تجمع الحوامل اللواتي يلدن في يناير 1-2012

بس يلا فتحو لنا موضوع يديد
البواسير انا خايفة منها يارب ماتصيدني
الا اقول في اي اسبوع ادخل الرابع؟

كان عندي شوية امساك في البداية بس بعدين كلشي صار طبيعي
يعني باقي اسبوعين واخلص الثالث :adore:

السلام عليكم يابنات

شايفاكم زهقانين وعايزين تفتحوا تجمع جديد

إحنا فى تجمع ديسمبر الاول

قفلته لنا إحدى المشرفات

وفتحت التجمع الثانى إحدى العضوات وخلاص

بس إتقفل التجمع التانى عند الصفحة 200 تقريبا

يعنى لسه قدامكم 50 صفحة

شدوا حيلكم بقى :lol:

يابنات أنا دخلت الرابع ومع ذلك لسه ما يبانش

جنس الجنين دلوقتى

يبدأ يبان إن شاء الله من الأسبوع ال16

فما تستعجلوش

انا عن نفسى حاسة اللى فى بطنى ولد


بس برضه ما بقتش واثقة

كل ما اقرأ عن بعض الامور اللى ممكن تساعد فى

تخمين جنس الجنين الاقينى فيا من الإتنين

فخلاص زهقت وسبت الموضوع خالص وراضية باللى

ربنا يقدره

ازيكم يا حوامل واخبار الوحم معاكم انا زاد الوحم واللوعة صداااااااااااااااع شديييييييد ونووووووووووووووم بقيت اصحى من الجوع اكل وارجع انام تاني واحيانا الصداع مش بيخليني اعرف انام الخلاصة اني بقيت مسطولة:confused:

persian_moi اظن ان سبب صعوبة التنفس هو انك بتقعدي ماتاكليش لفترة طويلة انا بيحصل معايا كدة وخصوصا الصبح مش بكون حابة اكل وده بيزود عندي غممان النفس لكن لما بنتظم في الاكل بحس اني بكون احسن الحمد لله

اسى الايام الله يخليكي انسي الكولا خالص لانها بتنقص الكالسيوم اللي في الجسم والبيبي بيحتاج كالسيوم هو مش مشكلة عنده هياخده من جسمك وانتي محتاجة تعوضيه عندك

&انفال&;15295318:
عساكم على القوة
الوحم متعب الى ابعد درجة ماكنت اتخيل هالشي
لمن كنت اشوف وحده حامل افتكر انها تبالغ في
اظهار التعب ااااخ يالتعب
واللي يزيد الطين بله الم صدري مو طبيعي
اللي عانت من هالشي متى يخف الم الصدر ؟؟

انا كنت بموت من صدري في الاول والتاني والحمد لله الالم خف شوية دلوئتي بس برضه ما اقدرش البس حاجة ضيقة على صدري

ام سلمى مبرووووووووووووووووووووك دخولك الرابع وعقبال اما نقولك مبروووووووووووك الولادة حتى هنحس ساعتها انها هانت علينا احناا كمان:D انا بقيت احس الساعة واقفة واليوم مش راضي يخلص يا رب هونها علينا وتمم لنا الحمل على خير وارزقنا الذرية الصالحة تامة الخلقة يارب العالمين قولو آآآآآآمين

أسى الايام وحامى دلوقتى مش مختلف كتير عن

وحامى فى سلمى

بس يمكن اخف شوية من وحامى فى سلمى

يعنى فى سلمى تعب ظهرى كان ملازمنى مش

بيفارقنى أبدا دلوقتى الحمد لله أخف عن الاول

مارو الله يبارك فيك

أنا اكتر وحدة حاسة بيكى

لانى من أواخر البنات فى شهر ديسمبر وماشاء الله

البنات خلاص هيدخلوا الخامس إن لم يكن دخلوا وانا

لسه الحمد لله داخلة الرابع

بس الحمد لله بتهون فى النهاية وبتعدى

النقاط الأساسية: سوء الهضم هو من الحالات الشائعة والعادية التي تظهر أثناء فترة الحمل. قد يساهم تناول الشاي بالنعناع في التقليل من حدته.

لماذا أشعر دائماً بالامتلاء وعدم الراحة بعد تناول الطعام؟


تعمل المعدلات العالية من هرمون الإستروجين والبروجيسترون التي يفرزها جسمك على إرخاء العضلات اللينة والأنسجة في كامل الجسم، بما فيه جهازك الهضمي. ويؤثر هذا الارتخاء على عملية الهضم ويبطّئ سرعتها، فتشعرين حينذاك بالامتلاء وسوء الهضم. في المجمل، يتملكك إحساس مؤلم في جميع أنحاء البطن خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. ومن المحتمل عندها أن يداهمك إحساس الحرقة في فم المعدة للمرة الأولى.

هل يمكن لسوء الهضم أن يؤذي طفلي؟


كلا. إن سوء الهضم يزعجك أنت، غير أنه لا يحمل أي تأثير ضار على صحة طفلك.

ماذا أفعل للحصول على ما يريحني؟


ربما عليك التعايش مع شيء من معاناة سوء الهضم أثناء فترة الحمل، وننصحك بمحاولة الاقتراحات التالية التي قد تخفف من تكرار ظهور الأعراض أو الحدّ من قوتها:
- ارتدي الملابس الفضفاضة والمريحة ولا تقتربي من الملابس الضيفة عند منطقتي الخصر والبطن.
- لا تأكلي وجبات كبيرة الحجم، واستبدليها بوجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم. ومن الأفضل تناول الطعام على مهل ومضغه جيداً.
- تجنبي الأطعمة التي تثير متاعبك الهضمية، مثل المشروبات الغازية، واللحوم المجففة والطعام الدسم والمقلي أو المضاف إليه كثير من التوابل والشطة أو الحرّ.
- لا تدخني (للمرة الثانية، ندعوك إلى الإقلاع عن هذه العادة قبل أن تصبحي حاملاً).
- عند الانحناء، اثني ركبتيك بدلاً من خصرك لتجنب حرقة فم المعدة.
- بعد تناول الوجبات، انتظري ساعة على الأقل قبل أن تأوي إلى الفراش.
- نامي مع الحفاظ على الجزء العلوى من جسمك مرفوعاً بإسناده ببعض الوسادات من الخلف.
- اذهبي إلى خيار النعناع بعد الوجبات أو اشربي فنجاناً من الشاي بالنعناع لتخفيف عملية سوء الهضم

أشعر بألم وانتفاخ في الثديين حتى قبل أن أعلم أنني حامل. هل هذا أمر شائع؟


يشكّل الثدي الحساس والمؤلم إحدى علامات الحمل المبكرة. بعض النساء قد لا يتحمّلن ثوب النوم بسبب حساسيّة الثدي لديهن. (إذا كنت من تلك الفئة، ارتدي حمّالة صدر قطنية ناعمة تجدينها في المتاجر الخاصة بملابس الحوامل). ستخفّ هذه الحساسية الزائدة بعد المرحلة الأولى من الحمل، حين تتوازن مستويات الهورمون ويعتاد جسمك عليها.

ما الذي يسبّب هذه الحساسية؟


حين يستعد جسمك لأشهر الحمل المقبلة، يقوم بفرز هورمونات الأستروجين والبروجستيرون، تماماً كما يحصل قبل موعد دورتك الشهرية. في الواقع، إنّ الألم الذي تشعرين به هو نسخة مضخّمة عن الألم الذي يصيب الثديين قبل الدورة الشهرية. مع زيادة مستوى الهورمون، يزداد حجم الثديين مع الطبقة الدهنية التي تكبر وتزداد غدد الحليب وكمية إنتاج الدم. على رغم هذه التغيرات المؤقتة المزعجة، إلا أنّها تؤدي دوراً هاماً: فهي تحضّر الثديين لعملية الرضاعة الطبيعية.

كم تدوم هذه الأعراض؟


بالرغم من أنّ حجم الثديين سيزداد طوال فترة الحمل، (من الشائع بروز الحاجة إلى حمالة صدر أكبر حجماً) لكنّك ستشعرين بالانزعاج فقط في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وتلاحظ زيادة حجم الثديين بشكل أكبر خلال حملك الأول.
في المرحلة الأولى من الحمل، ستكتشفين بأنّك لا تستطيعين لمس ثدييك. لكنّ هذه المشكلة ستمرّ سريعاً. وستخفّ آلام الثدي خلال المرحلتين الثانية والثالثة من الحمل.

ما الذي يمكنني فعله لتخفيف هذا الألم؟


عليك شراء حمّالة صدر داعمة وجيدة. قد تجدين أنّ الحمالة التي ترفع الصدر لا تناسبك. اطلبي مساعدة بائعة متخصصة في متجر الثياب الخاص بالحوامل. إذا لم تحصلي على المساعدة، قومي بقياس المنطقة تحت الثدي لتعرفي المقاس المناسب، وقياس الجزء الأعلى من ثديك لمعرفة أي حجم يلائمك. وجرّبي أكثر من حمالة مرات عدّة خلال حملك، لأنّك قد تضطرّين إلى تغيير المقاس مع ازدياد حجم الثديين.
من الضروري أن ترتدي حمّالة صدر مناسبة وداعمة عند ممارسة التمارين الرياضية، لأنّ الثديين يصبحان أثقل وزناً. إنّ حمالة الصدر المصمّمة للتمارين الرياضية توفّر لك الدعم الإضافي الذي تحتاجينه وتخفّف من شعورك بالانزعاج.
أما حمالة الصدر القطنية الخفيفة المعدّة للنوم، فتحميك من الألم خلال الليل ومن ارتخاء الثديين.
على رغم الانزعاج الذي يسبّبه ألم الثديين للحامل، إلا أنّه أمر طبيعي ومؤقت ويزول بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

هل من الطبيعي أن أشعر بعدم التوازن أثناء الحمل؟


نعم. من المؤسف أن الإحساس بالخفة والرشاقة ليس من سمات الحمل. وربما يبلغ هذا الشعور مداه في الثلث الأخير من الحمل، غير أنه يتلاشي بعد الولادة.

يجب ألا تستغربي الإحساس باختلال التوازن لو فكرت في كل ما يحدث لجسمك: ها أنت تحملين وزناً زائداً، وقد تغير مركز الجاذبية لديك نتيجة زيادة حجم الرحم، بالإضافة إلى الارتخاء الذي أحدثته هرمونات الحمل في أصابع يديك وقدميك وجميع مفاصلك.


هل يمكن أن يؤذي شعوري بعدم التوازن طفلي؟


قد يؤذي طفلك في حالة سقوطك على الأرض بشدة. إن التدحرج أو السقوط فوق السلالم من المخاوف الأساسية لدى السيدات الحوامل. لسوء الحظ، من المحتمل حصول ذلك أحياناً، وهو أمر يتعرض له أي شخص، ولو حدث أن وقعت، فإن عظام الحوض والماء المحيطة بالطفل من كل جانب سوف تحميه. في حالة السقوط الفعلي، سارعي إلى الاتصال بطبيبك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

ضعي في بالك أنك لست في كامل لياقتك ولم تعودي قادرة على التحكم التام بعضلاتك، وتذكري أنك الآن غير قادرة على السيطرة والانسجام الوظيفي العضلي. حاولي ألا تعرضي نفسك للسقوط (مثل الرقص في حلبة مزدحمة أو تسلق السلالم الطويلة في المدرّج).


هل هناك ما أفعله لتجنب هذا الشعور المحرج؟


ليس تماماً. لكن ببساطة، يساعدك تذكّر أن قدراتك على التوافق العضلي العصبي ليست على طبيعتها. احذري عند المشي على الأسطح المبلولة والرطبة أو المغطاه بالثلج أو غير الممهدة، ولا تحملي أي شيء يصعب عليك وضعه بأمان. اعلمي أن هذا الشعور مؤقت ومرتبط بالحمل. (إذا استمر لديك الشعور باختلال التوازن بعد الولادة، فقد يرجع ذلك إلى متاعب رعاية طفل حديث الولادة. لكن لو استمر هذا الشعور فيما بعد، لا تلومي الحمل أو الولادة!)


متى يتوجب علي استشارة الطبيب؟


إذا رافق شعورك باختلال التوازن الدوار أو الصداع، أو اضطرابات في الرؤية أو أي ألم، اتصلي بطبيبك فوراً. إن حالة عدم التوازن من النتائج الطبيعية للحمل، لكن يجب ألا ننسى مشاكل الأذن الوسطى أو عدم وضوح الرؤية بالإضافة إلى الفيروسات أو العدوى التي تقود أيضاً إلى عدم التوازن. ببساطة، قد يعود اختلال التوازن المؤقت إلى كبر حجم طفلك والتغيرات التي تحدث في جسمك

لماذا أشعر دائماً بألم وخدر في يديّ؟


إن مجرى الرسغ مكوّن من عظام الرسغ في ثلاثة جوانب وأربطة في الجانب الرابع. ويضيف التورم واحتباس السوائل الشائعان خلال الحمل، مزيداً من الضغط على هذه المنطقة الضيقة وغير المرنة، والتي تضغط بدورها على العصب الأوسط الموجود داخلها.

إن العصب الأوسط هو المسؤول عن الإحساس في كلّ من الإبهام والسبابة والوسطى ووسط البنصر، كذلك عن حركة عضلة أسفل الإبهام. لذلك، تأتي هذه الأعراض جرّاء الضغط على هذا العصب.

من حسن الحظ أنها أعراض لا تلازم جميع السيدات الحوامل، كما تكون عادة مؤقتة وبسيطة. وفي حالات أخرى، تظهر بحدّة عالية وتمتد على مدى أشهر.

متى أتوقع حدوث ضغط على أعصاب الرسغ؟


لا وقت محدد لظهور الأعراض، لكن غالباً ما تبدأ بالظهور في الشهر الخامس أو السادس من الحمل، يصاحبها تورم خفيف في الكاحلين والقدمين.

ما هي مسببات هذه الأعراض؟


تحصل لك هذه الأعراض أثناء الحمل، عندما تتورم قناة الرسغ (وهو الأنبوب الذي يحتوي على الأعصاب الموصولة بالأصابع) وتثقل على العصب. وينتج عن الضغط الذي سبّبه تورم الأنبوب أو المجرى الرسغي، الخدر أو التنميل والوخز والحرقة وألم الأصابع، ويصل أحياناً إلى أعلى الكتف.

ماذا أفعل للتخفيف من الألم؟


تصبح الأعراض أشدّ ضراوة أثناء الليل. حين تشعرين بتلك المتاعب، جربي تغيير وضعيتك في النوم، فقد تخفف عنك الكثير من الشعور بعدم الراحة. حاولي ألا تنامي على يديك وانفضيهما حتى يخفّ الألم أو الخدر.

يساعدك ثني ومدّ الأصابع واليدين بانتظام خلال اليوم. حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن الأعمال التي تستلزم تكرار الحركة مثل، الطباعة أو الحياكة والتي تؤدي إلى تدهور الحالة. ويفيدك أيضاً رفع يديك أثناء الجلوس، كوضعهما على ظهر الكنبة مثلاً أثناء مشاهدة التلفزيون.

بعد الولادة، من المرجّح أن تختفي أعراض "متلازمة قناة الرسغ" أي الضغط على أعصاب المعصم، وكذلك التورم. ولو استمر الألم بعد وضع الطفل، قد تحتاجين إلى أخذ حقن أو إلى جراحة للتخفيف من الضغط على العصب الأوسط الذي يمرّ في أسفل الذراع وصولاً إلى اليدين. ويُصار إلى عمل فتحة صغيرة في الكفّ حتى يتمكن الجرّاح من قطع رباط الرسغ المقابل الذي يثقل على العصب الأوسط عند تورم الأنبوب الرسغي مما يمنعه من أداء عمله بكفاءة. عندما يقطع هذا الرباط، يزول الضغط ويسمح للعصب الأوسط بالقيام بوظيفته بالفاعلية المطلوبة.

متى يتوجب علي الاتصال بالطبيب؟


استشيري طبيبك إذا كان الألم والخدر يعوقان نومك أو حياتك اليومية. ابتعدي عن أية مسكنّات ولا تتناوليها إلا بعد موافقة الطبيب. قد يساعدك ارتداء دعامات المعصم.

- لماذا أشعر بالدوار (الدوخة)؟

- ماذا أفعل للتخفيف من الدوار (الدوخة)؟

- هل تحمل هذه النوبات أية خطورة؟

- متى يتوجب علي الإتصال بالطبيب؟


النقاط الأساسية: يعتبر الإحساس بالدوار جزءاً لا يتجزأ من كونك حاملاً ومن أسبابه: الحرّ، والجوع، والغثيان، أو النهوض المفاجئ.

لماذا أشعر بالدوار (الدوخة)؟


في الفترة الأولى من الحمل، يمكن أن تشعري بالدوار وتمرّي بنوبات من الغثيان لأن تدفق الدم يسعى إلى مجاراة التطور السريع الحاصل في الدورة الدموية. في الثلث الثاني من الحمل، يضغط الرحم المتضخم على شرايين الدم، فتصابين بالدوار. وليس مستبعداً أبداً طيلة فترة الحمل أن تشعري أحياناً بالدوار لأسباب أخرى مختلفة.

تحسّين بالدوار ما لم تكوني قد تناولت الطعام منذ فترة، وينخفض بالتالي معدل السكر في الدم (في فترة نهاية المساء على وجه الخصوص)، أو إذا كنت تشعرين بالحرّ، أو إذا نهضت بسرعة (وتسمى هذه الحالة أيضاً "هبوط الضغط")، ما يعني أنك لم تمنحي الدم وقتاً كافياً للوصول إلى الدماغ خاصة إذا كنت تعانين من ضغط الدم المنخفض.

ماذا أفعل للتخفيف من الدوار (الدوخة)؟


هذا يعتمد على السبب. أول وأفضل ما تفعلينه هو الجلوس، لأنه لا يساعدك على التخفيف من الدوار فحسب، بل يحميك من السقوط.

إذا كنت في مكتب ضيق أو في قطار مزدحم، يكون علاجك باستنشاق بعض الهواء المنعش. وإذا لم تكوني قد أكلت لمدة ساعة أو ساعتين، فإن تناول وجبة خفيفة صحية يعينك على رفع معدل السكر في الدم. جربي شرب بعض الماء أو العصير (في العموم، يجب أن تقي نفسك من الجفاف من خلال شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب من الماء على الأقل يومياً). خففي من نشاطك وسرعتك، فعلى سبيل المثال، يساعدك النهوض عن الكرسي أو من الفراش ببطء وخفة بدلاً من النهوض المفاجئ.

في بعض الأحيان، لا يسعك فعل أي شيء غير الجلوس أو الاستلقاء في انتظار انتهاء نوبة الدوار. ربما تداهمك نوبات الدوار في أي وقت خلال فترة الحمل.

هل تحمل هذه النوبات أية خطورة؟


نادراً ما تكون هذه النوبات خطيرة. لكن احذري الاستخفاف بالدوار حتى لو اعتبر عادياً في الحمل، فالخطر الأكبر هو الإغماء. إذا أحسست بأنه سيغمى عليك، استلقي على جانبك الأيسر أو اجلسي مع وضع رأسك بين ركبتيك، ستزيد هاتان الوضعيتان من تدفق الدم إلى الدماغ، والذي بدوره سوف يخفف من شعورك بالإغماء.

متى يتوجب علي الإتصال بالطبيب؟


قد يكون كلاً من الدوار المستمر، والدوار المصحوب باضطرابات في الرؤية أو الصداع أو سرعة ضربات القلب، أعراضاً لوجود الأنيميا الحادة أو مرض آخر خطير قد يؤثر سلباً على الحمل. لذا بادري إلى الاتصال بطبيبك فوراً. من أسباب الدوار الحساسية أو الحساسية المرتبطة بسوء التهوئة أو أية أعراض أخرى لا علاقة لها بالحمل

النقاط الأساسية: إن ضيق التنفس الخفيف من الأمور الطبيعية وغير المؤذية في المرحلة الأخيرة من الحمل. إذا كنت تعانين من الربو أو أية مشاكل أخرى في التنفس قبل الحمل، يجب استشارة طبيبك.


أعاني دائماً هذه الأيام من ضيق التنفس، هل هذا طبيعي؟


هذا طبيعي جداً طيلة فترة الحمل. أما في المرحلة الأخيرة من الحمل، عندما يبدأ الرحم بالضغط بقوة على الحجاب الحاجز في اتجاه رئتيك، فإنك ستشعرين بضيق التنفس، خاصة إذا كان الطفل ما زال في وضعية عالية. بالطبع، يجب أخذ هذا الأمر بعين الاعتبار عند ممارستك التمارين الرياضية.


متى تنتهي هذه المشكلة؟


تجد غالبية النساء أثناء حملهن الأول أن الطفل ينزل إلى الحوض في الأسبوع السادس والثلاثين على وجه التقريب، مما يساعد على التخلص من مشكلة ضيق التنفس.


متى تستدعي حالة ضيق التنفس القلق؟


من الطبيعي أن تشعري بضيق في التنفس خلال الحمل، لكن إذا رافقت ذلك أعراض أخرى مقلقة مثل الألم في الصدر، والتشنجات، والنبض السريع، أو تعرّق أصابع يديك وأصابع قدميك، ينبغي عليك استشارة طبيبك. يشير ضيق التنفس أحياناً إلى وجود الأنيميا أو فقر الدم. اطلبي من طبيبك التحقق من هذا الاحتمال عن طريق إجراء تحاليل للدم ما لم تكوني قد قمت بها مؤخراً. ولو كنت من مرضى الربو في الأساس، بادري إلى مناقشة حالتك مع طبيبك.


هل يمكن لحالة ضيق التنفس أن تؤذي طفلي؟


على الإطلاق. يمكن أن تقلقي من أن يحرم طفلك من الأوكسيجين، لكن اطمئني فهو يحصل على حاجته تماماً. يقوم جهازك التنفسي بالتأقلم خلال فترة الحمل كي يمدّ جسمك بالأوكسيجين بفعالية

يؤلمنى أسفل بطني أحياناً، فهل هذا طبيعي؟

نعم، من الطبيعي جداً أن يؤلمك أسفل بطنك. يطلق على هذا الألم غالباً اسم "ألم الأربطة الدائرية". يختلف ألم أسفل البطن عن التقلصات والانقباضات. يتسبّب به الشدّ الذي يصيب العضلات والأربطة (الأنسجة القوية والمرنة التي تربط ما بين عظامك) التي تساند الرحم.

يأتي الشدّ من جرّاء هرمونات الحمل. وقد تشعرين بألم في أسفل البطن عندما تنهضين من السرير أو الكرسي، أو عندما تكحّين (تسعلين) أو حين تخرجين من الحمام بعد الاستحمام. وربما تزداد هذه الحالة لديك عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض في مرحلة لاحقة من الحمل، كما يُعتقد أنها أكثر شيوعاً في الحمل الثاني أو اللاحق.


متى عليَّ الاتصال بالطبيبة؟


اتصلي بطبيبتك لو صاحب ألم أسفل البطن ألم حاد أو تقلصات وانقباضات، أو نزيف، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو ارتعاش من البرد، أو نزول سائل من المهبل، أو ألم عند التبوّل، أو شعور بأنك على وشك الإغماء.


ماذا أفعل كيف أخفّف من ألم البطن لدي؟


اجلسي واسترخي. يجب أن يساعد الجلوس المريح على تخفيف الأعراض. ما لم ينفع معك الجلوس، حاولي الاستراحة على يديك وركبتيك أو الانحناء إلى الأمام فوق ظهر الأريكة (الكنبة أو الصوفا).

كما يساعدك التحرّك البطيء والسلس من وضعية الجلوس إلى وضعية الاستلقاء، بما أنه يمنح عضلاتك بعض الوقت للتأقلم ومساندتك قبل أن تغيّري وضعيتك. جربي أن تميلي بحوضك إلى الخلف من خلال إنزال ظهرك إلى أسفل قبل الوقوف.

يمكنك استخدام رباط أو حزام مطاطي مصمّم خصيصاً للحوامل كي يساهم في رفع بعض وزن الجنين عن عضلات بطنك. استشيري طبيبتك في هذا الأمر لتقدم لك نصيحتها.


هل هناك أسباب أخرى لهذا الألم؟


يُحتمل أن يكون ألم أسفل البطن أحياناً علامة ومؤشراً على الإصابة بالتهابات في البول. كما يمكن أن تترافق هذه الحالة مع ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بأنك لست على ما يرام، أو الإحساس بالألم عند التبوّل. زوري طبيبتك ما لم تكوني متأكدة من الأمر. هناك تحليل للبول يتقصّي علامات الإصابة بالتهاب.

إذا كنت تشعرين بألم في عظمة العانة أو حولها من الأمام، قد تكونين مصابة بما يسمى اختلال في وظيفة عظمة العانة وهي حالة على علاقة بأربطة معيّنة في الحوض. لو شككت بوجود مثل هذه المشكلة، اتصلي بطبيبتك للاستشارة.