الرئيسية أركان الصحة والطب التغذية السليمة و الرياضة لا تبدأ يومك بشرب الحليب

لا تبدأ يومك بشرب الحليب

albranssesa 17-01-2011 36 رد 2,899 مشاهدة
a
albranssesa
عروس برونزية
17-01-2011 | 11:02 PM
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم




افضل من شربه في الصباح الباكر بعد







الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر




الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم




امتصاص الكالسيوم جيدا




اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة




الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس




مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم




ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب




الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب




فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
م
مشكل مشاكل
عروس مشاركة
17-01-2011 | 11:59 PM
تسلمين اختي
بس مدري خايفه اسوية هذا الشي ويكون مؤثر على البيبي خصوصا انه مطلوب مني اشرب الحليب
بس مدري اللبن بعد يشمله صح؟
a
albranssesa
عروس برونزية
18-01-2011 | 01:31 AM
مشكل مشاكل;14248302:
تسلمين اختي
بس مدري خايفه اسوية هذا الشي ويكون مؤثر على البيبي خصوصا انه مطلوب مني اشرب الحليب
بس مدري اللبن بعد يشمله صح؟




اللي اعرفه الحليب يحتوي على اللاكتوز وهالمادة تسبب انتفاخات في البطن وخاصة الصبح وعلى الريق واللبن ما عندي فكره للامانه واذا الدكتور انصحج تشربين استمري على نصيحته افضل
m
mimati
عروس ماسية
18-01-2011 | 01:35 AM
يعطيك العافية حبيبتي
س
سالي الاحزان
عروس مبدعة
18-01-2011 | 02:48 AM
سمعت هالمعلومة من قبل وانا متاكدة منها
مشكووووووورة على الموضوع
أ
أم نجود الأحساء
مشرفة سابقة
18-01-2011 | 04:08 PM
تسلمي عالنقل
a
albranssesa
عروس برونزية
18-01-2011 | 04:27 PM
mimati;14249356:
يعطيك العافية حبيبتي



سالي الاحزان;14249949:
سمعت هالمعلومة من قبل وانا متاكدة منها
مشكووووووورة على الموضوع


أم نجود الأحساء;14254468:
تسلمي عالنقل



الله يعافيكم
اسعدني مروركم :065:
م
مجنونة حمد
عروس فضية
18-01-2011 | 04:30 PM
مشكوره حبيبتي معلومه جديده علي

بس صج اشرب الصباح احس حالي ثقيييييييييييييييييله
a
albranssesa
عروس برونزية
18-01-2011 | 04:33 PM
مجنونة حمد;14254656:
مشكوره حبيبتي معلومه جديده علي

بس صج اشرب الصباح احس حالي ثقيييييييييييييييييله



العفو
و اسعدني مروركم :065:
r
rooroona
عروس مبدعة
19-01-2011 | 02:56 AM
يسلمو على الموضوع الرائع اساسا الحليب
عندي قبل النوم اساسي زي الرضعة

لوووووول
م
مشكلتي دلوعة
مشرفة سابقة
19-01-2011 | 03:08 AM
يسلموووو ياعسل احيان اشربة الصباح واحيان الليل بدون لااعرف لة فرق اذا كان بالليل او النهار بس بطبق من اليووووم
A
AL-7alema
عروس ماسية
19-01-2011 | 03:17 AM
شكرا ع المعلومة
والله من لما كنا صغار
لازم الاهل يبونه نشرب الحليب الصبح قبل المدرسة
ك
كادي الدلوعه
عروس فضية
19-01-2011 | 03:25 AM
شكراااااا ياقلبي ع الموضوع
اكيد استفدت منه :thumbs_up::thumbs_up:
سبحان الله بشرب قبل مانام:o:D
ا
اشتقتلك يابوي
عروس جديدة
19-01-2011 | 07:20 AM
مشــــــكـــــــــــــــــــــوره
a
albranssesa
عروس برونزية
19-01-2011 | 04:29 PM
rooroona;14259817:
يسلمو على الموضوع الرائع اساسا الحليب
عندي قبل النوم اساسي زي الرضعة

لوووووول



الله يسلمج يارب وحلوه كلمه الرضعه زي البيبي هههههههههههههه
a
albranssesa
عروس برونزية
19-01-2011 | 04:32 PM
مشكلتي دلوعة;14259867:
يسلموووو ياعسل احيان اشربة الصباح واحيان الليل بدون لااعرف لة فرق اذا كان بالليل او النهار بس بطبق من اليووووم


AL-7alema;14259897:
شكرا ع المعلومة
والله من لما كنا صغار
لازم الاهل يبونه نشرب الحليب الصبح قبل المدرسة


كادي الدلوعه;14259928:
شكراااااا ياقلبي ع الموضوع
اكيد استفدت منه :thumbs_up::thumbs_up:
سبحان الله بشرب قبل مانام:o:D


اشتقتلك يابوي;14260693:
مشــــــكـــــــــــــــــــــوره




كلكم ذوووق وتسلمووون على مروركم العطر F:
ا
ام لنوني
عروس رائعة
19-01-2011 | 04:55 PM
يعطيك العافية
a
albranssesa
عروس برونزية
19-01-2011 | 04:56 PM
ام لنوني;14264522:
يعطيك العافية




الله يعافيج

اسعدني مرورج
ا
الماسة قطر
عروس ماسية
19-01-2011 | 05:27 PM
شكرررررررررررررررررررررا لك
a
albranssesa
عروس برونزية
19-01-2011 | 05:33 PM
الماسة قطر;14264800:
شكرررررررررررررررررررررا لك


الله يعافيج

اسعدني مرورج
X