هلا العهد صباح النور و السرور
بنات منو جربت تشرب شاي دارسين او زعفران و ماي ورد؟؟؟
¨°•√التجمع السابع : للحوامل اللواتي سيلدن بإذن الله بشهر يونيو (6) 2011 ♥√•°¨
ن
22-05-2011 | 08:48 AM
x
22-05-2011 | 09:56 AM
يو محد ولد فيكم
باقي نوارة و انلميتد ما خبرونا
نيغار
هلا فيك
والله في البدااية كنت مقررة اشرب هالاشياء
بس بعدين بطلت لان في ناس اشربوها و تعسرت ولادتهم وفي ناس تسهلت
وانا بخليها على الله لاني ماابي اولد هالاسبوعين هههههه
باقي نوارة و انلميتد ما خبرونا
نيغار
هلا فيك
والله في البدااية كنت مقررة اشرب هالاشياء
بس بعدين بطلت لان في ناس اشربوها و تعسرت ولادتهم وفي ناس تسهلت
وانا بخليها على الله لاني ماابي اولد هالاسبوعين هههههه
ق
22-05-2011 | 10:04 AM
صباح الخير بنات
بنات امس قلت لكم اله يعزكم مايسوي سهال وآلياته اربع الفجر قعدت على الام دورة وللحين الآلام تروح وتجي بس الآلام مو قوية اقدر لتحملها بس مو موقفة امي عطتني الصبح ماي ورد وزعفران ماحس زيد الالم هذا هو بس نصحتني شسوي هل هذا ريح ولا طلق لو ريح المفروض راحت مو من اربع الفجر للحين وبعد للحين احس شوي بحركة البيبي وناس تقول وقت الطلق ما تحسين فيه
شسوي خبروني والله مو عارفة شسوي
بنات امس قلت لكم اله يعزكم مايسوي سهال وآلياته اربع الفجر قعدت على الام دورة وللحين الآلام تروح وتجي بس الآلام مو قوية اقدر لتحملها بس مو موقفة امي عطتني الصبح ماي ورد وزعفران ماحس زيد الالم هذا هو بس نصحتني شسوي هل هذا ريح ولا طلق لو ريح المفروض راحت مو من اربع الفجر للحين وبعد للحين احس شوي بحركة البيبي وناس تقول وقت الطلق ما تحسين فيه
شسوي خبروني والله مو عارفة شسوي
ن
22-05-2011 | 10:12 AM
يلا قمر فاضل اشربي شاي دارسين و تمر عجوة و خبرينا شيصير معاج.. انشالله طلق و تولدين و تفتكين من الثقل:D
الله يسهل عليج:)
الله يسهل عليج:)
ق
22-05-2011 | 10:19 AM
امي مو راضية اشرب بعد تقول خليتيني اعطيج زعفران ويمكن مو طلق واني فيني الم بس مو قوي شسوووي
ن
22-05-2011 | 10:23 AM
بنات بقولكم .. الحين طقم الشاي و القهوة و الفناجين و الاستكانات ضروري؟؟
بصراحة كل الي شفتهم حلوين من 55 و طالع و انا ما عندي هالكثر ميزانية
انا عندي طقم دلال و يناسبون الصينية و عندي طقمين استكانات جدد و بشتري طقمين فناجين جدد .. شرايكم؟؟ و لا لازم اخذ الطقم كامل؟
بصراحة كل الي شفتهم حلوين من 55 و طالع و انا ما عندي هالكثر ميزانية
انا عندي طقم دلال و يناسبون الصينية و عندي طقمين استكانات جدد و بشتري طقمين فناجين جدد .. شرايكم؟؟ و لا لازم اخذ الطقم كامل؟
ن
22-05-2011 | 10:28 AM
اي و الله ترى الوالدة ادرى .. و احنا بجر شدرانا
انا الاسبوع الياي ببدأ التجارب.. لانه هالاسبوع بصومه علي 5 ايام
انا الاسبوع الياي ببدأ التجارب.. لانه هالاسبوع بصومه علي 5 ايام
م
22-05-2011 | 10:49 AM
صباح الخير على الحلوين
شلونج نيغار يا العياره توج اتصومين الا علييييج هع يلااا بسرعه صومي اما عن الطقم دام عندج خلاااص ما في داعي بس اخذي فناجين وكفايه
قمر فاضل بالنسبه الى هالالم انا واجد اجيني واقول خلاصبولد ويستمر نفسج بالسوع وبعدين يختفي بس انتين قومي روحي سبحي في ماي دافي جوفي يخف او يزيد ؟!
شلونج نيغار يا العياره توج اتصومين الا علييييج هع يلااا بسرعه صومي اما عن الطقم دام عندج خلاااص ما في داعي بس اخذي فناجين وكفايه
قمر فاضل بالنسبه الى هالالم انا واجد اجيني واقول خلاصبولد ويستمر نفسج بالسوع وبعدين يختفي بس انتين قومي روحي سبحي في ماي دافي جوفي يخف او يزيد ؟!
ر
22-05-2011 | 11:40 AM
ق
22-05-2011 | 11:48 AM
وقف الالم وبدا وجع الرااااااس :'( وش هالعذاب استغفر الله
ن
22-05-2011 | 11:55 AM
الله يعينج قمر فاضل .. احسن شي قومي ارتاحي .. نامي لج نومة للعصر
ا
22-05-2011 | 12:05 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
فيلم الولادة..... ياله من حدث مهم ...... يشغل فكر كل أم مقبلة عليه
ترى هل سألد بسهوله؟؟؟ ترى هل سأشعر بطفلي وهو يخرج وينفصل عني؟؟؟
ترى كيف سأشعر وقتها ؟؟؟
يالها من سعادة غالية وهِبة، أسأل الخالق ألا يحرم منها أحد من خلقه الصالحين.
ولكن مع تلك الأسئلة أيضاً يطرأ بالفكر نوع آخر من التساؤلات :
ألا من طريقة أستطيع بها تخفيف عناء الولادة؟؟
هل من الممكن أن أتحكم بشئ أفعله في مدى الألم أو مدى تحكمي في استيعابه و احتماله؟؟
الإجابه هنا هي: نعم
فهناك عدة خطواط و أمور لو علمتها الأم الحامل و حاولت الحفاظ عليها وتذكرتها وقت اللزوم فهي بإذن الله موفقه
وسيسهل عليها الأمر كثيراً بإذن الله تعالى
فلنتكلم أولاً عن نذير الوضع
** كيف تعلمين أنك أصبحت على مقربة ساعات من رؤية طفلك المنتظر بإذن الواحد الأحد؟؟
- أولاً نذير الوضع يختلف من امرأة لأخرى
ولكن سأذكر هنا بعض الإشارات المهمة التي إن حدث أحدها أو بعضاُ منها
فهي إشارة لبدء عملية الوضع ( الولادة )
(1) طرد السدادة المخاطية
ويتمثل في رؤية إفرازات مخاطية ( أكرمكن الله ) موشحة ببعض من نقاط الدم أحياناً
وهي التي كانت تقفل باب الرحم في أثناء الحمل
علماً بأن طرد السدادة المخاطية قد يسبق الوضع بيوم أو يومين أحياناً
(2) ظهور تقلصات رحمية مؤلمة
التقلص هو شعور بشد البطن وتصلبها ويمكنك تمييزه بتحسس بطنك براحة يديك
لتلاحظي أنها صلبة ومشدودة
لكنها تحدث خلال الفتره الأخيرة من الحمل بشكل غير مؤلم أي شعور بالتقلص والبطن المشدود الصلب
لكن بدون مغص
وهناك أيضاً شعور ينتاب الحامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل وهو مختلف
وهو عباره عن شعور بثقل في أسفل البطن ويصاحبه ألم وهذا يكون بسبب ثقل الجنين لأسفل
ودخول الرأس في الحوض لكن هذه الآلام لا تترافق مع تقلصات
إذن لا التقلصات الغير مصحوبة بألم ولا الألم الغير مصحوب بتقلصات هو إشارة للوضع
بل إشتراك التقلصات مع الألم هي الإشارة الحقيقية لبدء الوضع ( الولادة )
وفي البداية ستلاحظين أن التقلصات ضعيفة
لكن مع الوقت ستلاحظين أن هذه التقلصات لها سمات عدة تميزها عن العادية
وهذه السمات ستؤكد لكِ إقتراب الموعد وهي أنها :
ذات وتيرة دورية بحيث يمكنك حساب الوقت بين الواحدة والتالية لها.
أنها تأخذ بالتقارب في المدة بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.
أنها تزداد شدة و ألماً بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.
ووصفها هو أنها تنتابك كموجة.
تنتشر كذبذبة مصدرها وسط ظهرك وتنقسم عند الجانبين لتلتقي في أسفل البطن.
أما الإشاره الأوضح والأكثر قرباً من الوضع هي:
(3)فقد الماء
وهو إن حدث قبل ذهابك للطبيبة او للمستشفى فسوف تلاحظينه بالطبع
لانه عبارة عن فقد كمية كبيرة من الماء وهو الماء الذي كان يحيط بالجنين طوال فترة الحمل
وهو يعني أن الرحم تم فتحه بالفعل
ماذا علي أن أفعل إن تأكدت من بدء الوضع؟؟؟
أولاً الهدوء ثم الهدوء وبذكر الله سيطمئن قلبك بإذن الله
خذي حماماً دافئاً وبعدها تناولي حبات من التمر قدر استطاعتك قبل مغادرة البيت
لا تحاولي أكل أي شئ آخر نهائياً لأن المعدة الخاوية أثناء الولادة مريحه أكثر
اكتفي بالتمر والحليب الدافئ
(( التمر قدر استطاعتك لأنه يعطيكي الطاقه وبه مادة تهدئ وتخفف الألم - سبحان الله العظيم ))
ومن ثم توكلي على الله و إذهبي للطبيبة أو لدار التوليد
و تأكدي من أن كل ما ستحتاجينه موجود معك بحقيبتك التي أعددتِها مسبقاً لهذا الغرض
فيلم الولادة..... ياله من حدث مهم ...... يشغل فكر كل أم مقبلة عليه
ترى هل سألد بسهوله؟؟؟ ترى هل سأشعر بطفلي وهو يخرج وينفصل عني؟؟؟
ترى كيف سأشعر وقتها ؟؟؟
يالها من سعادة غالية وهِبة، أسأل الخالق ألا يحرم منها أحد من خلقه الصالحين.
ولكن مع تلك الأسئلة أيضاً يطرأ بالفكر نوع آخر من التساؤلات :
ألا من طريقة أستطيع بها تخفيف عناء الولادة؟؟
هل من الممكن أن أتحكم بشئ أفعله في مدى الألم أو مدى تحكمي في استيعابه و احتماله؟؟
الإجابه هنا هي: نعم
فهناك عدة خطواط و أمور لو علمتها الأم الحامل و حاولت الحفاظ عليها وتذكرتها وقت اللزوم فهي بإذن الله موفقه
وسيسهل عليها الأمر كثيراً بإذن الله تعالى
فلنتكلم أولاً عن نذير الوضع
** كيف تعلمين أنك أصبحت على مقربة ساعات من رؤية طفلك المنتظر بإذن الواحد الأحد؟؟
- أولاً نذير الوضع يختلف من امرأة لأخرى
ولكن سأذكر هنا بعض الإشارات المهمة التي إن حدث أحدها أو بعضاُ منها
فهي إشارة لبدء عملية الوضع ( الولادة )
(1) طرد السدادة المخاطية
ويتمثل في رؤية إفرازات مخاطية ( أكرمكن الله ) موشحة ببعض من نقاط الدم أحياناً
وهي التي كانت تقفل باب الرحم في أثناء الحمل
علماً بأن طرد السدادة المخاطية قد يسبق الوضع بيوم أو يومين أحياناً
(2) ظهور تقلصات رحمية مؤلمة
التقلص هو شعور بشد البطن وتصلبها ويمكنك تمييزه بتحسس بطنك براحة يديك
لتلاحظي أنها صلبة ومشدودة
لكنها تحدث خلال الفتره الأخيرة من الحمل بشكل غير مؤلم أي شعور بالتقلص والبطن المشدود الصلب
لكن بدون مغص
وهناك أيضاً شعور ينتاب الحامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل وهو مختلف
وهو عباره عن شعور بثقل في أسفل البطن ويصاحبه ألم وهذا يكون بسبب ثقل الجنين لأسفل
ودخول الرأس في الحوض لكن هذه الآلام لا تترافق مع تقلصات
إذن لا التقلصات الغير مصحوبة بألم ولا الألم الغير مصحوب بتقلصات هو إشارة للوضع
بل إشتراك التقلصات مع الألم هي الإشارة الحقيقية لبدء الوضع ( الولادة )
وفي البداية ستلاحظين أن التقلصات ضعيفة
لكن مع الوقت ستلاحظين أن هذه التقلصات لها سمات عدة تميزها عن العادية
وهذه السمات ستؤكد لكِ إقتراب الموعد وهي أنها :
ذات وتيرة دورية بحيث يمكنك حساب الوقت بين الواحدة والتالية لها.
أنها تأخذ بالتقارب في المدة بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.
أنها تزداد شدة و ألماً بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.
ووصفها هو أنها تنتابك كموجة.
تنتشر كذبذبة مصدرها وسط ظهرك وتنقسم عند الجانبين لتلتقي في أسفل البطن.
أما الإشاره الأوضح والأكثر قرباً من الوضع هي:
(3)فقد الماء
وهو إن حدث قبل ذهابك للطبيبة او للمستشفى فسوف تلاحظينه بالطبع
لانه عبارة عن فقد كمية كبيرة من الماء وهو الماء الذي كان يحيط بالجنين طوال فترة الحمل
وهو يعني أن الرحم تم فتحه بالفعل
ماذا علي أن أفعل إن تأكدت من بدء الوضع؟؟؟
أولاً الهدوء ثم الهدوء وبذكر الله سيطمئن قلبك بإذن الله
خذي حماماً دافئاً وبعدها تناولي حبات من التمر قدر استطاعتك قبل مغادرة البيت
لا تحاولي أكل أي شئ آخر نهائياً لأن المعدة الخاوية أثناء الولادة مريحه أكثر
اكتفي بالتمر والحليب الدافئ
(( التمر قدر استطاعتك لأنه يعطيكي الطاقه وبه مادة تهدئ وتخفف الألم - سبحان الله العظيم ))
ومن ثم توكلي على الله و إذهبي للطبيبة أو لدار التوليد
و تأكدي من أن كل ما ستحتاجينه موجود معك بحقيبتك التي أعددتِها مسبقاً لهذا الغرض
ا
22-05-2011 | 12:17 PM
قبل كل شي تراه منقول مب من عندي ها الموضوع
ا
22-05-2011 | 12:18 PM
واعلمي جيداً أن أمرك بيد الله سبحانه وتعالى أولاً ثم بيدك أنت ثانياً
لا طبيبه ولا مساعده لها سيفيدك قدر إفادتك لنفسك
فأنت الآن في مرحلة الولاده نفسها وهي مهمه جدا
وقد تتسببين فيها لنفسك بآلام مبرحه أو تريحين نفسك من أغلبها
والمرأة تحتاج لولادة طفلها البكر من 8 الي 9 ساعات تقريباً
أما الولد الثاني فمن 5 الي 6 ساعات تقريباً
ما يتعين عليك فعله أثناء تمدد باب الرحم
لا طبيبه ولا مساعده لها سيفيدك قدر إفادتك لنفسك
فأنت الآن في مرحلة الولاده نفسها وهي مهمه جدا
وقد تتسببين فيها لنفسك بآلام مبرحه أو تريحين نفسك من أغلبها
والمرأة تحتاج لولادة طفلها البكر من 8 الي 9 ساعات تقريباً
أما الولد الثاني فمن 5 الي 6 ساعات تقريباً
