التجمع الثاني للحوامل اللواتي سيلدن في ديسمبر 2011 بإذن الله

هاي شخباركم؟؟
صار لي فترة ما قعدت ... لاانه يصدع راسي من الكمبيوتر
مبروووووووك للي عرفو جنس البيبي عقبالنا

الي سوو تلفزيون ملون بجم سعره ؟؟

جمعه مباركه على الجميع

غذاء الحامل في الشهر الخامس عندما تبدأحركة الجنين
عادة ما يكون الثلث الثاني من الحمل من أمتع المراحل وذلك لأنك ستلاحظين تطور في حملك وكبر في حجم جنينك بصورة واضحة.



ما هو معدل زيادة الوزن في هذا الشهر؟

خلال الأشهر الأربع السابقة يفترض أن يكون قد زاد وزنك ما بين 3-4 كغم. فإنه منذ بداية الشهر الرابع وحتى التاسع سيزيد الوزن بمعدل 2 كغم بالشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع)



أحسُ بانتفاخ في جسمي، ماذا أفعل؟

قد يبدأ الجسم في هذه المرحلة بالانتفاخ قليلاً، وذلك بسبب إنحباس الماء في الجسم. من أهم العوامل التي قد تؤدي إلى ذلك هو الإكثار في تناول المأكولات المملحة (كمية كبيرة من الصوديوم). لذلك ينصح بتقليل الملح في الطبخ وتجنب الأطعمة الغنية بالملح كالشيبس، المكسرات المملحة والمعلبات. عليك أيضاً شرب الماء بصورة منتظمة والتقليل في شرب القهوة والشاي بحيث لا تتعدى الكمية فنجانان يومياً.



خير معلومة:

يزيد استعداد جسم الحامل للاصابة بالسكري يدعى "سكري الحمل"، لذلك عليك الانتباه في أكل الحلويات الدسمة وتستبدليها بالفواكة والمكسرات غير المملحة أو بالحلويات الخفيفة مثل: الكيك (بدون كريمة)، اللبن بالفاكهة، مهلبية (بحليب قليل الدسم ، وسكر قليل أو بديل السكر).



إستجيبي لطلبات جسمك من الطعام لانه عادةً ما يكون نقص الجسم يدعوك الى تناول مثل هذا الطعام. فمثلاً قد تشتهي تناول اللحم الأحمر أو السبانخ ، فهذا يدل على احتمالية نقص الحديد في جسمك. لذا راقبي شهيتك وحاولي ارضائها بما هو معقول!



اليك مثال على وجبات يوم واحد، حاولي تنظيم تناولك للطعام على هذا النحو:



الفطور:

• كوب حليب خالي الدسم

• كوب من رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت

• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى



وجبة خفيفة:

• 3 حبات من التمر أو الفواكة الجففة

• 1\2 كوب مكسرات غير مملحة



الغذاء:

• كوب أرز أو معكرونة

• قطعة من اللحم المشوي (دجاج، سمك، أو لحم الأحمر)

• صحن سلطة

• كوب من اللبن/ زبادي



وجبة خفيفة:

• 2توست مع لبنة أو جبنة بيضاء

• خضار (خيار، خس أو بندورة)



العشاء:

• كوب شوربة خضار

• قطعة من الدجاج الفيليه المشوي

• 4 شرحات من البطاطا المشوية

اعراض الحمل في الشهر الخامس
مع حلول الشهر الخامس للحمل يبدأ الشعور بالحيوية والعافية والتألق للتحسن الملحوظ للبشرة والشعر، ولظهور ملامح الحمل المتمثلة في كبر حجم البطن فلقد آن الأوان لارتداء ملابس الحمل الفضفاضة المريحة.
يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدوري المعتاد والذي أشرنا إليه سابقا بالإضافة إلى سماع ضربات قلب الجنين والفحص الخارجي لحجم وشكل الرحم.

* ماذا تشعرين:

ـ بدء الإحساس بحركة الجنين كرفرفة الطير أو كفقاعات تتصاعد داخل البطن.

ـ إفرازات مهبلية غزيرة بيضاء اللون بدون رائحة.

ـ الشعور بآلام أسفل البطن لارتخاء وتمدد الأربطة المساندة للرحم.

ـ استمرار الإمساك.

ـ خروج مادة لبنية من الثديين تدعى اللباء.

ـ حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ.

ـ انسداد ونزيف الأنف من حين لآخر.

ـ انفتاح الشهية للطعام.

ـ تنميل القدمين.

ـ ظهور دوالي القدم والبواسير، احدهما أو كلاهما.

ـ الإحساس بخفقان في القلب.

ـ الرغبة الشديدة أو انعدام الرغبة في العلاقة الزوجية.

ـ آلام الظهر.

ـ تغير لون الجلد في منطقة المعدة والوجه والرقبة.

أما من الناحية النفسية فسيتحسن المزاج بشكل عام مع الشعور بالضيق من حين إلى آخر واستمرار الشرود.

* كيف تبدين:

تكون الزيادة الكاملة للوزن خلال المرحلة الثانية للحمل ما بين 5 إلى 7 كيلوغرامات بمعدل نصف كيلو لكل أسبوع وهي ما تعادل 50 إلى 60% من كامل زيادة الوزن أثناء الحمل.

* كيف يبدو طفلك:

ـ نمو شعر الرأس.

ـ بدء تكون الأسنان.

ـ تكون مادة دهنية على الجسم لحماية البشرة داخل الرحم تدعى الدمام.

ـ انتقال خلايا المناعة من الأم للجنين عبر الدم لتساعد على المقاومة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة. ـ تكثر حركة الطفل.

* الشعور بالإجهاد:

عند ممارسة التمارين الرياضية أو خلال القيام بالأعمال المنزلية يزداد الشعور بالإجهاد والتعب، وهنا يجب التوقف عن مزاولة أي مجهود قبل الإحساس بالإجهاد، بمعنى اخذ فترات متقطعة من الراحة أثناء مزاولة الرياضة أو غيرها من الأعمال المجهدة لتجنب التأثير السلبي للإجهاد على الأم والطفل معا.

* وضع النوم:

من أكثر الأمور صعوبة خلال فترة الحمل هو تغير وضع النوم المفضل لدى الحامل مما يسبب الأرق حتى يتم الاعتياد على وضع النوم الجديد.

بسبب كبر حجم البطن يصبح من المحال النوم على البطن، كما ان الاستلقاء على الظهر مع كونه أكثر راحة إلا انه يزيد من ضغط الرحم بثقله على الظهر والأمعاء والوريد الأجوف السفلي مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر وعسر الهضم وصعوبة التنفس و انخفاض ضغط الدم. لذا يكون الوضع المثالي للنوم هو الاضطجاع على احد الجنبين مع رفع احدى القدمين فوق الاخرى ووضع وسادة بينهما.

* آلام الظهر:

تكثر الشكوى من آلام أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وذلك نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم لتسهيل عملية خروج الطفل أثناء الولادة، إضافة إلى ازدياد حجم البطن مما يؤدي إلى اختلال توازن الجسم. ولتجنب هذه الآلام يجب الحرص على الوقوف بشكل سليم مع رفع احدى القدمين على شيء مرتفع مع ثني الركبة لتجنب إجهاد الجزء السفلي من الظهر، والجلوس بطريقة صحيحة مع عدم وضع احدى القدمين فوق الاخرى. مع مراعاة انتقاء أحذية ذات كعب منخفض، والحرص على إبقاء الوزن ضمن الحد المسموح به.

