ⓛⓞⓥⓔاحلى لمة للعراقيات المغتربات من كل مكان لشهر (( ربيع الثاني)) ⓛⓞⓥⓔ

㋡ام عبودي وعموري㋡ 05-03-2011 920 رد 45,819 مشاهدة
ب
[MARK="#FF0000"][/MARK]
Talla- USA;14727295:
هلو عيني شلونج

حايره شنو اسوي اليوم ذكرتوني اسوي لحم بعجين :adore:

الف عافية مقدمن
L
تالا سلامات حبيبتي
شكلج صارلج فترة موقفة الرياضة والبارحة بديتي من جديد
d
هلووو بيج حبيبتي انتي شلونج وشخبارج
احنا بخير والحمد الله طووول ما انتي بخير
:confused:اى تراميسو اهاااااا لا هاى صوره مالت التوفي مو اني مسويته هاى ام ايفرن برنسيسا وجبت الصوره هنانه اريد الطريقة مالت التوفي اذ قصدج ع هاى الصوره^o)
المهم بنتظارج حبيبتيF:[/QUOTE]

حبيبتي ام عبودي اني اقصد على صوره الرمزيه مالتج

OM_ABOUDY;14726838:



هلووو ام عبودي شلونج عيني ..
شلونج عبادي .
هيه تقصد الصوره الي حاطه انتي (الصوره الشخصيه )
هذا اسمه تراميسووو وطعمه روووعه وذكرتني بيه دودو من قالت وقررت اسوي وانزل بالمنتدى :D


اي ملاك اني هسة داكتب بس انتي شرحتي ههههه والله كلش طيبه من سويه نزليه و اني اليوم انزل صوره
s
Princess Pearl;14727320:
تالا سلامات حبيبتي
شكلج صارلج فترة موقفة الرياضة والبارحة بديتي من جديد



الله يسلمج حبيبتي اي والله صارلي شهر مارايحه و البارحه رجعت اروح

بس البارحه سويت ساعه cardio kickbox

وشكلي اخر مره اسويها:study:
ن
هلو بنات شلونكم هاي شنو الكل موجود واني ماكو شسوي ماعندي وقت
هوايه صفحات وحجي مشفته بس مابيه حيل ارجع واقرأ كلت خلي ادخل واسلم عليكم اليوم جانت عندي عزيمه وهسه تعبانه
بنات صدك عدكم فيس بوك اني رجلي ميقبل اسوي اكاونت مااعرف ليش ؟
ف
talla
سلامتك حبيبتي اعرف هاي انت شهر ملعبتي
لعد الي مثلي شتكول من2009شهر عاشر
والله امبين راح اروح بيها
الله يساعدج بس ميخالف تذكري رشاقة
واحلى شئ تكدرين تلبسين كل شئ
اني جان وزني85كيلو بالعراق قبل6سنوات سويت رجيم صار حتى ماوصلت65وبعدين طخت ببالي من اشتغلت بالاعلام اكون ارشق والله كمت اسوي رياضة ودخلت معهد رشاقة20يوم بس والباقي عليه لحد اقل من سنةصرت58كيلو
وظليت على هاي الرشاقة والجسم حلو
والقياسات جنت اضحك على هدومي شلون جنت البسهن بهذه القياس
وهسه من سافرت بتركيا صرت70كيلو
وهسه تالا داقيس لكيته بالباوند180يعني كم كيلو
بلازحمة^o)
ف
اني دانتظر زوجي لابسة صارلي 3ساعات كاعدة مجهزة نفسي للمشوار
والحد هسه مااجى اخ لو جنت اعرف اسوق والله مجان هيجي ابتليت
حتى بسوبر ماركت يثولني كلساع يكول ها شبقالج ها شبقى
ومرات اظل اكوله اني اشاتري انت معليك لان اني الي اطبخ واعرف اشاريد
والله معصبة:mad:
بلا تكلولي اتحملي
واجى راح ربع ساعة واجى كلي اشجنتي تسوين ليش من اني اطلع انت تكعدين على نيت ومن اني اجي تتريكين
حتى على هذه يحاسبني
كلتله انت شوكت صارلك من طلعت واجيت كال20دقيقة كلتله زين غير افور الجاي واجهز فطوري لو تريدني شلون ماجان اكل
بنات والله ضايجة من تصرفاته يحاسبني حتى ديخليني اتخبل من عنده واظل اخاف كل مايجي والله ضايجة اريد ابجي اتخبلت:hysterical:
s
نمنومة;14727827:
هلو بنات شلونكم هاي شنو الكل موجود واني ماكو شسوي ماعندي وقت
هوايه صفحات وحجي مشفته بس مابيه حيل ارجع واقرأ كلت خلي ادخل واسلم عليكم اليوم جانت عندي عزيمه وهسه تعبانه
بنات صدك عدكم فيس بوك اني رجلي ميقبل اسوي اكاونت مااعرف ليش ؟

هلو نمنومه شلونج شخبارج

هاي شنو انتي كول يوم عندج عزيمه الله يساعدج


!!!!^o) اني هماتي ماعندي فيس بوك
s
U.S.A/VA;14728012:
talla




سلامتك حبيبتي اعرف هاي انت شهر ملعبتي
لعد الي مثلي شتكول من2009شهر عاشر
والله امبين راح اروح بيها
الله يساعدج بس ميخالف تذكري رشاقة
واحلى شئ تكدرين تلبسين كل شئ
اني جان وزني85كيلو بالعراق قبل6سنوات سويت رجيم صار حتى ماوصلت65وبعدين طخت ببالي من اشتغلت بالاعلام اكون ارشق والله كمت اسوي رياضة ودخلت معهد رشاقة20يوم بس والباقي عليه لحد اقل من سنةصرت58كيلو
وظليت على هاي الرشاقة والجسم حلو
والقياسات جنت اضحك على هدومي شلون جنت البسهن بهذه القياس
وهسه من سافرت بتركيا صرت70كيلو
وهسه تالا داقيس لكيته بالباوند180يعني كم كيلو


بلازحمة^o)



هلو حبيبتي اي مو اني فد مره سويت تمارين قويه وهاذا اكبر غلط المفروض الواحد شويه شويه يبدي لحد ما الجسم ياخذ ع الرياضه

اي كولش زين هوايه جنتي نازله و حاليا وزنج:


180 باوند

/

2.2

81.6kg =
ف
هذه وزني 81ونص
:-#
كاعد ابدي من جديد بالرجيم بس ميفيد لان كاعدة بالبيت:'(
s
U.S.A/VA;14728378:
هذه وزني 81ونص



:-#


كاعد ابدي من جديد بالرجيم بس ميفيد لان كاعدة بالبيت:'(



شوفي رووحي على اليوتوب و طلعي ال
zumba

هاذي ديعلموها النه بلنادي كولش رياضه حلوه و تحرك هوايه سعرات حراريه:thumbs_up:


و سويها بلبيت
L
نوروني عسوولات
flourless chocolate cake
كيـــــــــــــكـ بدون طحيــــــــن

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=607030
ب
السلام عليكم خواتي والنعم بيكم والله

الله يعلم اشكد حبيبتكم

اشكر كل وحده قدمت العزاء ربي لا يظركم

ولا يفجعكم بعزيز وغالي وجزاكم الله خيرا




ام عبودي الورد ربي يفرح قلبج وتقر عينج بشوفة الأهل والأحباب

مشكوووره خيتووووووووو امواه الج

باقي البنات شلونكم فرجينياااااا عليج سوالف ام الدجاج هههههههههههه

ام ليفرن الورد وتالا وموسيقى وام تومه وغريبه ونمنومه وسيندرلا

وام فطووومه الحلوه وكل الخوات الجديدات شلونكم حبايب

ماكدرت اقره الواجب لان هوايه فايتتني دروس ههههههههه
ب
ام ايفرن الميزان رفض اقييمج
s
Princess Pearl;14730688:
نوروني عسوولات
flourless chocolate cake
كيـــــــــــــكـ بدون طحيــــــــن

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=607030


برنسيس عاشت ايدج ع الكيكه شكلها كولش شهيF:
s
بنت الرافدين1;14730753:
السلام عليكم خواتي والنعم بيكم والله

الله يعلم اشكد حبيبتكم

اشكر كل وحده قدمت العزاء ربي لا يظركم

ولا يفجعكم بعزيز وغالي وجزاكم الله خيرا




ام عبودي الورد ربي يفرح قلبج وتقر عينج بشوفة الأهل والأحباب

مشكوووره خيتووووووووو امواه الج

باقي البنات شلونكم فرجينياااااا عليج سوالف ام الدجاج هههههههههههه

ام ليفرن الورد وتالا وموسيقى وام تومه وغريبه ونمنومه وسيندرلا

وام فطووومه الحلوه وكل الخوات الجديدات شلونكم حبايب

ماكدرت اقره الواجب لان هوايه فايتتني دروس ههههههههه



بنت الرافدين شلونج حبي انشاالله بخير الله يرحم خالتج وانشاالله اخر الاحزان

مشتاقيلج هوايه F:
s
اليوم زوجي جابلي هديه و كولش فرحت بيها ipad2

الله يخلي اليه ولا يحرمني منه









ب
تالا حبي ربي لايفجعكم بعزيز وغالي

وبالف عافيه الإيباد ٢ عقبال ال٣ ههههههههههه

أني عندي القديم بس هذا الي عجبني بي الكام والاستكر مالته

عملي بكولشئ يفيد احنه الاثنين يوصل يمنه بسلامه خخخخخخخخخ
ن
U.S.A/VA;14728012:
talla

سلامتك حبيبتي اعرف هاي انت شهر ملعبتي
لعد الي مثلي شتكول من2009شهر عاشر
والله امبين راح اروح بيها
الله يساعدج بس ميخالف تذكري رشاقة
واحلى شئ تكدرين تلبسين كل شئ
اني جان وزني85كيلو بالعراق قبل6سنوات سويت رجيم صار حتى ماوصلت65وبعدين طخت ببالي من اشتغلت بالاعلام اكون ارشق والله كمت اسوي رياضة ودخلت معهد رشاقة20يوم بس والباقي عليه لحد اقل من سنةصرت58كيلو
وظليت على هاي الرشاقة والجسم حلو
والقياسات جنت اضحك على هدومي شلون جنت البسهن بهذه القياس
وهسه من سافرت بتركيا صرت70كيلو
وهسه تالا داقيس لكيته بالباوند180يعني كم كيلو


بلازحمة^o)



U.S.A/VA;14728050:


اني هم مثلج قبل الزواج جان قياسي 58 وجنت متونسه وكلشي يصير على قياسي واي شي البسه يطلع حلو بس هسه بعد الولادة وزني 68 وكلش ضايجه بس شسوي
من اسوي ريجيم الحليب يقل وانقهر على بنتي
اني دانتظر زوجي لابسة صارلي 3ساعات كاعدة مجهزة نفسي للمشوار
والحد هسه مااجى اخ لو جنت اعرف اسوق والله مجان هيجي ابتليت
حتى بسوبر ماركت يثولني كلساع يكول ها شبقالج ها شبقى
ومرات اظل اكوله اني اشاتري انت معليك لان اني الي اطبخ واعرف اشاريد
والله معصبة:mad:
بلا تكلولي اتحملي
واجى راح ربع ساعة واجى كلي اشجنتي تسوين ليش من اني اطلع انت تكعدين على نيت ومن اني اجي تتريكين
حتى على هذه يحاسبني
كلتله انت شوكت صارلك من طلعت واجيت كال20دقيقة كلتله زين غير افور الجاي واجهز فطوري لو تريدني شلون ماجان اكل
بنات والله ضايجة من تصرفاته يحاسبني حتى ديخليني اتخبل من عنده واظل اخاف كل مايجي والله ضايجة اريد ابجي اتخبلت:hysterical:





U.S.A/VA;14728378:


عادي الرياجيل كلهم هيج يضوجون بالطلعه وهاي كلش عادي من يتاخر ويخليج تنتظرين او ينام ويخليج انتي تتحظرين للطلعه وبعدين ميقبل يكعد
هذه وزني 81ونص
:-#

كاعد ابدي من جديد بالرجيم بس ميفيد لان كاعدة بالبيت:'(



لا لازم تبدين الريجيم لان بعد وراج حمل وولادة
Talla- USA;14728398:
شوفي رووحي على اليوتوب و طلعي ال
zumba

هاذي ديعلموها النه بلنادي كولش رياضه حلوه و تحرك هوايه سعرات حراريه:thumbs_up:


و سويها بلبيت


هسه اروح اشوفها اذا سهله

Talla- USA;14731248:
اليوم زوجي جابلي هديه و كولش فرحت بيها ipad2

الله يخلي اليه ولا يحرمني منه












بالعافيه عليج الهديه كلش حلوة بس كليلي هاي شنو وشنو استخدامه لان اني مااعرف شي بالاجهزة الالكترونيه اشكد عيب
شسوي بس كاعده بالبيت
:'(
ا
بنت الرافدين منووووره حبيتي كل الهلا بيج شلون صرتي هسه ...


...............................
تالا مبرووك عليج الهديه حبيبتي تستاهلين كل خيرررر ..:adore:

................................
برنسيسه الكيكه روووعه كتبت مقاديرها ان شاء الله اجربها .. وميزانج رافض :o
X