ما يتعين عليك فعله أثناء تمدد باب الرحم
تقلصات المخاض هي لا إراديه ولن تستطيعين زيادتها أو تخفيفها ولا تغيير وتيرتها
وهي في ذروتها تكون متكرره مره كل ثلاث إلى حمس دقائق
والمره الواحده تدوم تقريباً من أربعين الى ستين ثانيه
وتأثيرك أنت يأتي لتخفيف شعورك بالألم بواسطة طريقه معينه للتنفس والإسترخاء أثناء التقلص
وهي مهمه جداًُ جداً جداً جداً جداً
( والله العظيم أنني لما كنت أجرب أن أتجاهل تلك الطريقه في إحدى التقلصات
شعرت بألم أضعاف مضاعفه عن المره التي أنظم فيها تنفسي بهذه الطريقه
فأيقنت أنها فعاله ومفيده وأخذت أكررها في كل تقلص حتى منّ الله علي بالولاده والحمد لله )
(((عندما تتقلص العضله فهي تعمل عملاً شاقاً وبالتالي فهي تستهلك قدراً كبيراً من الأكسجين وزيادة إستهلاكها رهن بقوة تقلصها لذلك يجب أن تزودي الجسم بأكبر قدر من الأكسجين وبما أن الجسم في حاجه أساساً للأكسجين للتنفس و أيضاً لإمداد الجنين به، فإن ذلك يشكل حاجه الجسم للأكسجين بشكل إضافي كبير، ولا سبيل لذلك إلا عن طريق التنفس بصوره صحيحه ومدروسه والإسترخاء التام عندما يكون الإسترخاء مهماً في مراحل معينه
اولاً الإسترخاء الجيد مهم لسببين سأذكرهما بعد توضيح معني كلمة استرخاء
الاسترخاء هو إرخاء كل عضلات الجسم الإراديه ( أي التي تستطيعين التحكم بها )
مثل اليدين والقدمين والأصابع وحتى العينين والفم
والحال أن العضله التمشدوده غير المسترخيه هي عضله تبذل جهداً وبالتالي تستنفذ الأكسجين
وهو اللازم بشده للجسم لعضلة الرحم ولتنفسك وتنفس الجنين
إذا فاستعمال باقي عضلات الجسد يشد ومجهود ضائع
( كالشد باليدين أو العض على شئ ما أو تحريك الأقدام بشده أو كثرة البكاء و الصراخ )
ما هو إلا عباره عن هدر للأكسجين الذي أنت بأمس الحاجه إليه
إذن فأهمية الإسترخاء الأولى هي :
وهي في ذروتها تكون متكرره مره كل ثلاث إلى حمس دقائق
والمره الواحده تدوم تقريباً من أربعين الى ستين ثانيه
وتأثيرك أنت يأتي لتخفيف شعورك بالألم بواسطة طريقه معينه للتنفس والإسترخاء أثناء التقلص
وهي مهمه جداًُ جداً جداً جداً جداً
( والله العظيم أنني لما كنت أجرب أن أتجاهل تلك الطريقه في إحدى التقلصات
شعرت بألم أضعاف مضاعفه عن المره التي أنظم فيها تنفسي بهذه الطريقه
فأيقنت أنها فعاله ومفيده وأخذت أكررها في كل تقلص حتى منّ الله علي بالولاده والحمد لله )
(((عندما تتقلص العضله فهي تعمل عملاً شاقاً وبالتالي فهي تستهلك قدراً كبيراً من الأكسجين وزيادة إستهلاكها رهن بقوة تقلصها لذلك يجب أن تزودي الجسم بأكبر قدر من الأكسجين وبما أن الجسم في حاجه أساساً للأكسجين للتنفس و أيضاً لإمداد الجنين به، فإن ذلك يشكل حاجه الجسم للأكسجين بشكل إضافي كبير، ولا سبيل لذلك إلا عن طريق التنفس بصوره صحيحه ومدروسه والإسترخاء التام عندما يكون الإسترخاء مهماً في مراحل معينه
اولاً الإسترخاء الجيد مهم لسببين سأذكرهما بعد توضيح معني كلمة استرخاء
الاسترخاء هو إرخاء كل عضلات الجسم الإراديه ( أي التي تستطيعين التحكم بها )
مثل اليدين والقدمين والأصابع وحتى العينين والفم
والحال أن العضله التمشدوده غير المسترخيه هي عضله تبذل جهداً وبالتالي تستنفذ الأكسجين
وهو اللازم بشده للجسم لعضلة الرحم ولتنفسك وتنفس الجنين
إذا فاستعمال باقي عضلات الجسد يشد ومجهود ضائع
( كالشد باليدين أو العض على شئ ما أو تحريك الأقدام بشده أو كثرة البكاء و الصراخ )
ما هو إلا عباره عن هدر للأكسجين الذي أنت بأمس الحاجه إليه
إذن فأهمية الإسترخاء الأولى هي :
- توفير الأكسجين اللازم للرحم وللطفل
- أما الفائده الثانيه فهي تكمن في ماهية عمل الرحم
ففي الظروف السريه يفتح باب الرحم تدريجياً حتى التمدد الكامل
مع ميل طبيعي في الرحم لمقاومة هذا التمدد وتلك المقاومه الطبيعيه للرحم هي ما يسبب الألم
وبذلك فعندما تكون الأم مشدودة الأعصاب يزداد هذا الميل للمقاومه في الرحم فيزداد الألم
إذن فالخلاصه هي كالتالي : تتشنج المرأة فتقاوم إنفتاح باب الرحم وتقلص باب الرحم فيزداد الألم
أو ترتخي فتترك الأمور لطبيعتها ليتراخى باب الرحم ويخف الألم
