مرحبا
كيفكم ...بنات مين حابة تتبتدي معي رجيم بلا حرمااان
ع يد خبيرة بتدويب الشحم والدهون مو الموية والعضل
كتير من البنات نحفوا وصاروا جسمهم منحوت ملكان البطن ممسوحة
كلي برحتك بس اتبعي تعليماتهاومشي ساعة:clock:ا
لكورس مو اعشاب الكورس حلو رح يشد الجسم
.......مين حابة تتبتدي:!!:
رجيم ع يد خبيرة
غ
11-04-2011 | 01:19 AM
د
11-04-2011 | 02:40 AM
طيب أختي حطي النظام بالكامل عشان يتحمسون البنات أكثر
وربي يوفقك عزيزتي
وربي يوفقك عزيزتي
ا
11-04-2011 | 08:11 AM
انا ايضا معك حبيبتي بس ضعي النظام
ا
11-04-2011 | 10:34 AM
بالتووووووووووووووووووووووفيق اختي
ش
11-04-2011 | 10:56 AM
اهلين يالغلا
نزلي النظام وان شاء الله خير
وبالتوفيق
نزلي النظام وان شاء الله خير
وبالتوفيق
غ
11-04-2011 | 01:47 PM
النظام موللكل
كل وحدة ليها كورس معين
ع حسب طوالها ووزنها وهل تعاني من امراض ام لا
والكورس يستمر ع حسب الحالة
كلي كل شي واتبعي التعليمات
كل وحدة ليها كورس معين
ع حسب طوالها ووزنها وهل تعاني من امراض ام لا
والكورس يستمر ع حسب الحالة
كلي كل شي واتبعي التعليمات