وجهك كسآه النور مثل النهآر ..{ Face Care

[COLOR=white]. .

[FONT=Diwani Letter]أولاً : المنظف

من مستحضرآت العنآيه المهمه ، كثير يهلموه ، آهمآل تنظيف البشره بمنظف خآص يسبب مشآكل كثيره منهآ ( آلحبوب أو البثور ، الرؤوس السودآء ، بقع الحسآسيه ، التجآعيد الصغيره ) .

فوآئد المنظف :

- يخلص البشره من الآوسآخ وآثآر المكيآج
- يزيل الآفرآزت الدهنيه
- آنعآش البشره وآنعآش المسآمآت

آختيآر المنظف :

لآزم يكون عندك منظف للوجه حتى لو كنتي مآ تستعملي المكيآج ، لآزم ينآسب المنظف نوع بشرتك ، في منهآ منظفآت بس وفي منهآ مقشر + منظف ، آختآري النوع اللي ينآسبك

البشره الجآفه + العآديه : يفضل آختيآر منظف وجه كريمي آو كريمي سآئل آو صآبون يذوب في المآء
البشره الدهنيه : يفضل آختيآر منظف سآئل ( غسول ) آو منظف من الحليب

( الآحسن في المنظفآت تتجنبي الموآد المعطره وخصوصآ للبشره الحسآسه )

آوقآت استعمآل المنظف :

المنظف يستعمل مرتين يوميآ يعني كل 12 سآعه ( صبآح + مسآء )
في الصبآح : لتنظيف البشره وآنعآشهآ ولتهيئتهآ لآستقبآل الكريمآت
في المسآء : لتخليص البشره من المكيآج والآفرآزآت الدهنيه اللي تخنق المسآم

[/COLOR][/FONT]

[COLOR=white]المقشر آسآس برنآمج عنآيتك ببشرتك ، يكشف لك التقشير عن طبقه جديده من بشرتك تكون نقيه وصآفيه وجديده ، يزيل الخلآيآ الميته ويحسن مرونه بشرتك .






































[/COLOR][/BACKGROUND]

[FONT=Arial][COLOR=white][FONT=Diwani Letter]. .

ثالثاً : القنآع

تعتبر الأقنعه غذآء بالنسبه للبشره ، تحتوي على موآد غنيه بالعنآصر الطبيعيه ، تعطي الوجه نضآرة ، كل شي طبعآ لآزم يآخذ وقته ، الأقنعه لها اشكال وآلوآن تقدري تشتريهآ وتقدري تعمليهآ بنفسك ، في آقنعه خآصه بالهآلآت والتجآعيد والبقع البنيه ، وآهم شي مرآعآه نوع البشره .

فوآئد الأقنعه :

- تستعيد رطوبه آلوجه
- تخفيض اضطرآبآت البشره
- تسكين البشره وتخليصهآ من التعب
- تنظيف المسآمآت بعمق وتخلصهآ من الآوسآخ والزيوت المترآكمه
- تخلص البشره من الجلد آلميت الموجود على سطح البشره
- تسهل آنقبآض الأنسجه
- تقلص مسآم الوجه
- تحفيز الدوره الدمويه
- تقوي مقعول حمض الهيآلورونيك
- الفآئده الآكبر آن القنآع يحد من تبخر المآء الموجود في البشره ويخليه في الطبقه العليآ

آهم الفيتآمينآت الموجوده في الأقنعه :

فيتامين A
آهم فيتآمين لصحه آلجلد ، يسآعد على تجديد شبآب البشره ومنع ظهور الخطوط وآلتجآعيد ، في مستحضرآت تجميليه تحتوي على هذآ الفيتآمين ، بس ما تنآسب جميع انوآع البشره .

مجموعة فيتامين B
فيتامين B-3 و B-5 آكثر المركبآت قدره على المحآفظه على رطوبه الجلد ، آهم مكون لمستحضرآت العنآيه ، وهالفيتآمين ينآسب جميع آنوآع البشره بمآ فيهآ الحسآسه لآنه لطيف على البشره .

فيتامين C
لهذآ الفيتآمين فوائد كثيرة للجلد منهآ يساعد على إصلاح الضرر اللي تسببه أشعة الشمس ويخفف من آثار التلوث والتدخين والترسبات اللي تتراكم على البشرة . وأول مكون لمستحضرآت الوقآيه من الشمس ، وله قدره على زيآده تأثير مآده الكولآجين ، ويحآفظ على قوآم الجلد .

فيتامين E
يساعد هالفيتامين في تنعيم وترطيب البشرة الجافة والخشنة. ويستعمل في اللوشنآت والكريمات المرطبه للبشره ، له دور كبير في الترطيب .

فيتامين K
يستعمل في التخفيف من الهالات الداكنة حول العينين، ويعآلج خيوط العنكبوت اللي تظهر في الوجه ، نتآيجه بطيئه ، نفس مميزآت هالفيتآمين موجوده بفيتآمين C .

آوقآت استعمآل الآقنعه :

استخدآمه مرتين آو ثلآث مرآت اسبوعيآ ، مآ تزيد
لآنه ممكن يرهق البشره ويتعبهآ
ويكون الآستعمآل على آوقآت متبآعده
مثلآ ( سبت - آثنين - خميس )
يكون فيه فآرق زمني كآفي بين الآيآم ، ومآ تكون الآيآم متتآليه .

