صباح الخير على الحلوين
شخباركم؟ عساكم بخير
بنات بسألكم
من ابتدت مشتريات البيبي؟
و اذا بديتوا .. شنو شريتون؟
يلا تفاعلوا بهالموضوع عشان نعرف كل وحدة شنو مشترياتها و خصوصا في هالفترة لانه تخفيضات
و كل وحدة تذكر الثانية
لانه بصراحة انا ابتديت بالاشياء الكبار الغاليين و بخلي الصغار اذا بقى من فلوس هالشهر شي أو بأجلهم للشهور الياية
التجمع الثالث لحوامل يونيو (6) 2011 بإذن الله تعالى
ن
10-01-2011 | 11:11 AM
ح
10-01-2011 | 11:50 AM
اهلين نيغار
انا ما ابدا اشتري الا في السابع
وما اخذ كثيرر صغار لان عيالي بسرعة يطولون << طالعين على ابوهم طويل
عندي اشياء جديدة مالبستها بنتي بسرعة طولت
...............................................................
انا ما ابدا اشتري الا في السابع
وما اخذ كثيرر صغار لان عيالي بسرعة يطولون << طالعين على ابوهم طويل
عندي اشياء جديدة مالبستها بنتي بسرعة طولت
...............................................................
ا
10-01-2011 | 12:10 PM
انا باقي كل مارحنا السوق انا وزوجي
زوجي يبي يشتري وانا اقوله لاتو الناس شهر ربعه نروح ناخذله اكون في الشهر الثامن
زوجي يبي يشتري وانا اقوله لاتو الناس شهر ربعه نروح ناخذله اكون في الشهر الثامن
Q
10-01-2011 | 01:08 PM
اهليييين بناااات
شخباركم
انا نفس الشي للحين ما جهزت شي
ولا رحت السوق اشوف شو في وشو لا
شخباركم
انا نفس الشي للحين ما جهزت شي
ولا رحت السوق اشوف شو في وشو لا
س
10-01-2011 | 01:25 PM
سلام بنآت
كيفكم..؟
بسألكم انا ببدايه حملي صبغت شعري وماكنت ادري اني حامل وكان اول ايام حملي هل يضر ..؟!
كيفكم..؟
بسألكم انا ببدايه حملي صبغت شعري وماكنت ادري اني حامل وكان اول ايام حملي هل يضر ..؟!
ح
10-01-2011 | 01:34 PM
مع حلول الشهر الخامس للحمل يبدأ الشعور بالحيوية والعافية والتألق للتحسن الملحوظ للبشرة والشعر، ولظهور ملامح الحمل المتمثلة في كبر حجم البطن فلقد آن الأوان لارتداء ملابس الحمل الفضفاضة المريحة.
يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدوري المعتاد والذي أشرنا إليه سابقا بالإضافة إلى سماع ضربات قلب الجنين والفحص الخارجي لحجم وشكل الرحم.
* ماذا تشعرين:
ـ بدء الإحساس بحركة الجنين كرفرفة الطير أو كفقاعات تتصاعد داخل البطن.
ـ إفرازات مهبلية غزيرة بيضاء اللون بدون رائحة.
ـ الشعور بآلام أسفل البطن لارتخاء وتمدد الأربطة المساندة للرحم.
ـ استمرار الإمساك.
ـ خروج مادة لبنية من الثديين تدعى اللباء.
ـ حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ.
ـ انسداد ونزيف الأنف من حين لآخر.
ـ انفتاح الشهية للطعام.
ـ تنميل القدمين.
ـ ظهور دوالي القدم والبواسير، احدهما أو كلاهما.
ـ الإحساس بخفقان في القلب.
ـ الرغبة الشديدة أو انعدام الرغبة في العلاقة الزوجية.
ـ آلام الظهر.
ـ تغير لون الجلد في منطقة المعدة والوجه والرقبة.
أما من الناحية النفسية فسيتحسن المزاج بشكل عام مع الشعور بالضيق من حين إلى آخر واستمرار الشرود.
* كيف تبدين:
تكون الزيادة الكاملة للوزن خلال المرحلة الثانية للحمل ما بين 5 إلى 7 كيلوغرامات بمعدل نصف كيلو لكل أسبوع وهي ما تعادل 50 إلى 60% من كامل زيادة الوزن أثناء الحمل.
* كيف يبدو طفلك:
ـ نمو شعر الرأس.
ـ بدء تكون الأسنان.
ـ تكون مادة دهنية على الجسم لحماية البشرة داخل الرحم تدعى الدمام.
ـ انتقال خلايا المناعة من الأم للجنين عبر الدم لتساعد على المقاومة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة. ـ تكثر حركة الطفل.
* الشعور بالإجهاد:
عند ممارسة التمارين الرياضية أو خلال القيام بالأعمال المنزلية يزداد الشعور بالإجهاد والتعب، وهنا يجب التوقف عن مزاولة أي مجهود قبل الإحساس بالإجهاد، بمعنى اخذ فترات متقطعة من الراحة أثناء مزاولة الرياضة أو غيرها من الأعمال المجهدة لتجنب التأثير السلبي للإجهاد على الأم والطفل معا.
