** شربة كوبين عصير برتقال الصبح وخيار
**وشربت قبل شوية حليب وحلبه
**والتمر والزبادي العصر
**وكل ماعطشة ماء الورد مع ماء شرب اشربه
**عنايتي مستمره بعد السكراب لليدين دهنة ايديني بكريم فازلين الوردي
**والحين بروح ارقد عشان اقدر اصح الصبح واتنشط
**يالله اشوفكم بكرى باذن الله .:050::075:
sherrykitty;14658437:
يا جماعة مينفعش كدة روح عمالة تشجع فينا وإحنا قاعين ساكتين !!!
شجعوها معايا يلا :015:
الروح الخجولة .... الروح الخجولة.. الروح الخجولة ... :027::027::027:
:045:
عنايتى اليوم
غسلت اسنانى بمعجون السواك من دابر أملا ووجهى بغسول جارنيه
وحطيت على وجهى زيت البقدونس وعلى إيديا
ودهنت شعرى بزيت الجرجير وعملتلة مساج بالزيت لمدة 5 دقايق ولميتة
ولعبت تماريت لمدة نصف ساعة ما بين تمارين أفخاذ ومؤخرة وتمارين عامة للجسم لأن هدفى شد البشرة
وبعدها عملت خلطة القهوة وحطيت فيها اليوم (قهوة - حليب بودرة - حمص مطحون - ليمونتين - معلقة زيت السمسم وزيت الخروع وزيت اللوز المر وزيت البرتقال- وشوية جنزبيل )
وأخدت شاور ساخن بالماء فقط وبعده دهنت كل جسمى بالخلطة وعملت تقشير لكللللللل الجسم لحد ما الخلطة جفت
شطفت جسمى بماء دافىء وغسلت شعرى بشامبو لوريز بالثوم
وبعده دهنت كل جسمى بفازلين زبدة الكاكاو
المؤخرة بفازلين فيرمينج
المنطقة الحساسة بزيت اللوز المر مع لوشن جونسون
والوجه كريم بيوسكين
وتركت شعرى ينشف شوية بعدها سرحتة و عملتة ضفيرة علشان يتهوى ويطول
بعد ساعتين عملت إزالة لشعر إيدى ورجلى ببراون ودهننت منقوع الترمس المر بقطنة عليهم
وشربت يانسون وأكلت بنجر وسلطة خضرا ونصف لتر ماء
سعيدة الحمدلله وأتنمى النشاط إللى أنا فيه يستمر مش بس صحوة بداية الحملة
ههههههههههههههههههههههههههههههه:013:
ناوية إن شاء الله قبل النوم أمسح المنطقة بالأسكينول وأدهنها بزيت اللوز مع اللوشن
وأحط كريم بيوسكين لووجه واليدين والقدمين
وأناااااااااااااااااام :01:
تصبحوا على خير
حبيبت اقلبي متحرمش منك ابدا sherrykitty وماشاء الله بداية جميلة وان شاء الله لاخر الحمد الله ياااارب تكوني اجمل الجميلات يارب بس بليز متبايش احلى مني عيزه اجوز بسرعه هههههههههههههههههههههههه:oF:
