نظرة تفائل;15688641:
مساء الخير صبايا
كيفكم جميعا ان شاء الله بخير
اعذروني هالايام ماراح اقدر اتواصل معاكم
الله يرحم فقيدنا ياااااارب
ويعدي هالايام علينا
دعواتكم لاابو متعب وربي قلبي معورني عليه
احببببكم جميعا
s4u22;15688458:
هلا باهل البحرين شخبارك حبيبتي ؟؟شو اخبار الرجيم:)
ملكت قلبك;15688772:
سووري بناات تأخرت عليكم
رحت غسلت ثياب حسووون ورتبتهم وسفطهم بالكبت:thumbs_up:
وخلصت كم شغله بالمطبخ الي مايخلص وتبلت ايدام الغدا بكرى
شااطرة ادري مايحتاج تقولوووون :o ههههههههههههههههه
الموهيم دوهتي حبووبة اكيد اول مره تسمعي بهالمثل لأني مألفتنه :D
سوسوو اخترعي لنا اسم او دلع لك ياختي مو عارفة وش اقولك كتبت لك مثل دوهتي
هههههههههههههههههههههههه ماعليكِ دووهتي طيوووبة وبتساااامحنا :p:lol:
صبر الحيآه;15688778:
الحمد لله بخير والرجيم اووكيه ماشيه فيه :thumbs_up:
انتي شخبارج ؟
ام حسوون وصبر الليالي شلووونكم ؟
صبر الحيآه;15688778:
الحمد لله بخير والرجيم اووكيه ماشيه فيه :thumbs_up:
انتي شخبارج ؟
ام حسوون وصبر الليالي شلووونكم ؟
صـبــــر الليـــــالي;15688817:
تمام قلبي انا
شخبارك انتي طمنيني كيف سرتي اليوم F:
ملكت قلبك;15688841:
هلا حبيبتي
انا الحمدلله بألف خيررررررررر
تمااام ابيكِ تواصلي على الريجيم وإذا عندك اي
سؤال انا بالخدمه :thumbs_up:
صـبــــر الليـــــالي;15688817:
ماشالله تبارك الرحمن عالبركه انشالله خيتو ربنا يتمم لك بالسلامه يارب وتفرحي فيــــهـ
اول شي ياحركات انته هههههههههه ايش هيه تتبلتك وايش اسم الطبخه؟
وتاني شي بطلي فيس السخريه دا ما بيلبقلك ابدا
وازا طيبه مو معناه كل اشويه تحطيه لانها تعتبر سذاجه مني 8o|
سوسو حبيبي امزح معاكم قلبو ولا يهمك قلبي:adore:
ياسلام ياملوكه اشمعنى دا اللي مو عاجبك يعني^o)
قوليلها اللي تبغي بكيفك
حقولها سوسو على طول:adore:
تمام قلبي انا
شخبارك انتي طمنيني كيف سرتي اليوم F:
صبر الحيآه;15688842:
انا الحمد لله بخير بس تعبانه شوي لان الحلووه شرفتني امس :hysterical:
ملكت قلبك;15688853:
الله يعووضك كل خيررر حبيبتي واجر وعافية
تفاائلي وربك كريم :adore:
صبر الحيآه;15688850:
دوووم با قلبي
ان شاء الله اقدر اواصل لانه محتااجه بجد انزل وزني :thumbs_down:
ماتقصري حبيبتي اي صح بسألج انا بعض الاوقات يكون طول يومي اكل شي كلش خفيف مثلا
فاكهه او ما شابه وفي الليل اتعشا واكثر شوي تحسينه يأثر انا ساعات احس نفسي اكثر بس بعدين اقول لنفسي انا طول اليوم مو ماكله شي يعني عادي لو كثرت شوي شرايج انتي ؟
صبر الحيآه;15688842:
انا الحمد لله بخير بس تعبانه شوي لان الحلووه شرفتني امس :hysterical:
ملكت قلبك;15688852:
هلا دووهتي
آآآمي ياارب ربي يسمع منك
اولاً الغدا بكرا بروستد ربيان قشرت الربيان وغسلته
وملحته وبهرته بكل البهارات الي عندي وشوية ثوم مطحون
