بدر البدور
عظم الله اجركم
روح
نظامهم بالشهر
3000 ريال
350 فتح ملف
الساعة 12 يجيبون الوجبات مالت الغدا والعشا وريوق ثاني يوم
بس تسخنيين الاكل اللي محتاج تسخين
واكلهم عجيييب
ومايخلون في خاطرج شي
حتى حلويات عربية مثل بقلاوة وكنافة ووربات
وشيزكيك وبراونيز
والاكل الرئيسي بعد
منوع ويشبع
هتان
زيين تسوين
مايجون الا جذي
تجمع حوامل وامهات قطر لشهر ربيع الاول لعام 1432ه؛ الموافق لشهر فبراير لعام 2011م
F
07-02-2011 | 02:55 PM
F
07-02-2011 | 03:01 PM
اليوم غداي كان تقريبا ٣/٤ كوب رز مع بازلا
وصدر دجاج في صلصة طماط بالكوسا
وسلطة فتوش
والسناك
كستر شوكليت
وصدر دجاج في صلصة طماط بالكوسا
وسلطة فتوش
والسناك
كستر شوكليت
ن
07-02-2011 | 05:11 PM
مساء الخير
روكر
اعطيها ينسون وماي التمر
بدور
عظم الله أجركم
روكر
اعطيها ينسون وماي التمر
بدور
عظم الله أجركم
ه
07-02-2011 | 05:44 PM
مساكم كادي
نور الدنيا الحمد لله على سلامتج والخوف فترة وتعدي ان شاء الله
روح قطر بالنسبة لمراكز الدايت في البداية اشتركت في دايت سنتر اول ما افتحوه وكان الاشتراك ب١٦٠٠ ريال وفتح الملف ب٢٠٠ ريال وبعدين ارفعوا الاشتراك لين ٢٢٠٠ وعقبها صار ب٣٠٠٠ واكلهم مثل ماقالت فارفالا متنوع ويوفرون لج كل اللي خاطرج فيه وتميت فترة معاهم بس تمللت يمكن لاني طولت في اشتراكي عندهم وجاتني فترة يطرشون لي الاكل وما اكله وبعدين اشتركت في سليم لايت بداية اشتراكهم كان ب١٢٠٠ وبعدين ارفعوه لين ٢٠٠٠ وحاليا مادري بهم لاني من ٣ سنوات ما اشتركت معاهم وكنت انزل مع المركزين في الشهر من ٤-٥ كيلو مع الرياضة طبعا لانها مهمة وايد في نظامهم وان شاء الله انا ناوية ارجع اشترك مع سليم لايت على بداية شهر ٣ بالنسبة لي حبيت اكلهم اكثر
وانتي شوفي وين ترتاحين اكثر واشتركي شهر كتجربة وبعدين جدديه اذا حبيتي
فارفالا الله يوفقج وتوصلين للوزن اللي تبينه ان شاء الله
بدر البدور معذورة يا الغالية وعظم الله اجركم
ع
07-02-2011 | 06:10 PM
ღ ليلة حب ღ;14423945:
عروس فورايفر
الفال حق ريلي ؛ شرايج نعرفهم على بعض يمكن يعاديه ، هههههههه ؛ ارتاحي حبيبتي ٦ شهور ولا سنة وعقب احملي.
.
يبيله الصراحه
هههههههههههههه
ياختي حرام جي ورى بعض الوحدة تروح صحتها
ان شاء الله ان الله كتب ابي احمل يارب F:
ل
07-02-2011 | 07:22 PM
مساااااااااااااؤ الحب
فورايفير
ان شالله ربي يكتب لج بعونه الواحد احد
دحدوحه
خخخخخ
مخفي حاليا
:cool:
ام الحلويين
لا ان شالله تربين
امشي من نص الثامن وااايد حول الساعه <<كلام دكتوره
بخصوص الاعراس
معتزلتهم حاليا :p
فورايفير
ان شالله ربي يكتب لج بعونه الواحد احد
دحدوحه
خخخخخ
مخفي حاليا
:cool:
ام الحلويين
لا ان شالله تربين
امشي من نص الثامن وااايد حول الساعه <<كلام دكتوره
بخصوص الاعراس
معتزلتهم حاليا :p
ل
07-02-2011 | 07:55 PM
هتان
بالعكس
استمري واكتبي يومياتج
دحدوحه تكتب معاج وكامي
مشكلتهم خذوا بريك
وفجوره والبنات بيرجعون يكتبون
بالعكس اكتبي اليوميات والميزان نفس اليوم اللي اتفقنا عليه
سبحان الله كل وحده عدنها ظروف تمنعها تدخل مثلا هاليوم او اسبوع بس عادي اكتبي ليش توقفين
بدوره
عظم الله اجركم
حيوووووووووووووور
وينج يمه
بالعكس
استمري واكتبي يومياتج
دحدوحه تكتب معاج وكامي
مشكلتهم خذوا بريك
وفجوره والبنات بيرجعون يكتبون
بالعكس اكتبي اليوميات والميزان نفس اليوم اللي اتفقنا عليه
سبحان الله كل وحده عدنها ظروف تمنعها تدخل مثلا هاليوم او اسبوع بس عادي اكتبي ليش توقفين
بدوره
عظم الله اجركم
حيوووووووووووووور
وينج يمه
م
07-02-2011 | 08:30 PM
روووووح قطر;14425151:
مريم
ماتيرنا تكفي لان فيها فولك اسيد اوردي
اكره كل الحبوب وخصوصا الكبار ماقدر ابلعهم بالذات هذي ماتيرنا صج ماساة
الفولك اسيد الحبه صغيره وهالشي حلو بس انا متنسيه فيها :'(
بالنسبه حق الدايت انا كنت مشتركه في سليم ان لايت حسيته وايد اوكي بس فالشهر ماكنت انزل وايد يادوب كيلو ولا اثنين
c
07-02-2011 | 08:43 PM
دوحانيه
لا كفايه ال3 ايام يختي بعد اكمل الاسبوع ههههههههههههههههه
ام الغاليين
الله يهون عليج حبيبه قلبي
لولو
افا عليج مفتاح القروب عندي انا الادمن مكانج محفوظ
ليله
انتي جيبي الثاني ومن نفسه بيقولج بس كفايه هههههههههههه
هتان
موجودين بس خربطنا شوي وان شالله برجع ويا تمارين بطن
مريم
اسالي الصيدلاني هو بيعطيج بديل لها يمكن النوعيه اللي تاخذينها ما تناسبج
+++++++++++++++++++++
بنات الرجيم
امي فديتها علمتنا من فتره اشلون نطبخ الشيبس بدون دهن
هالشي صحي حق عيالنا ورجيم لنا ومن يومها بيت هلي وخواتي ما يسوون الشيبس الا بهالطريقه
اذا عندج الشيبس المثلج تصفينه في بايركس بدون دهن وتحطينه بالفرن 10 دقايق او ربع ساعه بس طعمه لذيذ وبدون دهن وما راح يكون ناشف لاتحاتون
او انكم تجيبون بطاطا وتقطعونها وتصفونها في بايركس وتمسحونها بشويه زيت او زيت زيتون بس تحطون كميه ماي تغطي نص حبات الشيبس تقريبا او شوي اقل ونفس الشي تحطونها بالفرن بس شوي بتاخذ وقت اطول يمكن تحتاج 20 دقيقه ... لذيذه وصحيه
جربوا وادعوا لامي صاحبه الطريقه ؛)
لا كفايه ال3 ايام يختي بعد اكمل الاسبوع ههههههههههههههههه
ام الغاليين
الله يهون عليج حبيبه قلبي
لولو
افا عليج مفتاح القروب عندي انا الادمن مكانج محفوظ
ليله
انتي جيبي الثاني ومن نفسه بيقولج بس كفايه هههههههههههه
هتان
موجودين بس خربطنا شوي وان شالله برجع ويا تمارين بطن
مريم
اسالي الصيدلاني هو بيعطيج بديل لها يمكن النوعيه اللي تاخذينها ما تناسبج
+++++++++++++++++++++
بنات الرجيم
امي فديتها علمتنا من فتره اشلون نطبخ الشيبس بدون دهن
