مرة حلوين نوااارة
مشكووورة
تحبكم
يقولون غالي رويال بيبي
التجمع الثالث لحوامل يونيو (6) 2011 بإذن الله تعالى
x
08-02-2011 | 06:20 PM
f
08-02-2011 | 06:20 PM
نوارة الحياة2;14438358:
بالنسبه لتحليل الدم لمعرفه نسبه الحديد انا سوولي لي مرتين اول الحمل وثاني مرة من اسبوع
وبالنسبه لتحليل السكر لازم تشربين العصر اللي يعطونك اياه كله بس ترى طعمه مو كريه كأنه ميرندا
بس الكريه في هالتحليل متعب 3مرات يسحبون دم
وانتي صايمه بعدين نشرب العصير نتم ساعه ويعيدوا التحليل ونم كمان ساعه ويعيدوه يعني 3مرات اففففف
والاخت فراشه بصراااحه روووعه التجهيزااات والبطايق >>تم التقييم
ياليت احصل شي فيه رسومات ميني لبنتي ^_^
انا صار لي تقريبا اسبوع كله اقول اليوم وباجر :lol:
افا عليج حبيبتي شنو اللي تبين بالضبط ومن عيوني اسوي لج ولبنوتج :adore:
ن
08-02-2011 | 06:23 PM
عيونك سالمه ياقمر
بصراحه نفسي في البطانيه او مادري شنو خخخ
المهم اللي مرسوم فيه ميني ماوس
مايحصل مثله هنا؟؟
بصراحه نفسي في البطانيه او مادري شنو خخخ
المهم اللي مرسوم فيه ميني ماوس
مايحصل مثله هنا؟؟
f
08-02-2011 | 06:30 PM
نوارة الحياة2;14439178:
عيونك سالمه ياقمر
بصراحه نفسي في البطانيه او مادري شنو خخخ
المهم اللي مرسوم فيه ميني ماوس
مايحصل مثله هنا؟؟
للاسف في البحرين ما يتحصلون هالاشيه حتى انا قلت لصديقتي اتيبهم بسرعه لاني مااعرف من بولد اخاف اولد قبل ما اكمل 9 شهور بس زوجي مو راضي اتسوي اوردر اقول لي انا للحين مو متاكد انها بنيه يمكن صبي :| ومن فتره احن علي نروح للدكتوره فهيمه المطوع للتاكيد هههههههه مو مقتنع انها بنيه
اذا حابه تقدرين ادشين ع موقع امزون وبتحصلين واااايد اشيه بس مشكلته ان لازم تدفعين الشحن لامريكا وبعدين بحرين يعني اذ الشي 6دينار +3دينار مثلا لامريكا عقب ع الوزن للبحرين + 5 دينار =14دينار مايسوى احس
ن
08-02-2011 | 06:38 PM
ليه مو متأكدة انه بنيه
بس انتي جهزتي بناتي ليكووون يطلع صبي
مو حلو الوردي على الولد والعكس صحيح البنت يناسبهاالسماوي
انابعد مثلج مااضمن اكمل التاسع
الدكتور قال احتمال كبير اولد مبكر
عشان كذا انا خلصت تجهيزات البيبيات من الحين
وبالنسبه لأمزون بدخل اشوف اغراضهم
انا زوجي يجيب شغلات عن طريق المواقع للي يطلب منه ربعه ولا الاهل
بس انتي جهزتي بناتي ليكووون يطلع صبي
مو حلو الوردي على الولد والعكس صحيح البنت يناسبهاالسماوي
انابعد مثلج مااضمن اكمل التاسع
الدكتور قال احتمال كبير اولد مبكر
عشان كذا انا خلصت تجهيزات البيبيات من الحين
وبالنسبه لأمزون بدخل اشوف اغراضهم
انا زوجي يجيب شغلات عن طريق المواقع للي يطلب منه ربعه ولا الاهل
f
08-02-2011 | 06:50 PM
نوارة الحياة2;14439265:
ليه مو متأكدة انه بنيه
بس انتي جهزتي بناتي ليكووون يطلع صبي
مو حلو الوردي على الولد والعكس صحيح البنت يناسبهاالسماوي
انابعد مثلج مااضمن اكمل التاسع
الدكتور قال احتمال كبير اولد مبكر
عشان كذا انا خلصت تجهيزات البيبيات من الحين
وبالنسبه لأمزون بدخل اشوف اغراضهم
انا زوجي يجيب شغلات عن طريق المواقع للي يطلب منه ربعه ولا الاهل
