اكتشفت سبب زيادة وزني

معروف النيدو يسمن
الحمدلله انك عرفتي السبب قبل فوات الاوان

اووووووه سعراته عن برنامج يوم رجيم
الحمدالله انك عرفتي
طيب ليش ماتستخدمين حليب طويل الاجل الطازج قليل الدسم
احسن لك

حبيبتي اذا استعملتي حليب نيدو كامل الدسم اكيد رح يكون فيه سعرات حرارية عالية سواءا كان نيدو او اي ماركة اخرى كاملة الدسم انتي اختاري حليب قليل الدسم او خالي الدسم اما عن سعرات الحرارية اللي في الكوب انتي تقولين انه 600 سعرة!!! :woo:لا كثير جدا اختي انا اشتري علبة نيدو في امريكا مصنوع في سويسرا مكتوب عليها عدد السعرات الحرارية في الكوب لا تتجاوز 200 سعر حراري لذلك انا اشرب حليب عادي قليل الدسم ونيدو استعمله في الحلويات فقط شكرا لكي

زين اختي اكتشفت السبب
ومشكوره على التنبيه

تسلمين اختي واول مرة اسمع عن هالمعلومة..

مشكوره ع التنبيه ..""

اكييييييييييييييييييييييييد حليب النتيدو يمتن من قلب

شكرا لك اختي

الله ينحفنا جميعا من غير شر.

شكرا اختي عالتنبيه للي ماتبي تمتن واللي تبي تمتن^_^

صدمه والله ..........

اشربي حليب خالي الدسم

مشكوورة ع التحذير ..

صح حليب النيدو نسبة السعرات فيه كبيرة، انا اذا شربته الصباح ما عد اكل شي الين الغداء

تسلمين حبيبتي ع النصيحه ...

وبصراحه انا بعد ماحبه وااايد ..

لكني أشرب الحليب العادي حليب السعوديه مثلا ...فهل هذا يمتن