هالشي صحي حق عيالنا ورجيم لنا ومن يومها بيت هلي وخواتي ما يسوون الشيبس الا بهالطريقه
اذا عندج الشيبس المثلج تصفينه في بايركس بدون دهن وتحطينه بالفرن 10 دقايق او ربع ساعه بس طعمه لذيذ وبدون دهن وما راح يكون ناشف لاتحاتون
او انكم تجيبون بطاطا وتقطعونها وتصفونها في بايركس وتمسحونها بشويه زيت او زيت زيتون بس تحطون كميه ماي تغطي نص حبات الشيبس تقريبا او شوي اقل ونفس الشي تحطونها بالفرن بس شوي بتاخذ وقت اطول يمكن تحتاج 20 دقيقه ... لذيذه وصحيه
جربوا وادعوا لامي صاحبه الطريقه ؛)
ع
07-02-2011 | 08:46 PM
كامي
رووعه الطريقة وفي نفس الوقت صحية احسن من الدهن اللي يطفح عالجبد
رووعه الطريقة وفي نفس الوقت صحية احسن من الدهن اللي يطفح عالجبد
r
07-02-2011 | 09:19 PM
هلا كامي إحنا طيبين فديتك و ينجرب طريقتك و أكيد بندعي لأمك الله بواليها العافية
ل
07-02-2011 | 09:21 PM
كامي
يسلمووو حبوبتي
:083:
بخصوص الشبس
الله يخليج الوالده يارب وييرزقها بركم ان شالله
ماماتي وخالتي بعد علموني نفس الطريقه لووووووووووول
حتى اسوي البطاط الودجز نفس بيتزا هت واحط معاه شوي ملح وفلفل اسود واللي يبي بابركا وشوي زيت زيتون واخلطهم في البايركس وادخله الفرن
صج يمي وصحي ولا احاتي متن او سليوليت
يسلمووو حبوبتي
:083:
بخصوص الشبس
الله يخليج الوالده يارب وييرزقها بركم ان شالله
ماماتي وخالتي بعد علموني نفس الطريقه لووووووووووول
حتى اسوي البطاط الودجز نفس بيتزا هت واحط معاه شوي ملح وفلفل اسود واللي يبي بابركا وشوي زيت زيتون واخلطهم في البايركس وادخله الفرن
صج يمي وصحي ولا احاتي متن او سليوليت
r
07-02-2011 | 09:26 PM
* الله يواليها العافية
c
07-02-2011 | 09:44 PM
اي بنات صج قبل نحاتي الدهن اللي في الشيبس الحين لا اكل صحي وخفيف
حتى يوم اكل الشيبس من وجبات الفاست فود احسه ثقيل
لولوة
والله فكره يمي
حتى يوم اكل الشيبس من وجبات الفاست فود احسه ثقيل
لولوة
والله فكره يمي
ل
07-02-2011 | 09:54 PM
كامي
نخترع وصفات للريجيم
لوووووووول
بقولكم من يتابع منال العالم ووصفاتها الجديده <<صرت مدمنه منال العالم
شفت لها كذا حلقه سمت هالكورس فن الشوكلاته وكانت وصفاااااااااتها ناااااااااااااايس وبسيطه بس يبي توفرين الادوات من مواعين وغيره
نخترع وصفات للريجيم
لوووووووول
بقولكم من يتابع منال العالم ووصفاتها الجديده <<صرت مدمنه منال العالم
شفت لها كذا حلقه سمت هالكورس فن الشوكلاته وكانت وصفاااااااااتها ناااااااااااااايس وبسيطه بس يبي توفرين الادوات من مواعين وغيره
c
07-02-2011 | 10:03 PM
لولوة
شفت حلقه القلوب حبيتها
شفت حلقه القلوب حبيتها
أ
07-02-2011 | 10:16 PM
مساء الخير ماميز
شخباركم ؟
على طاري الريجيم أنا بعد افكر اشترك في سليم او دايت سنتر محتاره بينهم لأني حاولت اخفف اكلي ماقدرت وخصوصا الخرابيط مع اني صار لي شهر وشوي منتظمة مع كيرفز بس للحين مانزلت ولاشي
شخباركم ؟
على طاري الريجيم أنا بعد افكر اشترك في سليم او دايت سنتر محتاره بينهم لأني حاولت اخفف اكلي ماقدرت وخصوصا الخرابيط مع اني صار لي شهر وشوي منتظمة مع كيرفز بس للحين مانزلت ولاشي
أ
07-02-2011 | 10:41 PM
ملل :(
*
07-02-2011 | 10:43 PM
ام الغاليين :
فديتج اقصد الرفيرا مال الورد
امبي ليكون مخربطة فالاسم انا ....
فديتج اقصد الرفيرا مال الورد
امبي ليكون مخربطة فالاسم انا ....
ع
07-02-2011 | 11:47 PM
أم صغيرونة
فديتج وحشتيييييييييييني
فديتج وحشتيييييييييييني