رابطة أمهات وأطفال مصر .. لشهر شعبان 1432هــ
ب
13-07-2011 | 02:16 PM
ياسااااااااااااااتر
ج
13-07-2011 | 02:16 PM
انا جيت عندى صداع فظيع
ب
13-07-2011 | 02:17 PM
النصف هو ما يجعلك غريباً عن أقرب الناس إليك وهو ما يجعل
اقرب الناس إليك غرباء عنك
النصف هو أن تصل وأن لا تصل أن تعمل وأن لا تعمل
،أن تغيب وأن تحضر
النصف هو أنت عندما لا تكون أنت
ومن تحب ليس نصفك الآخر
هو أنت فى مكان آخر فى الوقت نفسه
نصف شُربة لن تروى ظمأك ، ونصف وجبة لن يشبع جوعك
نصف طريق لن يوصلك إلى أى مكان ونصف فكرة لن يعطيك نتيجة
النصف هو لحظة عجزك وأنت لست بعاجز..لأنك لست نصف إنسان
وُجدت كى تعيش الحياة وليس كى تعيش نصف حياة
ليست حقيقة الإنسان بما يُظهره لك بل بما لا يستطيع أن يظهره
جبران خليل جبران
اقرب الناس إليك غرباء عنك
النصف هو أن تصل وأن لا تصل أن تعمل وأن لا تعمل
،أن تغيب وأن تحضر
النصف هو أنت عندما لا تكون أنت
ومن تحب ليس نصفك الآخر
هو أنت فى مكان آخر فى الوقت نفسه
نصف شُربة لن تروى ظمأك ، ونصف وجبة لن يشبع جوعك
نصف طريق لن يوصلك إلى أى مكان ونصف فكرة لن يعطيك نتيجة
النصف هو لحظة عجزك وأنت لست بعاجز..لأنك لست نصف إنسان
وُجدت كى تعيش الحياة وليس كى تعيش نصف حياة
ليست حقيقة الإنسان بما يُظهره لك بل بما لا يستطيع أن يظهره
جبران خليل جبران
ب
13-07-2011 | 02:18 PM
أظهرت دراسة طويلة الأمد أن ‬80٪ من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن
مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح
ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت الدراسة أن الغالبية
العظمى من الناس ينتمون إلى النوع المرن الذي يمكنه أن يتكيف مع
الظروف. وبعبارة أخرى فإن غالبية من يصنفون أنفسهم في خانة الأناس
الليليين ليسوا في الواقع كذلك، بل إنهم ظلوا يقنعون أنفسهم بأنهم ليليون
حتى اقتنعوا بذلك فعلاً، والنتيجة إذاً هي أن كل إنسان تقريباً قادر على
التغلب على فترة تعكر المزاج في الصباح إذا ما اتبع الإجراءات
المناسبة الكفيلة بتحقيق ذلك.ولكي تحسن يومك اتبع الخطوات.
مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح
ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت الدراسة أن الغالبية
العظمى من الناس ينتمون إلى النوع المرن الذي يمكنه أن يتكيف مع
الظروف. وبعبارة أخرى فإن غالبية من يصنفون أنفسهم في خانة الأناس
الليليين ليسوا في الواقع كذلك، بل إنهم ظلوا يقنعون أنفسهم بأنهم ليليون
حتى اقتنعوا بذلك فعلاً، والنتيجة إذاً هي أن كل إنسان تقريباً قادر على
التغلب على فترة تعكر المزاج في الصباح إذا ما اتبع الإجراءات
المناسبة الكفيلة بتحقيق ذلك.ولكي تحسن يومك اتبع الخطوات.
ب
13-07-2011 | 02:19 PM
شرب الماء. : لقد خسر جسمك أثناء الليل ما يتراوح بين لتر ولترين
من الماء، والأفضل أن تعوضه ما خسره بالسرعة الممكنة، فلتشرب
إذاً قبل تناول طعام الفطور كوبين اثنين من الماء. أما إذا كنت ممن يرغب
في شرب المشروبات الساخنة صباحاً، فعليك أن تحضّر في مساء اليوم
السابق مشروبك المفضل وتضعه في إبريق حافظ للحرارة على منضدة
سريرك لتشرب منه في الصباح ما شئت قبل مغادرة فراشك. وتوظيف
العطور ضع عطرك المفضل على منضدة السرير ورش منه عندما يرن
المنبه على ظهري يديك واستنشق عبير يومك الجديد بنشاط وحيوية،
فرش العطر لا يقتصر على النساء فقط بل على الرجال أيضاً. وبوسعك
أن تجرب هذه الطريقة باستخدام مستخلصات الزيوت العطرية على
غرار زيوت البابونج، والخزامى، والنعناع البستاني، وإكليل الجبل،
والصنوبر، وزهر الليمون. املأ مخزون طاقتك بالشكر
ب
13-07-2011 | 02:19 PM
اعتاد الكاتب الأميركي هنري دافيد ثورو على أن يطرح على نفسه ثلاثة أسئلة
بعد استيقاظه مباشرة: «ما هي الأمور الجيدة في حياتي؟» و
«ماهي الأمور التي تبهجني في حياتي؟» وعلام يجب أن أكون شاكرا
ً وممتناً؟بإجابتك على هذه التساؤلات تضع نفسك في المزاج الإيجابي
الصحيح لتبدأ يومك بسرور وتفاؤل ونشاط، وكأنك مخزون طاقة
يومك بتلك الخواطر الإيجابية.
