أكلات عيالنا : الوجبات - بين الوجبات - الفاست فود - الفواكه .. تجاربنا وتجاربكم .. !!

ما شاءالله
موضوع متكامل ورائع ومفيد
طبعا بناتي بياكلو من الوجبات الي بناكلها انا وابوهم

الفطور
خبز وجبن
شاي بحليب
شابوره
زيتون بأنواعه يحبوه,,

الغداء
وجبه رئيسيه ما أغيرها ابدا
وهي رز بلحم او بالدجاج
سلطه خيار الزبادي مهم لهم كمان
كوب لبن بعد الوجبه مهم جدااااااااااا
الفواكه طبعا بياكلوه لكن مو بعد الا كل لانه مضر سبحان الله فلي تحب تاكل من الفواكه تكون بفتره العصرر


العشاء
أحاول أنوع فيه بقدر المستطاع
سواء أطبخه بالبيت او الوجبات السريعه
لكن على حسب رغبتهم وشنو نفسهم فيها
ويكون احيانا أدام مشكل او ملوخيه
او تونه بفاصوليا
او همبرجر منزلي
او مكرونه بالجبن
او فطاير
او فيليه سمك
وهذا كله طبخ منزلي
اما الخارجي فكثير ومنوع ومفيد كماااان




ملعقه مهمه لهم ولكن ليس كل يوم بل كل يومين
وهي ملعقه العسسسل


المشروبات الغازيه
ممنوعه منعا باتا الا ببيت الجده اذا وجد يشربونه وما احب امنعهم
خخخخخ


العصائر بأنواعه
متواجد بشكل مستمر ومهم لهم ايضا

الجبس
والله ما اقدر اقول امنعهم لانه نوع من انواع التسالي حقهم ويحبو ياكلوه كل يوم وكمان يحبو الكب كيك وانواع الكيك الجاهز


وهذا نظامهم
وسلامتكم

مشاء الله موضوع حلوووو جزاك الله خير نستفيد من بعض ........

انا الفطور ايام الاسبوع حليب وشابوره او كورن فلكس
بالخميس والجمعه يابيض مقلي وطماطم وخيار او فول وتميس مع الحليب والشاي ومربى وعسل وهيك شغلات يعني ........نواشف

اما الغداء:
ايام الاسبوع كل يوم طبخه اتفنن بعض احيان مسقعه خضار او مكرونات بانواعها اولادي يموتو فيها اكثر شئ البشمل او مقلوبه رز مع خضروات وشربه ذره او فطر او مكرونه حروف يحبونها مره
صدور دجاج مع صلصه الصويا
طبعا كل طبخه مع السلطه اكثر شئ اسوي سلطه خس مع الصوص وفجل احمر وجرجير اوذره وجزر مع العصيرات طبعا
والفاكهه ناكلها بعد المغرب الصراحه
والعشا:
ع الساعه 9
اي شئ ونادر نتعشى الصراحه
واذا تعشينا
سندوتش فلافل مع الطماطم او جبنه مع كاس حليب .......
وبسسس
وباقي اليوم هذا اكلهم اليوم كامل مافي اي شئ ثاني غيررره نهائي
لا شبس ولا غازيات ولا حلويات ولا شئ ثااني ابدا
اذا اكلوو طبعا في المدرسه مو في البيت ياكلون شكولاتات جلكسي
وشبس ليز وطبعا مو كل يووم
غير كذا مافي حتى طلعات الويك اند نجيب عشاء مثلا مشاوي واعمل السلطات في البيت ونتعشى بس مافي حلويات وغيرررره ابدااااا

وبس هاذا اكلنا انا واولادي قليل الصراحه F:F:

ما شاء الله ام سلمان وعائشة كل مرة تتحفينا بموضوع أروع من الثاني ، لي عودة بقائمة وجبات أطفالي :clock:

فكرة رائعة غاليتي
متميزة دوما
بالنسبة لابني فهو يثير جنوني بطريقة أكله
لابد وان يكون مهروسا أو مع سائل كالحليب أو الشاي بحليب وبالنسبة لوجبته الرئيسية مع شوربة
لايأكل كل أنواع الجبن وقليلا مايتذوق البيض
لكن الحمد لله يأكل الخضروات واللحوم بانواعها ( لحم - سمك - دجاج )
وبعض الفاكهة أيضا
ويفضل العصائر الفريش المنزلية الصنع الحمد لله خاصة عصير المانجو
أما بالنسبة للشيبس فهو يحبه لكني لا أشتريه له كثيرا
والمشروبات الغازية أيضا لم يذقها إلا قريبا وكما قلت ليس مني
حتى بات طعمها يروقه ويشربها قليلا اكثر من قبل كان يرفضها لطعمها اللاذع
ربنا يهديهم ويقر أعيننا بهم

