حالتي النفسية صعبه واايد " البشرة الدهنية ومشاكلها "

مرحبا حبيبتي

أولا أطلب من الله أن ترجع بشرتك أحلى من قبل

وأتمنى غاليتي تذكرين لنا الأسباب الي خلت بشرتك في هالفترة تصير دهنية بزيادة

يعني مثلا ممكن يكون من أكلات معينة صرتِ تكثرين منها ؟؟

أو بسبب نوع الغسول والكريم الي تستخدمينه ؟؟

أو ممكن يكون من الضغوطات النفسية ؟؟

تعرفين حبيبتي إنك إذا حطيتِ يدك على الأسباب انحلت نص المشكلة

منتظرين منك توضيح أكثر ومايصير خاطرك إلا طيب

ريما الخليجية;14716713:
مرحبا حبيبتي

أولا أطلب من الله أن ترجع بشرتك أحلى من قبل

وأتمنى غاليتي تذكرين لنا الأسباب الي خلت بشرتك في هالفترة تصير دهنية بزيادة

يعني مثلا ممكن يكون من أكلات معينة صرتِ تكثرين منها ؟؟

أو بسبب نوع الغسول والكريم الي تستخدمينه ؟؟

أو ممكن يكون من الضغوطات النفسية ؟؟

تعرفين حبيبتي إنك إذا حطيتِ يدك على الأسباب انحلت نص المشكلة

منتظرين منك توضيح أكثر ومايصير خاطرك إلا طيب

امين الله يسمع منج حياتي :'(



فعلا هالفتره عندي وايد ضغوطات ف الدراسه والبيت

وهالفتره صرت ما اكل الا الاكل السريع جوكلت جبس من هل اشياء يعني بحكم الدراسه


ومن فتره استخدمت دواء يقولون انه يعالج الحبوب لكن زاد الطين بله وطلع للبشرة الجافة وزاد بشرتي زيوت على زيوته :confused:


وبعد استخدمت صابونه كانت فعاله ف البداية وبعدين ضرتني وضرت بشرتي


وبس اتوقع هاي الاسباب


حتى ماصرت اكل نفس الناس وجبه وحده ف اليوم وع السر يييييع


اتريا ردج اختي ريما

حبوبه لو تروحين لدكتوره جلديه افضل

بما ان الحبوب ملتهبه

انا كنت مثلك حبوب بووجهي ورحت لدكتوور وخفت بشكل كبير بس الحين خفيف شوي بس فيها

بما ان بشرتي دهنيه يعني لازم ازمة الحبوب فيها

خفيفي من الجالسكي والشوكلاته والاشياء الحاره والمقليات والشبسات

اغسلي وجهك بسسدر

وانتبهي تلعبي بوجهك بخلطات ما تنااسبك


وحاولي تبعدي عن الميك اب لانو حتى انا الدكتور قالي ميك اب حاولي ماتحطيه


واهم شيء الواقيات من الشمس اذا انتي تطلعي بره كثير

دنيآالآمل;14716898:
حبوبه لو تروحين لدكتوره جلديه افضل

بما ان الحبوب ملتهبه

انا كنت مثلك حبوب بووجهي ورحت لدكتوور وخفت بشكل كبير بس الحين خفيف شوي بس فيها

بما ان بشرتي دهنيه يعني لازم ازمة الحبوب فيها

خفيفي من الجالسكي والشوكلاته والاشياء الحاره والمقليات والشبسات

اغسلي وجهك بسسدر

وانتبهي تلعبي بوجهك بخلطات ما تنااسبك


وحاولي تبعدي عن الميك اب لانو حتى انا الدكتور قالي ميك اب حاولي ماتحطيه


واهم شيء الواقيات من الشمس اذا انتي تطلعي بره كثير

والله ياروحي رحت وماحصلت اي نتيجة مرضيه ابدا :'(


ااحاول اخفف حتى صرت ما اكل الكاكاو الا بين وبين
وبنسبة للاكلات ان شاءالله بحاول اخفف

مم بس كيف اغسل ويهي بسدر ؟ مافهمت عليج والله

ما احط ميكب الا بالمناسبات :o


بنسبة لواقي الشمس بصراحه كل مااحط يزيت ويهي وانا ماداني هالشعور الخايس :sick:الي لما احسه لما اكون حاطه بفيسي شي

السدر تحطينه مع موويه دافئه وتغسليه وجهك


او تحطيه مع عسسل وتخلينه على وجهك


وبعد كمان اذا تبي تحطي سدر وعسل وزبادي

ان شاء الله تساعدك

حبيبتى أنا عندى حل لكن داخلى

كان فى برنامج بيجى إسمه How To Live Longer

وكان فى وحدة عندها نفس مشكلتك وعندها حبوب

فتصحوها تشرب كل يوم الصبح عالريق كوب ماء دافىء (لا ساخن ولا بارد)

معصور عليه ليمونة كاملة

ودة بيغسل الجسم من الداخل ويخرج السموم

وجابوها خلال الشهر إللى عملولها البرنامج فيه بشرتها بتتحسن لحد ما خلص الشهر وبشرتها مشرقة

قلت خلاص أجربها مع ملاحظة إنى بشرتى مختلطة مش دهنية لكن كان بيطلع لى حبوب فى الظهر

ودة كان من 3 سنين بالمناسبة

وفعلا بقت عادة يومية عندى أصحى الصبح أشرب المشروب المعتاد

لاحظت أول 3 ايام ظهور حبوب جديدة (عرفت بعدها إن دة سر نجاح المشروب)

لأنه بينظف الجسم وبعدها إبتدت تروح الحبوب نهائى

وبشرتى بقت ناعمة جدا وصافية بدون ما أحط أى حاجة ولا غيرت فى نظامى غير المشروب

وظهرى حتى بقى نااعم جدا

وفضلت مواظبة عليها أكتر من سنة لحد ما حملت وإتغير روتين أكلى كله

لكن والله دى فايدتها رااائعة

وجربيها بجانب أى برنامج حتمشى عليه والله حتفيدك بإذن الله

ودى تجربتى الشخصية وأحاسب عليها قدام ربنا

أما بخصوص البشرة فالحاجات إللى سمعتها ورأيت إنها مقنعة هى الأسبرين المفتت مخلوط بالماء أو منقوع المرة ودة أأمن على البشرة

والبنات يفيدوكى إن شاء الله

ولكى منى كل الود

حبيبتى شوفى الموضوع دة
إن شاء الله يفيدك

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=603096

عيون الظبي..;14716852:
امين الله يسمع منج حياتي :'(

فعلا هالفتره عندي وايد ضغوطات ف الدراسه والبيت

وهالفتره صرت ما اكل الا الاكل السريع جوكلت جبس من هل اشياء يعني بحكم الدراسه


ومن فتره استخدمت دواء يقولون انه يعالج الحبوب لكن زاد الطين بله وطلع للبشرة الجافة وزاد بشرتي زيوت على زيوته :confused:


وبعد استخدمت صابونه كانت فعاله ف البداية وبعدين ضرتني وضرت بشرتي


وبس اتوقع هاي الاسباب


حتى ماصرت اكل نفس الناس وجبه وحده ف اليوم وع السر يييييع


اتريا ردج اختي ريما

هلا أختي

طبعا الحين بعد ما أنتِ عرفتِ الأسباب عليك إنك تحاولين تصححين من سلوكياتك اليومية

بداية جربي تمرين التنفس العميق على الأقل 4 مرات في اليوم وكل ما تذكرتِ أعمليه

هو ممتاز أولا لإزالة التوتر ويساعد على النوم الهادئ كما إنه يساعد على توصيل أكبر نسبة من الأكسجين في الدم للجسم

والي ل دور فعال في استفادة جميع أعضاء الجسم منه .

بالنسبة للأكل لازم وضروري تغييرن نوعيته أو على الأقل دخلي بعض الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي

همسة : جربي أكل تفاحة كاملة بدون تقطيع وسط النهار

أو جزرة أو خيارة وطبعا بما إنها غير مقطعة فلن تحتاج وقت فقط اغسلي وبالعافية

وعليك بشرب كمية وافرة من الماء


نجي الحين للأشياء الخارجية :-

اختيار نوعية جيدة من غسول الوجه والكريم وتعقيم الحبوب بمحلول مضاد للبكتيريا

حبيبتي أي غسول للبشرة الدهنية ممكن يسبب لها الجفاف فلازم استخدام مرطب غير دهني

جربي مجموعة TEA TREE OIL من البودي شوب وإذا ممكن محلول الدلاسين


حبيبتي تذكري إن الابتعاد عن مصادر الدهون والمقالي في الفترة الجاية مهم ومساعد في التقليل من المشكلة

وبعد ابتعدي عن الطحينية ( الهردة ) سواء في السندويتشات أو مع الوجبات

والسمسم بعد حتى الي يكون منثور فوق الهامبرغر لا تاكلينه نهائي ولا حتى المكسرات

sherrykitty;14717480:
حبيبتى أنا عندى حل لكن داخلى

كان فى برنامج بيجى إسمه How To Live Longer

وكان فى وحدة عندها نفس مشكلتك وعندها حبوب

فتصحوها تشرب كل يوم الصبح عالريق كوب ماء دافىء (لا ساخن ولا بارد)

معصور عليه ليمونة كاملة

ودة بيغسل الجسم من الداخل ويخرج السموم

وجابوها خلال الشهر إللى عملولها البرنامج فيه بشرتها بتتحسن لحد ما خلص الشهر وبشرتها مشرقة

قلت خلاص أجربها مع ملاحظة إنى بشرتى مختلطة مش دهنية لكن كان بيطلع لى حبوب فى الظهر

ودة كان من 3 سنين بالمناسبة

وفعلا بقت عادة يومية عندى أصحى الصبح أشرب المشروب المعتاد

لاحظت أول 3 ايام ظهور حبوب جديدة (عرفت بعدها إن دة سر نجاح المشروب)

لأنه بينظف الجسم وبعدها إبتدت تروح الحبوب نهائى

وبشرتى بقت ناعمة جدا وصافية بدون ما أحط أى حاجة ولا غيرت فى نظامى غير المشروب

وظهرى حتى بقى نااعم جدا

وفضلت مواظبة عليها أكتر من سنة لحد ما حملت وإتغير روتين أكلى كله

لكن والله دى فايدتها رااائعة

وجربيها بجانب أى برنامج حتمشى عليه والله حتفيدك بإذن الله

ودى تجربتى الشخصية وأحاسب عليها قدام ربنا

أما بخصوص البشرة فالحاجات إللى سمعتها ورأيت إنها مقنعة هى الأسبرين المفتت مخلوط بالماء أو منقوع المرة ودة أأمن على البشرة

والبنات يفيدوكى إن شاء الله

ولكى منى كل الود

حبيبتى شوفى الموضوع دة
إن شاء الله يفيدك

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=603096

الله يديم عليج البشره الي تتمنيها فديتج

ويخليها صافيه دايما


بجرب والله سهله ومايبي لها شي ابدا


وان شاءالله القى فيها حل لمشكلتي


واكيد اكيد لو استفدت بدعي لج انه ربي يوفقج ويرزقج بالذرية الصالحه ويخلي لج زوجج


وان شاءالله ببدا فيها من بااااجر :oتحمست وايد من كلامج
تسلمين حبيبتي واترييي ردي على هاي التجربة

بنت القصييم;14720760:

حبيبتي جربي صابون الكركم يصفي البشره والحبوب طالعه لك من الدهون اللي على وجهك بس صابون الكركم ينشف الوجه شوي

حبيبتي جربتها بس ماستفدت يمكن انها ماناسبت بشرتي تصير وايد هالاشياء

ع العموم حبيبتي اشكرج ع ردج

وربي يوفقج دنيا واخره

ريما الخليجية;14719333:
هلا أختي

طبعا الحين بعد ما أنتِ عرفتِ الأسباب عليك إنك تحاولين تصححين من سلوكياتك اليومية

بداية جربي تمرين التنفس العميق على الأقل 4 مرات في اليوم وكل ما تذكرتِ أعمليه

هو ممتاز أولا لإزالة التوتر ويساعد على النوم الهادئ كما إنه يساعد على توصيل أكبر نسبة من الأكسجين في الدم للجسم

والي ل دور فعال في استفادة جميع أعضاء الجسم منه .

بالنسبة للأكل لازم وضروري تغييرن نوعيته أو على الأقل دخلي بعض الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي

همسة : جربي أكل تفاحة كاملة بدون تقطيع وسط النهار

أو جزرة أو خيارة وطبعا بما إنها غير مقطعة فلن تحتاج وقت فقط اغسلي وبالعافية

وعليك بشرب كمية وافرة من الماء

نجي الحين للأشياء الخارجية :-

اختيار نوعية جيدة من غسول الوجه والكريم وتعقيم الحبوب بمحلول مضاد للبكتيريا

حبيبتي أي غسول للبشرة الدهنية ممكن يسبب لها الجفاف فلازم استخدام مرطب غير دهني

جربي مجموعة TEA TREE OIL من البودي شوب وإذا ممكن محلول الدلاسين


حبيبتي تذكري إن الابتعاد عن مصادر الدهون والمقالي في الفترة الجاية مهم ومساعد في التقليل من المشكلة

وبعد ابتعدي عن الطحينية ( الهردة ) سواء في السندويتشات أو مع الوجبات

والسمسم بعد حتى الي يكون منثور فوق الهامبرغر لا تاكلينه نهائي ولا حتى المكسرات

كلامج وايد مقنع بصراحه وقمة ف الذوق والاخلاق انتي بصرراحه
اكيد اكيد باذن الله بمشي ع كلامج


وببدا من اليوم او باجر


وان شاءالله اذا استفدت بقولج وبحط موضوع عن تجربتي





تسلمين يالغاليه خذت من وقتج واايد اسمحيلي

حبيبتي باين من كلامج ان بشرتج فوق ما اهي دهنيه ..
حساسه ما تتقبل اي مواد

نصيحه .. روحي دكتور جلديه ثقه وخبره .. غير عن اللي رحتي لهم قبل
وقبلها سوي فحص و تحليل دم شامل .. يمكن يكون في مشكله بالغدد عندج
وقولي حق الدكتور يوصف لج نظام غذائي معين يوازن الدهون

الخلطات و الصابونات و االكريمات التجاريه ما راح تفيد بحالتج ..
لانها متطوره للاسف ..ما تحتمل التجارب



و الله يوفقج



.

يوووه ذكرتيني بحالتي قبل .. الحمد لله تحسنت بشررتي كثييييير وكل الناس تسألني عن السرر


بقوولك بكل بساطه أووختي كثثثثثري شررب ماء ومرررره كثيييير قد ماتقدرين على الريق وفكل ووقتك خليكي ماسكة معك قارورة موويه

انا لاحظت الفررق يوم صرت أهتم بالداخل أكثر من الخارج لأن موستحيل تطلع نتيجة لأن الجلد طبقة خارجيه وتغذيته وطبيعته كله يجي من غذائك أولن وأخيرن وبعطيكي نظامي الكااامل وهو


أهم شئ توكلي على الله وأبدأئي تشربي ماء كثيير أقل شئ 8 أكواب مويه ...

ثاني شئ خوذي فيتامين سي قد ماتقدرين وأنا أخذ فيتامين سي الفوار حبه كل يوم ..

ثالث شئ أشربي شاهي أخضرر ترى مفيييييييد موووووت فووق ماتتخيلين ...

ولاتأكلي كربوهيدرات كثيررر لكن كثري فواكه وخضروات قد ماتقدرين ... وأبتعدي عن الدهون والكربوهيدرات


وبكذا خلصنا من الاهتمام الداخلي نجي للخاارجي :

أنصحك حبيبتي تحطين بالقطنه فكل مساء من دالاسين محلول مضاد حيوي للبشرة أمسحي به على بشرتكي وبتشوفين الوسخ كله يطلع على القطن

ثاني شئ لاتنسييييين الترطييييييب !! بتقولين لي انا بشرتي دهنيه كيف أرطبها ؟
بقوولك المعلوومه اللي سمعتها من برنامج .. وهي البشرة تفرز دهونها لأنها فاقدة ترطيب وكل ماغسلتي وجهك ونشفت أفرزت كميه أكبر من الدهون
وأنصحكي بكريمي الخطيييييييير لترطيب البشرة الدهنيه وأنا أموووت عليه لأنه يمنع الحبوب ويصغر المسامات ويمنع إفراز الدهوون :)
هو كريم كلين أند كلير كويك أدفانتج وهاذي صوورته :


فيه منه كريم وفيه غسوول وفيه جل أنا عجبني الكرييييييم وأحطه طووول اليووم وختييييير وبتدعين لي لاأستخدمتيه ان شاء الله


ثالث شئ وهو تقشير البشررة بالسكرر وأنصحكي تجربين مقشرر السكر مع اي كريم تتحبينه ... بتلاحظين كيف الحبوب راح تقل



وأخر شئ دعواتك حبيبتي ..... وان شاء الله ينفع معكي نظامي ...

والله يا حبيبتي انا شاعرة فيكي كان عندي تقريبا نفس المشكلة بس الحمدالله استخدمت كريم الفا سيكريت جدا ممتاز ينشف الحبوب لين ماتروح بعد شهر صارت بشرتي صافية وفاتحة وتقدرين تستخدميه للجسم بعد وهو احسن حل تحصلين في صالون نور في ابوظبي في فندق العاصمة ولازم بالطلب.

اذا بشرتج وااايد محببه اول شي عالجيها بالمستشفى واذا الحبوب قليله يعني على اياكم الدوره والدهون زايده جربي الديرما رول يخفف افرازات الدهون فالويه ^^