==¸.•'¸.•' ¸.•'¸.•'التجمع الخامس لحوامل شهر مايو (5) 2011 ¸.•'¸.•' ¸.•'¸.•'==

ام شهووودة الحلوة;14505243:
هلا بيج ام حموود شخبارج الحين ؟؟

درة 2020;14501068:
اي ضروري التحليل بعد الاكل بساعه كلام الدكتوره

انا كان فيني ارتفاع بحملي الاول قبل الاكل 4او 5 او 6 بس بعد الاكل وايد يرتفع سويت دايت والحمدلله انتظم وكان عندي الجهاز اقيس قبل الاكل وبعد الاكل بساعه واكتب النتيجه

وهالحمل عندي موعد تحليل السكر 17\3 الله يستر من الارتفاع :confused: وايد تعبت بحملي الاول

مني القلب رؤياك;14505184:

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته

شخباركم اليوم

بنات ادعو لي عملت اليوم تحليل السكر وان شاءالله النتيجه تطلع اوكي يارب العالمين خااايفه

أم حموود222;14505321:
الحمد لله احسن ارجولي امسحا بكريم شد وصدق اعرج ساعات بس اهون من داك اليوم ومشكوره على السؤال خيوو:)

بـســم الله الـرحــمـن الـرحــيـم

للنوم أوضاع خاصة خلال الحمل









ومن الأخطاء الشائعة التي تقع فيها المرأة الحامل أثناء أشهر الحمل



هوعدم مراعاتها النوم وفقا" للأوضاع الصحيحة التي تناسب تقدم الحمل و تطور حجم الرحم ، مما يعرضها للشكوى المستمرة من ألم أسفل الظهر ، وهذه الحالة تكون أكثر وضوحا" مع الحمل الأول

إن الحمل في حد ذاته يعتبر سببا"رئيسيا" في الشعور بألم أسفل الظهر لدى المرأة الحامل وذلك بسبب كبرحجم البطن ، وقد يصبح النوم مزعجا" لدرجة كبيرة عند بعض النساء الحوامل مع تقدم الحمل شهرا" بعد شهر ، حيث يزداد حجم البطن شيئا" فشيئا"








وهنا بعض الاقتراحات تساعد الحامل على النوم براحة و استمتاع أكثر أثناء فترة الحمل



منها



محاولة النوم على أحد الجانبين ، خصوصا" الجانب الأيسر ليوفر للحامل نوما" مريحا"
و لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة فوقها بكل راحتها وهذا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ...
كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتهاالمخاطية








على الحامل أن تتعود ثني الركبتين أثناء النوم ، ووضع وسادة أو مخدة رقيقة بينهما









كذلك وضع وسادة أخرى تحت أوالى جانب البطن للدّعم والإسناد









بالنسبة للمرأة التي تشكو من إزعاج حموضة المعدة أثناء الاستلقاء للنوم ، يمكنها أن تضع مخدة أو مخدتين إضافية لترفع بهما أعلى الجسم و الرأس وعليها أن تتجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة









بالنسبة للمرأة التي تشعر بضيق في التنفس يمكنها أن تستلقي على جانبها أو أن تنام في وضع نصف الجلوس




و أخيرا" على المرأة الحامل أن تتجنب النوم على الظهر أو على البطن طوال أشهر الحمل

ونوم العافية والسلامة يارب




سخر الله لكن أزواجكن و سهل و تمم لكن حملكن و رزقكن الذرية الصالحة الطيبة

جوليزار;14502697:
مشكورين اخواتي انا عاجبني الصراحه الاسم وانا قلتلكم من اول يانجد انو فيني بنت انشاء الله اما عن النوم فحدث ولاحرررررررررررج مرا مااعرف انام الله يعين ياااارب ويعدي هالاياام على خيررررررررررر