يعني باقي 5 شهور بالضبط على ولادتنا:adore:

هلا بنات صار لى فترة ما دخلت لانى اشوى تعبانه

مبروووووووووووووك لكل من عرفت نوع البيبى وعقبال البافى ان شاء الله

بنات قرأ ت فى احدى المنتديان عن طريقة معرفة جنس الجنين من غير سونار وقلت بحط الموضوع وارجو من كل وحده تجرب لنرى ان كانت الطريقة صحيحة وبعدين تقارنها بالسونار لمن تسويه

اما بالنسبة للأخوات العزيزات ام ليال.....بقلبك تلاقينى ......نور سوريا...........عيون محمد.........sweet hard عرفوا جنس الجنين فالرجاء منهم تطبيقها واخبارنا عن النتيجة هل هى مطابقة لسونار ولكم شكرى وتقديرى



طريقةرائعةلمعرفة جنس الجنين دون تكاليف السونار ولتحليل الحمل من عدمه حتى قبل المختبر

قرأت هالموضوع وحبيت انقلة حتى نشوف الحوامل....يصدق معهم او لا
من باااااااااااب التسلية لا غيرررررررررر

الموضوع منقوووووووووووووووول


أخواتي الكريمات:
عندي طريقة رائعة لمعرفة جنس الجنين دون تكاليف السونار!!!!!!!! بل إنها والله أثبتت دقة أكثر من السونار....وذلك لأن كثيرا من قريباتي قمن بتجربتها فصدقت معهن علما بأن السونار قد خالف!!!!!!!! وكانت البينة والشهادة لهذه الطريقة بعد الولادة!!!!!!
حقيقة لا أعرف تحليلا علميا لماهية هذه الطريقة وعلام تعتمد ..لكنها في الواقع قد صدقت وما عليك إلا التجربة والانتظار والمقارنة بالسونار... وعلم الغيب عند الله......

أحضري إبرة وخيطا وقلم رصاص له ممحاة في رأسه..انظمي الخيط في الابرة لمسافة شبر واحد تقريبا.. ثم قومي بغرز الإبرة في رأس ممحاة القلم ...ودعي القلم يتدلى أمام بطنك مباشرة وأنت واقفة... ستكون حركة القلم عشوائية في البداية..لكنه سيأخذ بعد ذلك حركة منتظمة ... تابعي حركته المنتظمة فإن صار يتحرك بخط أفقي ذهابا وعودة فالمولود ذكر..وإن بدأ يدور حول نفسه مشكلا دائرة فالمولود أنثى والله أعلم.....
وأدق ما تكون النتيجة بعد الشهر السادس...

علما بأن هذه الطريقة تستخدم لتحليل الحمل من عدمه حتى قبل المختبر... تجرب نفس الطريقة لكن على معصم اليد..في موضع الساعة اليدوية جهة راحة اليد ..فإن تحرك القلم بخط أفقي كانت المرأة حاملا..وإن تحرك بخط عمودي مابين اتجاه الأصابع والمرفق فخيرها في غيرها!!!!!!!!!!!

والله أعلم.....
صدقوني لقد أثبتت هذه الطريقة دقة أكثر من السونار...ولكن كما أسلفت ليست مبنية على نتائج علمية أو قوانين ثابتة إلا التجربة فحسب!!!!!!!!!!!!

فجربوها ووافوني بالنتائج......
أنتظركم....

منقول

جمعة مباركة على الجميع ومبروك حور العين وام ليال دخول الخامس عقبال التاسع يارب

ونااااااااااااااسه دخلنا اخر اسبوع في الشهر الرابع على خير ان شاء الله

ما سمعت عن هالطريقة من قبل لمعرفة الجنس
بس لما كنا بالمدرسة كنا نسوي حركة الخاتم والسلسلة :lol:

::::::


بس ضبطت وياي طريقتين بعد غير السونار
1. تحليل الحمل المنزلي.، طلع لي الخطين غامقيييين .. وهالشي يعني بنت
2. حلمت من بداية حملي اني والدة بولد.. وطبعا الجنس بالاحلام يطلع العكس.. فيعني بنت

