حبيت اذكركم بأهمية فيتامين ب للشعر سواء من خلال الأكل او الكبسولات لتطرية الشعر ويقلل من تقصفه وجفافه ويمنع تكون القشرة في جلدة الرأس
بالنسبه لي انا شريت هالمنتج وهو عباره عن مجموعه فيتامين ب ومشتقاته
واسمه
b complex vitamins
وهذي صورته

اذا عجبكم الموضوع قيموني :)