* وضع النوم:
من أكثر الأمور صعوبة خلال فترة الحمل هو تغير وضع النوم المفضل لدى الحامل مما يسبب الأرق حتى يتم الاعتياد على وضع النوم الجديد.
بسبب كبر حجم البطن يصبح من المحال النوم على البطن، كما ان الاستلقاء على الظهر مع كونه أكثر راحة إلا انه يزيد من ضغط الرحم بثقله على الظهر والأمعاء والوريد الأجوف السفلي مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر وعسر الهضم وصعوبة التنفس و انخفاض ضغط الدم. لذا يكون الوضع المثالي للنوم هو الاضطجاع على احد الجنبين مع رفع احدى القدمين فوق الاخرى ووضع وسادة بينهما.
* آلام الظهر:
تكثر الشكوى من آلام أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وذلك نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم لتسهيل عملية خروج الطفل أثناء الولادة، إضافة إلى ازدياد حجم البطن مما يؤدي إلى اختلال توازن الجسم. ولتجنب هذه الآلام يجب الحرص على الوقوف بشكل سليم مع رفع احدى القدمين على شيء مرتفع مع ثني الركبة لتجنب إجهاد الجزء السفلي من الظهر، والجلوس بطريقة صحيحة مع عدم وضع احدى القدمين فوق الاخرى. مع مراعاة انتقاء أحذية ذات كعب منخفض، والحرص على إبقاء الوزن ضمن الحد المسموح به.
يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدوري المعتاد والذي أشرنا إليه سابقا بالإضافة إلى سماع ضربات قلب الجنين والفحص الخارجي لحجم وشكل الرحم.
* ماذا تشعرين:
ـ بدء الإحساس بحركة الجنين كرفرفة الطير أو كفقاعات تتصاعد داخل البطن.
ـ إفرازات مهبلية غزيرة بيضاء اللون بدون رائحة.
ـ الشعور بآلام أسفل البطن لارتخاء وتمدد الأربطة المساندة للرحم.
ـ استمرار الإمساك.
ـ خروج مادة لبنية من الثديين تدعى اللباء.
ـ حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ.
ـ انسداد ونزيف الأنف من حين لآخر.
ـ انفتاح الشهية للطعام.
ـ تنميل القدمين.
ـ ظهور دوالي القدم والبواسير، احدهما أو كلاهما.
ـ الإحساس بخفقان في القلب.
ـ الرغبة الشديدة أو انعدام الرغبة في العلاقة الزوجية.
ـ آلام الظهر.
ـ تغير لون الجلد في منطقة المعدة والوجه والرقبة.
أما من الناحية النفسية فسيتحسن المزاج بشكل عام مع الشعور بالضيق من حين إلى آخر واستمرار الشرود.
* كيف تبدين:
تكون الزيادة الكاملة للوزن خلال المرحلة الثانية للحمل ما بين 5 إلى 7 كيلوغرامات بمعدل نصف كيلو لكل أسبوع وهي ما تعادل 50 إلى 60% من كامل زيادة الوزن أثناء الحمل.
* كيف يبدو طفلك:
ـ نمو شعر الرأس.
ـ بدء تكون الأسنان.
ـ تكون مادة دهنية على الجسم لحماية البشرة داخل الرحم تدعى الدمام.
ـ انتقال خلايا المناعة من الأم للجنين عبر الدم لتساعد على المقاومة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة. ـ تكثر حركة الطفل.
* الشعور بالإجهاد:
عند ممارسة التمارين الرياضية أو خلال القيام بالأعمال المنزلية يزداد الشعور بالإجهاد والتعب، وهنا يجب التوقف عن مزاولة أي مجهود قبل الإحساس بالإجهاد، بمعنى اخذ فترات متقطعة من الراحة أثناء مزاولة الرياضة أو غيرها من الأعمال المجهدة لتجنب التأثير السلبي للإجهاد على الأم والطفل معا.
* وضع النوم:
من أكثر الأمور صعوبة خلال فترة الحمل هو تغير وضع النوم المفضل لدى الحامل مما يسبب الأرق حتى يتم الاعتياد على وضع النوم الجديد.
بسبب كبر حجم البطن يصبح من المحال النوم على البطن، كما ان الاستلقاء على الظهر مع كونه أكثر راحة إلا انه يزيد من ضغط الرحم بثقله على الظهر والأمعاء والوريد الأجوف السفلي مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر وعسر الهضم وصعوبة التنفس و انخفاض ضغط الدم. لذا يكون الوضع المثالي للنوم هو الاضطجاع على احد الجنبين مع رفع احدى القدمين فوق الاخرى ووضع وسادة بينهما.
