رابطة أمهات وأطفال مصر ... لشهر رمضان كل سنه وانتو طيبييييييييين

معلش يا ام عمر عادى انهم يضربوا فى بعض انا واخويا كنا كده واحنا صغيرين بس كان هو اللى بيرخم عليا ويضرب فيا بهزار يعنى و ساعات بجد وانا بئه ماعرفش اضربه زى ما يضربنى وكنت ببئه متغاظه اوى بس ربنا يخليهم لبعض هما بيسلوا بعض بالضرب ده هههههههههههه
بالنسبه لبطنى انا كان عندى بطن بسيطه تحت كده ورغم انى كنت بمشى كتير وعلى طول الجيم مش بقطعه ما كانتش بتروح بس هى ما كانتش كبيره اوى يعنى ما كانتش بتبان فى اللبس وكده ربنا ييسر هو الموضوع محتاج وقت كمان وصبر مش كل حاجه هترجع لطبيعتها فى يوم وليله الواحد يدى لنفسه مدة 6 شهور عشان يرجع زى الاول لان اكيد اول ما اولد ان شاء الله هكون مشغوله بيها هى عن جسمى يعنى على ما ابدأ افوق وارجع الجيم تانى مش قبل شهرين

سالي
انا اختي بعد النونو االاولاني فضلت حبة مهملة وبعدين ع سنة كده كانت بتلعب تمارين بطن في البيت 100 في اليوم وبطنها نزلت جااااااااااامد مع اتمارين والدايت
وتقريبا رجعت لوزنها يمكن فرقت 2 كيلو ولا حاجة
هيا فشكلت تاني في الحمل ده
بس ناوية تعيده تاني اما تولد باذن الله

ههههههههههههههههههههههه
ايه التسلية الجميلة دي يا ديزلي تسلية بالضرب
ما انا عارفة لانهم بيطبقو الكرتون بحزافيره حاجة تخنق
وبعدين لو ولدت طبيعي ان شاء الله اهتمي بس بأكلك مش يدخله دهون الفترة دي
وبرضه اعملي رياضة على خفيف ولو مشي
وعلى فكرة متهيقلي ان الى كانت عندك دي بيسموها حاجة تانية غير البطن
يعني ليها مصطلح كده بتبقى دي غير الكرش الى مزعج الناس هههههههههههههههه

ما شاء الله 100 فى اليوم برافو عليها والله انا بجيب 50 ما جربتش 100 بس ممكن لو على متقطع اجبها طب و الدايت ده يا روفه ما اثرش على الرضاعه مانا مش عايزه اصلح حاجه و اخرب حاجه تانيه هههههههههههه

لا هيا كانت فطمت لانه بينتها كانت ضعفانة شوية وفطمتها بدري
ب سع فكرة الرضاعة بتخسس ولو اكلتي صح في الرضاعة هتخسي
يعني كله الاكل المغذي بس واشربي لبن وسوايل مش هتأثر لانه كانت بتعمل برده بس مفرقش غير مع التمارين اخرة لما اخطبت ولاقيت نفسها بكرش

ازيكم يا بنات

بجد يا ام عمر ياريت تبقى حاجه تانيه غير البطن بس فعلا المدربه قبل كده قالتلى دى طبيعة جسمك لانى كنت بعمل رياضه ولا كانت بتروح
بصى ما تهيأليش انى هولد طبيعى الموضوع بالنسبه لى صعب اذا كنت مش عارفه اعمل كشف النسا هههههههههههههه هى غالبا هتكون قيصرى ده بئه اقدر العب رياضه بعد الولاده بقد ايه لان غالبا برده مش هينفع امشى عشان النونه فممكن العب رياضه فى البيت لغاية ما ارجع الجيم تانى انما المشى صعب

بعد 3 شهور يا سالي

لو قدرتي جيبي المشاية في البيت يا سالي
قولي لجوزو مووزو يجبهالك هههههههههههههههه

يارب يا روفه يارب ربنا يكرمنى وارضع طبيعى عشان النونه وعشانى انا كمان ههههههههههههههه وان شاء الله فعلا مش ناويه اكل غير الاكل المغذى يارب بس الطفاسه ما تحلش ساعتها و احن للأكل اللى بيتخن هههههههههههههه

ازيك يا رونا عامله ايه و ادهم اخباره ايه

ربنا يكتيلك الولادة الايسر يا ديزلي
هى كلها علقة بس بتختلف الطرق
بس بعد القيصري ممكن بعد 3 او 4 شهور
علشان الجرح يكون لم
وفعلا ابدأي مشي بس مش لازم تمارين بطن
وخليك في الغذاء المفيد المغذي

بعد 3 شهور اقدر العب رياضه يا رونا ده عشان الجرح يعنى؟

روفه مشايه ميييين مش لما نسدد اللى علينا الاول نبقى نجيب مشايه لا مش هينفع طبعا دلوقتى وبعدين الجيم ماهو فيه مشايه وبصراحه جربنا حكاية الاجهزة الرياضيه فى البيت عند بابا وكانت فكره فاشله احنا كنا بنعملها شماعه ونعلق عليها الهدوم هههههههههه غير الجيم وناس ومدربه وبتبقى متشجعه وعشان تحسى انك بتعملى بالفلوس اللى بتدفعيها هههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ربنا يكرمك يا سالي
انا نفسي فيها شوفتها عند سلفتي وعاجباني اوي وهيا خست عليها
هيا هتبقى عملية بالنسبالي عشان انا النزول هيبقى صعب شوية شويتين تلاتة

ازيكممممممممممممم

خلاص هاتيها يا روفه هى الكهربائيات عليكى ولا عليه لو عليه خليه يجبهالك لو عليكى استنى بعد الجواز يجبها هديه ههههههههههههههههههههه

ازيك يا مروه عامله ايه

الحمد لله يا سالي
ازيك انتى و ازى النونه

ازيك يا ام عمر و ازى اولادك

ازيك يا روفه


اه يا سالي لازم تستني 3 شهور عشان الجرح يكون لم كويس

هههههههههههههههه
انا مش عارفة انا هجيب ايه ولا ايه
واالا هوا هيجيب ايه ولا ايه برده هههههههههههههههههههه

ازيك يا كيتى و ازى كارمن

ياانااااااااااااااااااااااصحة يا ديزلي ههههههههههههههههههه
ركزي يا روووفة في الكلام الى بيتقال
ده كلام على تقيل



كيتي ازيك يا قمر وازي كارمن هى صاحية ولا ايه

معلش يا روفه مش لازم كل حاجه تتجاب فى الاول واحده واحده وربنا يرزق يارب و اللى يقدر يجيب حاجه يجبها