تجمع يابنات لمحاربةالصدر الصغير الجزء الثاني

هذا هو التجمع الثاني لمحاربة الصدر الصغير والقداء عليه نهائيا هههههه
وأتمنى من الله أن تكون المشاركات كثيرة والأهم المداومة
طبعا النتائج موجودة ومضمونة
ممكن النتيجة سريعة ممكن بطيئة بس موجودة
قانون المشاركة
تدليك الصدر بطريقة بنت عداري كل يوم

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=336789

تمارين تكبير الصدر وهي عبارة عن نط الحبل

وممكن بعض المأكولات مثل الحلبة إذا أمكن حليب الصويا
اليانسون عصير الموز وغيرها من المأكولات التي تساعد على تكبير الصدر
واللأهم من كل هذا المداومة حتا الحصول على الحجم المطلوب