لان الماي مال البيبي قليل شوي عن الطبيعي لان صار عندي ثقب ونزل الماي فدكتوره اتقول ان ما ابين يعدل بس 4 مرات قالت لي بنوته الاولي في بدايه الرابع قالت 50% بنيه والمره الثانيه يوم ترقدت في المستشفي وكانت تسوي لي الالتراساوند قالت لي مابين عقب قالت طالعي يدها وحركتها قالت لها يعني بنيه قالت لا انا ماقلت وعقب ما ترخصت من المشتسفي مرتين رحت لها وقالت 60% بنيه وزوجي لانه يبي صبي اقول لي صبري يمكن غلطانه وانا الصراحه مااحب اطلب وبعدين اقول لي لبسي رودي انا ماقلت لج صبري:o
بس انا شريت شنط ع هلو كاتي للبنوته وانشاءالله تطلع بنيه احس بتمله حياتي معاها اكثر من الصبي :o
جيكي الموقع وايد حلو ومضمون انا لو تشوفين الاشيه اللي مطلعتها زوجي اقول انتي تبين اتقعديني ع بساط الفقر ههههههههههههه انشاءالله صبي قلت له بعد عندهم اشيه حلوه للصبيان لووووووووووووووول :lol:
ن
08-02-2011 | 06:57 PM
ههههههههه قلت لزوجي بدخل امزون واذا عجبني شي ابيك تطلب لي قال لا
هههههههه شكله غالي
بشوف شنو عندهم بطلب ولو شغله عن نفسي
هههههههه شكله غالي
بشوف شنو عندهم بطلب ولو شغله عن نفسي
f
08-02-2011 | 07:11 PM
نوارة الحياة2;14439352:
ههههههههه قلت لزوجي بدخل امزون واذا عجبني شي ابيك تطلب لي قال لا
هههههههه شكله غالي
بشوف شنو عندهم بطلب ولو شغله عن نفسي
هههههههههههههههههه اسعارهم زينه بس للنسبه للشحن ما يسوي انا قلت بسوي اوردي للاشيه اللي ما تتحصل بالبحرين
مثلا هالشي عجبني حسيته وايد عملي خصوصا اني عايشه ويا اهلي ف نفس المكان بس بنيت لي شقه فلما اروح الشغل قلت ايب البيبي والاغراض لامي وعملي بدل ما اشحن لها المكان خفاضات وكريمات البيبي وسهل النقل
ن
08-02-2011 | 07:52 PM
واااااو حلو بصرااحه
انا الحين جالسه اتفرج وجمعت صور اللي عجبوني بس اخلصهم بنزلهم
انا الحين جالسه اتفرج وجمعت صور اللي عجبوني بس اخلصهم بنزلهم
x
08-02-2011 | 07:58 PM
farasht
من اي موقع حصلتيها مره نايس
من اي موقع حصلتيها مره نايس
ث
08-02-2011 | 07:59 PM
سلام عليكم
شخباركم .. رحت الصبح ادور لي فستان بس ماقدرت امشي واجد رحت مجمع واحد ومافي شي عدل وبشوف باااجر
بناات البحرين الي عندهم خبرة في محلات الفساتين في البحرين يخبروووني بليز
وبعد حق صالون مكياج وشعررر وين تسوون
نجي للواجب شطوله مع اني الصبح قاعدة مامداكم يعني هههه
العهد بروسباان واجد زين للكحه وهو اعشااب فعلا انا واجد ينفع ولدي يخمد الكحه من يومين بس مادري عن الحوامل بس دام الدكتورة قالت لج عادي يعني
وبعد اقري التعليمات على الورقة الي داخل
وعن الوزن اقول سكتواا لاتفضحونا هههههه
تدروون بولدي الاول يوم اروح اول موعد كنت في الشهر الخامس كان وزني 58 واااخر موعد يوم الي ولدت فيه تخيلوا جم؟؟؟؟
مع اني ماكملت الثامن ولا دخلت التاسع بعد :(
كان 88 خخخخ لاني انتفخت بشكل مو طبيعي جسمي كله منفخ وكاني اسفنجه امشي خخخخ رجولي المسهاا كانها منفوخه مااي
هالمرة اشوف لحين اكو انا في السادس ومانتفخت وااجد بس مايندرى الله يستر
هالمرة يوم اروح وزني 74 وهالموعد صار 75 يعني زيادة كيلو خلال شهر يعني الله يعين شينزله عقب الولادة :(
عقب ولادتي الاولى كنت عمليه ولا نزل وزني ولا سويت رياضه عشان جدي مارجع وزني الاولي خلااااص راحت ايام ال50 :( اهي اهيء
زخت مطرر الله يعطيج العاافية ويساعدج
فرشته حلووين البطاقات.. انا كنت افكر نفسج بسوي ثيم ميني ماوس بس لحين ماقررت شي
وشلون بتسوينه المفرش؟؟ انتي يعني والا بتودينه محل؟؟
رووبي صدقيني ماراحت الموضه هههه لان المحلات كلهم جذي ملابس البنااات وردي غالباااا وملابس الصبيان ازرق
حتى امس يمكن بس طقمين الي شفتهم محايد في محل الاطفال في سنتربوينت والباقي كل شباحات او مشبوكات بيضان يعني مو مطقمين نفس الباقي حلوين يجي الطقم كله نفس الشكل
وبالنسبة للشاي الاخضر انا سمعت داك الاسبوع في التفاح الاخضر انه حاله حال الكوفي والشاي فيه منبهات واذا بتشربين اعتقد مو واجد
قمر الانجليزي خيو السحب بس اول زيارة يجيكون بس كل زيارة غزة في الصبع بسس يجيكون الاج بي لازم
عطر انفاسه لازم تصومين 12 سااعه يعني جوفي انتي متى بتروحين وحسبي قبلها 12 ساعه
رووز لاتعورين راسج هذا العبد الضعيف مع ان النك نيم رجالي بس شكلها ماتحب تشارك لان فيه ثنتين بعد ويانا بالقروب مايشاركون هني بس من سوينا القروب ضافوه :)
توماا نفسي مااشتهي الشاي الاخضر من ريحته مااقدر عليها احس تدوور الرااس بس امي وابوي وعماااتي على طول في جمعاتنا موجود
نوارة انا دايما اسمع عن هالتحليل الي 4 ساعات بس انا بولدي سوو لي مرة وحده بس سحبوا وخلاص
وهالاسبوع يوم تعطيني ورقة الموعد للتحليل سالتها بس مرة يسحبون والا شلون قالت اي مرة وحده بس
مادري شسالفه هالاربع ساعات
ومشكورة عالصور.. ميزانج عند وياي
تحبكم كلكم وينج مختفيه عن هنيي ورويال بيبي في الرفاع بس مادري وين فيه له موضوع بالقسم دوريه يمكن فيه الوصف
فرشته حلو هالاختراع مفيد بس انا بالبيت عند امي عندي غرفه وفيها كبتي فاحط لينا اغاض احتياط دايماا وحفاظات للبيبي وكل شي
وهالمرة بتكون ولادتي وعقب اقل من شهر زوجي بيسافر لامتحاناته وبعدها بيجي رمضان يعني بقعد معاهم 3 شهور يمكن هههه ومن الحين بشتري لنا كبت زيادة لهناك عشان اغراض واغراض ولدي والبيبي الجديد انشالله
شخباركم .. رحت الصبح ادور لي فستان بس ماقدرت امشي واجد رحت مجمع واحد ومافي شي عدل وبشوف باااجر
بناات البحرين الي عندهم خبرة في محلات الفساتين في البحرين يخبروووني بليز
وبعد حق صالون مكياج وشعررر وين تسوون
نجي للواجب شطوله مع اني الصبح قاعدة مامداكم يعني هههه
العهد بروسباان واجد زين للكحه وهو اعشااب فعلا انا واجد ينفع ولدي يخمد الكحه من يومين بس مادري عن الحوامل بس دام الدكتورة قالت لج عادي يعني
وبعد اقري التعليمات على الورقة الي داخل
وعن الوزن اقول سكتواا لاتفضحونا هههههه
تدروون بولدي الاول يوم اروح اول موعد كنت في الشهر الخامس كان وزني 58 واااخر موعد يوم الي ولدت فيه تخيلوا جم؟؟؟؟
مع اني ماكملت الثامن ولا دخلت التاسع بعد :(
كان 88 خخخخ لاني انتفخت بشكل مو طبيعي جسمي كله منفخ وكاني اسفنجه امشي خخخخ رجولي المسهاا كانها منفوخه مااي
هالمرة اشوف لحين اكو انا في السادس ومانتفخت وااجد بس مايندرى الله يستر
هالمرة يوم اروح وزني 74 وهالموعد صار 75 يعني زيادة كيلو خلال شهر يعني الله يعين شينزله عقب الولادة :(
عقب ولادتي الاولى كنت عمليه ولا نزل وزني ولا سويت رياضه عشان جدي مارجع وزني الاولي خلااااص راحت ايام ال50 :( اهي اهيء
زخت مطرر الله يعطيج العاافية ويساعدج
فرشته حلووين البطاقات.. انا كنت افكر نفسج بسوي ثيم ميني ماوس بس لحين ماقررت شي
وشلون بتسوينه المفرش؟؟ انتي يعني والا بتودينه محل؟؟
رووبي صدقيني ماراحت الموضه هههه لان المحلات كلهم جذي ملابس البنااات وردي غالباااا وملابس الصبيان ازرق
حتى امس يمكن بس طقمين الي شفتهم محايد في محل الاطفال في سنتربوينت والباقي كل شباحات او مشبوكات بيضان يعني مو مطقمين نفس الباقي حلوين يجي الطقم كله نفس الشكل
وبالنسبة للشاي الاخضر انا سمعت داك الاسبوع في التفاح الاخضر انه حاله حال الكوفي والشاي فيه منبهات واذا بتشربين اعتقد مو واجد
قمر الانجليزي خيو السحب بس اول زيارة يجيكون بس كل زيارة غزة في الصبع بسس يجيكون الاج بي لازم
عطر انفاسه لازم تصومين 12 سااعه يعني جوفي انتي متى بتروحين وحسبي قبلها 12 ساعه
رووز لاتعورين راسج هذا العبد الضعيف مع ان النك نيم رجالي بس شكلها ماتحب تشارك لان فيه ثنتين بعد ويانا بالقروب مايشاركون هني بس من سوينا القروب ضافوه :)
توماا نفسي مااشتهي الشاي الاخضر من ريحته مااقدر عليها احس تدوور الرااس بس امي وابوي وعماااتي على طول في جمعاتنا موجود
نوارة انا دايما اسمع عن هالتحليل الي 4 ساعات بس انا بولدي سوو لي مرة وحده بس سحبوا وخلاص
وهالاسبوع يوم تعطيني ورقة الموعد للتحليل سالتها بس مرة يسحبون والا شلون قالت اي مرة وحده بس
مادري شسالفه هالاربع ساعات
ومشكورة عالصور.. ميزانج عند وياي
تحبكم كلكم وينج مختفيه عن هنيي ورويال بيبي في الرفاع بس مادري وين فيه له موضوع بالقسم دوريه يمكن فيه الوصف
فرشته حلو هالاختراع مفيد بس انا بالبيت عند امي عندي غرفه وفيها كبتي فاحط لينا اغاض احتياط دايماا وحفاظات للبيبي وكل شي
وهالمرة بتكون ولادتي وعقب اقل من شهر زوجي بيسافر لامتحاناته وبعدها بيجي رمضان يعني بقعد معاهم 3 شهور يمكن هههه ومن الحين بشتري لنا كبت زيادة لهناك عشان اغراض واغراض ولدي والبيبي الجديد انشالله
ن
08-02-2011 | 08:06 PM
انا بطلع لمن رديت بحط الصور اللي عجبوني من موقع امزون
يلا باي
يلا باي
f
08-02-2011 | 08:14 PM
نوارة الحياة2;14439724:
واااااو حلو بصرااحه
انا الحين جالسه اتفرج وجمعت صور اللي عجبوني بس اخلصهم بنزلهم
ههههههههههههههههههههههههه شكلنه بنطق برع البيت قبل لا نولد :rolleyes:
f
08-02-2011 | 08:15 PM
Q
08-02-2011 | 08:27 PM
نوااار
حلووين ملابس الحوامل
ثلج ونار
انا ولا مره جيكولي الدم من حملت غير اول مره
حتى هالوخز ف الإصبع ما يسوولي اياه
حلووين ملابس الحوامل
ثلج ونار
انا ولا مره جيكولي الدم من حملت غير اول مره
حتى هالوخز ف الإصبع ما يسوولي اياه
f
08-02-2011 | 08:35 PM
ثلج ونار;14439787:
سلام عليكم
شخباركم ..
فرشته حلووين البطاقات.. انا كنت افكر نفسج بسوي ثيم ميني ماوس بس لحين ماقررت شي
وشلون بتسوينه المفرش؟؟ انتي يعني والا بتودينه محل؟؟
هلا حبيبتي انا سويت الشي اللي في بالي بالفوتوشوب مبسط لاني ما ابي اخربط وايد
لا بودي بس حق التطريز وامي الله يخليها لي بتخيط لي عن خاطرها :o
وهذه اللي بسوي واحتمال قلت اخلي دور مادور القطه الوديه الساده واللي لاصقه بالبوردي اللي في دائره زيج المخمل لون فاتح وبس
فرشته حلو هالاختراع مفيد بس انا بالبيت عند امي عندي غرفه وفيها كبتي فاحط لينا اغاض احتياط دايماا وحفاظات للبيبي وكل شي
وهالمرة بتكون ولادتي وعقب اقل من شهر زوجي بيسافر لامتحاناته وبعدها بيجي رمضان يعني بقعد معاهم 3 شهور يمكن هههه ومن الحين بشتري لنا كبت زيادة لهناك عشان اغراض واغراض ولدي والبيبي الجديد انشالله
اي والله انا وايد عجبني الله يخليكم لبعض ولا يفرقكم وانشاءالله زوجج اورح ويرجع بالسلامه
اللي الحين محيرني التوزيعات مااعرف شنو اسوي
أ
08-02-2011 | 08:35 PM
يببب تسلمووو على مواستكم لي ههههه
لعيونكم برد اكتب ..
ام فاطمة تسلمي على تجربتك وان شاء الله هالمره تكون ولاده بالتاسع وترضعيه طبيعي لي سنتين .. وانتي حسب تجربتك اظاهر استخدمتي شفاط يدوي يعور ومو بسرعه يشفط الحليب .. الطريقة الي كتبتيها هم تنفع بس انا ابد مالي بارض ابي كل الاشياء السريعه ..
بنت ستمبر حبووووووبة انتي .. هههه وخووووش ما سويتي رديتي على وحده وحده من القائمه .. وان شاء الله يسمعووون الندااء الي غايبين عن التجمع .. وانتي الملكه آح خجلتيني وان شاء الله بالفعل استفدو .. وبالنسبه للشفاطه ترى احسن نوعية الشفاطة الكهربائية ماركة ميلو على ما اذكر تلاقينها في مذركير سنتربوينت ..
والامساك توه قاريه في نشره عاطيني وياها المركز .. لتجنب الامساك تشربين عصير خوخ لانه يحتوي على فتامين ج .. يلين البطن ..
العهد سلاماتك ما تشوفين شر .. لله يعينك تذكريني باختي مثلك يوم كانت حامل مسكت وياها الكحه لي الشهر الاخير .. متعبه الكحه اهو الوحده لين تشهدت نشير من الآلم فما بالك كحه على طول .. الله يمن عليك بالشفاء .. والحوامض والحلويات تزيد الكحه تجنبيها .. جربي عصير الخوخ بدل البرتقال ملين للبطن ..
روز .. حلوووين التجهيزاات .. عقبال ما تشوفينه بحضنك لابسهم بالعافيه يا رب .. وان شاء الله تعرفي بالقريب العاجل جنس المولود وتكملي الاغراض ..
قمر .. مبروووووووووووكــ معرفة جنس البيبي .. ما شاء الله تبارك الرحمن تجمع مواليد الشباب .. شكلنه الي ما عرفنه جنس المولود احنه نحمل عرااايسهم ههههه .. يالله عقبالنه ..
الفااال لش تااامي هههه وهاردلك هههههه ما بضحك لا اطيح بدكتوره مثلش نحيسه ما تعلم جنس البيبي ^^ اهم بعد كاتبين بالورقة الاشعة للاطمئنان على صحة الجنين وليس لمعرفه جنس المولود وخالين خط تحته هههه
وزوجي لله يهديه مصـر انه ينتظر اترساوند المركز اول ولين ما عرفت منهم جنس البيبي يوديني خااص .. يعني اصبر لين 1-3 آآآآآآآآآه يا رب اعطيني الصبـر ..
