بدأت يوميـآآآآت كوني أجمل الجــــــزء الآول >> حيآآكم رربي

عنايتي بسيطه اليووم بسبب الدوره

بس حطيت ع فيسي زبادي ورطبته

ورطبت جسمي و رجولي ولبست شراب

وبس

şόOσ sώééţ;15310701:
أهلين حبيبتي سلآمتك مآتششوفين شر :o
حبيبتي انـا تجيني الدوره وتموتني من الألم بس أشرب نعناع وزنجبيل وقرفه وشاي أخضر ومن هذي الأشياء وتخف عليا الحمدلله F:
حبيبتي بليييز بليييز لآتسمحين للكسل يسيطر عليك وألم الدوره طنشيه وبالعكس لا أهتميتي بنفسك راح تنسسسسسينه صدقيني ;)رجـاء لآتغيبي عن الحمله :(

الله يسلمك يا قلبي :L:

ايه والله اشرب سنووووت بس وغيررره ما اقدر اتحمل

ان شاء الله يا قلبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ’’



صحيت اليوم احسن من امس الحمد لله وفرشت اسنناني وغسلت وجهي بصابونة البابايا 4 في 1.

ورشيت وجهي بمويا الورد الباارد ,, وشربت كاس قرفة وبعدها ملعقة عسل ,,

وشربت كاسة عصير تمر تعويض خخخخخخ,,

واخذت بعدعم بنص ساعة تقريبا ملعقة صغيرة رشاد ,,

امممم سويت ماسك زبادي وخميرة وشوي حلبة مغلية لين نفشت ,,
عشان الايام اللي فاتت وجهي من التعب نحف زيادة وبان علي التعب والارهاق ,,

وبعدين حطيت كريماتي ,, والايدي سويت تقشير بالليمون والسكر ومررت شوي من ملح الحليب ودهنتهم جليسووليد والارجل كذالك ,,

طبعا مع الاستغفار والاذكار ويارب اخلص وارجع اقرا سورة البقرة ’’

ازيكم يا بنات
انا انهارده حعمل حمام زيت لشعرى وحلفه ساعتين
وحعمل ماسك الزبادى والعسل لوجهى
وحدهن شفايفى بذبدة كاكاو
وقبل ما انام حعمل حمام دافى لرجلى
وكده كويس

يابنااات ابغا اسم اي مستحضر للسواد تحت العين بليز ساعدوني لاني ملاحظه هذي الايام مسمر تحت عيني :(

بسم الله الرحمن الرحيم
هذا عنااايتى المفروض اسويها امس بس ضروف وسويتهااا اليوم :(
لمنطقه الحساسه والابط: خلطه سكر وزيت الزيتون
للجسم كاااااامل:خلطة بياض الثلج
تنبيه؟؟ تستخدم قبل دخول البخار اوحمام السونا :cool:
للشعر :خلطة الحنا مع زيت برشوت ومايونيز وزييوت مفضله ومعلقة زباادى

تنبيه؟؟ يجب استخدام كيس للشعر :cool:
للوجه :خلطة السدر وماء الورد وزيت زيتون ومعلقة حلييب
:thumbs_up:
للارجل :خلطه معلقه فكس وفازلين وجلسرين وليمون وزيت زيتون

والذكاار والاستغفااااار يومياا ......................

:thumbs_up:

دانه الغربيه;15312774:
يابنااات ابغا اسم اي مستحضر للسواد تحت العين بليز ساعدوني لاني ملاحظه هذي الايام مسمر تحت عيني :(

حبيبت منتج قارنييه:thumbs_up::thumbs_up: مااافى مثله اختى استخدمته مدة شهر قاالت روعه مع مااسك البطاطس كل يوم قبل النوم :confused:
اهو فيه رول مدلك للعين ومحيطها واستمرى انشا الله خيير

كيفكم
بنات
عنايتي
ليوم الخميس
غسلت وجهي
بصابونه البابايا
والحين بحط زيت بشعري
زيت الفازلين
وزيت الخروع
وبمسح وجهي ورقبتي بااسكنيول الليمون في نشا
وبحط على وجهي مكعبات مويه ورد
وركبي
خلطة الفازلين والكركم
ورجولي
خلطة عابره سبيل
وايدي خلطة
ماي ورد وزيت اللوز
وجليسوليد
وبس

:adore:مساؤؤؤ صبايا:adore:

عناينتي ليوم الخميس ;)




