تمارين للخصر ..... سوال

حصه* 24-05-2011 3 رد 1,026 مشاهدة
ح
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته F:


اشحالكم بنااات


منوو جربت هالتمارين واستفادت يعني منطقه الخصر تغيرت :thumbs_down:



&
انا جربتها في النادي وبالفعل بالاستمرار
يخف الدهون الي حول الخصر
ا
ح
مشكوريين
X