بنات عندي مشكلة ابي احد يساعدني

E

Elizabeth2

عروس متألقة

24-11-2011 | 06:34 PM

عندي مشكلة بعاني من آلام شديدة من الدورة الشهرية
و أكيد هذا بسبب قلة الدم و طبيعة الجسم النحيف (انا جسمي طبيعي اقل من المثالي ب 3 كيلو تقريباً)
بس الا ابغاه يا بنات
يا ليت اللي يعرف وصفة لزيادة الدم مثل المواد الغذائية اللي تحتوي على الحديد
و غير هذا وصفات تخفف آلام الدورررة بليييز .. انه بعاني كثيررر لدرجة اني بدون بروفين ما ارتاح
بس ناس كثير حذروني انه البروفين خطير جداً جداً و يسبب حموضة معدة و يؤثر على المعدة
و الكلى لذلك انه بطلت استخدمه و ندمت اني استخدم بروفين لاني كنت استخدمه لدرجة اني اخلص علبتين شهريا و بطلت الآن مهما عانييت
اتمنى تساعدوني :sick:

ز

زفات المدينة

عروس مشرقة

24-11-2011 | 07:18 PM

زبدة الفول السوداني مرة كويسة

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

24-11-2011 | 09:16 PM

السبانخ و البقدونس و الجرجير و الكبده والرمان كويس لدم

وبالنسبه للآلام قبل موعدها بيومين خُذي رابيدوس او اي مسكن

و ما على قلبك شر

م

ماذا اقول

مراقبة أركان البيت والمطبخ ومشرفة ركن الأزياء ، عضو فريق التطوير بالمنتدى

25-11-2011 | 05:49 AM

إغلي ميرامية ونعنع ممتاز جدا لوجع البطن يا قمر
ولزيادة نسبة الدم كلي كبدة وسبانخ
والله يعطيكِ العافية

E

Elizabeth2

عروس متألقة

25-11-2011 | 07:47 PM

تسلمووون على الرد والاهتمااام وبيمزان حسنتاكم
يارب :)
الله يعطيكم الصحة والعافية و يحقق مراد كل وحدة ردت يارب

ق

قطرية خيالة

عروس ماسية

25-11-2011 | 10:38 PM

هلا حبيبتي
7تمرات تعادل حبة من الحديد والكالسيوم
واذا اخذتي التمر لازم وراء عصير برتقال أو ليمون أو حبة من فيتامين سي علشان يكون في تفاعل مع الحديد وراح يمتص اسرع للجسم

ع

عيون القصيد

عروس متألقة

26-11-2011 | 12:04 AM

مــرحبا حياتي

ما تشوفين شر ان شاء الله .. واجر و عافيه

انا عيالي فيه فقر دم + نقص حديد

خذي شمندر + برتقال + جزر و اعصريهم بعصارة الجزر ..
و اشرب كوب كل يوم الصبح .. هذا العصير ممتاز يرفع الدم

للحديد عليج بالكبد .. ولو مره بلاسبوع
( خذي قطع كبد حمسيها مع البصل +الثوم + شوي زنجبيل و زيدي عليهم شوي ملح و بهار لين ما تنظج الكبد
بعدين قطعي طماطم وحطيها على الخلطه و طفي النار على طول خليها شوي .. وصحتين و عافيه )

طمنيني عليج بعد شهر من هالنظام ^_^

ك

كرملايه

عروس جديدة

26-11-2011 | 06:56 AM

الف سلامه عليكى ياقمر حبيبتى انا عندى مفتقه وهى طبيعيه جدا مكونه من العسل الاسود الحبه السوداء الحبه الخضراء المغات الكتيره السمسم جوز الهند المكسرات بندق ولوز وسودانى ومكونات اخرى
لها فوائد كثيره جدا لا تحصى منها زياده الوزن غنيه بالكالسيوم والفسفور تقوى الدم وتمنع الدوخه مفيده ورهيبه جدا لمرضى الانيما (نقص الحديد) غنيه جدا بالسعرات الحراريه المفيده وهى غير ضاره اطلاقا تؤكل مع الفطير المشلتت او القشطه

.

.loleta.

عروس مبدعة

26-11-2011 | 04:47 PM

عسل وقزحه هاد للدم
والسبانخ والجرجير والاشياء الخضرا الي متل هاد فيها حديد

ر

رهيبه 2011

عروس متألقة

27-11-2011 | 08:20 AM

البنات ماقصروا