لقدمين ناعمين مثل البيبي.....................

يعطيكي الف عافيه حبيبتي

الله ونااسه
انا يوم اتبرض ادلع نفسي

يبالنا نهتم فعمارنا اكثر الصراحه ^^

ما شاء الله..
عجبتني الظريقة.. وراح أطبقها خاصة هذا الكريم اللي للقدمين المتعبتين!

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

مشكوووووووووووووورة حبيبتي

مشكوووووووووووورة حبيبتي

العبيدية;14364666:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوعي هذا للعناية بقدميك...اعرف ان كل وحدة وعندها طريقتها بالاهتمام
بقدميها..ولكن بموضوعي هذا حابة انكم تشوفو معاي وبالصور خطواتي واكيد
راح تستفيدو كما انا استفدت منها لانها تعطيك الراحة بعد تعب يوم طويل من
العمل ..وكذلك تكسب قدميك نعومة وبياض مثل قدمي البيبي...
نبدأبأول خطوة وهي تجهيزللقدم قبل البدء بعملنا.
وتكون من خلال دهن القدمين بالفازلين او مثل الي انا بستعمله وهورائع جدا...
وماندهن القدمين فقط..ندهن وندلك القدمين لان التدليك
مهم لتنشيط الدورة الدموية وامتصاص البشرة للمرطب.

حبيت اقول ان الخطوة السابقة مهمة وياليت نعملها كل ليلة قبل النوم...
واذا مافي وقت كل اسبوع مرة...
الخطوة الاولى
نضع الاقدام بحوض به ماء دافي وبه ملعقتي ملح خشن (لمدة 10دقائق والافضل اكثرمن هذا الوقت)

الخطوة الثانية
نستعمل حجرالخفاف الي يشيل الجلد الميت بالقدم...وهذا موجودعندالصيدلية
وكذلك عندالعطارين

وتكون طريقته مثل مابالصورة..وماندعك بقوة لاننا ممكن نخدش اقدامنا..
وراح تشوفي الجلدالميت والي بيسبب بخشونة اعقاب القدم تنشال.

وهل الخطوة تعمليها والاقدام بالماء يعني تبدي باحد القدمين والاخريكون منقوع ويكون بالتناوب حتى تحصلي على النعومة الي تريديها.
.

الخطوة الثالثة
نغسل القدمين بالماء والصابون جيدا.
ونأخذفرشاة اسنان(وتخصصيها لقدمك) ونمسحها بالصابون ونغسل بيها اضافرالقدم ..
ونجفف القدمين بمنشفة نظيفة...ونقوم بتقليم اظافرالقدم.ونشيل الجلدالميت الي حول الاظفر

الخطوة الرابعة

للقدمين المتعبين اولا
وهاذي اهم خطوة لراحة القدمين المتعبين ...التدليك ويكون باستخدام كريم

خاص للقدمين المتعبين ويكون التدليك بطريقة ناعمة وبجميع اجزاء القدم..
يعني كاننا نعمل مساج لراحة القدم..

وهذا الرسم التخطيطي للقدم يوضح الاماكن الي مسئولة عن كل عضوبجسمنا...
يعني نحاول نعمل مساج خفيف لكل المناطق الي بالقدم لنشعربالراحة...

ويكون التدليك مثل الي بالصورة

[CENTER]

ثانيا للاقدام الي ماتعاني الامن الجفاف ..

بعدماننشف القدمين جيدا..ندهن القدمين بكريم مرطب قوي..
انا افضل مثل الي بالصور لانهم وعن تجربة ممتازين..
وماندهن بسرعه لا يكون الدهن بجميع القدم حتى تمتص البشرة المرطب.

الخطوة الاخيرة
نلبس جورب ...حتى ندفي القدم ويمتص المرطب .
ويفضل انه يكون قصير مثل الي بالصورة...
.

وانعمي بقدمين ناعمين صحيين...

هذا البرنامج يفضل انه نعمله مرتان بالاسبوع للقدم الي تعاني من الجفاف.
والقدم الي مابيه مشاكل يكفي مرة كل اسبوع اواسبوعين..
الموضوع بناءا على تجربتي الشخصية..وبعض الصورمن جوجل...

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عاشت يدك اختي
انا لدي طريقة سهلة جدا
وجربتها تجعل القدم ناعمة


بعد جلوس في البانيو
نقوم بتدليك القدم بالحجر الخفاف
وصابونة دوف
ثم بعد الاستحمام
نقوم بترطيب الجلد وبمساج خفيف
بــــــــــــ زيت الزيتون:thumbs_up:

وستلاحضين الفرق ونعومة رائعة

:L:صدق صلى الله عليه وسلم:L:
:L:اكلو الزيت وادهنو به:L:
[/CENTER]

روووعه
مشكوره حبيبتي

طريقتك ابداع



كل الشكر لك

مشكورة اختى الكريمة على موضوعك المفيد

ماشاء الله موضوع رائع
تسلمين اختى ..

تسلمين الغلا ...

يسلمووووووووووووووووووو

تسلمو على ردكم الحلووووووووووووو

بارك الله فيك اختي على طرح تجربتك
ولكـ احلى تقييمــ

@عروسهـ الجنوب@;14421049:
بارك الله فيك اختي على طرح تجربتك
ولكـ احلى تقييمــ

يسلموووو يعطيك العافيه

الصوره الاخيره تجنننننننننننننننننننننننننننننن

مشكووووووووووووووووووووورة على الموضوع الحلو