لمه العراقيات المغتربات من كل مكان (الشهرذي القعده )

صدك دودو اي لئن اني يا دوبك باينات بس من اضعف هواااااايه اي يبانن ماتقدمات بس اذ 65 66 68 ههههههه يعني بل بستينات لا يبانن
والله اشوف اروح لدكتوره اني ناويه اروح واشوفها اذ اقل من سنه والله اخلى بس اذ هوايه لالالالا ما اخلى ههههههههههه
شخبارج ؟وشون الدايت لو خلاص وصل وزنج الى تردينه لو بعد؟

♥OM♥ABOUDY;15613883:
صدك دودو اي لئن اني يا دوبك باينات بس من اضعف هواااااايه اي يبانن ماتقدمات بس اذ 65 66 68 ههههههه يعني بل بستينات لا يبانن
والله اشوف اروح لدكتوره اني ناويه اروح واشوفها اذ اقل من سنه والله اخلى بس اذ هوايه لالالالا ما اخلى ههههههههههه
شخبارج ؟وشون الدايت لو خلاص وصل وزنج الى تردينه لو بعد؟

لا ان شاء الله اتروحين للدتكتور و ما يطلع هواي

والله دايت ماكو فتحت الرجيم هسة ناويه ابدي من باجر

انتي شنو تاكلين بل رجيم و فرق عندج لو

dodoxiraqia;15613972:
لا ان شاء الله اتروحين للدتكتور و ما يطلع هواي

والله دايت ماكو فتحت الرجيم هسة ناويه ابدي من باجر

انتي شنو تاكلين بل رجيم و فرق عندج لو

ان شاء الله يارب
والله اني من خلصت شهر رمضان وبلشت بالدايت
وماشيه تمام الحمد الله مره وزني ثابت مره 200 مره 500 جرام اليوم
بالقروب مالتي كان الوزن مالتنا هى الصدمه وفرحه وزني نقص خلال هل اسبوع 2 كيلو هههههههه يارب ع طول
واي طبعاااااااا فرغ هوايه
والله نظامي ولا شئ هههههههه لا اكل خبز لا تمن لا لحم كل يوم
يعني الريك قهوه مرات ويها بسكت
الغداء سمك شوى مع سلطه من غير خبز كلش مقلله خبز وتمن ما اكل نهائي
اكل كورن فليكس الريوك العشاء علبه زبادي او اناناس او شوربه ملفوف وهكذا ههههههههه وكاعد ينزل الحمد الله يارب
عقباااالج :D
شكد وزنج هسه;)^o)
طبعا رياضه ومشي كل يوووووم

هلا ام عبوودي اي ترى حسب الاسنان اني اسناني الجوه عوووج حيل يرادلهن فترة حتى يتعدلن وكل واحد حسب
ده حطيه فترة طويله بلكي تضعفين هههههه
اني اسوي تمارين البطن كل يوم وامااشوف نتيجه بس اشرب عصير معدتي تبين راسا حيل ضايجه من جسمي

♥OM♥ABOUDY;15614313:
ان شاء الله يارب
والله اني من خلصت شهر رمضان وبلشت بالدايت
وماشيه تمام الحمد الله مره وزني ثابت مره 200 مره 500 جرام اليوم
بالقروب مالتي كان الوزن مالتنا هى الصدمه وفرحه وزني نقص خلال هل اسبوع 2 كيلو هههههههه يارب ع طول
واي طبعاااااااا فرغ هوايه
والله نظامي ولا شئ هههههههه لا اكل خبز لا تمن لا لحم كل يوم
يعني الريك قهوه مرات ويها بسكت
الغداء سمك شوى مع سلطه من غير خبز كلش مقلله خبز وتمن ما اكل نهائي
اكل كورن فليكس الريوك العشاء علبه زبادي او اناناس او شوربه ملفوف وهكذا ههههههههه وكاعد ينزل الحمد الله يارب
عقباااالج :D
شكد وزنج هسه;)^o)
طبعا رياضه ومشي كل يوووووم

ها والله زين اني مو دوام و اجوع و اشوف الحلويات النساتل ما اكدر ههههههه بس لازم ابدي لان اضوج من نفسي

صدك ام عبودي جربي شبرين جاي اخضر 3 كلاسات بل يوم اني جربت مره سويت رجيم يفرق و هسة هم دا اشربه احس فرق

اني وزني 53 52

وزنج زين دودو 53 شتردين لعد 50 ؟؟؟
اني هم اشتريت جاي اخضر وصدك زين اني اشربه بس مو كل يوم وكوب وااحد يادوب اكدر على مرارته ههههه

هلو بنات دودو وزنج كلششششش حلوه لعد اذ 52 شكد تردينه يصير؟؟
بالعكس كلشششش حلو اي والله كاعده اشري جاي اخضر بس بل كثير 2 كوب باليوم يارب اضعف وخلص من الرجييييييييييم ههههههه

هلو ماشيه شلونج حبيبتي اها من هيج لعد فترتج طويله لا اني مو كلش هنا زينات ومصفوفات ما بيهن اى شئ بس كتلج عندي الفك الفوق متقدم شووووووووووويه اصلا زوجي يكولي وينه يتهيئلج هههههه بس اني بعد حطيته براسي هههههههههههههههه وع الرجين اي والله هوه مو بسرعه يبان يردله فتره يله التمارين والرجيم يبان علينا شكد وزنج؟؟

صباح الخير بنات شلونكم وشخباركم ..
اليوم عطله بالمانيا كلشي مسكر بس اكو سوق واحد مفتوح بمدينه ثانيه راح اروح هسه اله . اشوفكم بس ارجع مع مشترياتي هههههههههه عفيه نسوان ما يشبعن من السوق على فكره البارحه كنت بالسووق هههههههههههه راح انزلكم الصور قريبا جدا ههههههههههههه

هلو بنات شلونكم؟

ام عبودي بخصوص التقويم ، انا كنت مخليه لان جان عندي الفك العلوي طلعات شويه والي جوه بيهن شكم سن معوجات ..
فخليت التقويم مدة سنه ونص تقريبا .. بس النتجيه جااانت وااااو .. والله اتغييرن اسناي 180 درجه ، يعني صدق تحسين تعبج ما راح بلاش ..
بس ام عبودي هو هم حسب الدكتور ,, اكو دكاتره شطار يعرفون شنو جاي يسوون ..
وهو صحيح يضعف كلش .. لان بالفتره الاولى ما تقدرين تاكلين براحتج بسبب اللام بس بعد فتره راح تتأقلمين .. انا الدكتوره قالت لي لا تاكلين لا تفاح ولا جزر لان قويات .. بس انا قمت اقصص التفاحه قطع صغار واكلها . خو ما احرم نفسي :) ههههههه

بس هسه هم جاي استخدم ما اعرف شيمسونه بس مثل التقويم الشفاف استخدمه بس بليل حتى الاسنان ما يتحركن من مكانهن مدة ما تقل عن سنه ! فهي الشغله ينرادلها صبر :)

.

دودو شونج حبيبتي؟

ما شاء الله وزنج كلش حلو ما تحتاجين ريجيم .. حافظي عليه بس :)

ام فاطمه
هههههههههه صدق والله ولا نشبع
بأنتظار صور مشتيارتج .. وبالعافيه مقدما

هلوووووووو بنات
دوا الروح هلو بيج حبيبتي شلونج وشخبارج الج وحسه مشتاقتلج هواااااايه ههههههههههههههههههههههههه
اي والله هوه بالنهايه نتيجه تطلع رووووعه وتغير بس ما اعرف بعد متردده اله اروح واشوف الدكتوره شنو تكول لا اهنانه شاطرين بل اسنان
هوه اروح واشوف شيكول يارب خير


ام فطوم هههههههههههههههههههه اي والله نسوان لا يملن ولا يكلن هههههههههههه لو طول اليوم بالسوق عادي عدنا ههههههه
اوكي بنتظار مشترياتج..... صرتي نفس زوجي قريبا والقريباا مالته عن سنه هههههههههههههههه

هلوووووبنات شلوووونكم انشاء الله بخيرررررر مشتاقة الكم هوووووواية
بس تعبانة ما اكدر ارد واكتب هوووواية لان مفاصل ايدي ورجلي هووووواية توجعني
وماعدى الالم بكل مكان الله يسهل ويعين
وغيررررر سالفة النوم اللي صايدتني بس اريد انام
وعندي كوووووووووومة اشغال وراية
مع السلامة بنات اعذورني ما اكدر ادخل على طول بس هل فترة

ماشية بالدرب;15614772:
وزنج زين دودو 53 شتردين لعد 50 ؟؟؟
اني هم اشتريت جاي اخضر وصدك زين اني اشربه بس مو كل يوم وكوب وااحد يادوب اكدر على مرارته ههههه

اي اريد يصير 50 مو عندي بطن شويه و اخاف تكبر هههههه

لا اني اشرب كل يوم 3 كوابه

♥OM♥ABOUDY;15615574:
هلو بنات دودو وزنج كلششششش حلوه لعد اذ 52 شكد تردينه يصير؟؟
بالعكس كلشششش حلو اي والله كاعده اشري جاي اخضر بس بل كثير 2 كوب باليوم يارب اضعف وخلص من الرجييييييييييم ههههههه

اب عبودي مو اني مو طويله طولي 156 157 و عندي بطن بس بطني مضوجتني و هسة صار 3 اسابيع امي ساعتين بل يوم

ام فاطمه الحلوه;15617115:
صباح الخير بنات شلونكم وشخباركم ..
اليوم عطله بالمانيا كلشي مسكر بس اكو سوق واحد مفتوح بمدينه ثانيه راح اروح هسه اله . اشوفكم بس ارجع مع مشترياتي هههههههههه عفيه نسوان ما يشبعن من السوق على فكره البارحه كنت بالسووق هههههههههههه راح انزلكم الصور قريبا جدا ههههههههههههه

صباح النور الحمد لله انتي شلونج
صدك نسوان ما يملن اني اذا اكلع و ارجع مشتريه شي اجي فرحانه ههههههه

بنتضار الصور:D

دُوا الروح;15617358:
هلو بنات شلونكم؟


دودو شونج حبيبتي؟

ما شاء الله وزنج كلش حلو ما تحتاجين ريجيم .. حافظي عليه بس :)

مو اني ما مزوجه و زني هيج لعد من ازوج شلون هاي ماما اتكولي هيج هههههههه

صدك شلونه اليدز اتعوتي عليه اتعرفتي على احد لو لا هسة جاي محرام راح اجي للجامع على محرام

ام عبودي
هههههههه
بعد روحي .. انا اكثر :)

.

كارو ما تشوفين شر حبيبتي .. سلامتج

.

دودو
ههههههههههه يله براحتج .. اهم شي تكونين مقتنعه بجسمج
وبخصوص ليدز والله الحمدلله .. مرتاحه بيها واتعرفت على عائله عراقيه اهنا ..
يعني راح تجين للجامع اهنا بليدز بمحرم؟
ليش ماكو يمكم شنو؟

دُوا الروح;15618189:
ام عبودي

.

دودو
ههههههههههه يله براحتج .. اهم شي تكونين مقتنعه بجسمج
وبخصوص ليدز والله الحمدلله .. مرتاحه بيها واتعرفت على عائله عراقيه اهنا ..
يعني راح تجين للجامع اهنا بليدز بمحرم؟
ليش ماكو يمكم شنو؟

ها الحمد لله
اي ان شاء الله بس مو كل يوم اجي ليش اكو جامع بس مو مثل مال ليدز

هلووو
حيل ضايجه من التقويم السخيف شوكت اتعود عليه بس والمشكله تعالي كلما تاكلين لازم وظروري تغسلين اسنانج واذا لا راح تصير لونها اصفر والاكل يبقى بين الحدايد
اني شايفه هواي ناس اسنونهم صايرة صفره مايهتمون بالغسيل ابدا منا يعدلون سنونهم ومنا يخربون الباقي هههههه
اني اصلا اليوم صمت لاني حيل يووجع اول ايام فمااريد كل شوي اكل وااغسل اصلا الاكل عذاااب وبالفطور بس شربت شوربه

ام فطوم !!!!يعني ماتصبرين ترحين لمكان ثاني علمود السوك والله نسوان معدله ههههه
اني بالاسبوع يالله يا اروح يا لا هنا المزعج لازم ياسايق يوديج يازوجج ممنوع المره تسوق سياره نظام غريب
فتشوفين على طول ازدحام لان اذا نكول كل عائله عدها سياره للسايق ماعدا سياره الزوج او الابن فتصير ازدحامات ولا عدهم مواصلا ت ثانيه ابدا

سلامات كارولين مابيج الا العافيه

دودو اني هم جنت قبل مااتزوج عندي بطن مضوجتني بس موكلش جبيره مثل هسه
وجنت موتته روحي يوم اسوي رياضه يوم اسوي ريجيم وكلشي مافاد ماانشدت بطني خو هسه ويالحمل والجيابه صارت مفلوته :lol:
بس ماما جانت تكولي ده اكلي يابطن يادنيه موتته نفسج على شنو :-#

ماشية بالدرب;15618460:

دودو اني هم جنت قبل مااتزوج عندي بطن مضوجتني بس موكلش جبيره مثل هسه
وجنت موتته روحي يوم اسوي رياضه يوم اسوي ريجيم وكلشي مافاد ماانشدت بطني خو هسه ويالحمل والجيابه صارت مفلوته :lol:
بس ماما جانت تكولي ده اكلي يابطن يادنيه موتته نفسج على شنو :-#

ههههههه لا مو خوش هيج ما دا شجعيني هههههه مو اني بين خواتي و بنات خلاتي سمينه امعقديني كله اتكول سمينه هههههههه :'( هسة اليسمع يكول شسمنه هههههه

لا اني ماما ما اتكول هيج هههههههههه

مساء المحبه والطيبه والإحساس ع أغلى

ناس شلونكم حبايب نسيتوني لو لا

هههههههههههههههه

اي حقكم نسيتوني صار فتره هوايه مجايه

السبب المنتدى كوليته متغير يمي مدااعرف ليش

قريت الواجب نمنومه يمكن كانت مسافره الحمد لله ع سلامتك

ام عبودي سمعت خاطبه الى عبودي مو خطبته أني قبل اختج خخخخخخخخخخخخخخخخ

كوليلها انتظري من اخاوي عبودي ههههههههههههههههه

سمعت مسويه رجييم ياريت اكدر أني أشوف الحلويات اخرررب اريد كيت كات خخخخخخخخخخخخخخخخخ


بخصوص التقويم متشجعون الواحد يحطه ههههههههههه ابد ابد


اشوفكم ع خير حبايب

تحياتي الكم

هلو بنات شلوووووووونكم وصباح الخير عليكم يارب
ماشيه الله يعينج اي صعب بلبدايه
دودو ان شاء الله توصلين للوزن الى تردينه

هلا ام سجوووووووودي شلونج وشخبارج اي والله صارلج فتره طويله حيل ما طابه
اخ اخ من الكيت كاااااااااااات دمرنا وكل الحلويات دمرتنا اي والله مسويه رجيم ويارب استمر لنهايه ههههههههههههه
لالالا اختي معليج بيهاا اني خاطبه منج ومخلصه خليهااا تنتظر على الشحن ههههههههههههههههههههه من اخوى خليها تاخذه لبنتها ههههههههه بس هوه محجوز وخلاص دزينها المهر بالبريد لكندا وخلصنا وهاى هسه جايه تريده على الحاظر هههههههههههههه شلونها جنتي هم وكيحها على خطيبهاا ههههههههههههههههههههه