التجمع الخامس لحوامل شهر شباط فبراير 2011

:lol::lol: النت مال بيت ابوي نفس النت مالي بس ما ادري اليش اهني يملل

وعكسي اني لابتوبي معفن :lol: لابتوب اختي اجدد واصحى من لاتبوبي
بس احب لابتوبي:adore: ما اقدر استغني عنه هههههههه ولا يفوتش بعد
حرف الهاء انقلع بالغلط وشلته على صوب عشان اخوي يركبه :'( ولا ادري وين راح ضااع

:lol: بس بعد احب لابتووبي \\ وعندي مشكلة في الواير لس بعد ما يشبك الا بطلعة الرووح
وما اتعب روحي اركب الواير وافك عمري :worn_out:

وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم المريح الذي تفتقده المرأة الحامل مع دخولها الشهر الخامس من الحمل بسب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم.





وكلما كبر حجم الجنين وازداد حجم البطن تضخماً لدى المرأة الحامل كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب يصعب تحقيقه والوصول إليه, وفي بداية الأمر يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها, حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام,

كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.

-
وبالنسبة للسيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر, أما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم.





-
كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد منى فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.
ومن المفيد أن تستعين المرأة الحامل مع ازداد حجم البطن بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدها على الشعور بالراحة والاستماع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام اكثر من وساده
-
وعلى الحامل أن تنتبه عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لها الدوار, والأفضل أن تأخذ وقتها في النهوض وذلك بأن تجلس دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادر الفراش.


اني خف عليي الم الضهروالحوض لما صرت احط مخده بين ركبي


مره تمام الحركه

فتون11;14235514:
:'(:'(:'( بس بالاشاره اتكلم.. . اكو اني هني اهز راسي

خاطري ارد علي الصفحتين الا فاتوا حايمه بجبدي .. بس ام ملاك ربطت يدي خلاص زعلت اني .... :'(:'(:'(

:lol: لاا اخذي راحتش ام ملاك ما تقصد :worn_out:
مع انها في البداية قالت لا تسولفون في سوالف هرار بس اقدر اعيش من غير سوالف وهدره :(

خلاص فتون بزعل وياش


خل نفتح تجمع ليي ولش وللهدارين بس ههههههههههههههههههههههههههه


شرايش؟


واني بدفع التكاليف

دكتورة \\ اني بداية الحمل انام على كيفي ههه مافي دبه \\ يوم دشيت السادس ما اعرف انام على على الجوانب يا يمين او يسار
بعدين يوم دشيت السابع وكبرت الدبه خلاااص ما ارتاح الا على اليسار ما ادري اليش \\ والحين لا يمين ولا يسار ولا شي ولا طريقه مريحه \\
كل الطرق متعبه ما ادري شلون انام يعني بالواقف لو اني قاعده خخخخ

لااااااااااااااااا


اني بعد ابي هههههههه بجي ابي اهدرر

هههههههههههههههههه اي احسن لينا يا اختش
كل مره يقطوووون علينا نعزه ..

خلاص افتحي انتين التجمع الجديد ..خخخ عشان لا يشعمونا ..

ملاحظه: الجني الا عندي نص دكتوره انتقل لكي بوردي ..هههه انا لست فتون

الفرقد 23;14235393:
يووو لاويش معرضه للطرد :( مسكينة اني


اني شفتها في سنتر بوينت ما ادري بجم بس اتوقع ارخص \\ !!
ما اعتقد انها ضرووري :lol: !!


خاطر في اسكريم ذهب و تايم اوت :'(

فرقووودة في وين جفيتينها في اي سنتر بوينت ابي وحدة اني

ترى لانه اني مثلا زوجي ايرجع الا 8 من العمل


واللي معاي في العمل ماعرفهم و لااهدر وياهم


وقاعده لحالي في الشقة فمافي احد اهدر وياه


فلازم اطلع الطاقات هني


لااستجن لحالي ههههههههههههههههه


او اكتئب


واتوقع الكل جديه


المشكله حتى لو هدرت على زوجي يكسر بخاطري بروحه يرجع تعبان


صحيح اهدر عليه بس مو واجد


المهم


صحيح ماقلت ليكم وش صاااااااااااااااااااااااااااااار


اليوم استلموني 2معفنين


اني امس مارحت واليوم تعبانه كنت وراسي حتى يدور وضهري مو قادره منه


المهم رحت اللي ماسكه الورد بستأذن


الا وحده مالها شغل تقول ليش ماسويتي تجميد وانتين في التاسع وارتحتي في البيت؟

وليش جايه مادام تعبانه


ومايصير تستأذني الحين


والثانيه تقول انتين كله تستأذني(لاحظوا دي ثاني مره بس) واني مره كلموني الممرضات ومافي هناك طبيبة امتياز في القسم


وعلى الاجازه اذا غبتي لازم تعوضي

لاحظوا انهم مالهم شغل بالموضوع وهم اصلا يتخصصوا


رفعوا ضغطي ورحت لرئيس القسم وقلت له تعبانه وابغى اطلع وقال تفضلي وسألته عن الاجازه قال عادي اسبوعين وبدون تعويض


برد قلبي


والله كانهم كلاب مسعوره كل وحده استلمتني من جانب


اصلا هم غبيات


لو بأجل هالشهر ماادري اصلا متى اولد


يعني4فبراير لو ولدت قبل اسبوعين مانفعني التأجيل


ولو ولدت بعد برضو مانفعني

ولو اخدت التاسع تجميد معناه بولد وبداوم؟؟

ام الغباء بيكون


ثقيلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات دم


مالت عليهم


لو قدامي حرقتهم من القهر اللي جابوه ليي


لا ووحده منهم تفاول عليي


تقول اسبوعين مايكفوا

وش دراش تولدي بيعي لوقيصريه


قلت في بالي عسى فالش لش مادامش حامل انتين بعد


يعني الواحد ويش يسوي

لو اتاخر اتبهدل بعدين في التقديم والشغل و و و


ماتسوى

ومادام رئيس القسم راضي هم وش عليهم؟؟


على قول المثل(السيد راضي والعبد حارقتنه ...... )


لا واقول لها السكرتيره خربت جدولي الا تقول لا انا جدولي نفس اللي وديته


تخيلوا انها خربت جداااول الدفعه كللللللللها


وعشان حضرتها حظها من السما ولاتغير جدولها ماهي راضيه تصدقني هالغبيه


بالنسبه لشهر التأجيل ممكن ااجله لو حسيت ولدي يحتاجني او اني تعبانه ولا اقدر


اصلا مافي وحده تبغى تولد وترجع تداوم وتشتغل بعد اسبوعين


الوحده لو على ودها ترتاح شهرين مو بس شهر

خصوصا لما يكون البيبي صغير وهي عملها مهلك


بس الله عليهم الظالمين رفعوا ضغطي


لا ووحده ملقوفه تقول حرام زميلتش تسوي العمل عنش


تتذكروا الاربعا يوم اقول طلعت 20 وحده من القسم؟


تقول الكذابه انه ماكان في احد


عجل من اللي طلعهم؟؟


الجني؟


رحت للي معاي وقلت لها وقالت ماعليش منهم انتين اطلعي وهداني موجوده


اصلا لوموتعبانه مابتحرك


وخلصت شغلي وطلعت


--------------------


خلاص راحت العصبيه يوم عبرت عن مشاعري ههههههههههههه

كل الفروع عندهم \\ الستي والواحه \\ واجد اشوف منهم ,, بس ما اقرب صوبهم الان ما احسهم ضرورييين

ورد=قسم

----------------


فتون لا جنيي بعدهو موجود هداني اشوفه هههههههههههههههههه<<ام مشاكل

----------------

فرقود خلاص الليله او ليلة بكرا بشوف

بس وين بالضبط؟


اقصد جنب وشو؟؟

خخخ الله يعينش على الشي الي وياش في الدوام لو اني منش جان انقهر وكل واقول اليهم كلشي في وجههم خخخخ
مثل ما تكلمون في الوج اسوي مثل الشي \\
اني بعد كل بروحي وزوجي في الشغل واذا يجي اقعد اهدر على راسه ومشكلة ما تجي السوالف الا حزة الا بينام هههه يكسر خاطري
فاجي اهني ابي اسولف خخخخ


ما ادري اي صوب \\ يمكن صوب المراضع والمخدات وهالسوالف \\ روحي طالعي انتين خايبه هههه ما تبين تدورين شي تبين بارز مبرز

الفرقد ترى اكره سنتربوينت والسبب كثر الستاندات


كانه حج

واني من النوع اللي امر على الشي10مرااااااااات ويالله انتبه له


ماني بصريه ابدا


صحيح فتون وشو برجش؟

هههههه مشكلتش صعبه دكتورة \\ اني اذا ليي زاغر ادور اذا مالي مزاج اروح وارجع ولا جني اشوف شي

نص دكتورة;14235658:
ترى لانه اني مثلا زوجي ايرجع الا 8 من العمل


واللي معاي في العمل ماعرفهم و لااهدر وياهم


وقاعده لحالي في الشقة فمافي احد اهدر وياه


فلازم اطلع الطاقات هني


لااستجن لحالي ههههههههههههههههه


او اكتئب


واتوقع الكل جديه


المشكله حتى لو هدرت على زوجي يكسر بخاطري بروحه يرجع تعبان


صحيح اهدر عليه بس مو واجد

بالضبط نفس حالي..ههههههه
اني اطلع يوم واحد بس.. يوم الجمعه
وباقي اليوم بالشقه مع الاطفال والتنظيف ..
و زوجي يرجع متاخر ما اهدر اياه واجد ..نفس الشي يكسر خاطري.. ولا فيه وقت اصلا ..



المهم


صحيح ماقلت ليكم وش صاااااااااااااااااااااااااااااار


اليوم استلموني 2معفنين


اني امس مارحت واليوم تعبانه كنت وراسي حتى يدور وضهري مو قادره منه


المهم رحت اللي ماسكه الورد بستأذن


الا وحده مالها شغل تقول ليش ماسويتي تجميد وانتين في التاسع وارتحتي في البيت؟

وليش جايه مادام تعبانه


ومايصير تستأذني الحين


والثانيه تقول انتين كله تستأذني(لاحظوا دي ثاني مره بس) واني مره كلموني الممرضات ومافي هناك طبيبة امتياز في القسم


وعلى الاجازه اذا غبتي لازم تعوضي

لاحظوا انهم مالهم شغل بالموضوع وهم اصلا يتخصصوا


رفعوا ضغطي ورحت لرئيس القسم وقلت له تعبانه وابغى اطلع وقال تفضلي وسألته عن الاجازه قال عادي اسبوعين وبدون تعويض


برد قلبي


والله كانهم كلاب مسعوره كل وحده استلمتني من جانب


اصلا هم غبيات


لو بأجل هالشهر ماادري اصلا متى اولد


يعني4فبراير لو ولدت قبل اسبوعين مانفعني التأجيل


ولو ولدت بعد برضو مانفعني

ولو اخدت التاسع تجميد معناه بولد وبداوم؟؟

ام الغباء بيكون


ثقيلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات دم


مالت عليهم


لو قدامي حرقتهم من القهر اللي جابوه ليي


لا ووحده منهم تفاول عليي


تقول اسبوعين مايكفوا

وش دراش تولدي بيعي لوقيصريه


قلت في بالي عسى فالش لش مادامش حامل انتين بعد


يعني الواحد ويش يسوي

لو اتاخر اتبهدل بعدين في التقديم والشغل و و و


ماتسوى

ومادام رئيس القسم راضي هم وش عليهم؟؟


على قول المثل(السيد راضي والعبد حارقتنه ...... )


لا واقول لها السكرتيره خربت جدولي الا تقول لا انا جدولي نفس اللي وديته


تخيلوا انها خربت جداااول الدفعه كللللللللها


وعشان حضرتها حظها من السما ولاتغير جدولها ماهي راضيه تصدقني هالغبيه


بالنسبه لشهر التأجيل ممكن ااجله لو حسيت ولدي يحتاجني او اني تعبانه ولا اقدر


اصلا مافي وحده تبغى تولد وترجع تداوم وتشتغل بعد اسبوعين


الوحده لو على ودها ترتاح شهرين مو بس شهر

خصوصا لما يكون البيبي صغير وهي عملها مهلك


بس الله عليهم الظالمين رفعوا ضغطي


لا ووحده ملقوفه تقول حرام زميلتش تسوي العمل عنش


تتذكروا الاربعا يوم اقول طلعت 20 وحده من القسم؟


تقول الكذابه انه ماكان في احد


عجل من اللي طلعهم؟؟


الجني؟


رحت للي معاي وقلت لها وقالت ماعليش منهم انتين اطلعي وهداني موجوده


اصلا لوموتعبانه مابتحرك


وخلصت شغلي وطلعت


--------------------


خلاص راحت العصبيه يوم عبرت عن مشاعري ههههههههههههه


يوووووووووه قهروني شان قلتين ليه عشان اعرقل ليها هي ويه الباقي

والباقي ما عليش منهم حتى لو تغيبين طنش تعش تنتعش ههههه عليش بهذا الشعار ..
اما هذي الا تقول عمليه ..ما بردتين حرتي فيها رديها ليها باجر .. نيهاهاها ..( ضحكه هنديه شريره)

لا زال هذا المستخدم مسرووق

نص دكتوره ..

مدري والله ويش برجي.. يا الدلو او الجدي..هههههه
اختاري الاجابه الصحيحه

هههههههههههههه \\ قولي تاريخ ميلادش والشهر
اني ما اعرف بس دكتورة تعرف الان تسال عن الابراج هههههههههههه
ما ادري اليش تسالين دكتورة ههههه سالتيني نفس السؤال من قبل

فرقد..
نص دكتوره تعرفه يا الفتااااانه .. لازم ننشر غسلينا ..ههههه
الله يستر لو صار عمري في الثلاثين ويش بسوي :D

هههههههههههههههههههههههههههههههه
انشري انشري
خله ينشف ههههههههههههههههههه

صار عندي فضول ورحت شفت ..


هههههههههههههههههههههههه

برج الجدي ..

والصيني برج الديك ..خخخ

ما بنشر ادري عندش غسيل ومتخيبه تنشرينهم ماليه بارض :p

روحي كل شوي وارمي ثيابي مع ثياب نص دكتوره واسوي روحي ما ادري..