&&التجمع الثالث لحـــــوامل يناير 2012

بس الفوليك اله بالفيتامين نسبته اقل من حبوب الفوليك نفسه ان شاء الله مايأثر على معدتج لان مهم للبيبي

شكرا اسوي ع الوصف

الأم الحنون العطوف;15424579:
اسوي في اي صف بنتك ياحلوها لازم يتحججوا وتصير معارك عني احارس الثاني يجي واذا صبي بعد يالله قامت القيامة ولدي لان ربووووش وحركي هههه

بنتي بتروح صف الاول توها متخرجة من الروضة

والله يرزقك مثل ماانتي تبين :)

persian_moi;15424590:

اسى

الله يخليهم لج الامهات كله مثلج يقولون متى تفتح المدارس عشان نفتك هههه

ويخليج يارب اييه ملل العطلة كل في حلقج يصيرون هههه:)

الأم الحنون العطوف;15424592:
شكرا اسوي ع الوصف

العفووو حبوبة وان شاء الله يعجبج

الله يخليها

الأم الحنون العطوف;15424584:
شكلك بيريشان بشهر رمضان بتعطشي عدل اذا على هالحال ان شاء الله يخف عنج هالطبع ههه وحنا حوامل علينا طبايع

عمتي تقولي اذا تحملي كله تهرين وسمعج يثقل هههه

اي مئة المئة بعطش بس شسوي غصبا عني اذا ابلعه طعمه مر و حار على معدتي ماقدر :sick: والفيتامينات اي زوجي بعد قالي اكيد نسبة الفوليك اقل

[QUOTE=اسى الايام;15424588]بريشان

كل وحدة حبوبها غير عن الثانية مانقدر تقول لك شي او نفيدك

انتي اخذي حبة وجربيها وان شاء الله مايصير شي

مثلا انا عطتني حبوب امضغه يعني امصه على كاكاوو

وحبوب ثاني اشربه بس للحين ماشربت ههه

/QUOTE]

قلبووو اليوم مابينت

تتساءل العديد من الأمهات اللاتي ينتظرن مواليد جدد عن أفضل وضعيات النوم خلال فترة الحمل. وبالرغم من أن شكل وحجم البطن يمكن أن يؤثر كثيرا على وضعية النوم إلا أن هناك وضعيات خطيرة يجب تجنبها تماما خلال هذه الفترة.

النوم على البطن: غير مريح.
في المراحل المبكرة من الحمل، يمكن أن يصبح الصدر حساسا والأثداء طرية وقد تتمكنين من النجاح في النوم على البطن بالرغم من أنه لا ينصح بذلك. عندما يبدأ الثلث الثالث من الحمل، سينتفخ صدرك ويصبح بطنك أكبر كثيرا. وعندها يمكن أن يشكل النوم على بطنك خطرا على الجنين، بالإضافة الى الازعاج وضيق التنفس للأم.

النوم على الظهر: خطر عليك وعلى طفلك.
تجنبي النوم على ظهرك خلال فترة الحمل. النوم على الظهر يضع كل وزنك على الرحم وعلى عضلاتك الخلفية، والأمعاء والأوعية الدموية الرئيسية، ويسبب ألم الظهر، والبواسير، وعسر الهضم، ومشاكل ضغط الدم وسوء توزيع الدورة الدموية في الجسم.

النوم على الجانب: أفضل وضعية نوم للحامل.
حاولي النوم على جانبك الأيسر خلال الحمل. النوم على هذا الجانب يحسن من تدفق الدم والمواد المغذية إلى الطفل الرضيع ويساعدكما في التخلص من النفاية والسوائل. والأهم من ذلك هذه الوضعية تقلل من ورم الأقدام والسيقان واليدين. الإستناد إلى جانبك الأيمن لن يؤذيك أو طفلك الرضيع، لكنه أقل فائدة خلال فترة الحمل.

أثناء النوم من المحتمل أن تغيري وضعية النوم من جهة إلى أخرى أو على ظهرك. وهذا أمر طبيعي. لا تشعري بالتوتر إذا نمت قليلا على ظهرك أو على جانبك الايمن. المهم أن لا تنامي بهذه الوضعيات طوال الليل أو فترة الحمل.

إذا كنت تعانين من تعقيدات صحية مثل خطر الولادة المبكرة، تشنجات الحمل أو مشاكل في المشيمة أو كنت تحاولين تثبيت الحمل، فيمكنك الاستعانة بوسائد خاصة، وإستشارة الطبيب حول الطرق الأفضل والأنسب لوضعية النوم خلال هذه الفترة

persian_moi;15424498:

زوزو

شلونج وشخبار النونو الصغير

persian_moi;15424564:

بنات بالنسبة للفيتامينات والحديد وايد خايفة انه آخذهم ويصير فيني مثل ماصار مع الفوليك اسيد

كل يوم أقول باجر لاني خايفة .. انتو شرايكم تحسون هالحبوب ثقيلة او مسببة لكم اي مشكلة ؟

انا مااخذ اي حبوب

الحديد يسبب لي امساك وانا اعاني اصلا من البواسير

والفيتامينات اعوضها بالاكل قدر المستطاع


فاذا انت معدتك حساسه وتعاني منها لهذي الدرجه
برأئيي لا تاخذي اي حبوب
وعوضي بالاكل