وقد شبهت لي طبيبتي الأمر بالمثانه
فهى في الحاله العاديه لها باب متقلص لكن مع إمتلائها بالبول ( أكرمكن الله ) فإنها تميل لفتح هذا الباب
وإن أراد المرء حبس حاجته وتأجيل خروجها فإن الأمر سرعان ما يتحول من مزعج إلى مؤلم إلى شديد الألم
فلا تقاومي فتح الرحم واتركي للطبيعه مجراها
و أيضاً لا تقومي بأي جهد للدفع في هذه المرحله لأنه لن يسرع عملية خروج الجنين حالياً فما زال أمامك بعض الوقت
- أما الفائده الثانيه فهي تكمن في ماهية عمل الرحم
ففي الظروف السريه يفتح باب الرحم تدريجياً حتى التمدد الكامل
مع ميل طبيعي في الرحم لمقاومة هذا التمدد وتلك المقاومه الطبيعيه للرحم هي ما يسبب الألم
وبذلك فعندما تكون الأم مشدودة الأعصاب يزداد هذا الميل للمقاومه في الرحم فيزداد الألم
إذن فالخلاصه هي كالتالي : تتشنج المرأة فتقاوم إنفتاح باب الرحم وتقلص باب الرحم فيزداد الألم
أو ترتخي فتترك الأمور لطبيعتها ليتراخى باب الرحم ويخف الألم
وقد شبهت لي طبيبتي الأمر بالمثانه
فهى في الحاله العاديه لها باب متقلص لكن مع إمتلائها بالبول ( أكرمكن الله ) فإنها تميل لفتح هذا الباب
وإن أراد المرء حبس حاجته وتأجيل خروجها فإن الأمر سرعان ما يتحول من مزعج إلى مؤلم إلى شديد الألم
فلا تقاومي فتح الرحم واتركي للطبيعه مجراها
و أيضاً لا تقومي بأي جهد للدفع في هذه المرحله لأنه لن يسرع عملية خروج الجنين حالياً فما زال أمامك بعض الوقت
هذا عن أهمية الإسترخاء ....
فماذا عن طريقة التنفس الصحيحه ؟
ومتى يجب عليك التنفس ومتى يجب عليك الإسترخاء ؟؟
عندما تشعرين بالتقلص سيبدأ، تجنبي التشنج او المقاومه
هناك نوع من الدافع اللا إرادي سيحدوك للمقاومه، يجب عليك تجاهله والعمل بعكسه وهو الإسترخاء والتنفس..
كيف؟؟؟؟
- عندما تشعرين بقرب التقلص تنفسي تنفساً كاملاً بعمق ( شهيق طويل كامل وزفير بطيء نوعاً ما )
- أثناء التقلص ذاته استرخي تماماً بجميع عضلات جسدك وتنفسي تنفسات سطحيه
- شهيق وزفير خفيفين وسريعين إلى حد ما ومستمرين على نفس الوتيره
- والشهيق غير كامل وليس طويلاً حتى لا ينخفض صدرك بوزن الهواء على بطنك ويصبح قوه دافعه فوق الرحم
- بعد انتهاء التقلص قومي بتنفس كامل من جديد ( شهيق طويل كامل مع زفير بطيء نوعا ما)
بهذه الطريقه تساعدين جسمك على الاستفاده بالأكسجين جيداً جداً بدون جهد يلزم إستنفاذه بشكل غير مفيد
وعليك اتباع تلك الطريقه طوال فترة تمدد الرحم وهي المرحله قبل النهائيه
أما المرحله النهائيه فهي إخراج الجنين بإذن الله تعالى
بقيت مرحلة إخراج الجنين ..
هذه المرحله ستخبرك الطبيبه أنه بعد أن كان كل ما لديك هو الاسترخاء والتنفس أصبح عليك الآن المساعده بإخراج طفلك للنور
وذلك عن طريق الدفع مع اتباع اسلوب آخر للتنفس
** حالما يقترب التقلص **
- تنفسي بشكل كامل ( شهيق كامل طويل وزفير بطيء للنهايه )
- ثم إتخذى وضع الولاده الكلاسيكي << ظهرك مرفوع وفخذان متباعدان و قدماك في الركابين
** أثناء التقلص **
- احصلي على شهيق طويل وعميق ومن ثم اطبقي فمك جيداً ولا تخرجي الشهيق
- ثم قلصي بشده عضلات بطنك بداية من فوق من عند المعده لأسفل
- أي بالعربي ::: ادفعي بشده وحاولي بقدر الإمكان إبقاء المنطقه السفليه ( مخرج الجنين ) مرتخياً تماماً
و إن لم تستطيعي احتباس الشهيق طوال مدة االتقلص
فيمكنك إخراج الزفير بشكل سريع ثم تنشقي بسرعه كميه من الهواء عن طريق الفم
وعودي مره أخرى لاحتباسها وثابري على الدفع لنهاية التقلص
** بعد نهاية التقلص **
تكونين قد بذلت جهداً كبيراً
عليك الآن بذكر الله والراحه والتنفس الكامل حتى بدء تقلص جديد
ولا تحاولي أبداً الدفع بين تقلصين إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك
(((( أثناء الإخراج نفسه ::: ولوج الرأس وظهورها خارجاً )))
الآن بعد ظهور الرأس بالخارج لا تحاولي أيضاً الدفع أبداً إلا بأمر الطبيب
لان الدفع من تلقاء نفسك قد يؤذي الجنين لا قدر الله
نلخص مراحل الولاده بثلاثة مراحل هي :
المرحلة الأولى :
تبدأ بتوسع عنق الرحم بسبب تقلصاته حتى يصل الى 10سم فيسمح بمرور رأس الطفل عبره ..
سيزداد الطلق حدة وإيلاما تدريجيا حتى تشعري ان عليك البدء بالدفع لكن لاتفعلي ذلك لان هذه المرحله ماتزال انتقاليه .
يكفي ان ترفعي راسك قليلا وتنفخي الهواء خارجا عبر فمك , ولاتنسي ذكر الله والدعاء ..
احرصي ان تكون رجلاك وحوضك مسترخيان كي لا يحدث الدفع .
المرحله الثانيه
هي بدء الولاده فعليا بانزلاق الطفل بعد ان توسع عنق الرحم .
ابق فمك مقفل وعدم الصراخ حينها وقومي بدفع الجنين بتأن ..
المرحله الثالثه
وهي مرحله دفع المشيمه بعد خروج الطفل وتتم بسهوله وسرعه لان انقباض رحمك بعد الولاده يدفعها .
اما عوده الرحم فتعطى لك حقنه في الفخذ لتسهل عودة الرحم الى حجمه الطبيعي .
بعد خروج المشيمه يخاط الجرح ..
طبعا هناك شق تعمله الطبيبه للمساعده على خروج الطفل ..
فماذا عن طريقة التنفس الصحيحه ؟
ومتى يجب عليك التنفس ومتى يجب عليك الإسترخاء ؟؟
عندما تشعرين بالتقلص سيبدأ، تجنبي التشنج او المقاومه
هناك نوع من الدافع اللا إرادي سيحدوك للمقاومه، يجب عليك تجاهله والعمل بعكسه وهو الإسترخاء والتنفس..
كيف؟؟؟؟
- عندما تشعرين بقرب التقلص تنفسي تنفساً كاملاً بعمق ( شهيق طويل كامل وزفير بطيء نوعاً ما )
- أثناء التقلص ذاته استرخي تماماً بجميع عضلات جسدك وتنفسي تنفسات سطحيه
- شهيق وزفير خفيفين وسريعين إلى حد ما ومستمرين على نفس الوتيره
- والشهيق غير كامل وليس طويلاً حتى لا ينخفض صدرك بوزن الهواء على بطنك ويصبح قوه دافعه فوق الرحم
- بعد انتهاء التقلص قومي بتنفس كامل من جديد ( شهيق طويل كامل مع زفير بطيء نوعا ما)
بهذه الطريقه تساعدين جسمك على الاستفاده بالأكسجين جيداً جداً بدون جهد يلزم إستنفاذه بشكل غير مفيد
وعليك اتباع تلك الطريقه طوال فترة تمدد الرحم وهي المرحله قبل النهائيه
أما المرحله النهائيه فهي إخراج الجنين بإذن الله تعالى
بقيت مرحلة إخراج الجنين ..
هذه المرحله ستخبرك الطبيبه أنه بعد أن كان كل ما لديك هو الاسترخاء والتنفس أصبح عليك الآن المساعده بإخراج طفلك للنور
وذلك عن طريق الدفع مع اتباع اسلوب آخر للتنفس
** حالما يقترب التقلص **
- تنفسي بشكل كامل ( شهيق كامل طويل وزفير بطيء للنهايه )
- ثم إتخذى وضع الولاده الكلاسيكي << ظهرك مرفوع وفخذان متباعدان و قدماك في الركابين
** أثناء التقلص **
- احصلي على شهيق طويل وعميق ومن ثم اطبقي فمك جيداً ولا تخرجي الشهيق
- ثم قلصي بشده عضلات بطنك بداية من فوق من عند المعده لأسفل
- أي بالعربي ::: ادفعي بشده وحاولي بقدر الإمكان إبقاء المنطقه السفليه ( مخرج الجنين ) مرتخياً تماماً
و إن لم تستطيعي احتباس الشهيق طوال مدة االتقلص
فيمكنك إخراج الزفير بشكل سريع ثم تنشقي بسرعه كميه من الهواء عن طريق الفم
وعودي مره أخرى لاحتباسها وثابري على الدفع لنهاية التقلص
** بعد نهاية التقلص **
تكونين قد بذلت جهداً كبيراً
عليك الآن بذكر الله والراحه والتنفس الكامل حتى بدء تقلص جديد
ولا تحاولي أبداً الدفع بين تقلصين إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك
(((( أثناء الإخراج نفسه ::: ولوج الرأس وظهورها خارجاً )))
الآن بعد ظهور الرأس بالخارج لا تحاولي أيضاً الدفع أبداً إلا بأمر الطبيب
لان الدفع من تلقاء نفسك قد يؤذي الجنين لا قدر الله
نلخص مراحل الولاده بثلاثة مراحل هي :
المرحلة الأولى :
تبدأ بتوسع عنق الرحم بسبب تقلصاته حتى يصل الى 10سم فيسمح بمرور رأس الطفل عبره ..
