الطول 160
الوزن السابق 99
الوزن الحالي 97
الحمدالله 2 كيلوو حلوين
الوزن السابق 99
الوزن الحالي 97
الحمدالله 2 كيلوو حلوين
تسجيل نتائج الأسبوع 19 للرابح الأكبر ..
&
15-05-2011 | 09:08 PM
r
15-05-2011 | 10:53 PM
Mişŝ QАTŴÁ;15123185:
قللي النشويات والحلويات كثري من التمر والفواكه والماي راح يرجع حليبج يدر ان شاء الله
ميرسي اوى بشكرك علي اهتمامك و نصيحتك
و كمان الدعوةالحلوة :)
ان شاء الله اعمل كدا و ربنا يرزق
r
15-05-2011 | 11:15 PM
هل الكريم كراميل يحسب مثل الايس كريم ؟؟ 5 نقط؟
r
15-05-2011 | 11:16 PM
و
16-05-2011 | 01:22 AM
الطول=163
الوزن السابق=108
الوزن الحالي=107
نقصت كيلو الحمد لله
الوزن السابق=108
الوزن الحالي=107
نقصت كيلو الحمد لله
\
21-05-2011 | 07:52 PM
ايش اخبار النتائج هالاسبوع
أ
21-05-2011 | 08:08 PM
مرحبا بعودتنا يا حلويين
شلون عرايس اخباركم؟؟ وحشتوني
مادري والله شلون بصراحه
للاسف اخاف اوزن احس اني زايده ان شاء الله تدخل الحور ونشوف
يومياتي......
الفطور سندويشه جبن لافاش كيري مع شاي مع سكر
2+1+1=4 الفطور
غدا اكلت سمبوستين بطاطس+سندويشه فلافل (ربع رغيف خبز+فلافل حبه وحده)
سمبوستين=4 نقطه
ربع رغيف =1 نقطه
فلافل =1 نقطه
الغدا 6 نقطه
الفطور +الغدى=10
شلون عرايس اخباركم؟؟ وحشتوني
مادري والله شلون بصراحه
للاسف اخاف اوزن احس اني زايده ان شاء الله تدخل الحور ونشوف
يومياتي......
الفطور سندويشه جبن لافاش كيري مع شاي مع سكر
2+1+1=4 الفطور
غدا اكلت سمبوستين بطاطس+سندويشه فلافل (ربع رغيف خبز+فلافل حبه وحده)
سمبوستين=4 نقطه
ربع رغيف =1 نقطه
فلافل =1 نقطه
الغدا 6 نقطه
الفطور +الغدى=10
r
21-05-2011 | 11:01 PM
اهلا يا بنات
افتقدتكم كتير و الله
بس الحمد لله انا ملتزمة في غيابكم و كنت بحاول اقاوم نفسي لحد ما نرجع نلتقي في المنتدى
يومياتي اليوم ( السبت)
الفطور: كوب عصيربرتقال 2
العذاء: مينى بون (قطعة سينابون صغيرة) 8
العشاء: كوب بيبسي 0
المجموع 10
التوفير 10
( انا همشي علي نظام 20 نقطة بدل 18 لانى مرضع)
افتقدتكم كتير و الله
بس الحمد لله انا ملتزمة في غيابكم و كنت بحاول اقاوم نفسي لحد ما نرجع نلتقي في المنتدى
يومياتي اليوم ( السبت)
الفطور: كوب عصيربرتقال 2
العذاء: مينى بون (قطعة سينابون صغيرة) 8
العشاء: كوب بيبسي 0
المجموع 10
التوفير 10
( انا همشي علي نظام 20 نقطة بدل 18 لانى مرضع)