سلمت يمنااااك يا ام سلمان عالموضوع الرائع ..,,

من جد عيالنا طلعوا لنا قرووون من اكلهم .. زمان بنتي كانت ماتاكل ولا لقمه لما كانت ترجع وعادي عندها تجلس يوم كامل صايمه .. بس الحمدلله لما عرفت مشكلتها صارت تاكل اي شيييي والحمدلله ..,,

اما بالنسبه للجدول تاكل معانا واي شي وانوع لها اي شي وماتاكل من المطعم الا اذا كنا بمطعم او بالسوق بس والغازات ماااااااتقربهم والحمدلله لانه يقرقر بلسانها ههههههه ..,,

وقبل النوم لازم تاكل ولا ماتنام طبعا طبيعي لاغلب الاطفال ..,,

والله يخليهم ويحفظهم لنا ياارب ..,,

سبحان الله

كنت مصورة كم شغله واقول بكتب موضوع عن الوجبات بين الوجبات الرئيسية وانتي سبقتيني هههههه

يالله برفع الصور عقب اشوي وبنزلهم :)

وتم التقييييييييييم على الموضوع الحلو

يااااااااااااي عجايب الموضوع ياااااارب يتحفونه الامهات بخبراتهم
لاني على وشك اكون ام جديده

اول مرة اعتررررررررررررف واقول
بنتي تطالبني بالاكل ودوم تقول جوعااااااااااااانه
وانا اتكيسل ولا اسوي لها شي!!!!!!!!
بس فواكه وخضار وعصاير وبالموت اسوي لها غدا
شفتوا جريمتي في بنتي!!
بس الحين تشجعت وقمت اشوف اهتمامكم في الاكل
فبديت شوي اجهز لها رز او اعطيها رووووووووب
شجعووووني

الله يعطيج الف عافيه موضوع جداا رائع استفدت منه كثير

ربي يوفقج يارب

موضوع وايد مهم و مفيد

تشكرين عليه "ام سلمان و عائشة"

بالنسبة حق ولدي اهو رغبته في الاكل قليلة ما عدا الخرابيط مثل الحلاوة و الاشباس و العصيرات يمووت فيهم ..

وغلطتي في سالفة الاكل معاه اني من بديت اوكله كنت اجبره على الاكل

احط اللقمة في بوزه بالغصب ..!! كان من خوفي عليه واني ابيه ياكل

ما كنت ادري انه بيكره الاكل بسبة هالطريقة ..

المهم راح اكتب شنو ياكل "حاليا":

الفطور:

هالفترة ولأني اجازة احاول قد ما اقدر اخليه ياكل شي خفيف حتى لو قعد من النوم متأخر

وهو اكثر شي يقعد من النوم 1 او 1 ونص الظهر

واعطيه جبن سليس بروحه بدون روتي أو نوع من انواع الكورن فليكس الي هو ياكلها

وهو ياكل كورن فليكس كيلوقز (الرشاقة .. هههه شكله يسوي رجيم) الي معاه فراولة أو الي عليه نمر يكون فيه شكر

أو الي صاير كور (نيسكويك).. وطبعا ياكله بروحه لانه ما يحب الحليب

او ساعات ياكل اي نوع من انواع البسكوتات او يخربط ..


الغدا:

ياكل معانا (وبالحيلة اخليه ياكل يعور راسي :|)

اي شي دجاج ولا سمج ولا لحم ولا معكرونة اي نوع مع عيش

وطريقتي معاه اني احط له موقع (يوتيوب) واحط له مقاطع فيديو يحبها

عن الاشكال او الارقام او الحروف او اناشيد الاطفال الي يحبها و يطالع واوكله

مادري طريقتي معاه صح ولا غلط بس ما ياكل الا جذي

والحلوو انه تعلم على شغلات وايد .. صار يعرف الاشكال والالوان وحتى الحروف بالانجليزي


بين الغدا والعشا:

ساعات اعطيه تفاحة اقطعها له مربعات واعطيه او اشباس هو يطلبها مني لاني ما احاول اعطيه على طول وحتى الحلاوة حتى العلوج يحبه يبلعه بلاع :lol:

العشا:

عشاه محدود اما قطع نجتس او شاوارما دجاج او باستا يم يم تري

ماقط اكل شي ثاني

ولما ما يتعشى اخذ له عصير كوكتيل من اي كفتيريا عادية .. لاني جربت وسويت له في البيت ولا رضى يشربه


وووبس ..