سيزداد الطلق حدة وإيلاما تدريجيا حتى تشعري ان عليك البدء بالدفع لكن لاتفعلي ذلك لان هذه المرحله ماتزال انتقاليه .
يكفي ان ترفعي راسك قليلا وتنفخي الهواء خارجا عبر فمك , ولاتنسي ذكر الله والدعاء ..
احرصي ان تكون رجلاك وحوضك مسترخيان كي لا يحدث الدفع .
المرحله الثانيه
هي بدء الولاده فعليا بانزلاق الطفل بعد ان توسع عنق الرحم .
ابق فمك مقفل وعدم الصراخ حينها وقومي بدفع الجنين بتأن ..
المرحله الثالثه
وهي مرحله دفع المشيمه بعد خروج الطفل وتتم بسهوله وسرعه لان انقباض رحمك بعد الولاده يدفعها .
اما عوده الرحم فتعطى لك حقنه في الفخذ لتسهل عودة الرحم الى حجمه الطبيعي .
بعد خروج المشيمه يخاط الجرح ..
طبعا هناك شق تعمله الطبيبه للمساعده على خروج الطفل ..
ا
22-05-2011 | 12:24 PM
والله يسهل ع كل حامل يارب ويفرج همناااا ويبارك للي ولدوووا
ز
22-05-2011 | 12:36 PM
مساكم الله بالخير يا امهات الكرشات :)
شخباركم؟؟
كلنا مثل الالام الظهر والبطن انا البارحه بطني كانه حجره وصادني تشنجات في رجلي والم خفيف في بطني قلت بل لايكون بولد ربع ساعه وراح الالم وبدأ الم الظهر ونمت وانا قاعده :) اخر حل عندي
قمر فاضل ماتشوفين شر وانشاالله تولدين قرييب
نيغار انا اول مره اسمع دكتوره تقول الى مريضه حاولي تولدين؟؟!!! الشي بيدنا يعني؟؟؟ لو بيدنا جان الحين كل الي في التجمع ولدوا :)
العهد
مشكوره خيتو على المعلومات الي خوفتني اكثر ههههه
اخباري
من جم يوم رحت الجامعه اقدم انسحابي طبعا وقفت في السيدات ساعتين ولما واخيرا دخلت الجامعه كان في طوابييير وقفت بعد ساعتين :( حسيت ظهري بيتكسر كان في وحده بعد حامل طاحت على الارض من التعب وانا اقول الى صديقتي لاتخليني اطيح ما ابي افشل عمري :( المهم بعد طول الانتظار وصل دوري وبكل برووووووود تقول لي روحي الوزاره مدينه عيسى ؟؟؟؟!!!!! نعم؟؟؟؟؟ لازم ختم من هناك كنت بصييييح المهم رحنا الوزاره والحمدلله تيسرت امورنا وانقبل عذري اني بولد ولله الحمد ومارجعت البيت الا ظهري خلاص تكسر من الوقفه غير المشي الي مشيته وعلى حظي اي سي السياره اخترب علي؟؟؟ كان يوم متعب من قلب صديقتي تقول لي لاتولدين الحين هههههه ضحكتني كانت عن جد خايفه عليي
وفي اليوم الثاني مثل السالفه وقفه في السيد ساعه كامله بس الحمدلله ماطولت داخل الجامعه ربع ساعه وطلعت ورجعت البيت وانا اوزع الابتسامات اني الحمدلله خلصت اوراقي واليوم البنات مداوميين وانا في البيت نايمه ههههههههههههههههههه
بالنسبه الى التجهيزات
ابي كاكو عشان احطه مع التوزيعات من وين تنصحوني اخد وكم الكميه؟؟؟؟
اغراضي تقريبا خلصت باقي بس الفوط الصحيه ماشريت وهي اهم شي
المفرش رحت سويت مفرش ومن امس جاهز من بيت الحوامل انشاالله ادا استلمته بحط صورته لكم
وبس هدي اخباري في الوقت الحالي
شخباركم؟؟
كلنا مثل الالام الظهر والبطن انا البارحه بطني كانه حجره وصادني تشنجات في رجلي والم خفيف في بطني قلت بل لايكون بولد ربع ساعه وراح الالم وبدأ الم الظهر ونمت وانا قاعده :) اخر حل عندي
قمر فاضل ماتشوفين شر وانشاالله تولدين قرييب
نيغار انا اول مره اسمع دكتوره تقول الى مريضه حاولي تولدين؟؟!!! الشي بيدنا يعني؟؟؟ لو بيدنا جان الحين كل الي في التجمع ولدوا :)
العهد
مشكوره خيتو على المعلومات الي خوفتني اكثر ههههه
اخباري
من جم يوم رحت الجامعه اقدم انسحابي طبعا وقفت في السيدات ساعتين ولما واخيرا دخلت الجامعه كان في طوابييير وقفت بعد ساعتين :( حسيت ظهري بيتكسر كان في وحده بعد حامل طاحت على الارض من التعب وانا اقول الى صديقتي لاتخليني اطيح ما ابي افشل عمري :( المهم بعد طول الانتظار وصل دوري وبكل برووووووود تقول لي روحي الوزاره مدينه عيسى ؟؟؟؟!!!!! نعم؟؟؟؟؟ لازم ختم من هناك كنت بصييييح المهم رحنا الوزاره والحمدلله تيسرت امورنا وانقبل عذري اني بولد ولله الحمد ومارجعت البيت الا ظهري خلاص تكسر من الوقفه غير المشي الي مشيته وعلى حظي اي سي السياره اخترب علي؟؟؟ كان يوم متعب من قلب صديقتي تقول لي لاتولدين الحين هههههه ضحكتني كانت عن جد خايفه عليي
