبة سودا وتركتها 10 أيآم بالشمس صفيتها وأستخدمتها ريحتها مثل المخلل مزعجه شويه بس اللي يبغى الدح مآيقول أح..
وغسلته بشآمبو دوف ولمن صار رطب حطيت له نقطه زيت سمسم ونقطه زيت لوز مر وبعده بسآعه دهنته بكريم للشعر العادي
من جي كازانوفا..وكل يوم أسوي مسآج
.........................................................................

وشلت المنطقه الحسآسه بموس فينوس الوردي وصنفرتها بملح الحليب ورطبتها بزيت اللوز المر
وجسمي دائما بعد الإستحمام أدهنه بزبدة الكاكاو من فآزلين
وطبعاأول ماأصحى أشرب مآء دآفئ مع عصير ليموون..

وبس هآذي عنآيتي وبأذن الله عن قريب بنزل جدولي اللي بأعتمده
تصبحوون ع خير:)