* آلام الظهر:
تكثر الشكوى من آلام أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وذلك نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم لتسهيل عملية خروج الطفل أثناء الولادة، إضافة إلى ازدياد حجم البطن مما يؤدي إلى اختلال توازن الجسم. ولتجنب هذه الآلام يجب الحرص على الوقوف بشكل سليم مع رفع احدى القدمين على شيء مرتفع مع ثني الركبة لتجنب إجهاد الجزء السفلي من الظهر، والجلوس بطريقة صحيحة مع عدم وضع احدى القدمين فوق الاخرى. مع مراعاة انتقاء أحذية ذات كعب منخفض، والحرص على إبقاء الوزن ضمن الحد المسموح به.
ح
10-01-2011 | 01:37 PM
غذاء الحامل في الشهر الخامس
مثال على وجبات يوم واحد، حاولي تنظيم تناولك للطعام على هذا النحو:
الفطور:
• كوب حليب خالي الدسم
• كوب من رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت
• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى
وجبة خفيفة:
• 3 حبات من التمر أو الفواكة الجففة
• 1\2 كوب مكسرات غير مملحة
الغذاء:
• كوب أرز أو معكرونة
• قطعة من اللحم المشوي (دجاج، سمك، أو لحم الأحمر)
• صحن سلطة
• كوب من اللبن/ زبادي
وجبة خفيفة:
• 2توست مع لبنة أو جبنة بيضاء
• خضار (خيار، خس أو بندورة)
العشاء:
• كوب شوربة خضار
• قطعة من الدجاج الفيليه المشوي
• 4 شرحات من البطاطا المشوية
مثال على وجبات يوم واحد، حاولي تنظيم تناولك للطعام على هذا النحو:
الفطور:
• كوب حليب خالي الدسم
• كوب من رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت
• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى
وجبة خفيفة:
• 3 حبات من التمر أو الفواكة الجففة
• 1\2 كوب مكسرات غير مملحة
الغذاء:
• كوب أرز أو معكرونة
• قطعة من اللحم المشوي (دجاج، سمك، أو لحم الأحمر)
• صحن سلطة
• كوب من اللبن/ زبادي
وجبة خفيفة:
• 2توست مع لبنة أو جبنة بيضاء
• خضار (خيار، خس أو بندورة)
العشاء:
• كوب شوربة خضار
• قطعة من الدجاج الفيليه المشوي
• 4 شرحات من البطاطا المشوية
ر
10-01-2011 | 02:02 PM
شكرا حبوبة على التوضيح
هلا عطر انفاسه ...اخبارك ؟؟؟
اكيد قاعدة تقراين الواجب هههههههههههههه
هلا عطر انفاسه ...اخبارك ؟؟؟
اكيد قاعدة تقراين الواجب هههههههههههههه
ح
10-01-2011 | 02:16 PM
العفو ولوو
نخدمكم بعيوننا
نخدمكم بعيوننا
ا
10-01-2011 | 02:19 PM
يعطيك العافيه حبوووووووووووبه
تسلممممممي
تسلممممممي
ن
10-01-2011 | 02:22 PM
انا اليوم ضايق خلقي في الدوام
و اليوم بذات مشاركاتكم قليلة كل يوم اتسلى و انا اقراها
احس روحي الحين خلاص بنام:050:
و اليوم بذات مشاركاتكم قليلة كل يوم اتسلى و انا اقراها
احس روحي الحين خلاص بنام:050:
ح
10-01-2011 | 02:25 PM
بنات تعرفون الخروف شون
ودي اسويه ثيم حق وحدة وش رايكم حلو ولا لا
ودي اسويه ثيم حق وحدة وش رايكم حلو ولا لا
ع
10-01-2011 | 02:27 PM
هلا كروشات شخباركم؟؟
حبوبة الفكرة واااايد حلوة انا وايد احبه الخرووف ودايم اصف مع عيال اختي نتابعه هههههههههههههه
حبوبة الفكرة واااايد حلوة انا وايد احبه الخرووف ودايم اصف مع عيال اختي نتابعه هههههههههههههه
ح
10-01-2011 | 02:43 PM
وينكم بنات وش فيكم ساكتين
ا
10-01-2011 | 03:40 PM
حلووووووووووووة الفكرررررة حبوبه
ز
10-01-2011 | 03:53 PM
افكر اروح لفوزيه كمال اذ ذخلت الخامس
ح
10-01-2011 | 03:55 PM
باركواا لي فزت في مسابقة المدونة
بالمركز العاشر
يلا المهم فزت
بالمركز العاشر
يلا المهم فزت
ب
10-01-2011 | 04:06 PM
مبروووك حبوبة للامام دائما
ح
10-01-2011 | 04:14 PM
لا انا فزت بالمركز التاسع
عاد هذا رابط مدونتي
شرفوني فيها وعطوني رايكم
http://forums.3roos.com/blog.php?u=367912
عاد هذا رابط مدونتي
شرفوني فيها وعطوني رايكم
http://forums.3roos.com/blog.php?u=367912
ن
10-01-2011 | 04:25 PM
حبوبة زماني
هذا اي حمل لك
ما شاء الله عندك معلومات حلوة
هذا اي حمل لك
ما شاء الله عندك معلومات حلوة