الذكرى
شصاير في القروب مو اون عندي ليش
•°•##|| التجمع الثالث لحوامل شهر مارس (3) 2011 || ##•°•
ا
12-01-2011 | 01:07 PM
م
12-01-2011 | 01:12 PM
مساء الخير كروشات
بنت الشيوخ ما اتشوفين شر خيوو .. والحمد لله تطمنتي على البيبي ..
أم مريم انا بعد جدي صاير ليي ..
كلكم عاطينكم مواعيد قريبة .. بس اني عاطيني عقب شهر ..
المفروضين كل اسبوعين واني عاطيني عقب شهر ..
كان اخر موعد لي 23/12 وموعدي الياي 28/1 ..
وعن يا حسب كنت داخله على الدكتوره .. لو على القابلة احسن ..
تحياتي
أم السادة
بنت الشيوخ ما اتشوفين شر خيوو .. والحمد لله تطمنتي على البيبي ..
أم مريم انا بعد جدي صاير ليي ..
كلكم عاطينكم مواعيد قريبة .. بس اني عاطيني عقب شهر ..
المفروضين كل اسبوعين واني عاطيني عقب شهر ..
كان اخر موعد لي 23/12 وموعدي الياي 28/1 ..
وعن يا حسب كنت داخله على الدكتوره .. لو على القابلة احسن ..
تحياتي
أم السادة
م
12-01-2011 | 01:12 PM
الرموش .. اطلعي وردي دخلي ..
ا
12-01-2011 | 01:17 PM
هاي قائمة الحوامل مرة ثانية.. :)
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
منار النور (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
sa_mo
بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
منار النور (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
sa_mo
بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
ا
12-01-2011 | 01:19 PM
نفس الشي منار النوووور
ماكوووا
ماكوووا
ا
12-01-2011 | 01:21 PM
:013:دخلت الثامن :013:وعقبال :072:التاسع:013: والسلامه يارب :013:
A
12-01-2011 | 01:23 PM
رموش ذهبية مبروووووووك دخول الثامن
ا
12-01-2011 | 01:26 PM
AM Mariam;14202331:
رموش ذهبية مبروووووووك دخول الثامن
يبارك في عمرش:)
م
12-01-2011 | 01:54 PM
مبروك الرموش دخولش الثامن .. عقبال التاسع والولادة يارب ..
الرموش .. يمكن تسوين رستارت للابتوب وردي دخلي ..
القروب فيه بس اني والذكرى ومر الايام ( في بريك)
أم السادة
الرموش .. يمكن تسوين رستارت للابتوب وردي دخلي ..
القروب فيه بس اني والذكرى ومر الايام ( في بريك)
أم السادة
م
12-01-2011 | 01:57 PM
عدلت لوني خيوو بالوردي ..
وآخر قائمة تعدل موعدي .. من 3/3 الى 2/3 ..
وآخر قائمة تعدل موعدي .. من 3/3 الى 2/3 ..
الرموش الذهبية;14202296:هاي قائمة الحوامل مرة ثانية.. :)
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
منار النور (أول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
sa_mo
بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
ا
12-01-2011 | 02:32 PM
مافي فايده يا منار
القروب ما يبيني اليوم خخخخخخ
القروب ما يبيني اليوم خخخخخخ
O
12-01-2011 | 03:04 PM
الرموش الذهبية;14202296:هاي قائمة الحوامل مرة ثانية.. :)
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
منار النور (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
sa_mo
بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
الله يتمم علينا بخير و يسهل ولادتنااا:)
;)انا بعد هذا اول حمل لي
ا
12-01-2011 | 04:07 PM
هاي قائمة الحوامل مرة ثانية.. :)
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
منار النور (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
[COLOR=deepskyblue] sa_mo
(اول حمل)
[/COLOR]بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
•°•##|| قائمة حوامل شهر مارس (3) 2011 وموعد الولادة بإذن الله|| ##•°•
بسمة ملاك ( ثالث حمل)