صحيت من النوم غسلت وجهي بصابونة بزلين وفرشت اسناني وبعدين دهنت وجهي بكريم التفتيح صليت وقريت قران واذكار وادعية :thumbs_up:وبس كونت مشغولة بشعل البيت طول اليوم :hysterical:

وبعد صلاة المغرب زيت شعري بزيت السمسم ولفيته بتغليف النايلون وحطيت الخلطة الصابونية على جسمي وبخيت من بخاخ الخل على الارداف فضيييييييييع يابنات للدوالي والله خفت مرررة احسن اني بطير من الفرحة:lol::rolleyes: ودهنت وجهي بالكريم والمنطقة الحساسة بالكريم:thumbs_up: وبعدشوي راح اتحمم وافرك ركبي بالليمون وملح البرتقال واغسل وجهي بكاب ومعجون وراح احط خلطة الشوفان والحليب على وجهي :study:وكل يوم انا استخدم ليمون ونشا بدل مزيل العرق مررة يجنن افتكيت من المزيلات ومضارها من سواد وتحسس وغيره:cool:

مساا الخيير حبوباات

اخيراااا خلصصصصتتت امتحاااانااااااااااات ههههههه يااااي

امم جدول عنايتي امس واليوم كان خفيف وعادي

الصبح : غسلت ويهي بصابونة الكبريت و حطيت اسكينول وكريم مرطب

الظهر ماكنت موجودة فالبيت

المغرب : غسلت ويهي من الميك اب و حطيت اسكينول

الليل : بغسل ويهي وارطب جسمي وافرش اسنااني و بحط اسكينول

كيفكم بنات :051:اليوم الخميس بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم \ غسلت وجهي بغسول الحليب ورشيت ماء ورد \ فرشت اسناني \ شربت ماء ورد \ المغرب حطيت على وجهي ماسك الحليب \ اليد ملح مع ليمون ثم ترطيب \ اول مره اسوي سنفرة القهوة العربية للكرش اجرب واقولكم النتيحة \رشيت على وجهي ماء الورد بعد الماسك \ رطبت جسمي فازلين بزبدة الكاكاو \ الشفايف فازلين \الارجل ترطيب ولبس شراب بنات كثرو من الجرجير و البقدونس و الحليب والبرتقال و ماء الورد و ملعقة عسل وملعقة زيت زيتون لها مفعول قوي على البشرة لازم نهتم من الداخل قبل الخارج ولا ايش راااااااااااايكم [COLOR=#ff8c00]الحمدلله حصنت نفسي وان شاء الله اقراء سورة البقرة قبل النوم احححححححححححححححححححححححححححححححححححبكم في لله :086::086: [/COLOR]

تسبحت
غسلت شعري
بشامبو بانتين
امتزاج الطبيعه
وغسلت وجهي بمقشر كلين اند كلير
وسويت مقشر لجسمي
زيت زيتون
زيت بيبي اويل
سكر
وغسلت جسمي
بصابونه البابايا
وبعدين رطبت جسمي
بزيت بيبي اويل
والحين بحط مكعبات مويه ورد لوجهي

مساء الخير ياحلوين ولا نقول صباح الخير :D




ع العموم شحالكم ياحلوين


انا اليوم تاخرت لظروف بس الحمدالله اعتنيت بنفسي قدر الامكان




اليوم الخميس




اول مانشيت شربت ماي دافي + عصرة نص ليمونة ع الريق




وبعدين مشيت تقريبن نص ساعه ع جهاز المشي

وع الظهر يا وقت الحمام ورحت وسبحت بخلطتي الصابونيه


وفركت ركبي واكواعي والمنطقه الحساسه باسكينول وشليت شعر جسمي

طلعت دهنت جسمي بزيت بيبي اويل




وبعدين ع العصر طلعت برا شوي


رجعت ويهي مدهن ع المغرب سويت ماسك الطماطم وبعده ماي ورد



واخر شي تمارين لمدة 20 دقيقه للمعده قبل النوم




وان شاءالله نلقا نتايج حلوه





واسفه ع التاخر مره ثانيه F:

