رجيم الكورن فليكس ينقص 6 كيلو في اسبوع(حيــــــــاااكم)

㋡ام عبودي وعموري㋡ 27-10-2011 50 رد 40,094 مشاهدة
م
انا معاكم ابي اجربه وزني 97 كيلو هدفي 90 كيلو اول هدف لي يمكن ينفعني لان ثبت وزني ابي ابدا فيه بكره وعلمكم الثلاثاء الجاي مع السلامه ودعولي ان يتحرك وزني
-
مشكووورة وانا من زمان خاطري اسوي ريجيم الكورن فلكس :)
&
منووووورين
م
شكراااااااااااااااا ام عبووودى يسلموووووووووووووووو

انا باخد الكورن فليكس اللايت بالفراوله حلوووووووووو اووى

بضيفه على الزبادى اللا يت فى العشاء فقط

لكن لا استطيع اليوم كله اكل كده ؟؟

ينفع ولالالالالا نو ؟؟

وعلى فكره وزنى نزل وبطنى نزلت
م
فعلا ناسس قدروا ينقصون اوزانهم على الرجيم هذا..

وان شاء الله مفكره اجربه ..

تسلمين عزيزتي على الطرح
م
حبيت افيدكم انه مانسبني الرجيم حسيت بنفخه ومانزلت منه مادري ليش وزني الحين ثابت مع انو كسرت الرجيم بس ماكو فايده
{
يعطيـِجّ ـآلعَـآفيهِـ حبيبتَيْ ع ـِآلطَرحّ آلحلُوو

وآن شـِآء آلله نـَآويه آجربه من بأإجررّ

لآني خذيت اليٌوم كورنْ فليكس هههه وماعرف اي نوعّ

<~ بـآلتُوفيق غنَآتي
{
&#9829;

&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; &#1737;بحمَدهـِ ،&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; آلعظيـِمْ
&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; &#1737;بحمَدهـِ ،&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; آلعظيـِمْ
&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; &#1737;بحمَدهـِ ،&#1691;ُبحِـآن آلـ&#1718;ـ&#64423; آلعظيـِمْ

&#9829;

آ&#1718;&#1719;هُم ص&#1719;يّ &#1737; سَلمْ ع‘ـ&#1719;ـ&#64431;ّ سِيدنآ " محمَــدْ "
آ&#1718;&#1719;هُم ص&#1719;يّ &#1737; سَلمْ ع‘ـ&#1719;ـ&#64431;ّ سِيدنآ " محمَــدْ "
آ&#1718;&#1719;هُم ص&#1719;يّ &#1737; سَلمْ ع‘ـ&#1719;ـ&#64431;ّ سِيدنآ " محمَــدْ "

&#9829;

&#1719;ـِآ آلَه آلآ أنـَ&#1658;ْ &#1691;ُبحِـآن&#1713; آنَيْ كُنـ&#1658;ْ مِنْ ـآلظأ&#1719;ميَنْ
&#1719;ـِآ آلَه آلآ أنـَ&#1658;ْ &#1691;ُبحِـآن&#1713; آنَيْ كُنـ&#1658;ْ مِنْ ـآلظأ&#1719;ميَنْ
&#1719;ـِآ آلَه آلآ أنـَ&#1658;ْ &#1691;ُبحِـآن&#1713; آنَيْ كُنـ&#1658;ْ مِنْ ـآلظأ&#1719;ميَنْ
j
انه اكل كورنفليكس مع اللبن .. بالنسبه لي احلى من الحليب بكثيرر .. ويمكن يضعف اسرع لان اللبن حامض والا اشرايكم ؟
ا
بنات انا كمان اعشق الكورن فليكس بس نوعيه محدده اللي هو( كونتري كورن فليكس) من نستله ينفع ولا لا ضروري ردو علي بنات االله يخليكم واشكر صاحبة الموضوع
ع
يسلمووووووو
X