بنااات تراني ارد حسب ما اذكره من الواجب لا تظن وحده دوون وحده كلكم حبايبي وخواتي ^^
لعيونكم برد اكتب ..
ام فاطمة تسلمي على تجربتك وان شاء الله هالمره تكون ولاده بالتاسع وترضعيه طبيعي لي سنتين .. وانتي حسب تجربتك اظاهر استخدمتي شفاط يدوي يعور ومو بسرعه يشفط الحليب .. الطريقة الي كتبتيها هم تنفع بس انا ابد مالي بارض ابي كل الاشياء السريعه ..
بنت ستمبر حبووووووبة انتي .. هههه وخووووش ما سويتي رديتي على وحده وحده من القائمه .. وان شاء الله يسمعووون الندااء الي غايبين عن التجمع .. وانتي الملكه آح خجلتيني وان شاء الله بالفعل استفدو .. وبالنسبه للشفاطه ترى احسن نوعية الشفاطة الكهربائية ماركة ميلو على ما اذكر تلاقينها في مذركير سنتربوينت ..
والامساك توه قاريه في نشره عاطيني وياها المركز .. لتجنب الامساك تشربين عصير خوخ لانه يحتوي على فتامين ج .. يلين البطن ..
العهد سلاماتك ما تشوفين شر .. لله يعينك تذكريني باختي مثلك يوم كانت حامل مسكت وياها الكحه لي الشهر الاخير .. متعبه الكحه اهو الوحده لين تشهدت نشير من الآلم فما بالك كحه على طول .. الله يمن عليك بالشفاء .. والحوامض والحلويات تزيد الكحه تجنبيها .. جربي عصير الخوخ بدل البرتقال ملين للبطن ..
روز .. حلوووين التجهيزاات .. عقبال ما تشوفينه بحضنك لابسهم بالعافيه يا رب .. وان شاء الله تعرفي بالقريب العاجل جنس المولود وتكملي الاغراض ..
قمر .. مبروووووووووووكــ معرفة جنس البيبي .. ما شاء الله تبارك الرحمن تجمع مواليد الشباب .. شكلنه الي ما عرفنه جنس المولود احنه نحمل عرااايسهم ههههه .. يالله عقبالنه ..
الفااال لش تااامي هههه وهاردلك هههههه ما بضحك لا اطيح بدكتوره مثلش نحيسه ما تعلم جنس البيبي ^^ اهم بعد كاتبين بالورقة الاشعة للاطمئنان على صحة الجنين وليس لمعرفه جنس المولود وخالين خط تحته هههه
وزوجي لله يهديه مصـر انه ينتظر اترساوند المركز اول ولين ما عرفت منهم جنس البيبي يوديني خااص .. يعني اصبر لين 1-3 آآآآآآآآآه يا رب اعطيني الصبـر ..
بنااات تراني ارد حسب ما اذكره من الواجب لا تظن وحده دوون وحده كلكم حبايبي وخواتي ^^
f
08-02-2011 | 08:36 PM
نوارة الحياة2;14439839:
انا بطلع لمن رديت بحط الصور اللي عجبوني من موقع امزون
يلا باي
بنتظار الصور :thumbs_up:
ث
08-02-2011 | 08:39 PM
غريبه خيوو قمرر مادري عنكم
بس احنا لازم كل موعد لان مهم ان يكون دم الحامل فوق عشان لو كان نازل يكتبون لج حبوب
اساليهم هالمرة وخلهم يجيكونه
بس احنا لازم كل موعد لان مهم ان يكون دم الحامل فوق عشان لو كان نازل يكتبون لج حبوب
اساليهم هالمرة وخلهم يجيكونه
أ
08-02-2011 | 08:44 PM
بــــــــــــــــرب تشجعت بقوووم اصور التناتيش الي خذيتهم .. وبرجع
وبنااات التجمع فــــــل يعني قريب بينغلق تشيطرووو وسووى التجمع الرابع
وبنااات التجمع فــــــل يعني قريب بينغلق تشيطرووو وسووى التجمع الرابع
