مشروب جربتو اسبوع لتنزيل البطن

يسلمواااااااااااا
طيب بعد اذنك بتشربية مرةفى اليوم بس
وامتى يعنى بعد الاكل ولا قبلة

مشكورة

يسلموووووووو يالغلا

showme;14424864:
يسلمواااااااااااا
طيب بعد اذنك بتشربية مرةفى اليوم بس
وامتى يعنى بعد الاكل ولا قبلة

انا بشربه الصبح ع الريق وبليل قبل منام علطول:)

showme;14424864:
يسلمواااااااااااا
طيب بعد اذنك بتشربية مرةفى اليوم بس
وامتى يعنى بعد الاكل ولا قبلة

انا بشربه الصبح ع الريق وبليل قبل النوم بكون واكله طول اليوم طبعا:D

طبعي الحلا;14396357:
يسلمو


يشرب قبل الاكل او بعده......ساخن او لا
:lol:

ساخن وقبل الاكل ;)

محرقيه حتى النخاع;14396383:

تنزيل البطن يعني ان الكرش يختفي ؟


يعطيج الف عافيه اختي على الموضوع

اه الكرش
انا نزله شويه صغيرين وهواظب عليه بأذن الله





وكل البنات نورونى

طيب معلش زهقتك
هو خسسك كلك ولا البطن بس

يسلمو يا عسل على تجربتك

تم التقييم

يعطيك العافيه

لكن ياليت يتم وضع المقادير في ترمس ثم وضع الماء المغلي عليهااا
حتى ماتروح الفوائد

مشكووووووووووره

مشكوووره حبيبتي عالافااده

showme;14430816:
طيب معلش زهقتك
هو خسسك كلك ولا البطن بس

لا يا قمر ماتقوليش كدا انتى تؤمرى


لا نزل البطن بس
لو عاوزه وصفه تنزلى بيها جسمك قوليلى وانا اقولهالك ووصفه سهله اوى بس بتعطش شويه:(

نورتونى كلكم يا بنات

الله يعطيك ألف عافية

مشكوووووووة

N0rma;14447653:
لا يا قمر ماتقوليش كدا انتى تؤمرى


لا نزل البطن بس
لو عاوزه وصفه تنزلى بيها جسمك قوليلى وانا اقولهالك ووصفه سهله اوى بس بتعطش شويه:(

اةي اريت بعد اذنك
وميرسى جدا ياقمرررررررررر

مشكوررررررررررررررررررررررة

سمعت عنه ,,

مشكوورة ,, والله يعطيج العافية ,,

showme;14450447:
اةي اريت بعد اذنك
وميرسى جدا ياقمرررررررررر

شوفى يا عثل
انتى ماتشربيش ميا ولا تاكلى لمدة ساعتين وتقومى تمشى ف الشقه بخطوه سريع لمدة ربع ساعه واتعودى لحد ماتجيبى مشى ساعه
وتلبسى تريننج اللى هو بلاستك لو معندكيش هاتى كيس زباله الكبير سورى يعنى :)
وافتحى فتحه لراسك وايدك والبسيه وعليه هدوم وامشي وبعد ماتمشى ماتشربيش ولا تاكلى ساعتين

ليه بئا


عشان العرق اللى يخرج منك ف المشى يكون بتاع الدهون بس مش يكون بتاع الميا والاكل اللى انتى وكلاه وشرباه
انا عملته ونزلت 10 كيلو ف شهر