السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي لكم
نصائح حلوه يابنوتات اعجبتني فنقلتها لكم لتستفيدون كلكم ..:study:
وان شاءالله تطبقونها ..;)
.gif)
.gif)
(1)
عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط
الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة..
عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط
الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة..
(2)
زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة
زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة
ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح..
(3)
وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة..
وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة..
(4)
للمعان الشعر قبل الاستشوار اشطفى شعرك اخر شطفة بالماء المضاف الية الشاى
المغلى بعد تبريدة واتفرجى وادعيلى...
(5)
دايما اشفطى بطنك للداخل .شهر وبطنك بيختفي احسن من اى تمرين
دايما اشفطى بطنك للداخل .شهر وبطنك بيختفي احسن من اى تمرين
الشفط بيقوى عضلات البطن ...
(6)
وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة
وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة
والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل وهذا وصفة الايرانيات ..
للامــــانه انصحكم فيهااا وأسأل مجرب...روعـــه:D:thumbs_up:
تحيتي ..
منقووول ..