ام ليال91;15315935:
يعني باقي 5 شهور بالضبط على ولادتنا:adore:

وباقي يوم ونكمل 18 اسبوع :D

قائمة الحوامل الي يلدن في ديسمبر12-2011

جمعة مباركة
بنات بيبي مختفية ....ليييش

الشهور المتبقيه لحوامل شهر ديسمبر (12)

شخباكم بنات الف مبروك للي عرفوا جنس الليبي شوقتوني اروح أني كنت ناويه اروح لين خلصت الرابع يعني السبوع الجاي تاريخ ١١/٧ فيكون تاريخ عيد ميلاد زوجي قلت أفاجأه بس مختاره اروح عند فهيمة لو كريمة

هلا بنات شخباركم .. جمعة مباركة إن شاء الله ...

أنا عشان خاطر أم سلمى راح أقول شنو فيني ....














































الحمد لله فيني






بنت
:D:D

بسمه الروح;15315842:
االف مبروك نبراس

والحين ما اتوقع يكون خطا و انتين امسويه 4 دي يعني واضح جدا المفروض حتى ملامح البيبي تنبان :p صح ؟!!! ربعي اللى قالوا لي !!
ليش تتوقعين خطا طلع عكس اللى حاسه فيه ؟؟!!!
و الله انا بعد امبي اعرف بس بصبر الى نهايه 7 و بروح خاص و بشوف و المركز موعد ي يوم الاثنين او الثلاثاء نسيت ..بعد المفروض يعطوني موعد الى الالترساوند بشوف متى يعطوني اياه قبل رمضان او بعده ما ادري ؟!
ما ادري ليش صايدني برود ماني مستعجله اروح اشوف انا كلش مو جذي ;) بس اتصدقين ساعه اللى احس بنيه يصير خاضري اجيب ولد و يوم اللى احس ولد يصير خاضري في بنت
الى الحين مو ثابته على راي جان زين يصيرون توام ولد وبت :pاحب اليهال واجد واجد
الله يجيب اللى في بطونه بصحه عافيه :adore:

ما أدري ليش مو متأكدة اهو فعلا طلع الجنس عكس احساسي بس طلع مثل ما تمنيت لأني كنت حاسة فيني ولد بس تمنيت البنت أكثر .. الحمد لله أهم شيء الصحة والعافية .. انا فعلا كنت حدي مستعجلة ...

"بسبوسه";15315856:
هاي شخباركم؟؟
صار لي فترة ما قعدت ... لاانه يصدع راسي من الكمبيوتر
مبروووووووك للي عرفو جنس البيبي عقبالنا

الي سوو تلفزيون ملون بجم سعره ؟؟

أنا سويت 4 دي عند فهيمة ب 50 دينار مع السي دي وبدون سي دي 45 دينار

حـ العين ـور;15315873:

واخيرا دخلت الخامس :adore:

عقبالكم ياااارب :)

ألف مبرووووك دخول الخامس ..... عقبالنه يااارب توني داخة الرابع

ام ليال91;15316300:
ما سمعت عن هالطريقة من قبل لمعرفة الجنس
بس لما كنا بالمدرسة كنا نسوي حركة الخاتم والسلسلة :lol:

::::::


بس ضبطت وياي طريقتين بعد غير السونار
1. تحليل الحمل المنزلي.، طلع لي الخطين غامقيييين .. وهالشي يعني بنت
2. حلمت من بداية حملي اني والدة بولد.. وطبعا الجنس بالاحلام يطلع العكس.. فيعني بنت

بالنسبة لتحليل الحمل طلع لي خطين غامق وطلعت بنت وبالنسبة للحلم حلمت 3 مرات ببنت وطلعت لي بنت يعني ما طلع عكس الحلم ...

الف مبروووك البنوتة ^^