ارجو المساعدة

احبكم جميعا 24-06-2011 4 رد 337 مشاهدة
ا
F:مسسسسسسسسسسسساء الخير للحلوين انا يا بنات حامل بشهر الثاني وزايد وزني :mad:ومنفتحة شهيتي وش العمل ارجوكم سسسسسسسسسسسساعدوني:L:
ل
شي طبيعي حبيبيتي عشان البيبي صرتوا الحين شخصين مو شخص واحد الله يسهل عليك ياارب
ا
حياتي لذة احب ادري ياقلبي بس لو استمريت علي هذي الشهية بوصل90اللة يعين
ر
انا متلك لما كنت باول الاشهر كانت شهيتي عالاكل كتير كبيرة وزاد وزني بشكل كبير يعني صرت 75
بس لما صرت بالشهر السادس ماعدت احسن اكول كتير لاني البنوتة كبرت ببطني لانو زاد الضغط على معدتي
وهلا باخر التاسع وصرت 80 بس لاتفكري انك تخففي اكل هلا لانو مارح تقدري المهم كلي كل شي مفيد ومغذي الك ولجنينك
انتي لحالك لما تحسي ابنك او بنوتك عم تتحرك بتنسي الاكل والشرب وبتقعدي بتنتظري الحركات والضربات
لاتنسي انك تحكي مع جنينك وتقرأي قرأن كمان هالشي بيريحك وبيريح جنينك
الله يتمم حملك عالخير ويعدي عليكي الشهور بسرعة وتشوفي ابنك بين ايديكي
امين يارب
D
عادي يزيد أكلك
بس حاولي تاكلي خضار - فواكه -عصير فريش
و الوجبات الرئيسية كلي و اشبعي الك و للبيبي حسيتي حالك شبعتي خلاص قومي بسرعة مو بس تاكلي أكثر كذا لله

انتبهي لا يصير عندك ارتفاع بالضغط لا سمح الله أو سكري الحمل



امشي
المشي جدا مفيد لك و للبيبي
X