والله يحفظ ولدي ويهديه و اولادكم ان شاء الله F:

هلا بالغاليين

كل بيت يختلف سبحان الله و على حسب سن الأولاد

أحنا ما شالله عندي الأعمار مختلفة فلازم أنوع في الأطباق

و علمت عيالي من صغرهم أن الأكل موجود على طاولة الطعام

اللي يبغي ياكل ياكل !!!

عادة الفطور لازم منوع الجبن و البيض و الخيار و الخبز شيء أساسي

مع الوقت الأم تصير أتعرف شنهو اللي أيحبونة عيالها و اللي ما يحبونة

و حتى الفاكهة و الخضار أغسلهم و أحطهم فوق الطاولة و ما شالله أذا

شافوا الكل أيتشجعون و ياكلون :)
العشا دايماً أحرص أن يكون جاهز من المغرب مثل الفطاير و خبز الزعتر

و رول الجبن و السمبوسة و مع الشاي بالحليب و على طول تلقينهم ياكلون

و ينامون بسرعة للمدرسة :thumbs_up:

شكراً على موضوعك الحلو و المفيدF:

تسلمون اخواتي على ردودكم
ان شاء الله استفيد منها مستقبلا

مشكورات اخواتي ع الفوائد بس انا بنتي لسى ست شهور هل ابدا ااكلها ولا لسى واذا ابدا وش ااكلها الله يخليكم ساعدوني هذي اول بيبي ليا

مشكوره اختي على الموضوع اكثر من الرائع

مسكوة ام سلمان
وميزانج رافض

بالنسبة حق نظام أطفالي الغذائي للأسف ياكلون أجباس وكاكوات كثير ، المشروبات الغازية منعتها عنهم فترة بس أبوهم خلاهم يذوقون شوي و ألحين كل ما يشرب يعطيهم شوي لين ما تعودوا وصاروا بنفسهم يطلبونها :thumbs_down:
الفطور : بغصم مع شاي ، سليس بالجبن والطماطم ، بيض مقلي ، كورن فليكس مع حليب ، سليس مدهون بشكولاتة نوتيلا ، زيتون .

الغدا : عيش مع سمك أو لحم أو دجاج و أحيانا مع صالونة ، كشري ، معكرونة .

العشا : نجتس ، همبرجر مع بطاطا ، بروستد ( بيض وطماط ) ، ( فاصوليا مع بازلا وبطاطا ) ، شوارما ، كباب لحم أو دجاج ، أجنحة دجاج مع حمص وتبولة .

بين الوجبات ياكلون كورن فليكس مع حليب أو ذرة مسلوقة .
ياكلون معظم أنواع الفواكه : موز ، تفاح ، برتقال ، عنب ، يوسفي ، رمان ، مشمش ، أناناس .

.★شـــااانيل★.;14232801:
ما شاءالله
موضوع متكامل ورائع ومفيد
طبعا بناتي بياكلو من الوجبات الي بناكلها انا وابوهم

الفطور
خبز وجبن
شاي بحليب
شابوره
زيتون بأنواعه يحبوه,,

الغداء
وجبه رئيسيه ما أغيرها ابدا
وهي رز بلحم او بالدجاج
سلطه خيار الزبادي مهم لهم كمان
كوب لبن بعد الوجبه مهم جدااااااااااا
الفواكه طبعا بياكلوه لكن مو بعد الا كل لانه مضر سبحان الله فلي تحب تاكل من الفواكه تكون بفتره العصرر


العشاء
أحاول أنوع فيه بقدر المستطاع
سواء أطبخه بالبيت او الوجبات السريعه
لكن على حسب رغبتهم وشنو نفسهم فيها
ويكون احيانا أدام مشكل او ملوخيه
او تونه بفاصوليا
او همبرجر منزلي
او مكرونه بالجبن
او فطاير
او فيليه سمك
وهذا كله طبخ منزلي
اما الخارجي فكثير ومنوع ومفيد كماااان




ملعقه مهمه لهم ولكن ليس كل يوم بل كل يومين
وهي ملعقه العسسسل


المشروبات الغازيه
ممنوعه منعا باتا الا ببيت الجده اذا وجد يشربونه وما احب امنعهم
خخخخخ


العصائر بأنواعه
متواجد بشكل مستمر ومهم لهم ايضا

الجبس
والله ما اقدر اقول امنعهم لانه نوع من انواع التسالي حقهم ويحبو ياكلوه كل يوم وكمان يحبو الكب كيك وانواع الكيك الجاهز


وهذا نظامهم
وسلامتكم

هلا والله عزيزتي


الف شكر اختي الغالية على مشاركتج ويانا بوجبات عيالج



F: F:
F: