εïз ... التجمع الثالث لأحلى مواليد أغسطس 8 ~ 2011 ... εïз

أثال;15075104:

شجن الاشياء البديله عن الحليب واللبن

واصلا ماكو شي بديل الحليب افضل شي وعلشان تقدرين تشربين

حاولي انش تسوين لش حليب بالموز لو الفراوله لو اي نوع من الفواكه مع الحليب

وحاولي انش شوي شوي تشربينه

وعندش القشطه واللبنه والبيض وسمعت انه في فواكه بديله بس اكثر شي يكتبون عن

الافاكادو

*بنوته عسل*;15075150:
مثل حالتي ما احب استخدم ولا اجرب كريمات وخلطات وهالخرابيط

البدلة ماخذتنها من مركز النصر اللي في مجمع الريف

*بنوته عسل*;15075159:
عندي حبوب الفيتامينات قاطعتها اكيد الدكتورة بتعصب علي

أثال;15075165:

انزين اذا خليتون في الحليب سكر وهيل مغلي ماينفع بعد ..؟؟

ولحبوب تعوض لانش ماتشربين الحليب

*بنوته عسل*;15075201:
اثال ... اني لازم احط سكر وهيل ... بس هالحملة ما ادري شفيني حتى لو حطيت بعد ما اتقبله بعد دقايق ارجعه كله

شجون... استخدم زيت زيتون بس مو كل يوم تقريبا في الاسبوع مره

شجن الشجون;15075213:
حتى انا ما استخدمه غير بالشهر مره :-#:D

*بنوته عسل*;15075218:
هههههههههه
اجل ابشري بالخطوط الحمرة والزرقة والخضرة

أثال;15075221:

بنوته خاطري اروح مجمع الريف بس الله يغربل الي في بالي

مو مخلينه نتهنى بطلعاتنا:(

وشفت هالاشياء من قوقل اكلات غنيه بالكالسيوم

فمن الفاكهة: البلح الطازج والزبيب والجوافة والليمون
أما الخضراوات فمنها الحلبة وورق الفجل والنعناع والجزر
السمك

*بنوته عسل*;15075259:
اثال ليكون انتين ساكنة في جبد المعمعة؟؟؟