السـلآم عليكم ورحمة الله وبركآتـــــه

مسـآئكم ../..صبآحكم رضآء الرحمن حبيبآتي


كيفكم حبيبآإتي يآآرب الكل بصحه وسلآمه وعآفية


صبآإيآ حآبه اقولكم على نتـــائج خونفشآريــــــه لهالأسبوع


مسستعدين

بسم الله اللذي لآيضر مع إسسسمه شي لآفي الأرض ولآفي السمـاء وهو السميع العليم

مـاشاء الله تبآرك الله جسسسسسمي صىآإرر وأحسسه مشدود وكمآن أكتشفت إن التدليك

للجسسم نتآئجه فوريه وغير إحسآس النعومه والنضاره شششششي ثآني صراحه أشكر

أختي اللي نصحتني بفازلين بزبده الكآكآو والفزليين الثآني نسسسيت إسسمه لونه موف

صرآحه يجنننن وإن شاء الله يبقى صديقي الصدووق طول العمر :o


ثآني شي حبيبآتي شششعري صصراحه حدث ولآحرج بآهت ومنفوش وععععه أقوى شي

بسم الحمدلله أحسن بنتآئج حلوه ومرضيه لمآ أسسوي مسآج لششعري بزيوت (النارجين

+السمسم +زيت الخروع +زيت اللوز المر) واخلييه أكثر من ساعتين بششعري والله

يهببببببببل بس أنصحكم تشوفو الشآمبو المنآسسب للششعر :thumbs_up:


شفآيفي بدأت تتقشششششر مزبوووط مزبوووط الحمدلله ورآح أسسسسستمر إليين تتورد
وطبعاً بفضل من الله ثم (الفازلين +سكر بني +بيكربونآت الصوديوم +ملح الليمون) وترطيبهآ بفكس

كمآآآآنـــــــه قلت لكم رآح أضيف خلطآت إضافيه لجدولي لآكن نآقصصني كم شغله إن شاء الله بس اكملهآ وأنزلهآ لكم حبيبآتي :o

بنآآت أتمنى تدعون لي دعوه حلوه إذا أستفتدو أو لآ F:



عنآيتي لليــــــــــوم :

1/تطريب للجسم بفازلين بزبد الكآكآو

2/ مسحت وجهي بالتونيك وعبآره عن (قرص ملتي فايتمن الفوار+قرس فايتمن سي الفوار+مويه ورد )احطهم بعلبه بالثلآجه وكل يوم أستخدمه ييييهببل

3/ حطييت سسسنفرتي القميله ياحبي لهآآ [COLOR=darkslateblue][/COLOR]

4/ غسسسسلتهآ بصآبونة البآبآيآ وحطيت كريم التفتيح

5/ تقشير شفآيفي وترطيبهآ بـــــ الفكس

6/ خلطه الرموش ومحيط العيين


7/ مسسحت ركبي وأكوآعي بالإسكينول +خلطه التفتيح

8/وحزيت ششششعري وأنآم

وعلى فكره في تعديلآلآت بجدولي متحمسسه أحطهآ لكم إن شاء الله أنزله بأقرب وقت فديتكم


ويآحبآآيييييب قلبي لآلآ تنسسسسسسون التصويت لنجمه الأسبوع فديييتكم

بسم الله
الصبح غسلت وجهي بايبيديرم
وفرشت اسناني
وحطيت واقي ع وجهي ورقبتي ويديني
وبعد العصر غسلت وجهي عن المكياج
وغسلت اكواعي بالخلطه الصابونيه
العشاء
فرشت اسناني
وقشرت وجهي بكريم كاب
وكذلك اكواعي
وحطيت ع وجهي كريم بوندس الليلي
وحطيت فكس ع شفافي
وغسلت المنطقه الحساسه بديتول وحطيت خلطه من اختراعي
وحطيت ع اكواعي ليمون وجليسوليد
وصلحت تماريني

سو سويت حبيبتي ماشاء الله عنايتك حلووه مره
استمري وربي يوفقك يارب وتحققين مرادك والجميع يارب

بنات نسيت اقولكم اني طلعت بنتايج حلوه هالاسبوع


الحمدالله كان عندي بروز بمنطقة البطن مع اني جسمي معتدل الحمدالله


بس صار لي اسبوع اشرب ماي دافي + عصرة نص ليمونة ع الريق


صحيح طعمه مو حلو ف البدايه بس والله نتايجه مو طبيعيه


بداية الاسبوع حسبت محيط خصري لاجل اجوف الفرق

ماشاءالله نقصت سانتي واحد :adore:



الحمدالله وان شاءالله خلال شهر تخف الكرشه يااارب امييييين


الي ماتحب الحامض لاتحاول تشرب هالمشروب او تضيف له سكر دايت



مع تخفيف اكل ومع تمارين رياضيه يوميه لمدة 20 دقيقه ع الاقل


والله نتايج خرافيه :!!:



حبيت افيدكم بسسسس


وان شاءالله اقولكم ع نتايج اليديده باجر ان شاءالله اني تعبانه حاليا وابي انام


عندي نتايج مووو طبيعيه F:


اتريوني باجر ;)


مع السلامه

سلامات حبيباتي..
والله يابنات الايامات دي مشغوووووووله:badly: وتعبانه جدآ :sick:
بس رغم كده بحاول اني ادي نفسي وجمالي وقت وبجد بقيت احس بقلبي وجعني اذا مر اليوم وماكان عندي برنامج عنايه بنفسي عشان كده بحاول قدر الامكان اضغط نفسي والاقي الوقت>>>>> سامحوني حكيت قصه حياتي :o
عنايتي لليوم:
الوجه:
غسلت وجهي بصابونه ماكسي بيل وعملت قناع السدر وبعد شطفته مسحت بسكينول بابايا..
الشعر:
غسلت ب سانسيلك لتجديد الشعر التالف وعملت بلسم غارنيه..
بس دي عنايتي لليوم وإن شاء الله بعوضها في اليومين الجايه;)
الروحانيات:
الاستغفار
بس سوره البقره ماقدرت... :'(



احبكم في الله:adore:

عنايتي لليووم


1- اول ما قمت فرشت اسناني و غلست وجهي بصابونة البابايا

2- حطيت ماسك زبادي و فراوله ع وجهي الين نشف بعدين غسلته و رطبته

3- مسحت ركبي ولكواعي بالإسكنيول الليمون

4- اهم شي شربت مويه كثير بس مدري كم ^_^

تصبحوااا ع خير يا حلوين

بسم الله الرحمن الرحيم

للاسف الشديد هذى عنااايتى رح تكون ناقصه لا ن مارح اتحمم لمدة 3ايام نزلت عليه الدوره :'(

العنايه فقط لوجهى زيت زيتون وسكر
شربت شاى اعشااااااااااااب
استخدم مره وملح للمنطقه




وانشاء الله العنايه بتتحسن من بكره لانى سويت لى ملف للعناااايه وكل يوم لكم شى جديد ومفيد متعوب عليه ................:*::*::D:D

السلام عليكم F:شحالكم خواتي

وشو المعنويات


انا عن نفسي ارفانه من البيت لانه اختي شاربه حلبه وفيه ريحه مو طبيعيه :sick:استغفر الله بس احاول ابتعد عنها لين تتسبح :lol:



المهم اليوم الجمعه

اول مانشيت كوب ماي دافي+ عصرة نص ليمونة مع سكر رجيم هالمره ع الريق

وبعدين مشيت ع جهاز المشي لمدة ساعه كامله :clock:حسيت اني حرقت وايد الحمدالله


وبعدين رحت ارتاح شويه لمدة ربع ساعه


وع الظهر سبحت بشاور جل عادي لانه مليت من خلطتي الصابونيه خخخ



ومسحت رقبتي ووويهي وركبي واكواعي والمنطقه الحساسه باسكينول

وطلعت من الحمام ودهنت جسمي بفازلين البني وااييد حلو وينعم الجسم



وبعدين اسوي تقشير لويهي سكر + زيت زيتون وبعدها ماي ورد

وشربت جاي اخضر ع العصر + خيار للاكل وحطيته ع ويهي بعد :p


والحينه الحمدالله دهنت شعري بزيت خروع عشان قبل النوم اسوي رياضه + بعده اغسل الزيت من شعري


وبس هذا يومي كان حلو واستمعت فيه F:

السلام عليكم ككككككككككككككككككككككككككككككككككيفكم ياعسل :K: وين البنات اكيد جالسين :C::call: يسولفون وناسين المنتدى الموهم انكم بصحه وسلامه يوم الجمعه بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونة دوف ورشيت ماء ورد \ فرشت اسناني\ العصر حطيت على شعري ماسك المايونيز \ الرقبه والابط خلطة بياض الثلج \ الوجه ماسك البيض والنشاء \ خلطة الجلاتين للرؤس السوداء \ الجسم مقشر كاب \ ترطيب الجسم فازلين بزبدة الكاكاو \ الوجه غسول الحليب ورشه ماء ورد\فازلين للشفايف \ الارجل خلطه ولبس شراب \ حصنت نفسي وقرات سورة البقرة قبل النوم ان شاء الله