وصفات لإخفاء البطن في شهر واحد بدون رياضة

ط

طفلتك

عروس مبدعة

17-12-2010 | 02:23 PM

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
-الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
-عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
-(مراميه بابونج اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
-لتنحيف الكرش
شاي اخضر زنجبيل اخضر مقطع صغار قشر رمان الناشف نعناع اخضر
-السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....
-الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
-بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
-الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
-وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني مراميه بابونج سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
-وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه نص الليمونه نفسها بعد العصر

أ

أمة الغفور

عروس مشرقة

17-12-2010 | 08:05 PM

شكررررررررررررا

أ

أول الخير قطره

عروس نشيطة

17-12-2010 | 08:06 PM

يزاج الله خير

ان شاء الله نجربها

بارك الله فيك

دمتي في حفظ الرحمن

ط

طفلتك

عروس مبدعة

17-12-2010 | 08:38 PM

أمة الغفور;13976659:
شكررررررررررررا

أول الخير قطره;13976670:
يزاج الله خير

ان شاء الله نجربها

بارك الله فيك

دمتي في حفظ الرحمن

ج

جيجي الاموره

عروس مشرقة

17-12-2010 | 08:57 PM

والله فعلا شرب ماء دافي باليمون على الريق مفيد في ازالة دهون البطن انا مجربتها في خلال اسبوع لحظة الفرق

*

**قطرات الندى**

عروس ماسية

17-12-2010 | 09:34 PM

الله يعطيك العافية

ا

ام رهود

عروس ذهبية

17-12-2010 | 09:36 PM

مشكووووووووووووووووووورة

d

dentist81

عروس متألقة

17-12-2010 | 09:40 PM

الف شكر

ط

طفلتك

عروس مبدعة

17-12-2010 | 09:45 PM

جيجي الاموره;13976994:
والله فعلا شرب ماء دافي باليمون على الريق مفيد في ازالة دهون البطن انا مجربتها في خلال اسبوع لحظة الفرق

**قطرات الندى**;13977241:
الله يعطيك العافية

ام رهود;13977258:
مشكووووووووووووووووووورة

dentist81;13977287:
الف شكر

ن

نغمة أمل

عروس ذهبية

18-12-2010 | 03:30 AM

[SIZE=5]سلمت يداكِـ على الوصفات المفيدة ..
[/SIZE]

A

AL-7alema

عروس ماسية

18-12-2010 | 05:42 AM

سلمت ايديك ع الطرح

انا جربت الماي الدافئ بس
لاني سمعت ان الماء بالليمون او خل التفاح يتعب المعدة وانا اعاني من معدتي
صح هالكلام؟؟

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

19-12-2010 | 03:06 PM

ميرسي عالنقل

ط

طفلتك

عروس مبدعة

19-12-2010 | 07:44 PM

نغمة أمل;13979856:
[SIZE=5]سلمت يداكِـ على الوصفات المفيدة ..
[/SIZE]

AL-7alema;13980520:
سلمت ايديك ع الطرح

انا جربت الماي الدافئ بس
لاني سمعت ان الماء بالليمون او خل التفاح يتعب المعدة وانا اعاني من معدتي
صح هالكلام؟؟

أم نجود الأحساء;13993702:
ميرسي عالنقل

ه

هيوفه الاموره

عروس مبدعة

21-12-2010 | 01:53 PM

يسلموووو ع الوصفات

ط

طفلتك

عروس مبدعة

21-12-2010 | 05:46 PM

هيفاء الدوسري;14014236:
يسلموووو ع الوصفات

ج

جروح الوله

عروس ماسية

22-12-2010 | 12:37 AM

تسلمي ..~

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

22-12-2010 | 10:49 AM

تسلللللللللللللللللللللللللللمين اختي

وتممممممممممم التقييييييييييييم

ط

طفلتك

عروس مبدعة

26-12-2010 | 10:42 AM

جروح الوله;14019698:
تسلمي ..~

الماسة قطر;14022929:
تسلللللللللللللللللللللللللللمين اختي

وتممممممممممم التقييييييييييييم

س

سراب الحزن

عروس مبدعة

28-12-2010 | 10:08 AM

وصفات روعه يعطيج العافيه

N

N0rma

عروس ماسية

29-12-2010 | 01:36 AM

تسلمى وهجربه