سلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
*
*
~هذا الموضوع لفتح باب الاشتراك بالجزء السادس في قروب برشاقتي احلى
التجمع هذا فقط للجادات واللي
متأكدة راح تكمل لنهاية هالجزء واللي مدته 4 اسابيع
ومتاكدة انها راح تلتزم بارسال الوزن في وقته وكتابة اليوميات يوميا فأهلا وسهلا بيها وبانتظار بياناتها. واللي مو متأكدة عن حماسها للرجيم
فرجاءا رجاءا لا تشترك لان غيابك وانسحابك المفاجئ
راح ياثر على باقي المشتركات .
المطلوب الصدق و الالتزآم
لآ لعدم المسؤوليه , لآ لعدم التفآعل , لآ لعدم الالتزآم ..
[FONT=Arial Black]أي مشتركه تتقآعس عن الالتزآم بأهدآف القروب و قوآنينه [/FONT]
[FONT=Arial Black]مآ رآح تضر نفسهآ بحجم مضرتها لنآ.؟فأحبي للنآس مآ تحبيه لنفسك..!!, [/FONT]
[FONT=Arial Black]{ الاشتراك بالقروب مفتوح للجآدآت فقط و فقط الجآدآت أمآ اللي عندهآ أهدآف ممكن[/FONT]
[FONT=Arial Black]تختفي بين يوم وليلة فلتبحث عن مكآن آخر }..!![/FONT]
[FONT=Arial Black]{ و للمشتركآت بقروب آخرإذا كنتي جآدّة بمشآركتنآ[/FONT]
[FONT=Arial Black]أتمنى أن توآزني بين القروبين من حيث[/FONT]
[FONT=Arial Black]المشآركة و ارسال الاوزآن[/FONT]
[FONT=Arial Black]بالتوقيت المحدد و الا فنعتذر عن عدم قبول اشتراكك معنا! }[/FONT]
[FONT=Arial Black],,[/FONT]
[FONT=Arial Black][ أهلاً بكِ غآليتي الرّآغبه في تغيير نمط حيآتها كمآ هي رغبتنآ ][/FONT]
[FONT=Arial Black]
شروط الاشتراك معنآ :[/FONT]1-الالتزام بكتابة اليوميات يوميا*اللي تغيب
لمدة 5 ايام بدون ماتخبرني يتم الغاء اشتراكها
2-ارسال الوزن باليوم المحدد اللي راح اذكره لاحقا *اللي ماترسل وزنها بدون اخباري عن العذر يتم انذارها برسالة خاصة اذا ماردت على الرسالة خلال يومين بينحذف اشتراكها
3-الالتزام بدايتك الخاص مع ممارسة رياضة بشكل منتظم
,,
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]و الآن على بركةِ الله للمشآركه بعد الموآفقه على مآ سبق [/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]يرجى إرسال البيانات المطلوبه لي عبر الرسآئل الخآصة ..
[1] الاسم المستعآر
[2]العمر
[3] الطول
[4] الوزن
[/FONT][/FONT]
,,
[FONT=Arial][FONT=Arial][FONT=Arial Black]يوم إرسآل الأوزآن كل أسبوع يوم { الأحد }و عرض [/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]النتآئج يوم { الإثنين } و الالتزآم مهم مهم مهم مهم ..[/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]من تطرأ عليهآ ظروف قآهره تخبر القروب أنهآ ستغيب موضوع التجمع[/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]أو ترسل لي عبر الرسآئل [/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]الخآصة و هذآ للأهميه[/FONT]
[FONT=Arial Black]فنحن نتأثر بغيآب مشتركه بيننآ و لربمآ هذآ يقتل من حمآستنآ[/FONT]
[FONT=Arial Black]أمآ بعلمنآ عن سبب الغيآب أو على الأقل بأن للغيآب
سبب قآهر سنكون بالصورة ,
,,
,,
▓\فكرة القروب/▓
اولا العدد المطلوب بالقروب 15 مشتركة , بعد اكتمال العدد لن اقبل اي رسالة اشتراك.راح يتم تقسيم كل 3 مشتركات
الى قروبات ,وكل قروب راح ينافس البقية, وبنهاية الاسبوع نشوف القروب الفائز بخسارة اكبر وزن ويحصلون على وسام *
والقروب الخاسر باقل نتيجة خسارة وزن راح يحصلون على وسام التختوخات:D
و الأهم هو وضع الوسآم والشعآر بالتوقيع فور ظهور النتآئج هذا للحمآس لتقديم الأفضل سواء
للفائزة و الخآسرة أو لمن لم يحالفهم الحظ ,,
..
..!!!
..
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]فلنرتقي باجتمآعنا و لنتشآرك كأخوآت و صديقآت و لنكن يد وآحده فكفآنآ مآ عآنينآه من تعليقات جآرحه[/FONT]
[FONT=Arial Black]حتى ولو كآنت بالنظرات و خلينآ نعيش بصحه عشآن أولآدنآ و أزوآجنآ و أحبآئنآ
[/FONT][/FONT]
عند افتتاح القروب راح اذكر اهم الممنوعات والمسموحات من اطعمة غذائية باذن الله :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[SIZE=5]أخيرآً و ليس آخراً,~[/SIZE]
أتمنى قرآءة النقآط السآبقة جميعها و اذا أحببتن المشآركه بعد الموآفقه على كل مآ تم ذكره
أنآ بانتظآركن و بانتظار بياناتكن و برحابة صدر و يشرفني تواجدكم معآي بالقروب يالغاليآت ,
نلتقي لنرتقي ,
[/FONT][/FONT][/FONT]
[/BACKGROUND]