ا
13-07-2011 | 02:19 PM
بناتى حياتى;15363638:
ياسااااااااااااااتر
طيب سلامو عليكم
مش تدخلي شمال كده علي طول ههههههههههههه
جوجو قلبى;15363640:
انا جيت عندى صداع فظيع
سلمتك يا جميل انتي في الشغل
بنتك اخبارها ايه
ب
13-07-2011 | 02:20 PM
مهد الدرب لإستقبال يومك يشير الطبيب وعالم النفس الأمريكي ريد ويلسن
إلى ملاحظة مهمة، فقد يكون السبب في شعورك بالكآبة عند الصباح بحسب
رأيه أنك تتخذ موقفاً سلبياً تجاه بعض تفاصيل صباحك الروتينية
بالإضافة إلى موقفك المتشائم حيال ما قد يخبئه لك يومك القادم.
ر
13-07-2011 | 02:20 PM
وانا جسمي مكسر
ازيك يا مها
ازيك يا مها
ب
13-07-2011 | 02:20 PM
اميرررررررة صباح الخير وحشاااانى
ب
13-07-2011 | 02:21 PM
فوفو صباح النور
اية الناس الزوق دى بس
سبحان الله
اية الناس الزوق دى بس
سبحان الله
ج
13-07-2011 | 02:22 PM
ايوة فى الشغل والله الحمد الله بقت احسن والباشا سافر خلاص والجو هدى شوية بالنسبة ليه
ب
13-07-2011 | 02:23 PM
انتظر إلى يومك بالنقد والتحليل الصارمين ودون رحمة ولتحدد ما
يزعجك في الصباح، وفي المقام الأول من يزعجك، وما إن كنت بحاجة
للمزيد من الهدوء والروية، ولتستيقظ إن اقتضى الأمر أبكر من المعتاد
لتضمن لنفسك بعض الوقت فيه مع ذاتك دون إزعاج من أحد وتمهد الدرب
لاستقبال بإيجابية وحيوية ونشاط. استحم في الماء البارد لا ينفع الاستحمام
في الصباح ما لم يتبع الحمام الساخن حمام الماء البارد(حوالي ‬15 درجة مئوية)
، وتكون فائدة الاستحمام في الماء البارد أعظم ما يمكن عندما تتبع نصيحة
رجل الدين سيباستيان كنايب الذي يترك الماء البارد يسرح من الصنبور
ويقترب من شعاع الماء تدريجياً بحيث يبدأ برجله اليمنى فذراعه اليمنى
فرجله اليسرى فذراعه الأيسر ثم الظهر فالصدر حيث القلب،
ومما يخفف من صدمة البرد أن تملأ فمك بالماء البارد قبل أن تبدأ بالاستحمام
www.egycrazy.com/vb
ر
13-07-2011 | 02:25 PM
مين اللي ذوق دول يا بت
ف
13-07-2011 | 02:26 PM
انا جيت وماشيه ع طول ماحدش يقولى اقعدى عشان متنرفزه
ر
13-07-2011 | 02:27 PM
اقعدي يا توتو هههههههههههههههههههههههههه
ج
13-07-2011 | 02:28 PM
اية اللى منرفزك ياختى
&
13-07-2011 | 02:29 PM
فراشه فى بيتها;15363679:
انا جيت وماشيه ع طول ماحدش يقولى اقعدى عشان متنرفزه
خليكى واقفة
بس قولى متنرفزة ليه
ر
13-07-2011 | 02:32 PM
هعمل بووووتي واجي
ب
13-07-2011 | 02:34 PM
رووفة;15363678:
مين اللي ذوق دول يا بت
لا والله مش بتريق اللى هنا زوق
اصل كان ف امبارح ناس استغفر الله العظيم