وفي اليوم الثاني مثل السالفه وقفه في السيد ساعه كامله بس الحمدلله ماطولت داخل الجامعه ربع ساعه وطلعت ورجعت البيت وانا اوزع الابتسامات اني الحمدلله خلصت اوراقي واليوم البنات مداوميين وانا في البيت نايمه ههههههههههههههههههه
بالنسبه الى التجهيزات
ابي كاكو عشان احطه مع التوزيعات من وين تنصحوني اخد وكم الكميه؟؟؟؟
اغراضي تقريبا خلصت باقي بس الفوط الصحيه ماشريت وهي اهم شي
المفرش رحت سويت مفرش ومن امس جاهز من بيت الحوامل انشاالله ادا استلمته بحط صورته لكم
وبس هدي اخباري في الوقت الحالي
ع
22-05-2011 | 12:40 PM
ToOoma ToOomy;15129455:برليت انه عزمك على سينما والباستا ونفيش والبيبسي او العصير..... وانتي عزميني على تسوق هههههههههههههههههههههههههههه
اوكي صار حبيبتي:D
ToOoma ToOomy;15129575:بنات من زمااااااااااااااااااااااااان ماجفت توقيعي...... باقي على تاسع بس 6 ايام ......... وناسة... يا كلووووووومبوووووووس
بده عد تنازلي هههههههههه
ياسلام مبروك ياقلبو
وعقبال مايبقى 6 اياك على الولاده
ام لنوني;15129595:
تومايعني يوم السبت الجاي يكون قددخلتي التاسع
يالله ان شالله تولدي في التاسع موتسوين زي طوفت 10 ايام ههههه كان الدعوه بكيفناههه
انا احس اني زيك بكمل 10 ايام بعد التاسع
نيغار;15130543:
صباح الخير بنوتات
شخباركم؟؟؟ وحشتوووووووني
انقطع المنتدى و ضيعنا :'(
بنت سبتمبر مبرووووك الولادة و يتربى بعزكم مهدي:D
انا تجيني اوجاع بعد برجلي كأنها مالت دورة و بسسس ما يجيني الم قوي.. بس الثقل ذابحني عدددل:-#
موعدي الاسبوع الي طاف قالت لي الدكتورة حاولي تولدين هالاسبوعين لاني حددددي متنفخة و قلت لها خير انشالله خخخخ :!!:
المهم عطتني خلطات عشان اولد من زعفران و ماي ورد و دارسين و هالشغلات بس لحين ما جربت و لا واحد فيهم..
و عندي موعد يوم السبت الجاي على دكتورة شيرين في الكندي عشان ناوية اولد هناك.. حدددي مو مستعدة للولادة و خايفة حدددي:hysterical:
لاتخافي ياقلبي
بالعكس انبسطي وافرحي
الله يهل عليك يارب
نيغار;15130567:
يؤؤؤؤؤؤ باركو لي دشيت التاسع .. توني ملاحظة من الشريط:D:D:D
الف الف الف مبروك:D
العهد;15130589:صباح الخير..
شو السالفه بلاه المنتدى من كمن يوم ..
وحشتوني ..كنت ابغي اعرف اخباركم ..ومنوه ولد ...
بنت سبتمبر يتربى ف عزكم ان شاء الله ..
وشو اخبار الحلوين ..؟؟
كلنا تمام ولله الحمد
انتي شو اخبارك؟؟
ومشكوره على المعلومات
خساره مافي ميزان ولا كان قيمتك
ن
22-05-2011 | 12:44 PM
زخت مطر بعد شسوي هاي الي قالته لي دكتورتي الي اراجع عندها في الفاتح:(
و نهاية هالاسبوع بروح لدكتورة شيرين مالت الكندي و بنشوف شتقول
و الكاكو مال مخبز دلمون لذيذ و الكيلو ب 8 دينار .. الكيلو فيه 60 حبة .. اخذي كيلوين
انا الكاكو شلته من القائمة لانه احسه بيذوب .. قلت بطلب حلويات من نوع ثاني.. لحين ما قررت
هالأسبوع انشالله بودي الصواني للمنار و قيصر
زخت مطر بكم جلابية النفاس يسوونها في بيت الحوامل؟؟
و نهاية هالاسبوع بروح لدكتورة شيرين مالت الكندي و بنشوف شتقول
و الكاكو مال مخبز دلمون لذيذ و الكيلو ب 8 دينار .. الكيلو فيه 60 حبة .. اخذي كيلوين
انا الكاكو شلته من القائمة لانه احسه بيذوب .. قلت بطلب حلويات من نوع ثاني.. لحين ما قررت
هالأسبوع انشالله بودي الصواني للمنار و قيصر
زخت مطر بكم جلابية النفاس يسوونها في بيت الحوامل؟؟
ز
22-05-2011 | 12:50 PM
الجلابيات عندهم من 12 دينار واغلى وحده شفتها ب20 دينار عندهم تشكيلات حلوه
انشاالله بمر المخبز اليوم وبشوف
انشاالله بمر المخبز اليوم وبشوف
ن
22-05-2011 | 12:52 PM
عندج رقمهم؟؟