يفضل استخدآم الآقنعةة بعد حمآم سآخن ، لآن المسآم تكون مفتوحه ولهآ قدره آنهآ تمتص مركبآت القنآع ، حآولي تكوني مسترخيه ومروقه وقت القنآع ، حتى تآخذي آكبر فآيده منه .

[/COLOR][/FONT]

[FONT=Tahoma][SIZE=2][FONT=Comic Sans MS][SIZE=6][COLOR=white]. .

رابعاً : التونك

فوآئد التونك :

- يعقم البشره
- يقبض المسآمآت المفتوحه
- يزيل الآملآح المعدنيه من البشره
- يوآزن البشره ويرطبهآ
- يزيل المكيآج
- ينظف البشره من آلدهون

آختيآر التونك :

آختيآر التونك يتوقف على نوع بشرتك
البشره الدهنيه : تختآري التونك اللي فيه آحمآض الفآكهة
البشره الجآفه : تختآري تونك يحتوي على القمح آو الزبآدي
البشره المتقدمه في العمر : تختآري تونك فيه زيوت وفيتآمينآت
البشره اللي فيهآ مشآكل : تختآري تونك يحتوي على العسل آو الحليب

الآنوآع الخآليه من الكحول : تستعمل مرتين يوميآ
الآنواع اللي فيهآ كحول : مره اسبوعيآ آو عند آزآله المكيآج

والغآلب مننآ يستعمله بعد برنآمج العنآيه عشآن يغلق المسآم

[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[COLOR=white][FONT=Diwani Letter]آكثر المستحضرآت استعمآلآ الكريمآت المرطبه ، تعطي البشره ملمس نآعم بعيد عن التزييت وبعيد عن الجفآف


[CENTER]فوآئد الكريم المرطب :

- يحبس المآء دآخل الطبقآت السطحيه للبشره
- يعطي البشره نعومه ومرونه وندآوةة
- يكسب البشره الآشرآق وآلحيويه
- مؤخر لشيخوخه البشره

آختيآر الكريم المرطب :

كل شي تختآريه على نوع بشرتك < طفتشو من هآلكلآم صح
وكوني حريصه آكثر في آختيآرك لكريمآت الترطيب بالزآت
لآن عمل كريمآت الترطيب ليلي + نهآري ، يعني شغلهآ عميق ، و أي خطأ لآ سمح الله ممكن يؤذيك
مثلآ بشرتك جآفه ، تشتري كريم للبشره الدهنيه فوق الجفآف بيصير لك جفآفين
والعكس مثلآ بشرتك دهنيه وتشتري للجآفه ، بيدهن وجهك وتطلع لك حبوب
برضو في كريمآت الترطيب رآعي نوع المشكله اللي في بشرتك
مثلآ ( التجآعيد ) تختآري لهآ كريم مضآد للتجآعيد آو يسآعد في آخفآئهآ
وآذا للحمآيه من الشمس تختآري النوع المنآسب
وكلهآ تعطي الفآيده الأكبر ( الترطيب )

آوقآت استعمآل الكريم المرطب :

[COLOR=white]

آلحين بنبدآ ببرنآمج العنآيه الآسبوعي ، آحرصي قبل كل شي على توفير الآشيآء اللي سبق ذكرهآ ، خلي برنآمج عنآيتك الآسبوعي بوقت تكوني مروقه فيه ، غآلبآ خميس آو جمعه وقت الويك آند

قبل مآ تبدأي ، آربطي شعرك كله على ورآ ، وخلي جنبك منشفه نآعمه لوجهك ، وآغسلي يدينك

- بللي وجهك بمويه دآفيه بآلقطن يعني على خفيف مو غسيل كآمل
- حطي شوي من منظف الوجه على يدك وآبدأي سوي مسآج لوجهك ورقبتك ، خلي حركه يدينك دآئريه وخفيفه لآ تفركي بقوه وتجرحي نفسك
- آغسلي وجهك بمويه دآفيه بعد مآ تحسي وجهك نظف ، نشفيه على خفيف وآرجعي ببلي وجهك بقطنه مرة ثانيه
- وزعي المقشر على وجهك بحركات دائريه ركزي فيهآ على آلآنف والجبين ، آلحين عرضي وجهك لبخآر المآء والمقشر يكون على وجهك ، خليك تحت البخآر لمده 10 - 15 دقيقه بعدهآ بتلآقي المقشر ذاب تقريبآ ، الحين افركيه على وجهك وعنقك بنفس الحركآت الدآئريه
- بعد كذآ آغسلي وجهك بمويه دآفيه تميل للسخونه ، عشآن لآ تنسد مسآمآت آلوجه
- حطي القنآع اللي ينآسبك آتركيه على وجهك ربع سآعه آو على حسب القنآع ، وخليك مسترخيه عشآن يآخذ الوجه من القنآع آكبر فآيده
- اغسلي وجهك بمآء بآرد ومرري عليه ثلجه ونشفي وجهك مزبوط
- خذي قطنه وحطي فيهآ شوي من التونك وآمسحي فيهآ وجهك عشآن تنسد المسآمآت
- آلخطوه الآخيره رطبي وجهك بآلكريم المرطب ونعيمآ يَ قمر

هنيآلك آن شآء آلله ببشره حلوه وصآفيه وتلق

-

وبكذآ خلصت آلموضوع
آتمنى آستفدتو ولو حآجه بسيطه
آي وحده عندهآ آضآفه يآليت تعطينآ