الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة بالارداة بنحقق حلمنا ونصير احلى من عارضات الازيااء

بالارداة بنحقق حلمنا ونصير احلى من عارضات الازيااء

~ ورد جـوري ~ 30-08-2011 28 رد 2,911 مشاهدة
&
㋡ام عبودي وعموري㋡
عروس ماسية
04-09-2011 | 06:04 PM
موفقين يارب
ك
كرتون
عروس مشاركة
05-09-2011 | 12:04 AM
اليوم فطوري


خبز مع بيضه
وشاي مع سكر دايت



الغداء

شوربه خضار مع سلطه




وعشاء

اكلت

تفاح


وشربت كمان اليوم يانسون مع شاي الاخضر



ولعبت شوي رياضه



&
ќ α я ɪ ž м α
عروس ماسية
05-09-2011 | 06:26 PM
ورد
ممكن اكون وياكم
الطول=159
الوزن=70
الي اتمناه=60
~
~ ورد جـوري ~
عروس مشاركة
06-09-2011 | 11:41 AM
مرحبا يا عسولاات

يومياتكم تمااام و حلوة و اتمنى تكملون على هالمستوى


دلوعة ديدو

يا هلا فييج حبوبة ويلا من اليوم نبدا اوكي حبوبة

ام عبودي

تسلمين قلبو عالدعوة الحلوة



حبوبات اعذرووني على غيابي امس كنت طالعة اخلص مشاغلي حق الدوام ومارجعت الا بعد هلاااك


~
~ ورد جـوري ~
عروس مشاركة
06-09-2011 | 11:42 AM
فطوري :

كوب حليب بالنسكافيه وسكر دايت = 2

الغدا للحين ماحددت بفكر وبجوف ..

F:
&
ќ α я ɪ ž м α
عروس ماسية
07-09-2011 | 05:37 PM
مرااااحب
يوم الثلاثاء

الغدا
ساندويتش صب واي=5
عصير توت=1


العشا
خبصت بس يلا نعوضها الايام الجايه
رز=5
بيتزا=4
توست=2
جبنه=1
عصير=1
المجموع=19
التوفير=1

الرياضه مو كثير بس 5 دقايق
&
ќ α я ɪ ž м α
عروس ماسية
07-09-2011 | 05:39 PM
~ ورد جـوري ~;15528371:
مرحبا يا عسولاات



يومياتكم تمااام و حلوة و اتمنى تكملون على هالمستوى



دلوعة ديدو


يا هلا فييج حبوبة ويلا من اليوم نبدا اوكي حبوبة


ام عبودي


تسلمين قلبو عالدعوة الحلوة




حبوبات اعذرووني على غيابي امس كنت طالعة اخلص مشاغلي حق الدوام ومارجعت الا بعد هلاااك




ورد جوري
معليش امشي على رجيم النقاط :)
&
ќ α я ɪ ž м α
عروس ماسية
07-09-2011 | 05:41 PM
يوم الاربعاء
الغدا
خبز بالبيض=6
عصير توت=1
جبنه=1
العشا
انشالله
مشويات =7
عصير توت=1
المجموع=16
التوفير=4
الرياااضه 30 دقيقه مشي
ا
اغتراب
عروس ذهبية
09-09-2011 | 07:28 PM
بنات كنت جابه بقول أني ليترك معاكم بس شكل الموضوع انهجر:(
X