أسرار المشي السريع

سفيرة المملكه 07-03-2011 33 رد 3,055 مشاهدة
o
مشكوووووووورة
ن
ماقصرتي ياعسل على الافادة
المشي مفيد بس مين الي يمشي:-#:rolleyes:
أ
تسلمي يا قمر
س
منورين الموضوع يالحبايب
(
ر
مشكورة يا اختي على المعلومات ...

جزاج الله الف خير ..

تستاهلين احلى تقيم ..
ا
شكراااا معلومات قيمه

بس انا احترت سمعت ان المشي السريع يشد ويكون عضل

ولمشي بسرعه متوسطه يحرق الدهون

بالله الي عندها فكره توضحها جزاكم الله خير

يارب ينحفنا علي خير

تم التقييم
د
شي عجيب ان شاء الله اداوم على الرياضة
و
مشكورة ع المعلومات الحلوة
ا
موضوع راااااااااااااااائع

تسلمي ياقمر
س
F:F:F:F:F:F:
ص
واللع على طول امشي ودي بطني تنزل ماكو فايدة
n
الله يجزيك الخير
ا
مشكوووورة حبيبتي عــ المعلومات القيمة والمفيدة..
وتستاهليين احـــلاااااا تقييم..
X