التخلص من الارداف والكرش والترهل..

جمالي عذابي · 2011-03-04T12:22:33+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم بعد بحث دام طويلآ وقد طرحت مشكلتي في المنتدى ولاكن دون جدوى والان اترككم مع التمارين.. ويقدم الخبراء للباحثات عن الرشاقة والجمال تمارين رياضية بسيطة لإظهار جمال خصرها ورشاقتها ، وإليكِ هذه التمارين : هذا التمرين يساعدك على التخلص من الكرش الزائد وينسق الأفخاذ والأرداف ، كرر

جمالي عذابي 04-03-2011 25 رد 2,767 مشاهدة

فطامي الكلباني

عروس نشيطة

24-06-2011 | 01:23 PM

تسلمين يا قلبي على الموضوع الحلو

sweety jojo

عروس مشاركة

25-06-2011 | 12:51 AM

مشكورة ياقلبي عالموضوع

المذهله!!

عروس ماسية

25-06-2011 | 01:13 PM

روح الفانيلا 665

عروس برونزية

25-06-2011 | 01:47 PM

مشكورة يا عسل

والله انتي كنت ادور تمارين للبطن ..

تستاهلين التقيم ..

nzn_83

عروس ذهبية

25-06-2011 | 02:04 PM

موضوع رائع
الله يجزيك الخير

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

25-06-2011 | 03:28 PM

تسلمي يا قمر

1 2