وهيل مطحون وعندي تتبيلة جاهزة اشتريها من السوبر ماركت
مرره طعمها لذيذ احط منها شويات وشوية خل لأن الليمون خلص
واخلطهم واخليهم بالثلاجه لبكرى ويمكن اسوي معاها رز ابيض :thumbs_up:
سوووري دووهتي :'(
صبر الحيآه;15688861:
تسلمين عمري
والله التفائل على طول متفائله لان بدون امل وثقه بالله ما راح اقدر اتكيف من تاخر الحمل
ومتاعبه صح مرات اضعف بس الحمد لله على كل حال
ملكت قلبك;15688865:
تسلمين قلبوووووو
ان شاء الله بتقدري بس خلي عندك عزيمة واصرار وبتقدري صدقيني
شووفي حبيبتي يعتمد على نوع الأكل الي تاكلينه بالليل هذا اول شي إذا كان دسم
واكلتي كثير اكييد بيأثر وإذا كان مو دسم وخفيف مو مشكلة وبعدين لاتعتمدين على اكل الليل
ترى يزيد الوزن ويعكس المعادلة بدل لاتنزلين تزيدين حاولي تنوعين وتشكلين اكلك كله بالنهار تاكلي الي تبين وبكميات حلووة مو بزيادة يعني اما الليل خليه للخفايف مرره يعني فاكهة حليب خبز وجبن
اي شي خفيف وإذا كان نفسك في شي معين اكلي مابقول لك لأ بس لاتكثرين
شووفي حبووبة اقول لك شي انا اعتمد على شي حلو بشكل كبير هوا انك تختاري لك صحن
متوسط إلى صغير شويات طيب وتحطي فيه اكلك كله الي تبين تاكلينه وخليه دايم صحنك خلاص
لاتاكلين في غيره صدقيني هذا الشي اعتمدته طول فترة ريجيمي وارتحت مرره حتى زوجي يقول لي جت بصحنهاااا يادافع البلا هههههههههههههههههههه انصحك جربي هالطريقة :thumbs_up:
صـبــــر الليـــــالي;15688869:
اووووه حبيبتي انا الف لا بأس عليكي:(
ربنا يعوضك خير ولا يهمك حبيبتي ربنا يكرمك الشهر الجاي انشالله
انتي عندك موانع حمل قلبي ولى مافي؟
مانع اسفه والله ناسيه:o
اووووووووووه ماشالله عليكي جنان بالطبخ ياهو;)
صحتييييييين مقدما طيب تقلبيها ببقسماط مثلا ولى تقليها على طول
والله شهونتيني عليها دحين من فين اجيب دحين روبيان لا تنسي طبقي بكرا:adore::adore: ههههههههههه
ولا يهمك حصل خير بس لا تعملي كدا فديتكF:
صـبــــر الليـــــالي;15688876:
ههههههههههههههههه حلوه ملوكه هيها وصحنها بس فكره حلوه والله
ومنها يتعود الجسم على الاكل البسيط ويستهلك مخزون الجسم بدل ما يكتسبها
صـبــــر الليـــــالي;15688869:
اووووه حبيبتي انا الف لا بأس عليكي:(
ربنا يعوضك خير ولا يهمك حبيبتي ربنا يكرمك الشهر الجاي انشالله
انتي عندك موانع حمل قلبي ولى مافي؟
مانع اسفه والله ناسيه:o
ملكت قلبك;15688879:
تسلمين حبيبتي
اقلبها ببيض وبعدين احطها في طحين واقليها تطلع اطيب من البقسمات :thumbs_up:
ههههههههههههههههههههههه
تعالي السعودية خذي لك ربيان وارجعني لندن
ان شاء الله ولايهمك :)
صبر الحيآه;15688877:
اي صح كلامج مفروض في الليل ما اثقل ان شاء الله بحاول
وعن الصحن بطبق طريقتج علشان لا اكثر في اكلي وتعليق زوجج ضحكني صراحه هههههههههههههههههه:lol:
مشكووره حبيبتي ام حسوون ماقصرتي والله F: واي شي احتاجه بسألج :thumbs_up: