فيليه السمك مع الجرجير

غرورجده 01-05-2011 9 رد 1,554 مشاهدة
غ


المقادير:
- كيلو غرام سمك فيليه
- 4 حبات فلفل رومي أخضر.
- 3 جزرات
- 3 حبات بندوره
- بصلتان
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض
- ملعقتا عصير ليمون
- ملعقة كمون صغيرة
- ملعقة كبيرة من الخردل.- ملعقة كبيرة من زيت زيتون
- ورق غار بحسب الرغبة
- ملح بحسب الرغبة
طريقة التحضير:
- قطّعي السمك إلى شرائح متوسطة
- تبلي الشرائح بعصير الليمون والكمون والخردل والملح والفلفل وزيت الزيتون
- قطّعي البصل والبندولره والجزر والفلفل إلى حلقات
- اشبكي قطع السمك في أسياخ مع حلقات البصل والفلفل والجزر والطماطم وورق الغار
- اقلي السمك بالزيت أو اشويه على الفحم مع تقليبه باستمرار
- قدميه في طبق مزيّن بالليمون والفجل الأحمر وأوراق الجرجير
H
مممممممم طبق شهي ومفيد:03:

ولاالذ :063:

على فكره الخردل دايما بتتبلات اللحوم عجييييييب:ok:

تسلم ايدك يااحلى غرور:087:

الله يديم عليكي العافيه ياقلبووووو



:083:
غ
HERSHEY,S;15037264:
مممممممم طبق شهي ومفيد:03:

ولاالذ :063:

على فكره الخردل دايما بتتبلات اللحوم عجييييييب:ok:

تسلم ايدك يااحلى غرور:087:

الله يديم عليكي العافيه ياقلبووووو



:083:


:) ويسلمك يا اروع HERSHEY,S :087:
واحلى ردود منك ياعسل نورتي:)
ا
يسلمووووو
والله يعطيج العافيه
أ
تسلمي عالنقل يا قمر
n
شكرا حبيبتي على الوصفه
p
تسلمي على النقل
غ
تسلمو وانشاءالله انقلكم اشياءاحلى واحلى شي منقول
وشي من يدي
ه
يسلموووووو.
M
مشكوره

و يعطيج ألف عافيه
X