مشكوووووورررره
على طرح اتجربه
نزلتى0 1سم من جسمك
بس البناات فهمين غلط
موعشره كيلو
خسرت 10سم بلاسبوع
ق
29-01-2011 | 08:38 AM
h
29-01-2011 | 09:53 PM
مشكورة
الله يوفقك
الله يوفقك
ا
05-04-2011 | 01:56 PM
ام فاطمه الحلوه;14323690:
معقوله !!!!
باسبووع عشره كيلووو زين والله بجرب من باجر وبشووف ..
جزاءج الله خير ..
لا حبيبتي 10 سم من الخسر
ا
05-04-2011 | 01:59 PM
اميره بذاتي;14311987:
ماشاءالله 10 سم ب اسبوع
تبارك الرحمن
شكرا لك ونجرب ان شاءالله
يعني ماسويتي تمارين ولا شي .. بس شرب الماء ....... ومنتي مسويه ريجيم (( قويه هاذي )) ماشاءالله
لا حبيبتي امشي كتير ومعاها رياضة
ا
05-04-2011 | 02:02 PM
انا اول ما اقوم من النوم اشرب علي الريق اربع اكواب ماء دافي وبعد 45 دقيقه افطر
وقبل اي وجبه بنص ساعه اشر ب 2كوب ماء وبعد الوجبه بساعه اشرب من غير حساب حتي لو اني من عطشانه
وبالنسبه للرياضه نص ساعه مشي لو اني في البيت ونص ساعه رياضه مختلفه اما الزنجبيل مطحون
ان شاء الله توصلكم اجابتي وربي يوفقكم
وقبل اي وجبه بنص ساعه اشر ب 2كوب ماء وبعد الوجبه بساعه اشرب من غير حساب حتي لو اني من عطشانه
وبالنسبه للرياضه نص ساعه مشي لو اني في البيت ونص ساعه رياضه مختلفه اما الزنجبيل مطحون
ان شاء الله توصلكم اجابتي وربي يوفقكم
ا
05-04-2011 | 02:47 PM
طيب العشره سانتي وين نقصتي مع اي منطقه البطن الارداف الخصر
ا
08-04-2011 | 03:56 PM
تسلمييييييييييين..
ا
08-04-2011 | 04:19 PM
اللهم اجعل همي الاخره;14869824:
طيب العشره سانتي وين نقصتي مع اي منطقه البطن الارداف الخصر
قست اكبر منطقه بالجسم الي تشمل الارداف والبطن
m
08-04-2011 | 07:14 PM
تسسلمين عالطرح
د
08-04-2011 | 09:05 PM
البنت قالت 10سم مو 10 كيلو
فرقوا ياحلوات..
الله يعطيك العااااااااافية حبيبتي
وفعلا شرب الماء بكميات كبيرة تنقص الوزن وتضعف الجسم بشكل رهيييييييييييييييييييب
موفقة أختي
فرقوا ياحلوات..
الله يعطيك العااااااااافية حبيبتي
وفعلا شرب الماء بكميات كبيرة تنقص الوزن وتضعف الجسم بشكل رهيييييييييييييييييييب
موفقة أختي
ر
09-04-2011 | 03:51 AM
ما شاء الله حبيبتى ربنا يباركلك
بس اكيد جسمك نزل اكتر من كده كمان مش كده؟
ونزل اد ايه حبيبتى؟
بس اكيد جسمك نزل اكتر من كده كمان مش كده؟
ونزل اد ايه حبيبتى؟
r
09-04-2011 | 12:24 PM
شكرا اختي على نقل تجربتج
ش
09-04-2011 | 12:36 PM
ما شاااء الله يعطيج اختي الصحة و العافية
ر
12-04-2011 | 02:10 AM
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحريم قاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالت 10سم مااااااااااااااااااااااااااااااااااقلت 10كيلو
ح
25-04-2011 | 09:19 PM
وايد زيين
بس وزنج نزل جم؟؟
بس وزنج نزل جم؟؟
ع
25-04-2011 | 11:22 PM
تماااااااااام ...حلووو
¶
26-04-2011 | 12:40 AM
ماشاءالله كويس طيب ماحطيتي كريم ولاشي
جزاك الله خير تنفعين
جزاك الله خير تنفعين
ح
26-04-2011 | 12:43 AM
الزنجبيل .. يكون طازج ولا مطحون حق الطبخ
ياليت تفيديني
ياليت تفيديني
ا
26-04-2011 | 12:45 AM
يسلمووووووووو على كتابة هالتجربة المتميزة
&
26-04-2011 | 12:47 AM
الزنجبيل .. يكون طازج ولا مطحون