شعري يتساقط ع طوله

السلام عليكم .....
الغالية في أسباب كثيرة لتساقط الشعر منها الصبغات و الميش ، التفكير الكثير و القلق يعني اسباب نفسية و في بعد نقص في العناصر الغذائية في الجسم فاذا كا ن عندج واحد من هذي الاسباب لازم اتشوفين لها حل علشان التساقط يوقف و بعد لازم تعتنين في شعرج من ناحية الزيوت و حمامات الزيت و الماسكات علشان يتغذي الشعر..

و كل عام و انتي بخير

و بعد نسيت اقولج كثرة استخدام الاستشوار و الاستريتلر للشعر كلها تاثر على صحة الشعرة و الفرورة بعد

أنا بعد شعري يتساقط
أمس شريت حبوب هيردال

اول شي حبيبتي ديري اختبار لفقر الدم تاني
حاجة ضروري تبدي في كورس فيتامينات وافضل شي
حبوبwellwoman ممتازة او anacaps ممتازات لتقوية الشعر
وتالت حاجة ضروري تستعملي امبولات خاصة بتقوية الشعر مثلا medavita او acrinal ومن تجربتي الخاصة ميدافيتا الافضل وخودي منها ما يناسب نوع شعرك اول عشرة ايام دلكيها كل ليلة وبعدها ليلة بعد ليلة عشر ايام اخري وبعدها مرتين في الاسوع عشر ليال اخري وفي نهايةالكورس استعمليها مرة فقط في الاسبوع بجد حتعجبك النتائج
ايضا نوع الشامبو والبلسم وحمام الكريم ضروري يكون نوم ممتاز وماركة والافضل اما elveve وخصوصا total repair 5 او شامبوا nivea protein repaire وضروري قبل ما تحطي الشامبو على شعرك تخففيه بالماء والبلسم من نفس نوع الشامبو واياكي تحطيه علي جذور الشعر فقط كميو قليلة عالاطراف تتركيها دقيقتين ثم تشطفي شعرك كويس
وحمام الكريم مرة في الاسبوع والافضل من ماركة elveve او حتى بانتين ماشي حالها وتخليها دقيقتين وتشطفيها كويس
وضروووووووووووري تحففي شعرك عالاقل كل شهرين
وتحاولي يوميا تشربي مية وعسل عالريق وعالاقل كوبين زبادي في اي وقت تحبيه وتفاحة وطبق سلطة مع الغدي
وبأذن الله خلال شهر حتدعيلي
سامحيني الرد طويل لكن كنت نعاني من المشكلة هدي سنوات وسنوات وهدي خلاصة تجربتي