لحظة شووق (أول حمل)
1.3.2011
Um AboOod (اول حمل)
2.3.2011
AM mariam (ثاني حمل)
ام عزوز العسل(أول حمل)
Game Over (أول حمل)
منار النور (أول حمل)
3.3.2011
عروسة مشتاقة للجنة (أول حمل)
5.3.2011
بنت الشيوخ (أول حمل)
عيون أحمد
6.3.2011
Anan_Me (ثاني حمل)
مــالها مثيل (أول حمل)
عيوني (ثاني حمل)
ام معاذ
احساس قلم (أول حمل)
8.3.2011
الذكرى (أول حمل)
9.3.2011
ام اوفا (ثاني حمل)
10.3.2011
بنت الغلا والحلا ( ثاني حمل )
دموع ساخنة (أول حمل )
eman moon
سحر الغلا
11.3.2011
nooooosa
فاطمة بدر
عنفوان انثى(أول حمل)
12.3.2011
ريماس23 (اول حمل)
13.3.2011
[COLOR=deepskyblue] sa_mo
(اول حمل)
[/COLOR]بورسلين
بسمه حبيبي ( ثالث حمل)
14.3.2011
الرموش الذهبية ( ثاني حمل)
15.3.2011
يقينية
18.3.2011
أم أحلى سادة (ثالث حمل)
19.3.2011
أم أحمد
bear (ثالث حمل )
21.3.2011
بحرينية و افتخر 2009 (اول حمل)
23.3.2011
مر الأيام(ثاني حمل)
حنونة3
28.3.2011
المحمدية
29.3.2011
redflowerlovey
3.4.2011
ا
12-01-2011 | 04:13 PM
غذاء المراه الحامل لشهر الثامن
تغذيتك في الشهر الثامن: شهر واحد يفصلك عن الفرحة الكبرى
التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.
العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي ما يلي:
1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.
خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.
تغذيتك في الشهر الثامن: شهر واحد يفصلك عن الفرحة الكبرى
التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.
العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي ما يلي:
1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.
خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.
ر
12-01-2011 | 04:15 PM
الف سلامة عليج بنت الشيوخ..
الرموش الذهبية مبروووووووووووووووك دخولج الثامن عقبال التاسع, و ان شاء الله يوم اللي تشوفين فيه النونو بحظنج :adore:..
كروشات شنو ناوين تسمون البيبيات مالتكم؟
احنا بعدنا للأن مو متفقين على اسم!!!! :(
الرموش الذهبية مبروووووووووووووووك دخولج الثامن عقبال التاسع, و ان شاء الله يوم اللي تشوفين فيه النونو بحظنج :adore:..
كروشات شنو ناوين تسمون البيبيات مالتكم؟
احنا بعدنا للأن مو متفقين على اسم!!!! :(
ا
12-01-2011 | 04:32 PM
ريماس23;14203418:
الف سلامة عليج بنت الشيوخ..
الرموش الذهبية مبروووووووووووووووك دخولج الثامن عقبال التاسع, و ان شاء الله يوم اللي تشوفين فيه النونو بحظنج :adore:..
كروشات شنو ناوين تسمون البيبيات مالتكم؟
احنا بعدنا للأن مو متفقين على اسم!!!! :(
اهلين ريماس شخبارج
خلصتي امتحانات عقبال النجاح
الله يبارك في عمرج
اني بسمية حسين وبعد للحين مو متفقين
ر
12-01-2011 | 04:33 PM
يا هلا والله..
اني بخير والحمد لله..
لا ما خلصت, بس طفشت من الأمتحان مالي خلق هههههه.. تسلمين والله
اني زوجي حاب اسم حسن, بس اني ما اعرف والله..
اني بخير والحمد لله..
لا ما خلصت, بس طفشت من الأمتحان مالي خلق هههههه.. تسلمين والله
اني زوجي حاب اسم حسن, بس اني ما اعرف والله..
ا
12-01-2011 | 04:34 PM
U
12-01-2011 | 04:36 PM
مساء الخير
شخباركم
شخباركم
ا
12-01-2011 | 04:36 PM
ريماس23;14203533:
يا هلا والله..
اني بخير والحمد لله..
لا ما خلصت, بس طفشت من الأمتحان مالي خلق هههههه.. تسلمين والله
اني زوجي حاب اسم حسن, بس اني ما اعرف والله..
حلو اسم حسن
الله يجيبه بالسلامه
يالله تحمالي ما بقى شيء وتخلصي امتحانات